... 51 42 46 30 23 Khá TrungbìnhTrungbìnhTrungbình Yếu Yếu Yếu Trungbình Kém Kém Khá TrungbìnhTrungbình Khá Yếu Trungbình Yếu Trungbình Kém Kém 28 Kết bảng 3.31, cựly 800m nữ có VĐV đạt ... 42 39 39 39 38 24 23 60 56 65 54 Khá Khá TrungbìnhTrungbình Yếu TrungbìnhTrungbình Yếu Yếu Yếu Yếu Yếu Kém Kém TrungbìnhTrungbình Khá Trungbình 1500m 27 10 11 12 13 14 Lê Thanh Hùng ... viên chạycựlytrungbình lứa tuổi 16 – 18 Xác định mối quan hệ mức độ ảnh hưởng thành tích chạycựly 800m 1500m với chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật nam, nữ vận động viên chạycự ly...
... thuật chạycự li trungbìnhchạycự li việt dã Kĩ thuật chạycự li trungbình Kĩ thuật chạycự li trungbình chia thành giaiđoạn sau: - Xuất phát tăng tốc độ xuất phát - Chạy quãng - Chạy đích ... người chạy Kĩ thuật chạy quãng cự li trungbìnhcự li ngắn có khác nhau? a Độ dài bước chạytrungbình dài chạy ngắn b Tần số bước chạytrungbìnhchạy ngắn c Tay đánh chạycự li ngắn nhanh chạycự ... thi đấu quốc tế - Ý nghĩa tác dụng chạycự li trungbìnhchạy việt dã + Chạycự li trungbình Đặc điểm chạycự li trungbìnhchạy với tốc độ cực đại Người chạy thực với tốc độ tương đối cao,...
... luyện chạycựly ngắn cho học sinh Trung học sở Chạycựly ngắn nội dung môn thể thao trường trung học, bao gồmcựly từ 60m đến 400m Trong chạy 100m, 200m, 400m nội dung thi thức Đại hội Olympic ... luyện chạycựly ngắn cho đội tuyển điền kinh trường THCS Tuân Đạo IV NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU: Giaiđoạn huấn luyện ban đầu Giaiđoạn chuyển môn hoá ban đầu Giaiđoạn chuyển môn hoá sâu Giaiđoạn ... pháp huấn luyện chạycựly ngắn cho học sinh Trung học sở III GIAIĐOẠN CHUYÊN MÔN HOÁ SÂU: Nhiệm vụ giaiđoạn hoàn thiện thể lực, kỹ thuật vận động viên chạy ngắn Đặc điểm giaiđoạn tính chuyên...
... thuật chạycựlytrungbình dài 2.Kỹ thuật chạycựlytrungbình dài: a) Cách xuât phát: Chạycựlytrungbình dài dùng tư xuất phát cao Trong chạy 800m xuất phát riêng theo ô qua vòng đầu chạy ... bàn chân, chạy bàn chân cần đặt thẳng với hướng chạyGiaiđoạnchạygiaiđoạn quan trọng nhất, đạp sau cần tích cực duỗi hoàn toàn khớp hông gối, bàn chân Góc độ đạp sau chạycựlytrungbình dài ... giảng dạy kỹ thuật chạycựlytrungbình dài Độ dài bước chạycựlytrungbình dài khoảng 160 – 215 cm Độ dài bước chạy không ổn đònh phụ thuộc vào mệt mỏi, chất lượng đường chạy, tốc độ, sức...
