... 7 lợiíchsứckhỏecủa bí
ngô
Không chỉ là một món ăn ngon, bí ngô còn chứa nhiều dưỡng chất dinh
dưỡng ... ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư, tốt cho tim mạch hay
tốt cho thị giác.
Dưới đây là một số tác dụng của bí ngô:
Tốt cho thị giác
Bí ngô giàu vitamin A giúp mắt nhìn sáng rõ hơn. Không những ... carotenoid, hợp chất khiến bí ngô có màu vàng cam, khi đi vào cơ
thể sẽ được chuyển thành một dạng của vitamin A bảo vệ và bổ sung những
dưỡng chất cần thiết cho mắt.
Bí ngô là một loại thực...
...
mức độ đường trong máu.
6 lợiíchsứckhỏecủa sôcôla đen
Sôcôla đen gần đây được phát hiện 1 số lợiích cho sức khỏe. Trong khi ăn sôcôla đen có
thể dẫn đến 1 số lợiích dưới đây, nên nhớ rằng ... cafein, 1 chất kích thích nhẹ. Tuy nhiên, sôcôla đen chứa ít cafein
hơn cà phê. 1,5 aoxơ của 1 thanh sôcôla đen chứa 27 mg cafein, so sánh với 200 mg được
tìm thấy trong 8 aoxơ của 1 cốc cà phê. ... giữ cho mạch máu của bạn được khỏe mạnh và sự lưu thông của
bạn vẫn nguyên vẹn để bảo vệ chống lại bệnh đái tháo đường loại 2. Chất flavonoids
trong sôcôla đen còn giúp giảm sức đề kháng insulin...
... natri nên dưa chuột kích thích sự lưu thông nước trong cơ thể, bù đắp
lượng khoáng. Hợp chất seterol trong dưa chuột được biết đến có thể giảm bớt nồng độ
Lợi íchsứckhỏecủa dưa chuột
Cà chua, ... có lợisức khỏe.
Các nhà khoa học đã tính toán 100g dưa chuột chỉ có 16Kcal và rất thích hợp cho một
bữa ăn nhẹ. Nó còn chứa nhiều vitamin như B1, A, C, B6, K, D, canxi, magie, kali
Những lợi ... một loại thuốc nào.
4. Giúp răng và nướu khỏe mạnh
Các loại viêm nhiễm ở răng và nướu có thể điều trị dễ dàng bằng dưa chuột nhờ chất xơ
dồi dào của nó. Thêm vào đó, chất phytochemcial có...
... của người. Kết quả nghiên cứu của họ
công bố vào đầu năm 2010 đã chỉ ra rằng, dịch chiết nước của lá đu đủ có
khả năng ức chế sự phát triển của 10 loại tế bào ung thư thử nghiệm, gồm
Lợi ích ... ít ai biết rằng lá đu đủ cũng có thể chữa trị rất nhiều
bệnh.
Dưới đây là một số lợiíchcủa lá đu đủ với sức khỏe:
Trị mụn trứng cá
Lá đu đủ có công dụng rất diệu kỳ trong việc trị mụn ...
khả năng ức chế sự phát triển của 10 loại tế bào ung thư thử nghiệm, gồm
Lợi íchsứckhỏe ít người
biết của lá đu đủ
Quả đu đủ từ lâu đã trở thành món ăn, bài thuốc rất quen thuộc với
chúng...
... trong
cơ thể. Vì vậy, để đảm bảo sứckhỏe tim mạch, bạn hãy ăn các loại hải sản ít nhất 2
lần/tuần.
6. Rất tốt cho bệnh thiếu máu
7 lợiíchsứckhỏe “đáng nể” của hải sản
Ăn hải sản thực sự ...
Hải sản có rất nhiều lợiích cho sứckhỏe - Ảnh minh họa: Internet
4. Giữ làn da sáng và khỏe mạnh
Dầu cá hoặc cá tươi rất giàu omega 3 axit béo và protein. ...
thường xuyên các loại hải sản khác nhau vào chế độ ăn uống của mình, bạn sẽ duy trì
được một làn da sáng và khỏe mạnh.
5. Duy trì sứckhỏe tim mạch
Lượng axit béo omega 3 có trong hải sản giúp...
