... càng tốt để
tránh cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
4 quy tắc cơbảnvềchămsóc da dành cho XY nè!
Là con trai thì cũng cần chămsóc da chứ bộ!
Là boys chămsóccho da thì đã sao?! ... thoa kem chống nắng có
chỉ số SPF 15 cho làn da nhé!
Những mẹo khác
Ngoài những cách chămsóc da cơbản nhất trên đây, bạn đừng quên thoa kem chống
nắng cho da mỗi khi đi ra ngoài nhé. Đặc ... là nguyên nhân khiến cho da nhạy cảm hơn. Vì thế, là boys nhất định bạn phải chăm
sóc da hàng ngày mới có được làn da như ý đấy.
4 quy tắc chămsóc da đơn giản dành cho các đầu đinh
Cạo...
... nước cho đến khi đặc lại thành cao, cho vào lọ, bảo
quản lạnh để dùng dần. Cơ chế tan trong nước sẽ giúp cao bồ kết thấm qua da,
nuôi dưỡng chân tóc từ bên ngoài.
Kiến thức y học: Cách chămsóc ... tràng như rau lang, khoai lang, rau sam để quân bình cho
bộ máy tiêu hóa.
Bên cạnh việc cung cấp dưỡng chất bên trong cơ thể, cũng cần chămsóc
tóc từ bên ngoài. Nếu tóc rụng quá nhiều, nên ... kháng sinh ở các tháng sau cho tới
* Dùng quạt (điện hoặc tay) quạt cho người bệnh, nhất là nơi máu lưu
thông nhiều như nách, háng, cổ để phân tán nhiệt trong cơ thể.
* Cho người bệnh uống nước...
... có nang trứng bên phải thì cho bơm tinh
Kiến thức y học: Cách chămsócsứckhỏe (P6)
3 nên và không nên trước khi ngủ
Giấc ngủ ngon là căn nguồn làm nên một sứckhỏe dẻo dai. Tuy nhiên
không ... bình
thường. Lượng chất gây độc ảnh hưởng đến cơ thể con người ở các mức độ khác
nhau, tùy thuộc vào hàm lượng khi ăn phải, trọng lượng cơ thể, sứckhỏe từng
người.
Chất này có thể gây tổn thương ... thị lực của chúng ta có thể giảm, mắt
mờ, đầu căng, các cơ vùng vai và cổ luôn trong trạng thái căng cơ nên gây mỏi,
thậm chí có thể đau cơ, khó quay đầu qua lại. Ngoài ra, do ngồi lâu chúng ta...
... chua.
Kiến thức y học: Cách chămsócsứckhỏe (P7)
Để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất
Canxi là khoáng chất rất cần thiết và cũng là chất dễ thiếu nhất trong số các
chất dinh dưỡng chocơ thể. ...
Công dụng của củ tỏi
- Đối với trẻ em, sữa chua giúp tăng sức đề kháng, tăng hấp thụ, giúp trẻ
khỏe mạnh.
- Đối với nam giới, các lợi khuẩn giúp giảm thiểu nguy cơ tử vong do ung
thư ruột kết ... trọng trong việc
hình thành xương và răng cho thai nhi. Nếu người mẹ thiếu canxi không chỉ dẫn
đến sứckhỏe người mẹ suy yếu, mệt mỏi mà còn có thể làm đứa trẻ bị còi xương,
chậm lớn. Trong 3 tháng...
... trương động mạch vành, tăng cường lực thu cochocơ tim. Ngoài ra,
Kiến thức y học: Cách chămsócsứckhỏe (P4)
Đừng lạm dụng chất chua
Một số phụ nữ cho rằng nếu ăn nhiều đồ chua sẽ giúp giảm ... còn có hại chosức khỏe.
Trong các món ăn hằng ngày chúng ta thường sử dụng nhiều vị chua,
chẳng hạn như canh chua, nước rau muống vắt chanh, gỏi bóp chanh… Nhưng nếu
lạm dụng các thức ăn có ...
purin đưa vào cơ thể được phân hủy thành acid uric. Acid uric là loại trung tính
mà cơ thể con người không cần thiết cho nên sẽ bị thận lọc ra khỏi dòng máu, bài
tiết ra ngoài cơ thể theo đường...
... điều trị nhưng về nhà vẫn chưa thấy đỡ, tôi hay sốt và mệt mỏi. Bác sĩ nói
Kiến thức y học: Cách chămsócsứckhỏe
Trà xanh có dễ uống?
Mặc dù trà xanh nói chung tốt chosức khỏe, tuy nhiên ... nhiên nếu dùng không
đúng cách sẽ ảnh hưởng không tốt chosức khỏe, hệ tiêu hóa
Bài viết này nhằm hướng dẫn uống trà như nào thì tốt hơn cho hệ tim mạch,
để việc uống trà xanh đạt được hiệu ... có nguy cơ gây ra các phản ứng phụ như
giảm ham muốn hoặc mất khả năng tình dục.
Phương pháp điều trị này không để lại biến chứng cho bệnh nhân và hạn
chế được những nguy hại đối với cơ thể...