... 16,325% Hng dn gii: Phn ng: Ankan Cracking Ankan' + Anken to Anken v Ankan mi cú s mol bng Do ú, KLPT trung bỡnh ca hn hp cỏc Anken v Ankan mi ny bng KLPT ca ankan ban u Quy i: Coi hn hp khớ sn phm ... cỏc quỏ trỡnh oxh kh bi: 2+ 3+ + 2+ +5 +2 Fe - e Fe Cu - e Cu N + 3e N Cn c vo cỏc s trờn v ly mol electron cho lm mc, ta cú: - C mol Fe3O4 (232g) cho mol electron - C mol FeO (72g) cho mol ... (72g) cho mol electron - C 37,6 376 =g 0,1ì3 hn hp cho mol electron Quy i: Coi FeO v Cu2O l mt cht trung bỡnh X m c 72g cht ny li cho mol electron Hn hp ban u tr thnh hn hp gm thnh phn l: Fe3O4...
... CHY C LY NGN Các giaiđoạn Kỹ thuật chạy ngắn Giaiđoạn xuất phát Giaiđoạnchạy lao sau xuất phát Giaiđoạnchạy quãng Giaiđoạn đích Giaiđoạn xuất phát Xuất phát thấp Xuất phát cao Cự li chạy ... Giaiđoạnchạy lao sau xuất phát Giaiđoạnchạy quãng Giaiđoạn đích Giaiđoạn xuất phát Xuất phát thấp Xuất phát cao Cự li chạy ngắn Cự li chạytrung bình, chạy dài Bàn đạp xuất phát Bàn đạp ... trình chạy lao dần chuyển lên tư bình thường - Tốc độ chạy lao tăng tăng độ dài tần số bư ớc chạy Tay đánh giaiđoạn có biên độ lớn chạy quãng Giai đoạnchạy lao sau xuất phát Giaiđoạn chạy...
... Kiểm tra công đoạn 3: Hình 2.3a: Kiểm tra công đoạn Hình 2.3b: Kiểm tra công đoạn Kiểm tra công đoạn 4: Hình 2.4: Kiểm tra công đoạn Kiểm tra công đoạn 5: Hình 2.5: Kiểm tra công đoạn Mặt bố trí ... (các công đoạn) an toàn kỹ thuật bảo vệ môi trường xe giới trung tâm Các hình minh họa Kiểm tra công đoạn 1: Hình 2.1: Kiểm tra công đoạn Kiểm tra công đoạn 2: Hình 2.2: Kiểm tra công đoạn Kiểm ... định chiến lược kinh doanh trung tâm Đăng kiểm Bình Dương Bên cạnh giải pháp chủ quan, để giúp trung tâm tháo gỡ khó khăn nhằm thực thắng lợi nhiệm vụ giaiđoạn 2010-2015, trung tâm có số kiến nghị:...
... giaiđoạn 2010-2015 Giaiđoạn 2010-2015 giaiđoạn chuyển lớn trung tâm đăng kiểm Bình Dương Trung tâm có bước táo bạo để lập vị Trước năm 2009, trung tâm tưởng chừng gặp nhiều khó khăn xuất trung ... 2010-2015 2.3.1 Xác định mục tiêu chiến lược phát triển giaiđoạn 2010-2015 Chương 2: Tổng quan trung tâm Đăng kiểm Bình Dương Giaiđoạn 2010-2015 giaiđoạn trình chuyển đổi phương thức làm ăn mới, tự ... 2.2.1 Tình hình thực chiến lược kinh doanh trung tâm giaiđoạn 2010-2015 Giaiđoạn 2010-2015 năm trình chuyển đổi phương thức làm ăn trung tâm đăng kiểm Bình Dương Đó phương thức tự hạch toán kinh...
... 16,325% Hng dn gii: Phn ng: Ankan Cracking Ankan' + Anken to Anken v Ankan mi cú s mol bng Do ú, KLPT trung bỡnh ca hn hp cỏc Anken v Ankan mi ny bng KLPT ca ankan ban u Quy i: Coi hn hp khớ sn phm ... cỏc quỏ trỡnh oxh kh bi: 2+ 3+ + 2+ +5 +2 Fe - e Fe Cu - e Cu N + 3e N Cn c vo cỏc s trờn v ly mol electron cho lm mc, ta cú: - C mol Fe3O4 (232g) cho mol electron - C mol FeO (72g) cho mol ... (72g) cho mol electron - C 37,6 376 =g 0,1ì3 hn hp cho mol electron Quy i: Coi FeO v Cu2O l mt cht trung bỡnh X m c 72g cht ny li cho mol electron Hn hp ban u tr thnh hn hp gm thnh phn l: Fe3O4...
