các bước chạy cự ly trung bình
Xác định quan hệ giữa thành tích thi đấu với chức năng sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật của vận động viên chạy cự ly trung bình ở lứa tuổi 16 – 18
Ngày tải lên :
28/12/2013, 20:51
... gian tốc độ chạy 400m(1) 400m(2) cự ly chạy 800m 96 nam VĐV chạy CLTB 3.10 So sánh thời gian tốc độ chạy 400m(1) 400m(2) cự ly chạy 800m 99 VĐV nữ 3.11 Diễn biến ĐDB TSB chạy cự ly 1500m VĐV ... dài bước VĐV nam chạy cự ly 800m Dễn biến tốc độ chạy cự ly 800m VĐV nam Diễn biến tần số độ dài bước VĐV nữ chạy cự ly 800m Diễn biến độ dài bước tần số bước chạy cự ly 800m VĐV nữ ... biến tốc độ chạy cự ly 800m VĐV nữ Diễn biến tần số độ dài bước VĐV nam chạy cự ly 1500m Diễn biến tốc độ chạy cự ly 1500m VĐV nam Diễn biến độ dài bước tần số bước chạy cự ly 1500m VĐV...
- 211
- 1K
- 1
Điền kinh tập 2 -nghiên cứu sự hình thành và phát triển , ý nghĩa tác dụng chạy cự li trung bình
Ngày tải lên :
11/03/2014, 16:29
... người chạy Kĩ thuật chạy quãng cự li trung bình cự li ngắn có khác nhau? a Độ dài bước chạy trung bình dài chạy ngắn b Tần số bước chạy trung bình chạy ngắn c Tay đánh chạy cự li ngắn nhanh chạy cự ... án Trong cự li sau, cự li gọi cự li trung bình? a Cự li 300m li 800m b Cự li 400m c Cự li 500m d Cự e Cự li 1000m li 2000m h Cự li 1500m i Cự li 1600m k Cự Trong thi lớn, cự li trung bình chọn ... thuật chạy cự li trung bình chạy cự li việt dã Kĩ thuật chạy cự li trung bình Kĩ thuật chạy cự li trung bình chia thành giai đoạn sau: - Xuất phát tăng tốc độ xuất phát - Chạy quãng - Chạy đích...
- 33
- 7.9K
- 16
SKKN Chạy cự ly TB và dài
Ngày tải lên :
07/09/2013, 21:10
... thuật chạy cự ly trung bình dài 2.Kỹ thuật chạy cự ly trung bình dài: a) Cách xuât phát: Chạy cự ly trung bình dài dùng tư xuất phát cao Trong chạy 800m xuất phát riêng theo ô qua vòng đầu chạy ... thuật chạy cự ly trung bình dài Độ dài bước chạy cự ly trung bình dài khoảng 160 – 215 cm Độ dài bước chạy không ổn đònh phụ thuộc vào mệt mỏi, chất lượng đường chạy, tốc độ, sức gió … Tần số bước ... điểm người chạy cự ly tốc độ chạy Khi tốc độ chạy không lớn bước hít vào bước thở Nếu nhòp độ tăng nhòp thở nhanh (2 bước hít vào bước thở ra) mệt mõi nhòp thở không kết hợp với bước chạy Khi thở...
- 4
- 2.5K
- 21
kt chay cu ly ngan
Ngày tải lên :
29/09/2013, 20:10
... đoạn chạy lao sau xuất phát Giai đoạn chạy quãng Giai đoạn đích Giai đoạn xuất phát Xuất phát thấp Xuất phát cao Cự li chạy ngắn Cự li chạy trung bình, chạy dài Bàn đạp xuất phát Bàn đạp xuất ... ngắn Cự li chạy trung bình, chạy dài Bàn đạp xuất phát Bàn đạp xuất phát Bàn đạp trước đặt sau vạch xuất phát - 1.5 độ dài bàn chân, bàn đạp sau cách bàn đạp trước khoảng độ dài cẳng chân người chạy ... lệnh " Chạy" nhanh chóng đạp mạnh chân vào mặt tựa bàn đạp đẩy mạnh tay lao nhanh trước Phân tích kỹ thuật chạy cự ly ngắn Các giai đoạn Kỹ thuật chạy ngắn Giai đoạn xuất phát Giai đoạn chạy...
- 36
- 3.9K
- 20
Nghiên cứu biện pháp làm giảm ứng suất dư mối hàn giáp nối các ống có đường kính trung bình(ứng dụng siêu âm kiểm tra đánh giá kết quả)
Ngày tải lên :
20/11/2013, 17:59
... Các bình ôxy, khí ñ t bình ch u áp l c c n có ch ng ch ñáp ng v th i h n s d ng ñư c v n chuy n theo ñúng quy ph m v an toàn ñ i v i bình ch a áp l c 3.3 Bi n pháp gi m ng su t dư hàn 3.3.1 Các ... ng su t dư - Nghiên c u, thi t k hàn ñư c m u ng có ñư ng kính trung bình - Th nghi m ño ng su t dư m u ng có ñư ng kính trung bình sau hàn sau n 1.6 K t lu n chương Trong ph n này, tác gi Lu ... hàn ñư ng ng, bình ch u áp l c, n i hơi, k t c u thép công nghi p xây d ng dân d ng Vi t Nam hi n 1.4 Các phương pháp hàn ñư c ng d ng dùng ñ ng ch u áp l c có 16 ñư ng kính trung bình 1.5 M c...
