BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TRỊNH TỐN XÁC ĐỊNH QUAN HỆ GIỮA THÀNH TÍCH THI ĐẤU VỚI CHỨC NĂNG SINH LÝ, TỐ CHẤT THỂ LỰC, KỸ CHIẾN THUẬT CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH Ở LỨA TUỔI 16 - 18 LUẬN ÁN TIẾN SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC HÀ NỘI, NĂM 2013 Tai ngay!!! Ban co the xoa dong chu nay!!! BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HÓA THỂ THAO VÀ DU LỊCH VIỆN KHOA HỌC THỂ DỤC THỂ THAO TRỊNH TỐN XÁC ĐỊNH QUAN HỆ GIỮA THÀNH TÍCH THI ĐẤU VỚI CHỨC NĂNG SINH LÝ, TỐ CHẤT THỂ LỰC, KỸ CHIẾN THUẬT CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN CHẠY CỰ LY TRUNG BÌNH Ở LỨA TUỔI 16 - 18 Chuyên ngành: Huấn luyện thể thao Mã số: 62.14.01.04 LUẬN ÁN TIẾN SĨ KHOA HỌC GIÁO DỤC CÁN BỘ HƯỚNG DẪN KHOA HỌC: PGS.TS Lê Nguyệt Nga HÀ NỘI, NĂM 2013 LỜI CAM ĐOAN Tôi xin cam đoạn công trình nghiên cứu riêng Tơi Các số liệu, kết quả nêu luận án trung thực chưa cơng bố cơng trình nghiên cứu khác Tác giả luận án Trịnh Toán MỤC LỤC Trang Lời cam đoan Mục lục Danh mục chữ viết tắt luận án Danh mục viết tắt thông số sinh lý Danh mục đơn vị đo lường sử dụng luận án Danh mục bảng biểu Danh mục biểu đồ và hình vẽ PHẦN MỞ ĐẦU CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Đặc điểm chung kỹ thuật môn chạy CLTB: 1.1.1 Sơ lược phát triển môn Điền kinh: 1.1.2 Đặc điểm sinh lý VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18: 1.1.3 Kỹ thuật chạy thơng số động học động hình học kỹ thuật chạy cự ly trung bình: 11 1.1.4 Đặc điểm hoạt động thi đấu chạy CLTB: 13 1.2 Các yếu tố ảnh hưởng đến thành tích môn chạy CLTB: 15 1.2.1 Yếu tố hình thái 16 1.2.2 Yếu tố chức thể: 18 1.2.3 Yếu tố tố chất thể lực 25 1.2.4 Yếu tố tâm lý: 29 1.2.5 Yếu tố kỹ thuật chiến thuật: 30 1.3 Xu hướng huấn luyện đại giai đoạn huấn luyện VĐV chạy CLTB: .36 1.4 Các cơng trình nghiên cứu phương pháp đánh giá TĐTL mơn chạy cự ly trung bình: .40 1.4.1 Khái niệm quan điểm: 40 1.4.2 Nghiên cứu về phương pháp kiểm tra, đánh giá TĐTL: 41 1.4.3 Các cơng trình nghiên cứu đánh giá TĐTL môn chạy CLTB: 42 CHƯƠNG 2: ĐỐI TƯỢNG, PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 49 2.1 Phương pháp nghiên cứu: 49 2.1.1 Phương pháp tham khảo tài liệu: 49 2.1.2 Phương pháp phỏng vấn: 49 2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm: 50 2.1.4 Phương pháp kiểm tra chức sinh lý: 51 2.1.5 Phương pháp toán thống kê: 59 2.2 Tổ chức nghiên cứu: 61 2.2.1 Đối tượng nghiên cứu: 61 2.2.2 Khách thể nghiên cứu: 62 2.2.3 Kế hoạch nghiên cứu: 62 2.2.4 Địa điểm nghiên cứu: 62 2.2.5 Các đơn vị phối hợp nghiên cứu: 62 CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 63 3.1 Cơ sở xác định nội dung đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 -18 63 3.1.1 Hệ thống hóa tiêu sử dụng đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật VĐV ĐK chạy CLTB: 63 3.1.2 Xác định nội dung đánh giá thông qua kết quả phỏng vấn: 65 3.1.3 Kiểm nghiệm độ tin cậy tiêu lựa chọn: 68 3.1.4 Kiểm nghiệm tính thông báo tiêu lựa chọn: 69 3.2 Hiện trạng chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB ở lứa tuổi 16 - 18 .74 3.2.1 Hiện trạng chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB ở lứa tuổi 16 - 18 qua nội dung 74 3.2.2 Xây dựng thang điểm đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật nam nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18: 106 3.3 Xác định quan hệ giữa thành tích chạy 800m 1500m với chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật nam nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18: 115 3.3.1 Nghiên cứu mối tương quan giữa thành tích chạy 800m 1500m với yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật nam nữ VĐV ở lứa tuổi 16 - 18: 115 3.3.2 Nghiên cứu xác định tỷ trọng ảnh hưởng yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật với thành tích chạy 800m 1500m nam nữ VĐV ở lứa tuổi 16 - 18: 125 3.3.3 Xác định mối quan hệ giữa thành tích chạy 800m 1500m với yếu tố chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật nam nữ VĐV ở nhóm tuổi 16 – 18 sau năm tập luyện: 132 3.3.4 Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 theo tỷ trọng ảnh hưởng yếu tố: 134 3.3.5 Ứng dụng tiêu chuẩn đánh giá tổng hợp chức sinh lý, tố