... có tác dụng làm sạch và giúp cơthể khoẻ khoắn sảng khoái. Giải
độc cho cơthể bằng chế độ ăn và uống nhiều nước chanh giúp duy trì sự thanhlọc
cơ thể từ 7-10 ngày. Chanh còn có tác dụng giảm ... 5 thực phẩm thanhlọccơthể
Tác dụng thanhlọc giải độc cho cơthểcó trong các loại thực phẩm quen
thuộc sau sẽ giúp bạn luôn có ... trong cơ thể. Ăn hoặc uống nước ép quả việt quất đều có tác
dụng như nhau.
5. Chanh
3. Nước
Nước có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơthể rất tốt vì thế nên uống đủ nước
hàng ngày...
... Cơthể ra mồ hôi giúp loại bỏ độc tố, nên đi xông hơi để
hạn chế tối đa các độc tố tích tụ trong cơthể
7. Hãy thở sâu
Thở sâu cung cấp nhiều ôxy giúp lưu thông máu và thanh
lọc cơ ...
khoảng 30 giây, sau khi tắm nên nghỉ ngơi thư giãn để đạt
hiệu quả thanhlọc tối ưu cho cơ thể.
3. Giải độc cho gan
Cơ thể bị stress làm thay đổi hormone gây cản trở quá trình
khử độc tố ... đơn giản loại bỏ độc tố ra khỏi cơthể
sau sẽ giúp bạn có một sức khoẻ tốt để theo đuổi
những kế hoạch đã đề ra.
1. Uống đủ nước
Cung cấp đủ nước cho cơthể là một trong những cách đơn...
... đầy đủ chất xơ mà còn cung cấp thêm nhiều vitamin và thanhlọc
cơ thể nữa đấy.
Xà lách là một trong những loại rau giúp thanhlọccơ thể. Ảnh: internet
Măng tây
... Trước đây, người ta cho rằng, tỏi
có thể phá hủy các men trong hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế
Những loại rau giúp thanhlọccơ
thể
Một số loại rau như măng tây, atisô, ... thực phẩm giải độc, có rất nhiều insulin, lưu huỳnh và chất xơ. Các chất này có
thể giúp giải độc, thanhlọccơ thể, duy trì và tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa. Nếu
ngại ăn hành tây chỉ vì...
... sạch, vách thành bao tử và
ruột mỏng đi .
Có thểngày thứ nhất đến ngày thứ tư lên cân 2 kg, từ ngày thứ năm đến hết 12
ngày xuống mất 2 kg (tùy người cóthể xuống nhiều hay ít).
Đến thời gian hết ... sau là ngày thứ mười ba thì ăn một tô lớn. Trưa ngày hôm thứ mười ba, chỉ
được ăn 1 chén cơm với thức ăn nhẹ là canh, chiều ăn 2 chén.
Ngày thứ mười bốn ăn trở lại bình thường 3 chén cơm với ... thường lệ. Cơthể lại phục hồi trọng lượng như cũ, nhưng thần sắc
hồng hào khỏe mạnh, nhiều năng lượng vô cùng. Ăn rất ngon miệng, dễ ăn không
kén ăn, các lục phủ ngũ tạng đều được thanhlọc độc...
... thuốc giải nhiệt, thanhlọccơ
thể mùa hè
Mùa hè nắng nóng làm cho cơthể mệt mỏi. Một số cách làm dưới đây sẽ giúp bạn
đọc có những ly nước mát “giải nhiệt” hoặc thanhlọccơ thể.
Chống say ... nếu
khô từ 12 – 15g (một nhúm tay); cóthể nấu chung khoảng 3 loại dược liệu đun với 2 –
2,5 lít nước sôi còn 1,5 – 2 lít, uống trong ngày, không nên dùng kéo dài từ ngày này qua
ngày khác. ... tốt cho thị
lực. Liều dùng 10 – 12g.
- Hương nhu tía: Dùng tươi hay khô (liều thấp hơn), trị cảm sốt, đau mỏi cơ do cúm, tác
dụng ra mồ hôi. Liều dùng từ 10 – 12g.
- Thân cây mía: Có tác dụng...
... giải độc cơ thể, bởi vì nó
chứa khá nhiều chất catechin hoặc flavonoid giúp hỗ trợ hoạt động của gan
và tăng khả năng sản xuất các enzym giải độc cho cơ thể.
Bắp cải
Thanh lọccơthể để có ...
Thanh lọccơthể để có
một làn da đẹp và cơthể
khỏe mạnh
Dưới đây là một số bước giúp thanhlọccơthể để giúp bạn khỏe đẹp
rạng ngời. Bởi một cơthể khỏe mạnh thì mới mang đến một làn da ... nhập vào cơ thể.
Củ dền chứa vitamin B3, B6, C và chất xơ giúp cơthể tăng cường sản xuất
các enzym chống ô-xy hóa trong gan. Đặc biệt, sắc tố màu beta cyanin trong
củ dền cóthể giúp...