- 113
- 727
- 1
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao sức bền chuyên môn trong chạy cự ly 800m nữ trường THPT triệu sơn III thanh hoá
Ngày tải lên :
20/12/2013, 18:00
... tích nhóm tơng đối đồng đều) XA XB * So sánh hai số trung bình: T = a2 B nA Trong đó: XA XB + nB giá trị trung bình nhóm thực giá trị trung bình nhóm đối chiếu nA, nB số ngời hai nhóm Dựa vào ... tốc (trên địa hình tự nhiên) Chạy thay đổi tốc độ Yêu cầu: Tốc độ chạy trung bình cho mạch vào khoảng 150 lần/phút, tăng tốc độ mạch khoảng 180 190 lần/ phút + Cự ly: 1000 1500m thực với khả ... nh sau: Yêu cầu lực tốc độ co chạy 800 m không đạt mức cao hoạt động toàn thể thay đổi mạnh vào lúc bất đầu vận động tiếp tục tăng nhanh cuối cự ly chạy 800m Máu chạy 800 m có thay đổi rõ rệt...
- 47
- 1.6K
- 5
Các biện pháp quản lý trung tâm hướng nghiệp và dạy nghề huyện từ liêm hà nội đáp ứng nhu cầu chuyển dịch cơ cấu kinh tế của địa phương
Ngày tải lên :
08/02/2014, 12:50
... trung tõm HN&DN + Con ngi tham gia hot ng giỏo dc, dy hc trung tõm HN&DN 1.3 Vai trũ, v trớ ca trung tõm hng nghip v dy ngh h thng giỏo dc quc dõn 1.3.1 Mụ hỡnh trung tõm hng nghip v dy ngh Trung ... Qun lý trung tõm hng nghip v dy ngh cp huyn ỏp ng nhu cu chuyn dch c cu kinh t ca a phng Chng 2: Thc trng Qun lý trung tõm hng nghip v dy ngh huyn T Liờm H Ni Chng 3: Cỏc bin phỏp Qun lý trung ... khụng chớnh thc 1.2.6.3 Qun lý trung tõm Hng nghip v Dy ngh Qun lý Trung tõm hng nghip v dy ngh l hot ng cú ý thc bng cỏch dng cỏc quy lut khỏch quan ca cỏc cp qun lý Trung tõm hng nghip v dy ngh...
- 26
- 636
- 0
Khả năng hấp thụ các bước sóng vật lý của các vi sinh
Ngày tải lên :
13/03/2014, 22:03
... is particularly important in biotechnology where the potential for commercial development is staggeringly high, especially if limited resources are used effectively and efficiently 56 Critics ... especially where patent pooling or patent cross-licensing is concerned In the early 1900’s, courts gave such sweeping deference to the licensing of patents that such activities were practicably immune ... the costs of competitively priced goods 57 This argument is based on the assumption that while certain patents may be considered to be legally blocking, such patents actually cover competitive alternatives...
- 17
- 373
- 0
Các bài toán về số trung bình cộng potx
Ngày tải lên :
21/06/2014, 03:20
... Tuổi trung bình bố mẹ tuổi mẹ tuổi Hỏi bố mẹ tuổi? Tìm trung bình cộng số sau cách tính nhanh: a 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 b 1, 2, 3, 4, 5, ………………………, 23 10.Tìm số biết trung bình cộng ... 46 đơn vị 11 .Trung bình cộng tuổi ba, mẹ, An Bình 18 Nếu bỏ An trung bình cộng tuổi ba người lại 21 Tìm tuổi An 12: Thành có 20 viên bi, Đức có 22 viên bi, An có số bi mức trung bình cộng số...
- 3
- 2.5K
- 21
Phương pháp giảng dạy chạy cự ly ngắn
Ngày tải lên :
12/07/2014, 17:00
... chạy quãng: Để thực kỹ thuật chạy quãng đợc chuẩn xác giáo viên cho học sinh tập tập sau: - Chạy tốc độ trung bình làm quen với động tác cự ly 20m đến 40m - Chạy tăng tốc :từ 15m đến 20m - Chạy ... nội dung chạy cự ly ngắn đầu học kỳ I năm học 20062007: + Lớp 9A: Loại giỏi em(11,5%) Loại 25 em(71,5%) Loại trung bình em(17%) + Lớp 7B: Loại giỏi 10 em(25,6%) Loại 23 em(59%) Loại trung bình em(15,4%) ... nghiệm: Trong trình giảng dạy, thấy môn chạy nói chung nh môn chạy cự ly ngắn nói riêng đợc em cho dễ học nên lớp ý nghe phân tích kỹ thuật động tác muốn chạy mở để chạy thể Nếu ta phân tích qua loa,...
- 12
- 5.9K
- 28
CHUYÊN ĐỀ “TRAO ĐỔI KINH NGHIỆM VỀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC THÂN THIỆN ĐỂ GIÚP ĐỞ ĐỐI VỚI CÁC ĐỐI TƯỢNG HỌC SINH TRUNG BÌNH, YẾU” pot
Ngày tải lên :
28/07/2014, 10:20
... Tôi xin mạn phép trao đổi với Thầy Cô cụm vài ý kiến nho nhỏ để tạo bầu không khí thân thiện tích cực tiết đứng lớp Thiết nghĩ, tiết dạy thân người giáo viên đứng giảng giảng từ đầu tới cuối gây ... siêng năng, đạo đức, trình tiếp thu….;từ Xã hội; từ PHHS, ……….) Để tránh tình trạng này, thân thực bước sau : Khi vào dạy, nóng giận, buồn phiền bên lớp học, bỏ bên ngoài, không đem vào lớp Điều ... không khí thân thiện, đưa HS vạch xuất phát để bắt đầu tiết dạy Nếu bỏ trạng thái buồn giận hạn chế cách : Hít thở (hít vào buồn giận thở thư giản, nhẹ nhàng )và suy nghĩ “ đứa học trò thân thương...
- 4
- 629
- 1