lý thuyết nhảy cao kiểu bước qua

... em ®Õn m«n thÓ dôc LÝ THUYẾT: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA [...]...CC GIAI ON NHY CAO KIU BC QUA Nhảy cao kiểu bước qua gồm có 4 giai đoạn, đó là: - Chạy đà - Giậm nhảy - Bay trên không ... đoạn giậm nhảy là quan trọng nhất T th chun b chy ng chõn lng phớa trc, chm t bng na trc bn chõn, mi chõn sỏt vch XP, hi khuu gi, trng tõm dn nhiu... chõn lng theo mt vũng cung qua x Cựng ... Cựng lỳc vi chõn lng qua x nhanh chúng co chõn dm nhy, sau ú ỏ mnh lờn cao ra trc, tip theo hI xoay ngi li phớa x ht mnh chõn dm nhy v mụng cựng bờn i theo mt vũng cung qua x Hay tay phi hp

Ngày tải lên: 09/06/2015, 18:44

... tích nhảy cao của trường, của huyện, tỉnh B) Bước 2: Giảng dạy kĩ thuật nhảy cao kiểu " ;Bước qua& quot;. Trọng tâm đề tài: "Giảng dạy kĩ thuật nhảy cao giai đoạn chạy đà và giậm nhảy& quot;. ... giải pháp: Áp dụng giải pháp này nâng cao được thành tích trong nhảy cao kiểu " ;bước qua& quot; mang lại cho học sinh lạc qua hơn, tự tin hơn trong nhảy cao và góp phần làm cho Giáo viên hoàn ... nâng cao chất lượng giảng dạy bộ môn. Sau đây là một số kinh nghiệm về "Phương pháp giảng dạy kĩ thuật chạy đà - giậm nhảy của nhảy cao kiểu bước qua& quot; A- Mô tả giải pháp: I- Cơ sở lý

Ngày tải lên: 07/04/2015, 09:32

... nhau. Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hay lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THCS thì kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua là tối ưu. Đây là kỹ ... các em. Hiện tại, nhảy cao đã có tới 5 kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng và lưng qua xà. Tương ứng với mỗi kỹ thuật qua xà có một cách chạy đà và các bước kỹ thuật khác ... thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8". B. NỘI DUNG 1. Cơ sở lí luận: Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa rất lớn trong công tác giáo dục và bồi dưỡng học sinh trong nhà trường. Qua

Ngày tải lên: 08/04/2015, 14:48

... học nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ??. Nhằm khẳng định chính xác các sai lầm mà học sinh thường mắc phải trong quá trình học nhảy cao kiểu? ? ?Bước qua? ??. Tôi đã tổng hợp so sánh kết quả của hai lần quan ... của người học nhằm nâng cao hiệu quả trong quá trình thi đấu . 2. Cơ sở lý luận kĩ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ??:  Kĩ thuật nhảy cao gồm 4 giai đoạn : ( Chạy đà , giậm nhảy , trên không và ... sai lầm thường mắc trong học ki thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? . - Đề xuất một số biện pháp khắc phục những sai lầm đó trong khi học nhảy cao kiểu “ Bước qua? ??. V. PHẠM VI NGHIÊN CỨU : Do thời

Ngày tải lên: 10/04/2015, 15:38

... nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao nên tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài : “ Nghiên cứu và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu ‘? ?Bước Qua? ??’ ... nâng cao thành tích trong mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nữ lớp 9 trường PT DT Nội Trú huyện ĐakMil  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành ... nâng cao thành tích trong mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS. 2 B/ TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Khái quát về các công trình nghiên cứu liên quan Ở nhiều nước, giờ học thể

Ngày tải lên: 29/06/2015, 21:50

... thành tích nhảy cao kiểu “ Bước qua? ?? * Chỉ số BMI: + Hệ số tương quan số BMI thành tích nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ??−là0.23 > r05 = 0.196 chứng tỏ BMI có mối tương quan yếu với thành tích nhảy cao Hệ ... đến thành tích nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? * Bật cao chỗ: + Hệ số tương quan thành tích bật cao chỗ thành tích nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? 0.766 > r001 (=0.324), nên hai số có mối tương quan chặt, (p ... mối tuơng quan yếu với thành tích nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? 3.3.2 Đánh giá mối tương quan số số TL với TT nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? HS nam lớp trường THCS Thị Trấn Tân Hiệp Bảng 3.7 Tương quan Thể

