kt chay cu ly trung binh
tóm tắt luận án xác định quan hệ giữa thành tích thi đấu với chức năng sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật của vận động viên chạy cự ly trung bình ở lứa tuổi 16 – 18
... Trung bình2 Nguyễn Quốc Anh 2 18 16 22 56 Trung bình3 Ng. V. Trường An 3 19 24 23 65 Khá4 Vũ Hữu Hoàng 4 13 19 23 54 Trung bình 13Bảng 3.6: Hiện trạng đánh giá chức năng sinh ly cu a ... > 0.5). Điều này cho thấy cu ng như nhóm VĐV nam, năng lực hoạt động cu a hệ thống chức năng sinh ly cu a cơ thể như tuần hoàn, hô hấp, tim mạch cu a nhóm nữ có vai trò ảnh ... năng sinh ly , tố chất thể lực và kỹ chiến thuật cu a VĐV ĐK chạy CLTB:- Hệ thống hóa các chỉ tiêu đánh giá chức năng sinh ly , tố chất thể lực và kỹ chiến thuật cu a VĐV...
- 32
- 1,088
- 0
kt chay cu ly ngan
- 36
- 3,923
- 20
Điền kinh tập 2 -nghiên cứu sự hình thành và phát triển , ý nghĩa tác dụng chạy cự li trung bình
... dài bước chạy trung bình dài hơn chạy ngắn. b. Tần số bước chạy trung bình kém hơn chạy ngắn. c. Tay đánh ở chạy cự li ngắn nhanh hơn chạy cự li trung bình. Chạy cự li trung bình Trong ... phát của chạy cự li trung bình. - Kĩ thuật chạy việt dã. - Phương pháp phát triển sức bền bằng chạy cự li trung bình và chạy việt dã. - Các bài tập bổ trợ kĩ thuật chạy cự li trung bình và chạy ... bền hệ cơ cung cấp năng lượng có ý nghĩa đặc biệt. Tuỳ theo thời gian kéo dài của cu c thi mà vai trò của từng yếu tố có mức độ khác nhau. - Tập luyện và thi đấu trong thời gian trung bình...
- 33
- 7,880
- 16
Đề tài phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh trung học cơ sở
... pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh Trung học cơ sởChạy cự ly ngắn là một trong những nội dung chính của một môn thể thao trong trường trung học, bao gồm các cự ly từ 60m đến 400m. Trong ... 200m, 400m là các nội dung thi chính thức trong các Đại hội Olympic và các cu c thi đấu lớn. Thành tích đạt được trong chạy cự ly ngắn phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố thể lực như: Sức mạnh, ... tên: Nguyễn Phi Hùng Trường THCS Tuân Đạo6 Đề tài: Phương pháp huấn luyện chạy cự ly ngắn cho học sinh Trung học cơ sởV. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU:Để giải quyết được các nhiệm vụ trên, tôi...
- 10
- 3,544
- 10
SKKN Chạy cự ly TB và dài
... SKKN: Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chạy cự ly trung bình và dài2.Kỹ thuật chạy cự ly trung bình và dài:a) Cách xuât phát: Chạy cự ly trung bình và dài dùng tư thế xuất phát cao. Trong ... TIỀN Trang 2 SKKN: Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chạy cự ly trung bình và dàiĐể thực hiện được phương pháp giảng dạy kỹ thuật dạy trung bìnhvà dài để đạt hiểu qủa cao.Giáo viên là người phải ... đạp sau cần tích cực vàduỗi hoàn toàn các khớp hông gối, bàn chân. Góc độ đạp sau trong chạycự ly trung bình và dài là (500 – 550) đạp sau đúng thì hông sẽ chuyểnnhiều vê phía trước. Đùi...
- 4
- 2,541
- 21
Phương pháp giảng dạy chạy cự ly ngắn
... thức, rèn luyệnđức tính khiêm tốn, tự tin, trung thực và yêu cu c sống./.Xin chân thành cảm ơn !Ngọc Châu, ngày 10 tháng 4 năm 2007.Ngời viếtVũ Trung Quân Cộng hoà xà hội chủ nghĩa Việt ... đồng nghiệp bộ môn để dự các tiết dạy liên quanđến nội dung chạy cự ly ngắn. Sau đó cùng trao đổi rút kinh nghiệm cởi mở, trung thực, thẳng thắn để hoàn thiện phơng pháp giảng dạy bộ môn.Phần ... môn cha cao.Kết quả kiểm tra nội dung chạy cự ly ngắn đầu học kỳ I năm học 2006-2007: + Lớp 9A: Loại giỏi 4 em(11,5%) Loại khá 25 em(71,5%) Loại trung bình 6 em(17%)3 Phải giảng giải phân...