... tích nhóm tơng đối đồng đều) XA XB * So sánh hai số trung bình: T = a2 B nA Trong đó: XA XB + nB giá trị trungbình nhóm thực giá trị trungbình nhóm đối chiếu nA, nB số ngời hai nhóm Dựa vào ... Viết đề cơng cho nghiên cứu * Giaiđoạn 2: Thời gian 30/12 2004 đến 28/2/2005 Giải nhiệm vụ * Giaiđoạn 3: Từ ngày 28/2/2005 đến 22/04/2005 Giải nhiệm vụ * Giaiđoạn 4: + Thời gian từ 22/04/2004 ... phát triển SBCM cho nữ học sinh chạycựly 800m trờng PTTH Triệu Sơn III Thanh Hoá nh sau: Bài tâp 1: chạy biến tốc: (100m nhanh + 100m chậm)x3 lẫn Yêu cầu: Với đoạnchạy nhanh tốc độ khoảng 75-...
... giáo dục trung học sở địa bàn Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội giaiđoạn Chƣơng 3: Đề xuất biện pháp cải tiến quản lý xã hội hoá giáo dục trung học sở địa bàn Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội giaiđoạn CHƢƠNG ... HAI BÀ TRƢNG, HÀ NỘI TRONG GIAIĐOẠN HIỆN NAY 3.1 Định hƣớng phát triển giáo dục Trung học sở xã hội hoá giáo dục trung học sở Quận Hai Bà Trƣng, Hà Nội giaiđoạn Công việc đổi nghiệp giáo dục ... triển giáo dục đô thị giaiđoạn mới, giáo dục quận Hai Bà Trưng bộc lộ yếu bất cập 2.1.3 Tình hình giáo dục Trung học sở Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội Tổng số trường THCS: Gồm 18 trường Trong có...
... chạy quãng: Để thực kỹ thuật chạy quãng đợc chuẩn xác giáo viên cho học sinh tập tập sau: - Chạy tốc độ trungbình làm quen với động tác cựly 20m đến 40m - Chạy tăng tốc :từ 15m đến 20m - Chạy ... ta giảng dạy kĩ thuật chạy quãng giaiđoạn quan trọng chạy ngắn, kỹ thuật xuất phát chạy lao, cuối kỹ thuật đích Đối với học giáo viên cần hớng dẫn làm mẫu nhiều, qua giaiđoạn kỹ thuật ta cần ... nội dung chạycựly ngắn đầu học kỳ I năm học 20062007: + Lớp 9A: Loại giỏi em(11,5%) Loại 25 em(71,5%) Loại trungbình em(17%) + Lớp 7B: Loại giỏi 10 em(25,6%) Loại 23 em(59%) Loại trungbình em(15,4%)...
... tích chạycựly ngắn cần thiết Nên thời gian giảng dạy nội dung chạycựly ngắn Tôi có trăn trở làm để nâng cao thành tích cho em chạycựly 60m ? Nên thử nghiệm tập có gắn thêm phụ tải như: Chạy ... tải thành tích chạy nhanh cựly 60m Căn kết thu được, tích lũy thêm kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện chạycựly ngắn , có thêm biện pháp hữu hiệu nhằm nâng cao thành tích chạycựly ngắn Để đạt ... chạycựly ngắn Nên sáng kiến xin đề cập vào vấn đề thành tích chạy nhanh ( chạycựly ngắn) Từ suy nghó , tiến hành thử nghiệm để đánh giá “nh hưởng tập có gắn thêm phụ tải tới thành tích chạy...