chất thể lực, kỹ chiến thuật cho VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 – 18 sau năm tập luyện: 135 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 144 KẾT LUẬN: 144 KIẾN NGHỊ: 145 CƠNG TRÌNH KHOA HỌC ĐÃ CÔNG BỐ TÀI LIỆU THAM KHẢO Tài liệu tiếng Việt Tài liệu tiếng Anh PHỤ LỤC DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT TRONG LUẬN ÁN STT Từ viết tắt Diễn giải CLTB Cự ly trung bình ĐDB Độ dài bước ĐK Điền kinh HCB Huy chương bạc HCV Huy chương vàng HLTT Huấn luyện thể thao HLV Huấn luyện viên Nxb Nhà xuất bản SBTĐ Sức bền tốc độ 10 SEA Games 11 SMB Sức mạnh bật 12 TDTT Thể dục thể thao 13 TĐTL Trình độ tập luyện 14 TĐ Tốc độ 15 TĐTB Tốc độ trung bình 16 THPT Trung học phổ thông 17 TTTT Thành tích thể thao 18 TSB Tần số bước 19 VĐV Vận động viên 20 Xpt Xuất phát thấp 21 Xpc Xuất phát cao Southeast Asian Games (Đại hội Thể thao Đông Nam Á) DANH MỤC VIẾT TẮT CÁC THÔNG SỐ SINH LÝ STT Từ viết tắt Tên đầy đủ tiếng Anh Tên tiếng Việt ATP Adenozin Triphosphate ADP Adenozin Diphosphate AT4 Acid lactic threshold DTS CO2 Carbon dioxide CP Creatine Phosphate CNT Heart work (HW) Công tim FT Fast twitch Sợi co nhanh HA 10 HR Heart Rate Tần số nhịp tim 11 LA Lactic acide Axit lactic (AL) 12 O2 Oxy 13 PWC170 Physical Working Capacity 14 ST Slow twitch 15 VAnT Velocity Anaerobic Threshold Ngưỡng yếm khí tốc độ 16 VO2max Volume oxy maximum uptake Thể tích oxy hấp thụ tối đa Ngưỡng axit lactic mmol/lít Dung tích sống Khí bô nic Huyết áp Sợi co chậm DANH MỤC CÁC ĐƠN VỊ ĐO LƯỜNG SỬ DỤNG TRONG LUẬN ÁN Từ viết tắt Diễn giải b/gy Bước/giây cm Centimét g Gam g/l Gam/lít gy Giây kG Kilôgam lực kg Kilôgam Kcal/ph Kilôcalo/phút l/ph Lít/phút 10 mmol/l Milimol/Lít 11 ml Mililít 12 ml/ph Mililit/phút 13 ml/ph/kg Mililit/phút/kilôgram 14 m Mét 15 mm Milimét 16 m/gy Mét/giây 17 mmHg Milimét thủy ngân 18 ph Phút STT DANH MỤC CÁC BẢNG BIỂU Bảng Tên bảng Trang 1.1 Thành tích VĐV ĐK Việt Nam tiêu biểu SEA Games 24 25 1.2 Thời gian hoạt động hệ thống cung cấp lượng môn ĐK 10 1.3 Nhu cầu lượng khả cung cấp về số lượng công suất 18 hệ thống trao đổi chất bắp VĐV chạy cự ly 1.4 Ước tính mức độ đóng góp nguồn lượng ưa khí yếm khí 19 cự ly khác 1.5 Tốc độ tối đa tổng hợp ATP theo thời gian tập khác 24 1.6 Chỉ số axit lactic yên tĩnh người bình thường VĐV tác 25 giả Trung Quốc (mmol/lít) 1.7 Các test đánh giá trình độ thể lực VĐV chạy CLTB từ 16 - 17 tuổi 28 1.8 Biến đổi tốc độ dao động so với TĐTB chạy 800m 34 1.9 Biến đổi tốc độ dao động so với TĐTB chạy 1500m 35 2.1 Đánh giá số công tim 54 2.2 Tiêu chuẩn đánh giá test Cooper 55 2.3 Tiêu chuẩn đánh giá VO2max 55 2.4 Xác định cự ly tốc độ chạy lần 57 2.5 Tiêu chuẩn ngưỡng tốc độ lactate nam nữ chạy cự ly ĐK 59 3.1 Kết quả kiểm định theo phương pháp Wilcoxon qua lần phỏng vấn 66 3.2 Hệ số tương quan qua lần kiểm tra tiêu đánh giá thể lực 68 Nam VĐV (n=14) 3.3 Hệ số tương quan qua lần kiểm tra tiêu đánh giá thể lực nữ 69 VĐV (n=10) 3.4 Hệ số tương quan tiêu đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực 70 kỹ chiến thuật với thành tích thi đấu nam VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 (n = 14) 3.5 Hệ số tương quan tiêu đánh giá chức sinh lý, tố chất thể lực kỹ chiến thuật với thành tích thi đấu nữ VĐV chạy CLTB lứa tuổi 16 - 18 (n = 10) 71 PHỤ LUC 23: BẢNG ĐIỂM TỐ CHẤT THỂ LỰC CÁ NHÂN CỦA NAM VĐV CHẠY CLTB LỨA TUỔI 16 - 18 (n=30) TT TÊN VĐV Ng V Trường [1] [2] [3] [4] [5] ĐIỂM [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 8.0 7.0 7.5 7.0 8.0 8.0 7.5 7.5 8.0 7.5 7.5 7.5 Nguyễn Quốc Anh 3.5 2.5 4.0 5.5 3.5 4.0 5.5 4.0 4.5 4.5 5.0 6.0 Trần Văn Cát 8.0 7.0 7.5 6.0 7.5 7.5 8.0 8.0 7.5 7.0 6.5 7.5 Bùi Quang Đại 6.5 5.0 7.0 6.0 4.0 6.5 6.5 6.5 6.5 7.0 6.0 5.0 Cao Văn Đức 6.0 5.5 6.5 8.0 5.0 5.0 6.0 6.5 3.5 7.0 6.5 6.5 Đoàn Tiến Dũng 1.5 4.0 5.0 3.0 2.0 4.0 2.5 2.0 2.5 2.0 1.0 2.5 Nguyễn Viết Hải 4.5 7.5 3.0 3.0 5.5 3.5 3.5 3.5 6.0 3.5 2.5 4.0 Hoàn Văn Hiến 6.0 5.5 7.5 5.5 8.0 6.5 6.0 5.5 5.5 4.5 5.0 6.0 Phan Hoàng Hộ 8.5 7.5 7.5 9.5 10.0 8.0 7.5 7.5 9.0 8.5 10.0 9.0 10 Nguyễn Hữu Hoàng 3.0 4.0 4.5 5.5 5.5 4.5 5.0 5.0 4.0 4.5 6.0 4.0 11 Vũ Hữu Hoàng 4.0 4.0 3.5 7.0 4.5 6.5 5.0 4.0 6.0 5.5 5.0 5.0 12 Lê Thanh Hùng 7.0 7.0 7.0 4.0 5.0 3.0 6.5 4.5 6.0 6.0 2.5 