giao nhay cao kieu buoc qua

... thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao ... nhảy cao kiểu “bước qua học sinh lớp qua năm 2014 – 2015; 2015 – 2016; Người thực hiện: Ngô Quang sáng 2018 10 Năm học 2017 - “ Một số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu “bước qua? ?? ... nâng cao thành tích nhảy cao kiểu “bước qua? ?? Cho hoc sinh lớp - Bài tập nhằm nâng cao sức mạnh tốc độ Kết tập chọn để thực nghiệm nhằm nâng cao sức mạnh tốc độ để nâng cao thành tích nhảy cao

Ngày tải lên: 18/10/2020, 21:50

... nâng cao được thành tích trong nhảy cao kiểu "bước qua& quot; mang lại cho học sinh lạc qua hơn, tự tin hơn trong nhảy cao và góp phần làm cho Giáo viên hoàn thành nhiệm vụ mà nhà trường giao ... hay một chương nhảy cao "bước qua& quot; người giáo viên cấn chú ý thực hiện theo các bước. a) Bước 1: Hình thành khái niệm nhảy cao hoàn chỉnh. - Nhảy cao là gì? Nhảy cao là hoạt động TDTT, ... một số thành tích nhảy cao của trường, của huyện, tỉnh B) Bước 2: Giảng dạy kĩ thuật nhảy cao kiểu "Bước qua& quot;. Trọng tâm đề tài: "Giảng dạy kĩ thuật nhảy cao giai đoạn chạy đà

Ngày tải lên: 07/04/2015, 09:32

... nhau. Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hay lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THCS thì kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua là tối ưu. Đây là kỹ thuật ... thể chất cho các em. Hiện tại, nhảy cao đã có tới 5 kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng và lưng qua xà. Tương ứng với mỗi kỹ thuật qua xà có một cách chạy đà và các bước ... lại khi qua xà. 4 Tiếp đất -Bị chấn động khi tiếp đất Không chùng gối 5. Một số giải pháp nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc trong khi học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: Qua quan sát

Ngày tải lên: 08/04/2015, 14:48

... quan và kinh nghiệm thu được qua quá trình quan sát sư phạm. Nhằm khẳng định thêm căn cứ xác định rõ mức chính xác của những sai lầm thường mắc trong khi học kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua? ??. ... học nhảy cao kiểu “Bước qua? ??. Nhằm khẳng định chính xác các sai lầm mà học sinh thường mắc phải trong quá trình học nhảy cao kiểu“Bước qua? ??. Tôi đã tổng hợp so sánh kết quả của hai lần quan sát ... lầm thường mắc trong học ki thuật nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? . - Đề xuất một số biện pháp khắc phục những sai lầm đó trong khi học nhảy cao kiểu “ Bước qua? ??. V. PHẠM VI NGHIÊN CỨU : Do thời

Ngày tải lên: 10/04/2015, 15:38

... 3/2015 Chµo mõng c¸c em ®Õn m«n thÓ dôc LÝ THUYẾT: NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA [...]...CC GIAI ON NHY CAO KIU BC QUA Nhảy cao kiểu bước qua gồm có 4 giai đoạn, đó là: - Chạy đà - Giậm nhảy ... lờn cao ra trc, tip theo hI xoay ngi li phớa x ht mnh chõn dm nhy v mụng cựng bờn i theo mt vũng cung qua x Hay tay phi hp t nhiờn nhng hng i cao hn tm x khụng p tay vo x * Sau khi qua ... t thnh tớch cao K thut qua x v tip t * Khi chõn gim nhy ri khi mt t, ngi ang bay lờn cao, chõn ỏ lng dui phớa trc, chõn gim nhy dui chch xung di phớa sau Khi bay gn n im cao nht thỡ gp

Ngày tải lên: 09/06/2015, 18:44

... nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao nên tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài : “ Nghiên cứu và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu ‘’Bước Qua? ??’ ... là chỉ số dùng so sánh hai số trung bình quan sát của 2 liên quan n < 30: 1 )( − −∑ = n dd nd t i Hệ số tương quan: hệ số tương quan nói lên mối quan hệ giữa hai tập hợp mẫu. ( ) [ ] ( ... nâng cao thành tích trong mơn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS. 2 B/ TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Khái quát về các công trình nghiên cứu liên quan Ở nhiều nước, giờ học thể dục

