các món ăn chống lão hóa

Bí đỏ - món ăn chống lão hóa docx

Ngày tải lên : 06/08/2014, 20:21

2
361
0

Chế độ ăn chống lão hóa da sớm ppt

Ngày tải lên : 18/06/2014, 22:20

... Chế độ ăn chống lão hóa da sớm Một trong những cách quan trọng để giữ làn da luôn khỏe khoắn và trẻ trung đó chính là việc nuôi dưỡng từ bên trong. Một trong những cách quan trọng ... đó chính là việc nuôi dưỡng từ bên trong. Chế độ ăn uống hợp lý, trong đó có chứa các loại thực phẩm chống oxy hóa giống như một trong các bữa ăn mà Dr. Nicholas Perricone đưa ra bên dưới có ... khuẩn kích thích hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt. Trái cây và rau củ Hãy tìm những loại trái cây và rau củ nhiều màu sắc vì chúng có chứa các chất chống oxy hóa rất tốt cho da. Dưa đỏ đặc...

5
318
0

Danh sách các thực phẩm chống lão hóa doc

Ngày tải lên : 18/06/2014, 22:20

... khỏe mạnh bằng cách tăng cường độ ẩm và làm cho da trở nên mềm mại. Bơ có thể được chế biến thành món salad rất tuyệt. Họ rau củ quả Danh sách các thực phẩm chống lão hóa Khi bạn sống ... giúp làm giảm các cholesterol xấu trong cơ thể - các loại cholesterol có thể làm tắc nghẽn động mạch. Bơ là nguồn cung cấp Vitamin E phong phú. Vitamin E, một chất chống oxy hóa, làm cho da ... già và sự lão hóa trên làn da. Mặc dù chúng ta không bao giờ có thể tìm thấy cái gọi là “trẻ mãi không già” nhưng có những loại thực phẩm có chứa các đặc tính giúp chúng ta có thể chống lại...

4
251
0

Chế độ ăn chống lão hóa da sớm pdf

Ngày tải lên : 22/06/2014, 21:20

4
337
1

Các thành phần chống lão hóa cho làn da nhạy cảm doc

Ngày tải lên : 29/06/2014, 02:20

4
265
0

Tài liệu 5 món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá doc

Ngày tải lên : 26/02/2014, 17:20

... nhưng chất lycopene và các chất chống oxy hoá khác lại tăng lên rõ rệt, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư. Cà rốt 5 món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá 5 loại thực ... hàm lượng lớn các vitamin, amino axit cần thiết cho cơ thể. Tốt nhất nên uống sau khi ăn sáng, giữa các bữa ăn trong ngày, hoặc trước khi đi ngủ. Chỉ nên uống sau khi đã ăn chút gì đó có ... da sáng bóng, mịn màng. Thực nghiệm đã chứng minh, ăn cà chua thường xuyên giúp tránh quầng thâm mắt, và chống đen sạm do nắng. Cách dùng: Các nhà khoa học gần đây đã phát hiện ra, cà chua chín...

4
380
0

5 món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá. doc

Ngày tải lên : 11/03/2014, 14:20

... phú. Ăn rong biển thường xuyên có thể làm giảm hiện tượng da dầu. Ngoài ra, rong biển còn giúp “bà đẻ” bài máu độc ra khỏi cơ thể, có tác dụng chống rụng tóc, rụng răng. Cách dùng: Cách dùng ... phẩm yêu thích của làn da, giúp cải thiện hoạt tính của các tế bào, làm chậm quá trình lão hoá, tăng tính đàn hồi và giảm nếp nhăn cho da, Cách dùng: Thông thường, người trưởng thành nên uống ... lưu lại trong dạ dày lâu hơn giúp cơ thể có thể hấp thụ được hết các dưỡng chất. 5 món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá Chú ý: Nhiệt độ thông thường của nước ấm khi dùng...

5
323
0

Món ăn từ cá trắm đen chống lão hóa ppt

Ngày tải lên : 04/04/2014, 03:21

... 19,5g đạm; nhiều axít amin; 5,2g chất béo; các khoáng canxi, photpho, sắt; các loại vitamin; chứa nhiều chất chống lão hóa. Sau đây xin giới thiệu các món ăn bài thuốc có cá trắm đen. Bổ thận ... canh ăn cá uống canh bỏ bã thuốc. Suy nhược cơ thể: cá trắm trắng 1 con, làm sạch, ướp đường, giấm nấu canh ăn. Đây là món ăn theo kinh nghiệm dân gian từ đời Tống, Trung Quốc có tên món “cá ... sệt, cho giấm vào đảo đều, rót lên cá, rắc rau mùi và bột tiêu lên trên. Món ăn từ cá trắm đen chống lão hóa ...