6.5 13 Nguyễn Thế Hùng 3.0 2.5 3.0 6.5 3.5 3.0 4.5 5.0 7.5 5.0 7.5 3.5 14 Trương Hồng Hữu 3.5 4.5 4.5 4.5 3.5 5.5 5.5 6.5 3.5 3.0 7.5 6.0 15 Trần Văn Huy 1.5 0.5 1.5 2.5 0.5 0.5 1.5 1.5 2.5 2.0 4.0 2.0 16 Nguyễn Thành Lập 7.5 7.0 5.5 6.0 5.5 5.5 5.5 6.5 5.5 6.0 5.0 6.0 17 Ngơ Hồng Minh 6.0 5.0 6.5 5.0 5.0 6.5 5.0 6.5 6.0 5.5 5.0 7.0 18 Nguyễn Tấn Phát 4.0 3.5 1.0 3.0 4.5 3.0 2.5 2.0 2.0 1.5 2.0 3.0 19 Quách Kim Phát 4.5 2.5 4.0 5.5 5.0 4.0 4.0 4.5 5.0 4.5 6.5 5.0 20 Lê Ng Quốc Phi 5.5 5.0 6.5 5.5 6.5 6.5 6.0 5.5 5.0 7.5 4.5 3.5 21 Lê Hoàng Phú 5.5 7.0 6.0 5.0 6.5 5.5 5.5 6.5 7.0 7.0 5.0 6.5 22 Phạm Phi Phương 4.5 4.0 4.5 4.5 3.5 5.5 4.5 3.5 3.5 5.0 5.5 4.0 23 Nguyễn Trần Quang 4.5 5.0 7.5 5.0 6.0 6.0 5.5 5.5 5.0 6.0 5.0 5.5 24 Nguyễn Trí Sang 6.5 5.5 7.0 4.5 6.0 6.5 6.5 6.0 5.5 7.0 5.0 6.5 25 Ngô Đăng Thanh 5.5 8.5 6.5 6.0 3.5 7.5 7.5 7.0 6.5 7.0 5.0 5.5 26 Huỳnh Khắc Thoàn 8.0 8.5 4.5 6.5 6.0 6.5 7.0 7.5 5.5 4.5 5.0 6.5 27 Nguyễn Thanh Trúc 2.0 2.5 3.0 0.0 2.5 1.0 0.5 1.0 1.5 0.5 2.5 0.5 28 Nguyễn Văn Tuấn 5.5 4.5 2.5 3.0 6.5 4.0 4.5 2.5 2.0 3.0 3.5 3.0 29 Lê Văn Tỷ 1.5 2.0 2.0 0.0 2.0 2.5 0.0 2.0 2.0 2.0 1.5 1.0 30 Đinh Xuân Vũ 4.0 5.5 4.0 5.5 4.0 4.0 4.0 5.0 6.5 6.0 6.5 6.0 Ghi chú: [1] Bật xa bước (m); [2] Bật xa 10 bước [m]; [3] Chạy 30m xpc (gy); [4] Chạy 100m xpc (gy); [5] Chạy 400m [gy]; [6] Chạy 600m (gy); [7] Chạy 800m (gy); [8] Chạy 1.000m (gy); [9] Chạy 1.500m (gy); [10] Chạy 12 phút (m); [11] Lực lưng (kG); [12] Lực đùi (kG) An PHỤ LUC 24: BẢNG ĐIỂM TỐ CHẤT THỂ LỰC CÁ NHÂN CỦA NỮ VĐV CHẠY CLTB LỨA TUỔI 16 - 18 (n=26) TT TÊN VĐV Ng Thị Mỹ [1] [2] [3] [4] [5] [6] ĐIỂM [7] [8] [9] [10] [11] [12] 5.0 5.5 5.5 5.0 1.5 4.5 6.0 5.5 5.0 4.5 5.0 5.5 Trần Thị Thu Cúc 6.5 4.5 5.5 5.0 6.0 4.5 4.0 5.0 5.5 6.0 4.5 5.5 Mai Thị Kim Cương 6.5 9.0 9.0 8.0 8.0 9.0 8.5 6.0 7.0 8.0 5.0 6.0 Ng Thị Ngọc Hân 2.5 3.0 4.0 4.5 4.5 4.0 4.0 6.5 3.5 2.0 3.5 3.0 Võ Thị Hiền 3.5 3.0 2.5 4.5 3.0 2.5 3.0 2.0 1.5 1.5 3.0 2.0 Võ Thị Thu Hồng 7.5 4.5 7.5 6.0 7.0 5.0 6.5 8.0 6.0 8.0 8.5 9.5 Mai Thị Hồng 4.5 5.5 5.5 4.5 5.5 4.5 4.5 7.5 7.0 7.0 8.0 7.0 Đinh Thị Thu Huyền 6.5 6.0 6.0 5.5 7.0 5.5 6.5 4.0 4.5 4.0 4.0 4.5 Đh Tập Xuân Lan 7.0 6.0 6.0 5.5 7.0 7.0 6.5 8.0 8.0 7.0 8.5 7.0 10 Ng Dương Liễu 6.0 6.5 7.5 7.0 7.5 8.0 7.5 7.5 6.0 5.5 7.5 7.0 11 Lê Thị Kim Lý 7.5 7.5 8.0 9.0 8.0 5.5 8.5 6.0 6.5 7.0 6.0 6.5 12 Lê Ng Trà Ngc My 3.5 3.0 4.0 5.5 3.0 2.5 3.5 3.0 2.5 4.5 2.0 4.0 13 Trần Thị Ngọc Mỹ 2.5 3.5 3.0 4.0 4.0 4.0 4.0 4.5 4.0 3.5 4.0 4.5 14 Phạm Thị Nhiều 5.0 7.0 5.5 5.0 6.0 4.5 5.0 4.0 6.0 5.5 5.0 5.5 15 H’Đin Niê 2.5 1.5 3.5 1.5 2.5 3.0 1.5 2.5 2.0 2.0 3.5 3.5 16 Trần Thị Thu Sang 3.5 3.5 2.5 4.0 4.0 4.5 3.0 4.0 3.5 4.0 5.0 5.5 17 Võ Thị Minh Tâm 1.5 2.0 2.0 0.0 2.0 2.0 2.0 0.0 1.0 0.5 0.5 0.0 18 Lê Thị Thanh 7.5 7.5 6.5 7.5 7.0 8.0 6.5 6.0 7.5 6.0 5.5 6.0 19 Ng.Thị Thu Thảo 5.5 8.5 2.5 5.0 5.0 5.5 5.0 6.5 8.0 5.5 7.5 7.0 20 Hh Thị Thanh Thúy 4.5 3.0 3.0 4.0 3.5 3.0 4.0 4.0 3.5 4.0 3.5 4.0 21 Kim Phương Thúy 3.5 3.5 4.0 4.0 4.5 4.0 4.0 5.5 5.5 6.0 7.0 7.0 22 Nguyễn Thụy Ý Tiên 5.5 5.5 5.5 5.0 6.5 5.0 5.0 6.0 5.5 5.5 5.0 3.5 23 Đỗ Thị Hoài Trâm 8.0 5.5 6.0 7.5 4.0 7.0 6.5 6.0 6.0 7.0 7.0 6.5 24 Trịnh Thanh Tuyền 1.0 3.0 2.5 1.5 2.0 2.0 1.5 2.5 2.5 3.0 3.5 2.0 25 Tống Thị Vân 7.0 7.0 7.5 7.5 7.5 8.5 8.0 5.0 5.5 5.5 3.5 5.0 26 Ng Thị Phượng Yến 5.5 4.0 6.0 5.0 5.0 5.0 6.0 5.5 7.5 7.0 5.0 5.5 Ghi chú: [1] Bật xa bước (m); [2] Bật xa 10 bước [m]; [3] Chạy 30m xpc (gy); [4] Chạy 100m xpc (gy); Chi [5] Chạy 400m [gy]; [6] Chạy 600m (gy); [7] Chạy 800m (gy); [8] Chạy 1.000m (gy); [9] Chạy 1.500m (gy); [10] Chạy 12 phút (m); [11] Lực lưng (kG); [12] Lực đùi (kG) PHỤ LUC 25: BẢNG ĐIỂM THÀNH TÍCH VÀ KỸ CHIẾN THUẬT CHẠY 800m VÀ 1500m CÁ NHÂN CỦA NAM VĐV CHẠY CLTB LỨA TUỔI 16 - 18 (n=30) ĐIỂM TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 TÊN VĐV Ng V Trường Nguyễn Quốc Trần Văn Bùi Quang Cao Văn Đoàn Tiến Nguyễn Viết Hoàn Văn Phan Hoàng Nguyễn Hữu Vũ Hữu Lê Thanh Nguyễn Thế Trương Hồng Trần Văn Nguyễn Thành Ngô Hoàng Nguyễn Tấn Quách Kim Lê Ng Quốc Lê Hoàng Phạm Phi Nguyễn Trần Nguyễn Trí Ngô Đăng Huỳnh Khắc Nguyễn Thanh Nguyễn Văn Lê Văn Đinh Xuân An Anh Cát Đại Đức Dũng Hải Hiến Hộ Hoàng Hoàng Hùng Hùng Hữu Huy Lập Minh Phát Phát Phi Phú Phương