Ngày tải lên: 29/06/2015, 21:50

... thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? * Bật cao chỗ: + Hệ số tương quan thành tích bật cao chỗ thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? 0.766 > r001 (=0.324), nên hai số có mối tương quan chặt, (p < ... mối tuơng quan yếu với thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? 3.3.2 Đánh giá mối tương quan số số TL với TT nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? HS nam lớp trường THCS Thị Trấn Tân Hiệp Bảng 3.7 Tương quan Thể ... 0.324 Qua bảng 3.6 chúng tơi có nhận xét sau: * Chiều cao đứng: + Hệ số tương quan chiều cao đứng thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? 0.764 > r001 = (0.324), chứng tỏ hai số có mối tương quan

Ngày tải lên: 12/10/2015, 23:09

... tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho nam học sinh lớp 1- Chạy biến tốc 30m 2- Chạy 30m tốc độc cao 3- Bật nhảy cao gối chạm ngực 4- Lò cò chân 20m 5- Bật qua rào cao 40cm 6- Bật cao ngồi xổm ... chương trình thực nghiệm, tập sau: 1-Bật cao chổ 2- Bật xa chổ 3- Chạy 30m tốc độc cao 4- Bật qua rào cao 40cm 5- Tại chổ nâng cao đùi 10s 6- Bật nhảy cao gối chạm ngực 7- Lò cò chân 20m 3.2 ỨNG ... NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CHO HỌC SINH NAM LỚP TRƯỜNG THCS AN HÒA – TRẢNG BÀNG – TÂY NINH 3.2.1 Quá trình ứng dụng số tập bổ trợ nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho

Ngày tải lên: 08/11/2015, 16:33

... nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? cho học sinh lớp THCS” Để việc dạy học có kết cao, tiến hành nghiên cứu vấn đề với mục đích tìm hiểu số lỗi sai thường mắc trình học kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? ... lỗi sai thường mắc phải học sinh thấy kết học nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? khả quan Hầu em học sinh nắm kiến thức tập kỹ thuật nhảy cao kiếu “Bước qua? ??, số em cá biệt thực kĩ thuật chưa thành thạo, ... cứu tìm tòi tài liệu liên quan kinh nghiệm thu qua trình quan sát sư phạm Nhằm khẳng định thêm xác định rõ mức xác lỗi sai thường mắc học kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? Tôi liệt kê lỗi sai

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

... thuật qua xà: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với ký thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu ... mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8” Mục tiêu, nhiệm vụ đề tài a Mục tiêu Thơng qua tËp lun nh»m kh¾c phơc nh÷ng sai lÇm thêng m¾c kü tht Nh¶y cao kiĨu bíc qua Trang bị cho học ... đá lăng vào vật cao, trò chơi rèn luyện sức mạnh chân ) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

... nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? cho học sinh lớp THCS” Để việc dạy học có kết cao, tiến hành nghiên cứu vấn đề với mục đích tìm hiểu số lỗi sai thường mắc trình học kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? ... lỗi sai thường mắc phải học sinh thấy kết học nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? khả quan Hầu em học sinh nắm kiến thức tập kỹ thuật nhảy cao kiếu “Bước qua? ??, số em cá biệt thực kĩ thuật chưa thành thạo, ... mắc phải trình học nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? Nhằm khẳng định xác lỗi sai mà học sinh thường mắc phải trình học nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? Tôi tổng hợp so sánh kết hai lần quan sát sư phạm phương

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:19

... thuật qua xà: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với ký thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu ... mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8” Mục tiêu, nhiệm vụ đề tài a Mục tiêu Thơng qua tËp lun nh»m kh¾c phơc nh÷ng sai lÇm thêng m¾c kü tht Nh¶y cao kiĨu bíc qua Trang bị cho học ... đá lăng vào vật cao, trò chơi rèn luyện sức mạnh chân ) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:21

... vào vật treo cao , trò chơi rèn luyện sức mạnh chân) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mô giậm nhảy qua xà + Đà 1- 3- bước qua xà + Tập hoàn chỉnh kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Khắc phục ... lầm thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS II.CƠ SỞ LÍ LUẬN Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa lớn công tác giáo dục bồi dưỡng cho học sinh nhà trường qua nhằm hình thành phẩm chất ... giáo dục nâng cao vào trí tuệ , giáo dục lao động giáo dục thẩm mĩ cho em Nhảy cao hoạt động phức tạp thực liên tục chạy đà lúc kết thúc vượt qua xà rơi xuống đất Thành tích nhảy cao phụ thuộc