5
379
0

Những món ăn giúp nhuận da, chống lão hoá doc

Ngày tải lên : 19/06/2014, 13:20

5
201
0

Những món ăn giúp đẹp da, chống lão hoá doc

Ngày tải lên : 11/08/2014, 02:21

5
478
1

Ăn gì để chống lão hóa?

Ngày tải lên : 24/10/2013, 03:15

... Ăn gì để chống lão hóa? Vitamine E là chất chống oxy hóa hữu hiệu, ngoài ra còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, ... thể giảm xuống. Hiện nay, người ta nói đến nhiều chất có khả năng chống oxy hóa, khử gốc tự do - nguyên nhân gây ra sự lão hóa, nhưng thực tế, chỉ có bốn chất: beta caroten, vitamine E, vitamine ... Ngoài ra, beta caroten còn giúp trẻ hóa làn da, giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch Thực phẩm nhiều vitamine E Các gốc tự do là nguyên nhân gây nên sự lão hóa cơ thể, gây ra nhiều bệnh tật...

5
484
0

Tài liệu Bài thuốc phòng chống ung thư từ các món ăn docx

Ngày tải lên : 17/12/2013, 11:15

... vào, múc ra bát. Ngày ăn một lần, cần ăn liền một thời gian. Nghỉ ít ngày lại ăn tiếp. Món đậu phụ nấm hương: Tác dụng điều hòa chức năng dạ dày, bổ thận, tan ứ, giảm độc, chống ung thư. Nguyên ... đều sẵn), múc ra bát, rắc hạt tiêu. Ngày ăn một lần, cần ăn trong một thời gian. Món mì giò nấm hương: Tác dụng hòa vị, bổ thận, tan ứ, giải độc, chống ung thư. Nguyên liệu: Củ ấu sạch ... múc ra bát. Thành phẩm: Trong, thơm, ăn ngon. Cần ăn ngày một lần trong một thời gian. Món mào gà hầm: Tác dụng hòa vị, bổ thận, tan ứ, giải độc, chống ung thư. Nguyên liệu: Củ ấu sạch...

3
483
2

Tài liệu Ăn gì để chống lão hóa? pptx

Ngày tải lên : 22/01/2014, 00:20

... vận động thể lực đều đặn (phù hợp với từng người) cũng sẽ giúp cơ thể lâu lão hóa. Cá trích Ăn gì để chống lão hóa? Trong rau xanh có nhiều beta- caroten. ... giúp tạo ra các chất hóa học tốt cho não bộ, giúp não lâu già nua, ngăn cản sự suy giảm trí nhớ đến sớm, đó là những thực phẩm như: cá trích, trứng, gan, đậu nành, cá, sữa và các sản phẩm ... gan, thịt, cá, trứng, rau xanh, các loại đậu; thực phẩm giàu kẽm: cá, thịt, hải sản, gia cầm. Hạn chế dùng nhiều thịt, mỡ động vật, thức ăn nhiều đường, muối, món ăn hun khói, bia, rượu Ngoài...

4
308
0

Tài liệu Các cách hồi phục da chống lão hóa sau khi thức đêm docx

Ngày tải lên : 25/01/2014, 23:20

... thường nhưng cũng được bổ sung nước và dinh dưỡng đầy đủ Tránh các loại chất kích thích - Do thiết ngủ nên uống trà đặc, cà fê, các loại nước có cồn là thói quen để duy trì sự tỉnh táo, như ... uống nóng, không uống quá đặc - Khi thức đêm thì oxy trong não tăng, lúc này nên hô hấp sâu - Xong việc thì cần thả lỏng. Cách khắc phục sau khi thức đêm - Trước khi ngủ và sau khi dậy thì ... cốc trà cấu kỷ, bổ khí dưỡng thân - Tập nhẹ nhàng, hoạt động xương cuốt - Bữa sáng cần ăn no, nhưng không ăn đồ lạnh. ...