Quang Sang Thanh Thoàn Trúc Tuấn Tỷ Vũ KCT CHẠY 800m Thành tích TĐTB TSB 800m (gy (m/gy) (b/gy) 8.0 3.5 8.0 6.5 6.0 1.5 4.5 6.0 8.5 3.0 4.0 7.0 3.0 3.5 1.5 7.5 6.0 4.0 4.5 5.5 5.5 4.5 4.5 6.5 5.5 8.0 2.0 5.5 1.5 4.0 7.0 2.5 7.0 5.0 5.5 4.0 7.5 5.5 7.5 4.0 4.0 7.0 2.5 4.5 0.5 7.0 5.0 3.5 2.5 5.0 7.0 4.0 5.0 5.5 8.5 8.5 2.5 4.5 2.0 5.5 7.5 4.0 7.5 7.0 6.5 5.0 3.0 7.5 7.5 4.5 3.5 7.0 3.0 4.5 1.5 5.5 6.5 1.0 4.0 6.5 6.0 4.5 7.5 7.0 6.5 4.5 3.0 2.5 2.0 4.0 KCT CHẠY 1500m ĐDB Thành tích TĐTB TSB (m) 1500m (gy (m/gy) (b/gy) 7.0 5.5 6.0 6.0 8.0 3.0 3.0 5.5 9.5 5.5 7.0 4.0 6.5 4.5 2.5 6.0 5.0 3.0 5.5 5.5 5.0 4.5 5.0 4.5 6.0 6.5 0.0 3.0 0.0 5.5 8.0 3.5 7.5 4.0 5.0 2.0 5.5 8.0 10.0 5.5 4.5 5.0 3.5 3.5 0.5 5.5 5.0 4.5 5.0 6.5 6.5 3.5 6.0 6.0 3.5 6.0 2.5 6.5 2.0 4.0 8.0 4.0 7.5 6.5 5.0 4.0 3.5 6.5 8.0 4.5 6.5 3.0 3.0 5.5 0.5 5.5 6.5 3.0 4.0 6.5 5.5 5.5 6.0 6.5 7.5 6.5 1.0 4.0 2.5 4.0 7.5 5.5 8.0 6.5 6.0 2.5 3.5 6.0 7.5 5.0 5.0 6.5 4.5 5.5 1.5 5.5 5.0 2.5 4.0 6.0 5.5 4.5 5.5 6.5 7.5 7.0 0.5 4.5 0.0 4.0 ĐDB (m) 7.5 4.0 8.0 6.5 6.5 2.0 3.5 5.5 7.5 5.0 4.0 4.5 5.0 6.5 1.5 6.5 6.5 2.0 4.5 5.5 6.5 3.5 5.5 6.0 7.0 7.5 1.0 2.5 2.0 5.0 PHỤ LUC 26: BẢNG ĐIỂM THÀNH TÍCH VÀ KỸ CHIẾN THUẬT CHẠY 800m VÀ 1500m CÁ NHÂN CỦA NỮ VĐV CHẠY CLTB LỨA TUỔI 16 - 18 (n=26) ĐIỂM TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 KCT CHẠY 800m Thành tích TĐTB TSB 800m (gy (m/gy) (b/gy) TÊN VĐV Nguyễn Thị Mỹ Trần Thị Thu Mai Thị Kim Nguyễn Thị Ngọc Võ Thị Võ Thị Thu Mai Thị Đinh Thị Thu Đinh Tập Xuân Nguyễn Dương Lê Thị Kim Lê Ng Trà Ngọc Trần Thị Ngọc Phạm Thị H’Đin Trần Thị Thu Võ Thị Minh Lê Thị Nguyễn Thị Thu Huỳnh Thị Thanh Kim Phương Nguyễn Thụy Ý Đỡ Thị Hồi Trịnh Thanh Tống Thị Ng Thị Phượng Chi Cúc Cương Hân Hiền Hồng Hồng Huyền Lan Liễu Lý My Mỹ Nhiều Niê Sang Tâm Thanh Thảo Thúy Thúy Tiên Trâm Tuyền Vân Yến 6.0 5.0 8.0 4.0 3.0 6.5 7.0 6.5 6.5 5.0 8.0 3.0 3.5 6.0 1.5 3.5 1.5 7.0 7.0 3.0 4.0 6.0 6.5 1.5 5.0 6.0 6.0 5.0 8.0 4.0 3.0 6.5 7.0 6.0 6.0 5.0 8.5 3.0 3.5 5.5 2.0 3.5 1.5 7.0 7.0 3.0 4.0 6.0 6.5 1.5 5.0 6.0 5.0 5.5 7.5 4.5 3.5 5.0 9.5 5.0 5.5 5.0 7.0 6.0 2.0 7.5 0.5 3.0 3.0 6.5 8.5 4.0 4.0 5.5 5.0 2.5 5.0 4.0 KCT CHẠY 1500m ĐDB Thành tích TĐTB TSB (m) 1500m (gy (m/gy) (b/gy) 7.0 4.5 8.0 4.0 3.0 8.0 4.0 7.5 4.5 7.0 8.5 5.5 2.0 3.5 4.0 4.5 4.5 6.5 5.0 2.5 4.0 6.0 7.5 2.0 5.0 2.0 6.5 4.5 7.5 3.0 1.5 6.5 6.0 5.0 5.0 7.0 7.5 3.5 4.0 5.5 3.0 5.5 1.0 4.5 7.5 2.5 4.0 7.0 7.5 2.0 7.5 6.5 6.5 4.5 7.5 3.0 1.5 6.5 6.0 4.5 5.0 7.0 7.5 3.0 4.0 5.5 3.0 5.5 1.5 4.5 7.5 2.5 3.5 7.0 7.5 2.0 7.5 6.5 7.0 4.0 6.5 5.0 0.5 7.5 6.0 7.0 5.0 6.5 6.5 3.5 4.5 5.5 1.5 5.0 1.5 4.0 6.5 3.5 4.0 6.0 6.5 2.0 7.5 7.5 ĐDB (m) 4.5 5.5 7.5 6.0 4.5 4.0 8.5 5.5 5.0 6.5 8.0 3.5 3.5 5.5 5.5 0.5 2.0 5.0 7.5 2.0 4.0 2.5 8.0 3.0 4.0 4.5 PHỤ LỤC 27: KẾT QUẢ KIỂM TRA CHỨC NĂNG SINH LÝ LẦN CỦA NAM VĐV CHẠY CLTB TP HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 - 18 (n = 14) TT 10 11 12 13 14 Họ Và Tên Nguyễn Văn Trường An Nguyễn Quốc Anh Bùi Quang Đại Phan Hồng Hộ Ngũn Hữu Hồng Lê Thanh Hùng Ngơ Hồng Minh Nguyễn Tấn Phát Quách Kim Phát Lê Nguyễn Quốc Phi Lê Hoàng Phú Nguyễn Trần Quang Huỳnh Khắc Thoàn Nguyễn Thanh Trúc Mạch yên PWC HA tối đa HA tối thiểu Axit lactic DTS/W Công VO2max tĩnh DTS (ml) 170 (mmHg) (mmHg) (mMol/l) (ml/kg) tim (ml/kg/phút) (lần/phút) (m/gy) 62 58 55 50 60 60 55 55 54 52 62 55 48 50 113 120 110 120 112 105 112 125 120 120 120 110 115 115 75 68 64 75 65 60 60 70 70 70 65 64 70 70 2.1 2.8 2.2 2.5 2.2 2.8 2.6 2.1 2.30 2.1 2.1 2.2 2.15 776.00 55.43 0.05 48.00 62.00 20.26 4.50 8.12% 1617.00 115.50 0.03 105.00 125.00 30.27 5.50 4.76% 946.00 67.57 0.04 60.00 75.00 22.57 4.75 7.03% 32.2 2.30 0.07 2.0 2.8 0.07 0.27 11.66% 4470 4660 4100 4280 3980 4180 3950 3710 4260 4250 4380 4280 4580 4250 88.54 91.60 76.43 84.23 73.00 75.96 75.00 78.04 82.78 78.33 76.49 78.70 78.00 77.67 VAnT (m/gy) 2.00 2.40 2.40 2.40 6.90 8.00 4.80 4.80 6.00 4.70 5.00 3.70 7.40 6.60 72.55 70.76 70.76 70.76 68.08 64.28 69.42 70.31 68.75 70.31 69.87 70.31 69.42 69.42 4.83 4.76 4.60 4.76 4.50 4.48 4.60 4.65 4.76 4.65 4.65 4.70 4.59 4.65 10 4.42 4.38 4.38 4.36 3.71 3.44 3.80 4.09 4.14 4.09 4.14 4.20 4.05 3.80 67 4.79 0.24 2.0 8.0 4.04 2.01 41.92% 975 69.64 0.02 64.3 72.5 3.52 1.9 2.69% 65 4.66 0.01 4.5 