... giúp thanh nhiệt, giải độc, làm chậm quá trình lão hóa.
Hãy cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
Bạn không cần phải dùng đến nước khoáng, nước thường cũng cung cấp đủ
lượng nước cho cơthể ... trình chuyển hóa trong cơ thể.
Trà và cà phê không đường
Trà “tinh khiết” và cà phê chứa rất ít nhiệt nên chúng không có khả năng gây
hiện tượng thừa cân và béo phì cơ thể. Trà xanh chứa flavonodis, ... oxy hóa cho các tế bào mà còn giúp thúc đẩy lưu thông
máu trong cơ thể. 100ml cà phê không đường mỗi ngày giúp làm giảm nguy
cơ bệnh tiểu đường.
Sữa ít chất béo hoặc sữa gạn kem
Sữa là một...
... Những lý do mà bạn nên bổ sung chất
xơ cho cơthể hàng ngày
Công dụng của việc duy trì đều dăn chất xơ cho cơthể đó là sẽ mang lại cho bạn
một làn da đẹp mà ai cũng mong ... năng làm chậm quá trình hấp thụ glucose vào máu.
5. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Các thực phẩm giàu chất xơ cóthể giúp cơthể chúng ta chống chọi và phòng ngừa bệnh
ung thư rất hiệu quả, ... tự do, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
4. Hạn chế tối đa nguy cơ bệnh tiểu đường
Thực phẩm giàu chất xơ có tác động mạnh mẽ với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nhờ vào
khả năng ổn định lượng đường...
... Saab 9.2 ra đời, tất cả những gì có
thể gọi là đáng bàn chỉ có logo và thiết kế bên trong. Tuy nhiên chỉ một
miếng bảng hiệu trên một mớ kim loại thì không thể nào tạo thành Saab
được. Và khi ... tham gia vào thị trường xe thể thao tiện
ích với chiếc 9-7X, cây bút Danny Hakim của tờ New York Times đã “nhẹ
nhàng” nêu câu hỏi liệu không biết đây có phải là chiếc xe thể thao tiện ích
đầu ...
dụng sản phẩm của đối thủ khác.
Các doanh nghiệp cóthể học được rất nhiều bài học quý báu từ các nhà sản
xuất xe hơi. Trước hết, cóthể kể đến Mercedes. Với một thương hiệu nổi
tiếng và...
...
4 bát cơm
Mỗi ngày ăn ít nhất 4 bát cơm cóthể giúp cơthể khỏe mạnh, trẻ đẹp. Ngoài ra nó còn
giúp khắc phục tình trạng ăn vặt, gây béo phì cho bạn.
5 phần thực phẩm protein
Mỗi ngày ăn ... trong cơ thể, bảo
vệ chức năng phản ứng nhanh của hệ thần kinh và cơ bắp trước những kích thích bên
ngoài, cũng như điều tiết chức năng sinh lý và làm đẹp toàn thân
7 cốc nước lọc
Mỗi ngày ... năng sinh lý và làm đẹp toàn thân
7 cốc nước lọc
Mỗi ngày uống nước không thể dưới 7 cốc, để bổ sung chất dịch cho cơthể thúc đẩy trao
đổi chất, tăng cường sức khỏe. Phải hạn chế uống đồ uống...
... khiến sức đề kháng của cơthể giảm. Lúc này cơthể sẽ
chịu lạnh kém và dễ nhiễm lạnh hơn.
Khi dùng máy điều hoà hay máy sưởi mùa đông nên chú ý đến độ ẩm hợp lý cho cơthể
như uống nhiều nước, ... khoa học chỉ ra.
Uống rượu làm cho cơthể lạnh thêm. Ảnh: internet
Rượu làm cơthể mất nhiệt
Từ lâu nay, nhiều người vẫn cho rằng uống rượu làm nóng cơ thể, giúp xua tan cái giá
lạnh của ... giá lạnh còn làm mất nhiệt cơ thể, nguy hiểm
đối với sức khoẻ.
Bình thường khi thời tiết lạnh, các mạch ngoại biên của cơthể sẽ co lại, giúp giữ nhiệt và
làm ấm cơ thể. Uống rượu vào sẽ làm...
... sự lạc quan sẽ khiến họ trong bất kỳ nguy cơ nào cũng nhìn thấy cái
cơ (cơ hội) mà bỏ qua cái nguy (nguy hiểm). Trong con đường sự nghiệp, cần
chọn lọc những điều có tác động tích cực nhất ... dụng cóthể biết đâu là người họ cần, và người đó sẽ làm
được gì cho họ qua tính cách, tư cách, và phong cách của bạn. Cụ thể là hình dáng,
con người chiếm 55% thiện cảm, ngôn ngữ cơthể chiếm ...
Sau mỗi buổi phỏng vấn, ứng viên nên gửi e – mail cảm ơn tới cơ quan tuyển
dụng. Đó là cơ hội để khẳng định thương hiệu cá nhân và thể hiện phong cách làm
...