Ngày tải lên: 12/10/2015, 23:09

... kinh về các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua. .. bài tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua giảng dạy cho học sinh nam lớp 9 ... cao 4- Bật qua rào cao 40cm 5- Tại chổ nâng cao đùi 10s 6- Bật nhảy cao gối chạm ngực 7- Lò cò chân 20m 3.2 ỨNG DỤNG MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CHO HỌC ... nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua giảng dạy cho học sinh nam lớp trường THCS An Hòa – Trảng Bàng – Tây Ninh Đây trình tác động có định hướng nhằm nâng cao thành tích nhảy cao thông qua

Ngày tải lên: 08/11/2015, 16:33

... chủ yếu học môn nhảy xa kiểu “Ngồi” nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? Nhưng phạm vi đề tài đưa ra: (Một số biện pháp khắc phục lỗi sai thường mắc việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? cho học sinh ... thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? cho học sinh lớp THCS” Để việc dạy học có kết cao, tiến hành nghiên cứu vấn đề với mục đích tìm hiểu số lỗi sai thường mắc trình học kĩ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? ... thực kỹ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? nói riêng, môn học Thể dục nói chung Đối tượng nghiên cứu: Một số biện pháp khắc phục lỗi sai thường mắc việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? cho học

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

... với ký thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, học sinh THCS kỹ thuật nhảy bước qua tối ưu Đây ... đá lăng vào vật cao, trò chơi rèn luyện sức mạnh chân ) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai ... tích cao Dạy học cho học sinh q trình rèn luyện để có ký thuật nhảy góp phần phát triển thể chất cho em Hiện tại, nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

... chủ yếu học môn nhảy xa kiểu “Ngồi” nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? Nhưng phạm vi đề tài đưa ra: (Một số biện pháp khắc phục lỗi sai thường mắc việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? cho học sinh ... thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? cho học sinh lớp THCS” Để việc dạy học có kết cao, tiến hành nghiên cứu vấn đề với mục đích tìm hiểu số lỗi sai thường mắc trình học kĩ thuật nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? ... hay mắc phải trình học nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? Nhằm khẳng định xác lỗi sai mà học sinh thường mắc phải trình học nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? Tôi tổng hợp so sánh kết hai lần quan sát sư phạm phương

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:19

... với ký thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, học sinh THCS kỹ thuật nhảy bước qua tối ưu Đây ... đá lăng vào vật cao, trò chơi rèn luyện sức mạnh chân ) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai ... khi häc kü tht nh¶y cao. .. tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ phỏng giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:21

... thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS cách đầy đủ, xác khắc phục sai lầm thường mắc ,đưa biện pháp thích hợp khả thi chắn chất lượng học tập môn điền kinh môn nhảy cao nâng cao Bước ... lầm thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS II.CƠ SỞ LÍ LUẬN Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa lớn công tác giáo dục bồi dưỡng cho học sinh nhà trường qua nhằm hình thành phẩm ... với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao giậm nhảy giai đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao - GĐ3: Giai đoạn không: + Là bắt đầu giậm nhảy rời khỏi mặt đất, người bay lên cao, chân

Ngày tải lên: 05/12/2016, 11:38

... kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, học sinh THCS kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tối ưu ... Header Page 13Đề of 123 nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8" C KẾT THÚC Qua thực tế nghiên cứu áp dụng số biện pháp khắc phục sai lầm thường mắc môn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh trường ... of 123 nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8" -Độ dài bước chạy không -Chạy đà không ổn định, thiếu Chạy đà xác Các bước cuối phối hợp chưa -Giậm nhảy bị lao xà Giậm nhảy tốt, lúc giậm nhảy gập