4.8 0.01 0.10 2.16% 57 4.07 0.04 3.4 4.4 0.08 0.29 7.12% Tổng hợp Min Max Cv% 59330 1115 4237.86 79.63 0.03 0.04 3710 73.0 4660 91.6 63387.36 28.02 251.77 5.29 5.94% 6.65% PHỤ LỤC 28: KẾT QUẢ KIỂM TRA CHỨC NĂNG SINH LÝ LẦN CỦA NỮ VĐV CHẠY CLTB TP HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 - 18 (n = 10) TT 10 Họ Và Tên Nguyễn Thị Ngọc Võ Thị Võ Thị Thu Hân Hiền Hồng Đinh Tập Xuân Lê Nguyễn Trà Ngọc Trần Thị Ngọc Võ Thị Minh Nguyễn Thị Thu Huỳnh Thị Thanh Lan My Mỹ Tâm Thảo Thúy Trịnh Thanh Tuyền Mạch yên PWC HA tối đa HA tối thiểu Axit lactic DTS/W Công VO2max tĩnh DTS (ml) 170 (mmHg) (mmHg) (mMol/l) (ml/kg) tim (ml/kg/phút) (lần/phút) (m/gy) VAnT (m/gy) 62 64 58 60 62 55 65 58 60 54 110 105 115 112 105 110 110 118 98 110 70 65 65 65 63 60 58 65 55 60 2.50 2.35 1.75 2.00 3.00 2.20 2.50 1.50 2.30 3.00 3350 3100 2550 3450 3080 3090 2930 3150 2930 2780 76.81 71.20 67.00 67.23 6.17 70.41 60.78 69.31 64.38 58.49 7.50 6.00 4.50 6.10 8.80 8.10 9.00 5.00 7.50 8.70 55.78 58.58 62.94 63.61 61.15 58.02 58.02 62.94 59.13 56.12 4.05 3.90 4.30 4.96 4.07 3.99 3.88 4.73 3.92 3.72 10 4.05 3.90 4.30 4.96 4.07 3.99 3.88 4.73 3.92 3.72 598 1093.00 626 23.10 30410 611.78 71.20 596.27 41.52 41.52 59.80 109.30 62.60 2.31 3041 61.18 7.12 59.63 4.15 4.15 0.04 0.04 0.05 0.15 0.06 0.23 0.16 0.03 0.07 0.07 54.0 65.0 98.0 118.0 55 70 1.5 3.0 2550 3450 6.2 76.8 4.5 9.0 55.8 63.6 3.7 5.0 3.7 5.0 13.07 31.34 18.93 0.23 2.64 8.19 0.16 0.16 3.61 5.60 4.35 0.48 261.60 1.62 2.86 0.40 0.40 6.04% 5.12% 6.95% 20.93% 8.60% 4.80% 9.65% 9.65% Tổng hợp Min Max Cv% 68432.22 401.14 20.03 32.74% 22.82% PHỤ LỤC 29: KẾT QUẢ KIỂM TRA TỐ CHẤT THỂ LỰC LẦN CỦA NAM VĐV CHẠY CLTB TP HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 - 18 (n = 14) TT 10 11 12 13 14 Họ Và Nguyễn V Tr Nguyễn Quốc Bùi Quang Phan Hoàng Nguyễn Hữu Lê Thanh Ngơ Hồng Ngũn Tấn Qch Kim Lê Ngũn Quốc Lê Hoàng Nguyễn Trần Huỳnh Khắc Nguyễn Thanh Tên An Anh Đại Hộ Hoàng Hùng Minh Phát Phát Phi Phú Quang Thoàn Trúc Bật xa bước (m) Bật xa 10 bước (m) Chạy 30m Chạy 100m Chạy 400m Chạy 600m Chạy 800m Chạy Chạy Chạy 12 Lực lưng Lực đùi xpc (gy) xpc (gy) (gy) (gy) (gy) 1.000m (gy) 1.500m (gy) phút (m) (kG) (kG) 8.42 7.85 7.30 8.10 7.15 28.80 28.25 26.50 28.35 25.82 3.45 3.52 3.40 3.34 4.38 11.01 12.23 12.23 11.63 12.55 52.04 53.18 54.05 53.08 54.50 85.00 100.30 91.30 82.00 103.00 115.23 129.00 128.05 118.14 148.00 159.0 168.0 162.6 154.1 182.0 252.0 266.0 269.0 252.0 282.0 8.00 7.35 7.95 7.50 7.05 8.34 27.70 26.97 28.20 25.87 23.85 29.10 3.54 3.65 3.70 3.60 3.78 3.78 12.03 12.15 12.12 12.10 12.10 11.34 55.40 54.42 53.34 53.02 56.02 54.02 87.60 87.30 92.05 90.02 97.05 88.60 121.00 135.00 128.25 128.04 130.00 115.24 160.1 160.1 162.0 162.0 171.0 152.0 264.0 262.0 258.0 272.0 276.0 265.0 7.10 6.45 6.40 22.75 26.87 22.95 4.17 4.15 4.26 12.10 12.04 12.96 55.02 54.03 56.55 95.10 100.20 110.05 138.56 132.00 168.23 164.1 162.8 192.1 104.96 7.50 0.05 6.40 371.98 26.57 0.05 22.75 52.72 3.77 0.05 3.34 168.59 12.04 0.02 11.01 758.67 54.19 0.01 52.04 1310 93.54 0.05 82 1835 131.05 0.06 115 8.42 0.41 0.64 8.55% 29.10 4.44 2.11 7.93% 4.38 0.12 0.34 9.03% 12.96 0.23 0.47 3.94% 56.55 1.56 1.25 2.30% 110 60.86 7.80 8.34% 168 195.51 13.98 10.67% 10 3750 3650 11 120 102 102 110 95 12 110 100 95 105 90 3670 3610 3550 105 105 102 102 105 102 94 102 98 87 98 98 268.0 282.0 285.0 3580 3610 3380 110 105 98 94 93 80 2312 165.13 0.04 152 3753 268.07 0.02 252 50370 3597.86 0.02 3380 1463 104.50 0.03 95 1344 96.00 0.04 80 192 112.83 10.62 6.43% 285 110.69 10.52 3.92% 3750 10325.82 102 2.82% 120 35.81 5.98 5.73% 110 56.31 7.50 7.82% 3620 3670 3390 3650 3610 3630 Tổng hợp Min Max Cv% PHỤ LỤC 30: KẾT QUẢ KIỂM TRA TỐ CHẤT THỂ LỰC LẦN CỦA NỮ VĐV CHẠY CLTB TP HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 - 18 (n = 10) TT Họ Và Chạy Bật xa Bật xa 10 Chạy 30m 100m xpc Tên bước (m) bước (m) xpc (gy) (gy) Chạy 400m (gy) Chạy 600m (gy) Chạy 800m (gy) Chạy 1.000m (gy) Chạy 1.500m (gy) Chạy 12 Lực Lực phút (m) lưng (kG) đùi (kG) 10 11 12 Nguyễn Thị Ngọc Hân 6.70 23.20 4.32 13.32 59.80 105.08 148.97 185.32 283.12 3320 70 65 Võ Thị Hiền 6.20 20.10 4.57 14.20 69.37 125.75 163.23 200.24 342.00 3015 57 45 Võ Thị Thu Hồng 6.50 24.30 