... Chúng tôi đã thử
nghiệm và cho ra đời sản phẩm cơm rượu từ gạo lứt, muối mè trong trái dừa để tận
dụng nước dừa và làm cho sản phẩm đậm đà hơn.
Quy trình chế biến cơm rượu gạo lứt, muối mè ... người dị ứng với
thời tiết khiến cơ thể mệt mỏi khó chịu. Lời khuyên chobạn là dùng mật ong. Mật
ong có tác dụng giúp cơ thể chống nhiễm khuẩn, an thần, các bệnh về đường hô
hấp, ho, viêm thanh ... ni
lông, cho vào trái dừa. Đậy nắp dừa lại, rồi ủ ở nhiệt độ phòng trong 2 ngày ta sẽ
có sản phẩm. Trước khi ủ, có thể nấu nước đường tưới lên xôi để tăng vị ngọt cho
sản phẩm.
Cơm rượu có...
... chân để kiểm soát độ ẩm. Dùng loại khử mùi chuyên dụng cho
chân chứ không dùng loại chung cho cả nách.
Kiến thức y học: Cách chămsócsứckhỏe (P3)
Sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm
Để hạn chế ... chính bác sĩ chăm sóc. Vì thế, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ
mà đã chămsócbạn từ lúc mang thai cho tới khi “mẹ tròn con vuông”.
một thời gian, cô thấy mình có biểu hiện háu ăn bánh ngọt, chocolate ... biến thức ăn bằng nước sạch; thực hiện ăn
chín, uống sôi, ngâm kỹ, rửa sạch rau quả khi ăn sống; ăn ngay thức ăn khi vừa
nấu xong; không ăn thức ăn ôi thiu; che đậy, bảo quản cẩn thận thức...
...
kiến thứccơbảnvề
tâm lý, chămsóc
sức khỏeban đầu
cho các cộng tác
viên.
2. Có được trung
tâm tư vấn, chăm
sóc sứckhỏe với
đầy đủ các trang
thiết bị y tế cần thiết
về chămsócsức ... hại.
Không có sự chăm
sóc đúng cách khi
gặp rủi ro vềsức
khỏe.
Không dùng thuốc
khi gặp rủi ro về
sức khỏe.
Không có sự chỉ
dẫn của người
lớn.
Không cókiến
thức vềchămsóc
sức khỏe.
Thiếu ...
trẻ định kì 3 tháng / 1
lần.
Kiểm tra sứckhỏe
định kỳ cho trẻ.
Nâng cao kiếm thức và
hiểu biết vềsức khỏe.
Chữa trị và giảm
thương tổn cho trẻ.
Tư vấn và giáo dục
kiếm thứcvềsức khỏe.
Tư...
...
Những bí quyết bạn tự chămsócsức
khỏe chobản thân
Sức khỏe là vốn quý của mỗi người. Để bản thân luôn khỏe mạnh thì điều quan
trọng là tự bản thân mỗi người hãy tự chămsóccho chính mình. Dưới ... là những
cách mà bạncó thể tự chămsócsứckhỏechobản thân mỗi ngày.
1. Nên tắm nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng
Giấc ngủ thường đến khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp hơn bình thường ... tư” cho việc ngủ.
4. Đừng uống cà phê, hút thuốc khi mệt mỏi
Khi cơ thể vô cùng mệt mỏi, bạn đừng uống cà phê hay hút thuốc để giúp tỉnh táo, nếu
không sẽ gây tổn hại không thể cứu vãn cho...
... ở ghế
sau.
•
Giữ nước nóng ở nhiệt độ dưới 120 độ F.
Trước khi tắm cho em bé, dùng cánh tay kiểm
tra nhiệt độ.
•
Ðừng cho phép bất cứ ai hút thuốc gần em
bé.
•
Ðừng bao giờ cột núm vú trong ... dùng đồ tập đi cho em bé. Nên dùng
ghế tưng (bouncy chair) hay nôi.
•
Ðừng bao giờ để em bé bạn một mình với anh
chị còn nhỏ hay súc vật.
Tài liệu này có sẵn dưới dạng khác cho những
người ... số
(877) 627-3848.
Minnesota Poison Information
Thông tin về chất độc
1-800-222-1222
Minnesota Immunization Hotline
Số điện thoại cơ quan chủng ngừa
1-800-657-3970
Home Safety Checklist
Danh...
... rửa của trẻ, lưu ý tắm chotrẻ trong phòng kín gió, nhiệt độ
nước đủ ấm và không nên tắm quá lâu. Sau khi tắm, có thể bôi dầu tràm vào gan bàn
chân và ngực để giữ ấm cho trẻ. Ngoài ra, trẻ cũng ...
Mùa đông nhất thiết phải giữ ấm cơ thể cho bé. Ảnh: internet
Ngoài ra, hoa quả là nguồn bổ sung nước và các vitamin chocơ thể trẻ rất tốt. Hầu hết
các nghiên cứu khoa học đã ... tối, sau đó các bà mẹ có thể nhỏ một vài giọt muối sinh lý 0,9% vào
họng vào mũi trẻ. Với trẻ lớn hơn, có thể chotrẻsúc miệng bằng dung dịch muối sinh lý
0,9%, hoặc nước muối pha loãng. Nó có...