- 12
- 5,925
- 28
Sáng kiến kinh nghiệm thể dục về chạy cự ly ngắn
... trong chạy cự ly ngắn là rất cần thiết Nên trong thời gian giảng dạy nội dung chạy cựï ly ngắn. Tôi có một trăn trở là làm thế nào để nâng cao thành tích cho các em trong chạy cự ly 60m ? Nên ... cự ly 60m. Căn cứ kết quả thu được, có thể tôi tích lũy thêm được kinh nghiệm trong giảng dạy và huấn luyện chạy cự ly ngắn , có thêm biện pháp hữu hiệu nhằm nâng cao thành tích chạy cự ly ... gian thực nghiệm trong vòng 2 tháng. Cụ thể;- Chạy tốc độ cự ly 20m, 40m ( đeo chì vào bắp chân ≈ 3-4kg)- Chạy lên dốc cự ly 40m ,50m ( đeo chì vào bắp chân ≈ 2-3kg)- Chạy 60m ( đeo...
- 14
- 4,915
- 22
SKKN ảnh hưởng của bài tập có gắn phụ tải tới thành tích chạy cự ly ngắn trong môn thể dục lớp 7
... trong chạy cự ly ngắn là rất cần thiết Nên trong thời gian giảng dạy nội dung chạy cựï ly ngắn. Tôicó một trăn trở là làm thế nào để nâng cao thành tích cho các emtrong chạy cự ly 60m ? Nên ... bài tập có gắn phụ tải tới thành tích chạy cự ly ngắn trong môn thể dục lớp 7 ly ngắn , có thêm biện pháp hữu hiệu nhằm nâng cao thành tích chạycự ly ngắn. Để đạt được những mục đích trên, trong ... chất ,phong phú về tinh thần và trong sáng về đạo đứctheo tinh thần các Nghị quyết Trung Ương 4 – khóa VII và Trung Ương 2- khóa VIII về Giáo dục - - Đào tạo thể dục thể thao củaĐảng và Nhà nước...
- 13
- 1,746
- 0
Nghiên cứu phát triển sức bền tốc độ cho nam vđv chạy cự ly ngắn (100 200m) ở giai đoạn chuyên môn hóa ban đầu (tt)
... đoạn chuyên môn hóa ban đầu của các đơn vị (Trung tâm TDTT Bộ Công An, Trung tâm huấn luyện TDTT Nam Định, Trung tâm huấn luyện TDTT Ninh Bình và Trung tâm đào tạo VĐV Trường Đại học TDTT Bắc ... điểm chạy cự ly ngắn thì việc chia sức bền thành sức bền chung (sức bền cơ sở) và sức bền chuyên môn là phù hợp với VĐV chạy cự ly ngắn.Phát triển sức bền tốc độ cho VĐV chạy cự ly ngắn cần ... bước không đà (m); Chạy 120m XPC (s); Chạy 150m XPC (s); Chạy 300m XPC (s); Thời gian 20m cu i cự ly 200m (s); Chạy 100m XPT (s); Chạy 200m XPT (s).22. Luận án đã lựa chọn được 19 bài tập...
- 28
- 1,072
- 2
TÀI LIỆU HUẤN LUYỆN CHẠY CỰ LY NGẮN
- 31
- 1,787
- 6
Áp dụng phương pháp trung bình-phương sai trong hoạt động phân tích và quản lý danh mục đầu tư.DOC
... mức trung bình chuẩn hoặc thu được mức lợi nhuận trên mức trung bình ứng với một mức rủi ro nhất địnhChương II: Phương pháp phân tích và quản lý danh mục đầu tưI. Phương pháp phân tích trung ... thụ hưởng.Phương pháp trung bình-phương sai trong đầu tư chứng khoán9 Chuyên đề tốt nghiệp Sinh viên: Vũ Thị HườngTrong trường hợp này, biên hiệu quả cũng là đường cung danh mục tối ưu cho ... thể phát hành.Chủ thể phát hành là người cung cấp chứng khoán, gồm: Chính phủ, doanh nghiệp và các tổ chức khác như: các Qũy đầu tư, tổ chức tài chính trung gian.Chính phủ và chính quyền địa...
- 115
- 1,531
- 12
Tìm thêm: hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam xác định các mục tiêu của chương trình khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct mở máy động cơ lồng sóc các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ đặc tuyến hiệu suất h fi p2 đặc tuyến mômen quay m fi p2 đặc tuyến dòng điện stato i1 fi p2 thông tin liên lạc và các dịch vụ phần 3 giới thiệu nguyên liệu từ bảng 3 1 ta thấy ngoài hai thành phần chủ yếu và chiếm tỷ lệ cao nhất là tinh bột và cacbonhydrat trong hạt gạo tẻ còn chứa đường cellulose hemicellulose chỉ tiêu chất lượng 9 tr 25