... 10:
STT
Tên sản
phẩm
Nhu cầu của
khách hàng
lợi íchcủa
khách hàng
sự thiếu hụt
sự khác biệt
với các sản
phẩm khác
1
Trà atiso mật
ong
Cao
Có lợi cho
sức khỏe
Trên thị
trường chưa
đáp ... nhu cầu của người tiêu dùng đang hướng đến những sản phẩm nước giải khát vùa
giải khát vừa có lợi cho sức khỏe, có nguồn gốc thiên nhiên, hạn chế sử dụng những phụ
gia có hại cho sức khỏe.
Mặc ... theo xu
hướng chung của người tiêu dùng, nghiên cứu và phát triển sản phẩm đồ uống có lợi cho
sức khỏe.
2
Phát triển sản phẩm thực phẩm
Sức mua sản phẩm nước giải khát của người tiêu dùng...
... rèn cả tinh thần cao thượng, lòng quyết tâm và sự khoan dung.
Tập thể dục đúng cách có lợi cho sức
khỏe của bé
Tập thể dục giúp bé có cảm giác sảng khoái, thoải mái, hăng say trong vui chơi, ... cao, luôn có khởi động trước những môn hoạt động thể
lực.
Tập thể dục đúng cách tốt cho sứckhỏecủa bé.
Khi có thể lực tốt thì bé sẽ có khả năng miễn dịch cao, chống lại những căn bệnh thường ... cường thể lực và rèn luyện sức bền
cho trẻ là điều không đơn giản bởi không nhất thiết phải tập thể dục mà hoạt động vận
động đúng cách cũng rất hiệu quả.
Lợi ích khi bé tập thể dục
Tập...
... 5. Cải thiện sức đề kháng để chống lại bệnh tật
Quả xoài xanh giúp cơ thể tăng cường khả năng miễn dịch và sức đề kháng chống lại một
số bệnh tật và rối loạn. ... lúc nào đó bạn cảm thấy hệ tiêu hóa của mình bất ổn, khó tiêu, ăn 1 quả xoài xanh
sẽ giúp bạn khắc phục được chứng rối loạn này. Chất xơ trong xoài xanh giúp ích rất
nhiều trong việc hỗ trợ hệ ... giúp cơ
thể bà bầu chống lại bệnh tim mạch.
Vị chua dễ chịu của xoài xanh có thể giúp các bà bầu giảm cường độ cũng như tần số của
triệu chứng ốm nghén. Khi ăn xoài xanh, cảm giác buồn nôn...
... phương thức trị liệu cho
chứng buồn nôn khó chịu khi say tàu xe hoặc mang thai.
Lợi íchsứckhỏe từ một
số loại gia vị cay
Đinh hương
Tinh dầu đinh hương là phương thuốc chữa trị ... trà bột quế có thể giúp giảm lượng đường trong
máu, cholesterol xấu và hàm lượng triglyceride (một loại chất béo tự nhiên
có trong mô động vật).
Ảnh minh họa
Tỏi
Bảo vệ sứckhỏecủa tim....
... lên cơn sốt. Thực tế, sốt là một phần
tất yếu trong quá trình phát triển, và là "bạn" của trẻ.
Hannah Chow-Johnson, trợ lý giáo sư từ Trường Y, đại học Loyola
(Chicago) cho biết sốt ... ước các nhiệt kế có một vạch ghi là
"sốt" hay "không sốt". Điều đó sẽ giúp ích cho các bậc cha mẹ đang
lo lắng liệu con họ có bị sốt quá cao hay không".
Các chuyên...
... chất liên quan đến sứckhỏe
khác của lipid phân cực có thể xem trong bài
điểm báo của Dewettinck và cộng sự (2008).
6. KẾT LUẬN
Nhiều cấu phần có lợi cho sứckhỏe bao gồm
của cả các lipid ... có lợi cho sứckhỏecủa các cấu phần từ màng cầu béo của sữa
cho sứckhoẻ từ việc tiêu thụ vật chất MCB.
Trước khi đi vào phần chính, những kiến thức
căn bản về thành phần và cấu trúc của ... tính chất có lợi cho sứckhoẻ và về những
đặc tính công nghệ. Bài viết n
ày tóm lược các
kiến thức cập nhật về những ảnh hưởng có lợi
779
Những tính chất có lợi cho sứckhỏecủa các cấu phần...