4.58 14.07 61.03 105.10 151.20 185.34 288.21 3240 68 62 Đinh Tập Xuân Lan 5.75 20.50 4.32 13.87 62.05 115.05 156.25 187.26 325.20 3100 58 49 Lê Nguyễn Trà Ngọc My 6.20 20.20 4.36 13.70 64.30 128.23 159.27 199.00 324.74 3150 55 50 Trần Thị Ngọc Mỹ 5.95 21.10 4.52 14.25 63.04 120.34 158.28 198.24 315.68 3125 65 55 Võ Thị Minh Tâm 5.50 19.20 4.80 14.45 69.03 129.00 164.35 215.00 348.00 3000 46 35 Nguyễn Thị Thu Thảo 6.70 22.80 4.25 13.15 59.37 120.24 144.25 184.35 292.34 3320 74 73 Huỳnh Thị Thanh Thúy 6.30 21.20 4.42 14.25 63.22 122.08 162.12 195.51 322.64 3150 58 52 10 Trịnh Thanh Tuyền 5.20 20.10 4.60 14.45 71.50 130.06 169.50 201.08 337.58 3100 58 45 61.00 6.10 0.06 5.20 6.70 0.25 0.50 8.21% 212.70 21.27 0.05 19.20 24.30 2.67 1.63 7.68% 44.74 4.47 0.03 4.25 4.80 0.03 0.17 3.79% 139.71 13.97 0.02 13.15 14.45 0.21 0.45 3.25% 642.71 64.27 0.05 59.37 71.50 18.11 4.26 6.62% 1200.93 120.09 0.05 105.08 130.06 84.06 9.17 7.63% 1577.42 157.74 0.03 144.25 169.50 59.76 7.73 4.90% 1951.34 195.13 0.04 184.35 215.00 94.59 9.73 4.98% 3179.51 317.95 0.05 283.12 348.00 527.34 22.96 7.22% 31520.00 3152.00 0.02 3000.00 3320.00 12467.78 111.66 3.54% 609.00 60.90 0.10 46.00 74.00 68.77 8.29 13.62% 531.00 53.10 0.15 35.00 73.00 122.99 11.09 20.89% Tổng hợp Min Max Cv% PHỤ LỤC 31: KẾT QUẢ THÀNH TÍCH VÀ KỸ CHIẾN THUẬT CHẠY 800m & 1500m CỦA VĐV NAM THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 – 18 TT 10 11 12 13 14 Họ Và Nguyễn Văn Trường Nguyễn Quốc Bùi Quang Phan Hồng Ngũn Hữu Lê Thanh Ngơ Hồng Nguyễn Tấn Quách Kim Lê Nguyễn Quốc Lê Hoàng Nguyễn Trần Huỳnh Khắc Nguyễn Thanh Tên An Anh Đại Hộ Hoàng Hùng Minh Phát Phát Phi Phú Quang Thoàn Trúc 119.20 125.85 126.15 119.15 143.20 128.68 128.10 122.57 125.50 127.05 120.97 120.25 127.45 132.26 KCT CHẠY 800m TĐTB TSB ĐDB (m/gy) (b/gy) (m) 6.71 3.53 1.90 6.36 3.50 1.85 6.34 3.62 1.76 6.71 3.58 1.86 5.59 3.39 1.85 6.22 3.59 1.80 6.25 3.50 1.83 6.53 3.34 1.86 6.37 3.52 1.85 6.30 3.50 1.84 6.61 3.52 1.89 6.65 3.63 1.82 6.28 3.70 1.72 6.05 3.48 1.74 1766.38 126.17 0.03 39.46 6.28 119.15 143.20 4.98% 88.96 6.35 0.03 0.09 0.30 5.59 6.71 4.71% Thành tích 800m (gy) 256.00 255.65 263.45 255.20 275.40 269.80 260.45 262.14 265.15 260.23 256.50 257.34 264.30 266.00 KCT CHẠY 1500m TĐTB TSB ĐDB (m/gy) (b/gy) (m) 5.86 3.27 1.79 5.87 3.30 1.78 5.69 3.16 1.8 5.88 3.27 1.79 5.45 3.08 1.77 5.56 3.18 1.75 5.76 3.20 1.8 5.72 3.20 1.77 5.64 3.21 1.78 5.76 3.28 1.76 5.85 3.28 1.79 5.83 3.27 1.78 5.68 3.22 1.76 5.66 3.30 1.71 3667.61 261.97 0.01 34.91 5.91 255.20 275.40 2.26% 80.20 5.73 0.01 0.02 0.13 5.45 5.88 2.22% Thành tích 1500m (gy) Tổng hợp Min Max Cv% 49.40 3.53 0.02 0.01 0.09 3.34 3.70 2.65% 25.57 1.83 0.02 0.003 0.05 1.72 1.90 2.94% 45.22 3.23 0.01 0.004 0.06 3.08 3.30 1.96% 24.83 1.77 0.01 0.001 0.02 1.71 1.80 1.34% PHỤ LỤC 32: KẾT QUẢ THÀNH TÍCH VÀ KỸ CHIẾN THUẬT CHẠY 800m & 1500m CỦA NỮ VĐV THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 – 18 TT Họ Và 10 Nguyễn Thị Ngọc Võ Thị Hân Hiền Võ Thị Thu Đinh Tập Xuân Lê Nguyễn Trà Ngọc Trần Thị Ngọc Võ Thị Minh Nguyễn Thị Thu Hồng Lan My Mỹ Tâm Thảo Huỳnh Thị Thanh Trịnh Thanh Thúy Tuyền Tên Thành tích 800m (gy) 136.45 144.1 135.2 135.5 142.2 138.45 160.3 130.05 139.08 150.12 KCT CHẠY 800m TĐTB TSB ĐDB (m/gy) (b/gy) (m) 5.86295 3.49 1.68 5.77826 3.57 1.62 5.91716 3.31 1.79 5.90406 3.49 1.69 5.62588 3.27 1.72 5.5517 3.39 1.64 4.99064 3.06 1.63 6.15148 3.60 1.71 5.75209 3.53 1.63 5.32907 3.31 1.61 290.12 298.6 289.4 287.35 290.7 297 339.3 285.14 292 312.78 KCT CHẠY 1500m TĐTB TSB ĐDB (m/gy) (b/gy) (m) 5.17 3.21 1.67 5.02 3.03 1.62 5.18 3.10 1.68 5.22 3.13 1.68 5.14 3.09 1.61 5.05 3.21 1.6 4.42 2.75 1.64 5.26 3.13 1.68 5.16 3.1 1.68 4.80 3.04 1.58 2982.39 298.24 0.04 269.90 16.43 285.14 2982.39 298.24 50.42 5.04 0.04 0.07 0.26 4.42 50.42 5.04 Thành tích 1500m (gy) Tổng hợp Min Max Cv% 1411.45 141.15 0.04 75.69 8.70 130.05 160.30 6.16% 56.86 5.69 0.04 0.11 0.33 4.99 6.15 5.85% 34.01 3.40 0.03 0.03 0.17 3.06 3.60 4.88% 16.72 1.67 0.02 0.003 0.06 1.61 1.79 3.40% 30.78 3.08 0.03 0.02 0.13 2.75 30.78 3.08 16.44 1.64 0.02 0.002 0.04 1.58 16.44 1.64 PHỤ LỤC 33: THANG ĐIỂM 10 CHỨC NĂNG SINH LÝ, TỐ CHẤT THỂ LỰC VÀ KỸ CHIẾN THUẬT CHẠY 800m VÀ 1500m LẦN CỦA NAM VĐV