Ngày tải lên: 05/12/2016, 11:38

... kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, học sinh THCS kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tối ưu ... cao Dạy học cho học sinh trình rèn luyện để có kỹ thuật nhảy góp phần phát triển thể chất cho em Hiện tại, nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua ... Page Đề of 123 nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8" Qua quan sát sư phạm vấn xác định sai lầm chung để khắc phục sai lầm sử dụng phương pháp sư phạm sau: 5.1 Phương pháp trực quan: Cho học sinh

Ngày tải lên: 05/03/2017, 13:51

... vào vật treo cao , trò chơi rèn luyện sức mạnh chân) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mô giậm nhảy qua xà + Đà 1- 3- bước qua xà + Tập hoàn chỉnh kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Khắc phục ... lầm thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS II.CƠ SỞ LÍ LUẬN Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa lớn công tác giáo dục bồi dưỡng cho học sinh nhà trường qua nhằm hình thành phẩm chất ... giáo dục nâng cao vào trí tuệ , giáo dục lao động giáo dục thẩm mĩ cho em Nhảy cao hoạt động phức tạp thực liên tục chạy đà lúc kết thúc vượt qua xà rơi xuống đất Thành tích nhảy cao phụ thuộc

Ngày tải lên: 19/05/2017, 19:48

... nhảy cao có kĩ thuật qua xà (Bước qua, Nằm nghiêng, Cắt kéo Úp bụng, Lưng qua xà) Tương ứng với kĩ thuật qua xà có cách chạy đà với bước kĩ thuật khác Trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành ... nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS cách đầy đủ, xác khắc phục sai lầm thường mắc, đưa biện pháp thích hợp khả thi chắn chất lượng học tập môn điền kinh môn nhảy cao nâng cao Nhảy cao kiểu ... pháp trực quan: - Trực quan trực tiếp: + Giáo viên thị phạm cho học sinh quan sát toàn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua 1-3 lần, kết hợp phân tích kĩ thuật giai đoạn - Trực quan gián tiếp + Cho

Ngày tải lên: 14/10/2017, 19:18

... nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ tḥt qua xà có mợt cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, đối với ... ngang) tư qua xà của người nhảy - tư để trọng tâm gần xà có điều kiện đạt thành tích cao 1.4 Nguyên tắc lựa chọn bài tập Hiện tại, nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt ... mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: Qua quan sát sư phạm vấn xác định sai lầm chung nhất để khắc phục sai lầm sử dụng phương pháp sư phạm sau: - Phương pháp trực quan: Cho học sinh xem

Ngày tải lên: 12/11/2017, 20:25

... nội dung nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh khối Trường THCS Trung Xuân” Mục đích nghiên cứu: Qua nghiên cứu lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao “Kiểu bước qua? ?? cho học ... vượt qua được, nên ngồi tốc độ bay ban đàu, góc bay độ cao trọng tâm thể trước bay kỹ thuật qua xà hợp lý người nhảy nhân tố có ảnh hưởng tới thành tích lần nhảy 1.3 Kỹ thuật hảy cao “Kiểu bước qua? ?? ... thực tế để nhằm nâng cao thành tích nhảy cao “Kiểu bước qua? ?? chương trình giảng dạy Trường THCS Như từ thực trạng ta nhận thấy công tác giảng dạy môn nhảy cao “Kiểu bước qua? ?? việc tập luyện học

Ngày tải lên: 09/05/2018, 08:28

... học sinh trình tập luyện nhảy cao kiểu bước qua Phiếu điều tra: + Kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua gồm giai đoạn? a) b) c) + Kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua giai đoạn quan trọng ? a) Giai đoạn giâm ... huấn luyện nhảy cao, nhảy cao kiểu bước qua kỹ thuật khó học sinh THCS Xuất phát từ thực trạng tiến hành viết sáng kiến: “Cách sửa sai nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh ... đoạn quan trọng, cần thiết để hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nhà trường 2.3 Các giải pháp sử dụng SKKN Để sửa sai nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho

Ngày tải lên: 30/10/2018, 15:53