3
457
0

Ăn bí đỏ chống lão hóa doc

Ngày tải lên : 11/03/2014, 15:20

... sẽ có đọt non để ăn. Còn muốn ăn hoa và trái phải chờ gần hai tháng. Ăn bí đỏ chống lão hóa Theo Đông y, các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu, tăng cường trí nhớ, ... cho quá trình tăng trưởng của trẻ nhỏ (trẻ dưới hai tuổi rất cần chất béo để phát triển não bộ). Theo Đông y, các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu, tăng cường trí nhớ, ... giúp xương cốt chắc khỏe Không chỉ có mặt trong các thực đơn ở gia đình, nhà hàng, bí đỏ còn được dùng như một loại mỹ phẩm giúp đẹp da, chống lão hóa, đồng thời là “dược liệu” giúp phòng trị một...

4
450
0

Các chống lão hóa từ bên trong

Ngày tải lên : 13/03/2014, 18:34

... Đường ruột Đường ruột là bộ phận dễ lão hóa nhất trong cơ thể. Đường ruột là hệ thống tiêu hóa hấp thụ và đào thải quan trọng. Đường ruột lão hóa, nhu động giảm chậm kéo theo vấn đề lớn ... thường kèm theo các vết ban, thâm nám kéo dài. Vậy nên để chậm sự lão hóa, đầu tiên phải bảo vệ tốt đường ruột. Mỗi tuần nên ăn thực phẩm giàu chất xơ từ 2-3 lần. Ngực Bộ ngực đẹp, săn chắc sẽ dần ... định mức độ lão hóa của phụ nữ Cách đơn giản giữ ổn định hooc-môn là duy trì “yêu” ít nhất 1 lần/tuần và ăn nhiều đậu nành. Đầu gối Đầu gối là linh hồn của đôi chân, nếu đầu gối lão hóa, cơ thể...

2
293
0

Ăn bí đỏ chống lão hóa. pot

Ngày tải lên : 20/03/2014, 17:20

... vết nhăn, bảo vệ tim. Đó là nhờ các vitamin trong bí đỏ như E, A, C, B…, giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe Bông bí đỏ được dùng làm nguyên liệu trong nhiều món. Nếu ăn cùng các ... “một người ăn hai người vui”. Trong các gia đình, bông bí được chế biến đơn giản, chủ yếu là xào tỏi, xào nghêu hoặc luộc ăn với mắm, nước tương, nước kho thịt… Còn tại các nhà hàng, món bông ... cho quá trình tăng trưởng của trẻ nhỏ (trẻ dưới hai tuổi rất cần chất béo để phát triển não bộ). Theo Đông y, các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu, tăng cường trí nhớ,...

4
372
0

Ăn bí đỏ chống lão hóa potx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 13:20

... Ăn bí đỏ chống lão hóa Theo Đông y, các món ăn lấy bí đỏ làm nguyên liệu giúp làm dịu cơn nhức đầu, tăng cường trí nhớ, giúp xương cốt chắc khỏe Không chỉ có mặt trong các thực ... vết nhăn, bảo vệ tim. Đó là nhờ các vitamin trong bí đỏ như E, A, C, B…, giúp củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe Bông bí đỏ được dùng làm nguyên liệu trong nhiều món. Nếu ăn cùng các ... “một người ăn hai người vui”. Trong các gia đình, bông bí được chế biến đơn giản, chủ yếu là xào tỏi, xào nghêu hoặc luộc ăn với mắm, nước tương, nước kho thịt… Còn tại các nhà hàng, món bông...

4
325
0

Biến hóa ngon lạ với các món ăn từ thịt bò potx

Ngày tải lên : 31/03/2014, 14:20

... Biến hóa ngon lạ với các món ăn từ thịt bò Món thịt hầm khoai tây của Nhật này cũng mang đến hương vị khá lạ lẫm và đáng...

3
552
0

Chế độ ăn uống chống lão hóa pdf

Ngày tải lên : 18/06/2014, 22:20

... Chế độ ăn uống chống lão hóa Việc duy trì sự trẻ trung trên nét mặt và làn da không phải phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố di truyền. Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, rau củ ... rất cần cho võng mạc mắt, vì thế ăn rau chân vịt có thể ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thế và bệnh mù lòa do ánh nắng mặt trời gây nên. Họ rau củ cải chống các độc tố gây hại ... chống oxy hóa, rau củ và một ít cà ri cũng góp phần đẩy lùi quá trình lão hóa sớm. Rau bina (rau chân vịt) giúp tăng cường thị lực Theo cuộc trò chuyện của tiến sĩ Katherine Tucker...

3
400
0