Ngày tải lên: 05/03/2017, 13:51

... thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS cách đầy đủ, xác khắc phục sai lầm thường mắc ,đưa biện pháp thích hợp khả thi chắn chất lượng học tập môn điền kinh môn nhảy cao nâng cao Bước ... lầm thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS II.CƠ SỞ LÍ LUẬN Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa lớn công tác giáo dục bồi dưỡng cho học sinh nhà trường qua nhằm hình thành phẩm ... với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao giậm nhảy giai đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao - GĐ3: Giai đoạn không: + Là bắt đầu giậm nhảy rời khỏi mặt đất, người bay lên cao, chân

Ngày tải lên: 19/05/2017, 19:48

... Tương ứng với kĩ thuật qua xà có cách chạy đà với bước kĩ thuật khác Trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao kiểu nhảy khác học sinh THCS kĩ thuật bước qua tối ưu kĩ thuật thông ... thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS cách đầy đủ, xác khắc phục sai lầm thường mắc, đưa biện pháp thích hợp khả thi chắn chất lượng học tập môn điền kinh môn nhảy cao nâng cao Nhảy cao kiểu ... Nhắc nhở học sinh khắc phục thường mắc nhảy cao kiểu “ bước qua? ?? 1.3 Đề tài nghiên cứu, tổng kết khắc phục sai lầm thường mắc kỹ thuật nhảy cao ? ?kiểu bước qua? ?? : - Học sinh khối Trường THCS Quảng

Ngày tải lên: 14/10/2017, 19:18

... nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ tḥt qua xà có mợt cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, đối với ... thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: Qua quan sát sư phạm vấn xác định sai lầm chung nhất để khắc phục sai lầm sử dụng phương pháp sư phạm sau: - Phương pháp trực quan: Cho học sinh ... treo cao, trò chơi rèn luyện sức mạnh chân ); + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy; + Tập mô giậm nhảy qua xà; + Đà 1-3-5 bước qua xà; + Tập hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua *

Ngày tải lên: 12/11/2017, 20:25

... tay buông tự nhiên - Bước chân giậm nhảy trước bước thực động tác bước đà cuối cùng, sau giậm nhảy thực động tác qua xà kiểu ? ?bước qua? ?? hay chạy 3,5,7 bước qua xà kiểu ? ?bước qua? ?? Quá trình nghiên ... hiệu nội dung nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh khối Trường THCS Trung Xuân” Mục đích nghiên cứu: Qua nghiên cứu lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao ? ?Kiểu bước qua? ?? cho học ... thực tế để nhằm nâng cao thành tích nhảy cao ? ?Kiểu bước qua? ?? chương trình giảng dạy Trường THCS Như từ thực trạng ta nhận thấy công tác giảng dạy môn nhảy cao ? ?Kiểu bước qua? ?? việc tập luyện học

Ngày tải lên: 09/05/2018, 08:28

... tập luyện nhảy cao kiểu bước qua Phiếu điều tra: + Kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua gồm giai đoạn? a) b) c) + Kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua giai đoạn quan trọng ? a) Giai đoạn giâm nhảy b) Giai ... chạy đà, giậm nhảy kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua 3/ Xây dựng kế hoạch dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua 2.3.1 Những sai lầm thường mắc học sinhlớp kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua cách sửa ... dạy huấn luyện nhảy cao, nhảy cao kiểu bước qua kỹ thuật khó học sinh THCS Xuất phát từ thực trạng tiến hành viết sáng kiến: “Cách sửa sai nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh

Ngày tải lên: 30/10/2018, 15:53

... lái xe lành nghề, nhân viên phục vụ tốt. - Có quan hệ với các đối tác tốt Điểm yếu (W ) - Hoạt động quản lý kém, chưa có hiệu qua. - Khả năng xử lý thông tin chưa nhanh nhạy Cơ hội ( O) - Đất ... hành lý thất lạc rất thuận tiện, giao trả cho khách hang nhanh chóng. Số lượng xe taxi của Công ty tăng dần trong những năm qua hệ thể hiện qua bảng sau: Năm Tổng số xe Taxi bình dân Taxi cao ... có số lao động trực tiếp hợp lý vừa đủ, tuy nhiên với mục tiêu nâng cao chất lượng dịch vụ vận tải, mở rộng sản xuất kinh doanh, Công ty cần quan tâm đến việc nâng cao trình độ của đội ngũ lái...

Ngày tải lên: 13/11/2012, 16:38