CHẠY CLTB TP HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 - 18 (n = 14) TT Nội dung Điểm 10 1.63 1.76 1.89 2.03 2.16 2.30 2.43 2.56 2.70 2.83 Chức sinh lý Axit lactic (mMol) DTS (ml) DTS/W (ml/kg) 92.86 90.21 87.57 84.92 82.27 79.63 76.98 74.33 71.69 69.04 Công tim 0.23 0.77 1.78 2.78 3.79 4.79 5.80 6.80 7.81 8.81 VO2max (ml/kg/ph) 74.33 73.40 72.46 71.52 70.58 69.64 68.70 67.77 66.83 65.89 PWC 170 (m/gy) 4.91 4.86 4.81 4.76 4.71 4.66 4.61 4.56 4.50 4.45 VanT (m/gy) 4.80 4.65 4.51 4.36 4.22 4.07 3.93 3.78 3.64 3.49 4867.28 4741.39 4615.51 4489.63 4363.74 4237.86 4111.97 3986.09 3860.20 3734.32 Tố chất thể lực Bật xa bước (m) 9.10 8.78 8.46 8.14 7.82 7.50 7.18 6.86 6.54 6.21 Bật xa 10 bước (m) 31.84 30.78 29.73 28.68 27.62 26.57 25.52 24.46 23.41 22.36 Chạy 30m xpt (gy) 2.92 3.09 3.26 3.43 3.60 3.77 3.94 4.11 4.28 4.45 Chạy 100m xpt (gy) 10.86 11.09 11.33 11.57 11.80 12.04 12.28 12.52 12.75 12.99 Chạy 400m (gy) 51.07 51.69 52.32 52.94 53.57 54.19 54.81 55.44 56.06 56.69 Chạy 600m (gy) 74.04 77.94 81.84 85.74 89.64 93.54 97.44 101.34 105.24 109.14 Chạy 800m (gy) 96.10 103.09 110.08 117.07 124.06 131.05 138.04 145.04 152.03 159.02 Chạy 1.000m (gy) 138.57 143.89 149.20 154.51 159.82 165.13 170.44 175.75 181.06 186.37 Chạy 1.500m (gy) 241.77 247.03 252.29 257.55 262.81 268.07 273.33 278.59 283.85 289.11 10 Chạy 12 phút (m) 3851.90 3801.09 3750.28 3699.47 3648.67 3597.86 3547.05 11 Lực lưng (kG) 119.46 116.47 113.48 110.48 107.49 104.50 101.51 98.52 95.52 92.53 12 Lực đùi (kG) 114.76 111.01 107.26 103.50 99.75 96.00 92.25 88.50 84.74 80.99 3496.24 3445.43 3394.63 Kỹ chiến thuật 800m TĐTB (m/gy) 7.10 6.95 6.80 6.65 6.50 6.35 6.20 6.05 5.91 5.76 TSB (b/gy) 3.76 3.72 3.67 3.62 3.58 3.53 3.48 3.44 3.39 3.34 ĐDB (m) 1.96 1.93 1.91 1.88 1.85 1.83 1.80 1.77 1.75 1.72 Kỹ chiến thuật 1500m TĐTB (m/gy) 6.05 5.98 5.92 5.86 5.79 5.73 5.66 5.60 5.54 5.47 TSB (b/gy) 3.39 3.36 3.32 3.29 3.26 3.23 3.20 3.17 3.14 3.10 ĐDB (m) 1.83 1.82 1.81 1.80 1.79 1.77 1.76 1.75 1.74 1.73 PHỤ LỤC 34: THANG ĐIỂM 10 CHỨC NĂNG SINH LÝ, TỐ CHẤT THỂ LỰC VÀ KỸ CHIẾN THUẬT CHẠY 800m VÀ 1500m LẦN CỦA NỮ VĐV CHẠY CLTB TP HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 - 18 (n = 14) TT Nội dung Điểm 10 1.10 1.34 1.58 1.83 2.07 2.31 2.55 2.79 3.04 3.28 Chức sinh lý Axit lactic (mMol) DTS (ml) 3694.99 3564.19 3433.39 3302.60 DTS/W (ml/kg) 111.25 101.23 91.22 81.21 71.19 61.18 51.16 41.15 31.13 21.12 Công tim 3.06 3.87 4.68 5.50 6.31 7.12 7.93 8.74 9.56 10.37 VO2max (ml/kg/ph) 66.78 65.35 63.92 62.49 61.06 59.63 58.20 56.77 55.33 53.90 PWC 170 (m/gy) 5.15 4.95 4.75 4.55 4.35 4.15 3.95 3.75 3.55 3.35 VanT (m/gy) 5.15 4.95 4.75 4.55 4.35 4.15 3.95 3.75 3.55 3.35 3171.80 3041.00 2910.20 2779.40 2648.61 2517.81 Tố chất thể lực Bật xa bước (m) 7.35 7.10 6.85 6.60 6.35 6.10 5.85 5.60 5.35 5.10 Bật xa 10 bước (m) 25.36 24.54 23.72 22.90 22.09 21.27 20.45 19.64 18.82 18.00 Chạy 30m xpt (gy) 4.05 4.14 4.22 4.30 4.39 4.47 4.56 4.64 4.73 4.81 Chạy 100m xpt (gy) 12.84 13.06 13.29 13.52 13.74 13.97 14.20 14.43 14.65 14.88 Chạy 400m (gy) 53.63 55.76 57.89 60.02 62.14 64.27 66.40 68.53 70.65 72.78 Chạy 600m (gy) 97.17 101.76 106.34 110.92 115.51 120.09 124.68 129.26 133.85 138.43 Chạy 800m (gy) 138.42 142.28 146.15 150.01 153.88 157.74 161.61 165.47 169.34 173.20 Chạy 1.000m (gy) 170.82 175.68 180.55 185.41 190.27 195.13 200.00 204.86 209.72 214.59 Chạy 1.500m (gy) 260.54 272.02 283.51 294.99 306.47 317.95 329.43 340.91 352.40 363.88 10 Chạy 12 phút (m) 3431.15 3375.32 3319.49 3263.66 11 Lực lưng (kG) 81.63 77.49 73.34 69.19 65.05 60.90 56.75 52.61 48.46 44.31 12 Lực đùi (kG) 80.83 75.28 69.74 64.19 58.65 53.10 47.55 42.01 36.46 30.92 3207.83 3152.00 3096.17 3040.34 2984.51 2928.68 Kỹ chiến thuật 800m TĐTB (m/gy) 6.52 6.35 6.18 6.02 5.85 5.69 5.52 5.35 5.19 5.02 TSB (b/gy) 3.87 3.77 3.68 3.58 3.49 3.39 3.29 3.20 3.10 3.01 ĐDB (m) 1.81 1.79 1.76 1.73 1.70 1.67 1.64 1.62 1.59 1.56 Kỹ chiến thuật 1500m TĐTB (m/gy) 5.68 5.55 5.42 5.30 5.17 5.04 4.91 4.79 4.66 4.53 TSB (b/gy) 3.41 3.34 3.28 3.21 3.14 3.08 3.01 2.95 2.88 2.82 ĐDB (m) 1.74 1.72 1.70 1.68 1.66 1.64 1.62 1.61 1.59 1.57 PHỤ LUC 35: BẢNG ĐIỂM CHỨC NĂNG SINH LÝ CÁ NHÂN CỦA NAM (n=14) VÀ NỮ (n=10) VĐV CHẠY CLTB THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 – 18 TT ĐIỂM TÊN VĐV [1] 10 11 12 13 14 10 Nguyễn Văn Trường Nguyễn Quốc Bùi Quang Phan Hồng Ngũn Hữu Lê Thanh Ngơ Hồng Ngũn Tấn Qch Kim Lê Nguyễn Quốc Lê Hoàng Nguyễn Trần Huỳnh Phát Nguyễn Thanh An Anh Đại Hộ Hoàng Hùng Minh Phát Phát Phi Phú Quang Thoàn Trúc Nguyễn Thị Ngọc Hân Võ Thị Hiền Võ Thị Thu Hồng Đinh Tập Xuân Lan Lê Nguyễn Trà Ngọc My Trần Thị Ngọc Mỹ Võ Thị Minh Tâm Nguyễn Thị Thu Thảo Huỳnh Thị Thanh Thúy Trịnh Thanh Tuyền 7.0 6.5 1.0 5.5 3.5 5.5 1.0 2.5 6.5 5.0 6.5 6.5 5.5 6.0 4.0 5.0 7.5 6.5 2.0 5.5 4.0 8.5 5.0 2.0 [2] [3] [4] [5] [6] [7] Nam (n=14) 7.0 8.5 8.5 9.5 4.0 4.0 5.5 6.5 3.0 2.5 4.5 3.5 2.5 3.5 1.0 4.5 5.0 6.0 5.0 4.5 6.0 4.0 5.5 4.5 7.5 4.5 5.0 4.5 8.0 7.5 7.5 7.5 3.0 2.0 5.0 5.0 4.0 5.0 5.0 6.0 2.5 3.0 8.0 6.0 6.0 6.0 3.5 0.0 5.0 5.5 4.0 5.5 5.0 5.5 5.0 5.0 8.5 7.0 4.0 7.0 2.0 1.5 4.0 5.0 7.0 5.0 5.0 6.0 3.5 5.0 7.5 7.0 7.0 7.0 2.5 0.5 3.0 5.0 5.5 5.0 5.5 6.0 5.0 3.0 4.5 6.5 8.0 6.5 3.0 4.0 2.5 7.5 4.5 3.0 2.5 4.5 7.5 8.0 6.0 4.0 4.0 7.5 4.5 2.5 4.5 3.5 5.5 9.0 4.5 4.0 3.5 8.0 4.0 3.0 4.5 3.5 5.5 9.0 4.5 4.0 3.5 8.0 4.0 3.0 Nữ (n=10) 7.5 5.5 1.0 8.0 5.5 5.5 4.0 6.0 4.0 3.0 6.5 6.0 5.5 5.5 0.0 6.0 5.0 6.0 5.5 4.5 Ghi chú: [1] Axit lactic (mMol/l); [2] DTS (ml); [3] DTS/trọng lượng (ml/kg); [4] Công tim (HW); [5] VO2max (ml/kg/ph); [6] PWC 170 (m/gy); [7] VAnT (m/gy) PHỤ LUC 36: BẢNG ĐIỂM TỐ CHẤT THỂ LỰC CÁ NHÂN CỦA NAM (n=14) VÀ NỮ (n=10) VĐV CHẠY CLTB THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 – 18 TT 10 11 12 13 14 TÊN VĐV Nguyễn Văn Trường Nguyễn Quốc Bùi Quang Phan Hoàng Nguyễn Hữu Lê Thanh Ngơ Hồng Ngũn Tấn Qch Kim Lê Ngũn Quốc Lê Hoàng Nguyễn Trần Huỳnh Phát Nguyễn Thanh [1] An Anh Đại Hộ Hoàng Hùng Minh Phát Phát Phi Phú Quang Thoàn Trúc 8.0 6.0 4.5 7.0 4.0 6.5 4.5 6.5 5.0 3.5 7.5 4.0 1.5 1.5 [2] [3] [4] [5] 7.0 6.5 5.0 6.5 4.5 6.0 5.5 6.5 4.5 2.5 7.5 1.5 5.5 1.5 Nam (n=14) 7.0 9.5 8.5 6.5 4.0 6.5 7.0 4.0 5.0 7.5 6.5 7.0 1.5 3.0 4.5 6.5 5.0 3.0 5.5 4.5 4.5 5.5 4.5 6.5 6.0 5.0 7.0 5.0 5.0 2.0 5.0 8.0 5.5 2.5 5.0 3.5 2.5 5.0 5.5 2.0 1.0 1.0 Nữ (n=10) 7.0 8.0 7.0 4.5 4.0 5.5 3.5 4.5 6.5 7.0 5.5 6.0 6.5 6.0 5.0 4.0 4.0 2.5 1.0 3.0 3.0 7.5 8.5 7.5 5.5 4.0 5.5 3.5 3.0 1.5 ĐIỂM [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] 7.0 3.5 5.5 8.0 2.5 6.5 6.5 5.5 6.0 4.0 6.5 4.5 3.5 1.0 6.0 4.5 5.5 7.0 2.0 6.0 6.0 5.5 5.5 4.0 7.5 5.0 5.5 0.0 8.0 5.5 5.0 8.0 2.5 6.0 6.0 7.0 4.5 3.5 5.5 5.0 2.5 2.0 8.0 6.0 5.5 6.5 1.0 6.0 5.0 5.5 6.5 5.0 4.0 4.5 5.0 0.5 10.0 4.0 4.0 7.0 2.0 5.0 5.0 4.0 4.0 5.0 4.0 7.0 5.0 3.0 8.5 6.0 4.5 7.5 3.5 4.5 6.5 5.5 2.5 5.5 5.5 4.5 4.0 0.5 7.5 5.5 5.5 7.0 2.5 6.5 4.5 5.5 5.5 5.0 7.5 4.0 5.0 0.0 7.5 7.5 8.5 7.5 7.0 8.0 8.0 7.0 7.0 Nguyễn Thị Ngọc Hân 4.5 5.0 5.0 5.0 4.5 5.0 4.5 6.0 5.5 Võ Thị Hiền 6.5 8.5 8.5 6.5 7.0 7.5 6.5 6.5 6.5 Võ Thị Thu Hồng 3.5 4.0 6.0 5.5 6.5 4.5 4.0 4.5 4.5 Đinh Tập Xuân Lan 5.5 3.5 3.0 4.5 4.0 4.5 5.0 3.5 4.5 Lê Nguyễn Trà Ngọc My 5.5 3.5 4.0 3.5 4.0 3.0 2.5 4.0 3.5 Trần Thị Ngọc Mỹ 2.5 2.5 3.0 3.5 1.0 2.5 2.5 1.5 1.5 Võ Thị Minh Tâm 7.5 7.0 5.0 8.5 7.0 7.0 8.0 8.0 8.5 Nguyễn Thị Thu Thảo 6.0 5.0 4.5 4.0 5.0 4.5 5.0 4.5 5.0 Huỳnh Thị Thanh Thúy 3.0 2.0 4.0 3.5 4.0 4.5 3.5 10 Trịnh Thanh Tuyền 1.5 3.5 Ghi chú: [1] Bật xa bước (m); [2] Bật xa 10 bước [m]; [3] Chạy 30m xpc (gy); [4] Chạy 100m xpc (gy); [5] Chạy 400m [gy]; [6] Chạy 600m (gy); [7] Chạy 800m (gy); [8] Chạy 1.000m (gy); [9] Chạy 1.500m (gy); [10] Chạy 12 phút (m); [11] Lực lưng (kG); [12] Lực đùi (kG) PHỤ LUC 37: BẢNG ĐIỂM THÀNH TÍCH VÀ KỸ CHIẾN THUẬT CHẠY 800m VÀ 1500m CÁ NHÂN CỦA NAM (n=14) VÀ NỮ (n=10) VĐV CHẠY CLTB THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LỨA TUỔI 16 – 18 ĐIỂM TT KCT CHẠY 800m Thành tích TĐTB TSB 800m (gy (m/gy) (b/gy) TÊN VĐV 10 11 12 13 14 Nguyễn Văn Trường Nguyễn Quốc Bùi Quang Phan Hoàng Nguyễn Hữu Lê Thanh Ngơ Hồng Ngũn Tấn Qch Kim Lê Nguyễn Quốc Lê Hoàng Nguyễn Trần Huỳnh Phát Nguyễn Thanh An Anh Đại Hộ Hoàng Hùng Minh Phát Phát Phi Phú Quang Thoàn Trúc 7.0 5.0 5.0 7.0 0.0 4.0 4.5 6.0 5.0 4.5 6.5 7.0 4.5 3.0 10 Nguyễn Thị Ngọc Võ Thị Võ Thị Thu Đinh Tập Xuân Lê Nguyễn Trà Ngọc Trần Thị Ngọc Võ Thị Minh Nguyễn Thị Thu Huỳnh Thị Thanh Trịnh Thanh Hân Hiền Hồng Lan My Mỹ Tâm Thảo Thúy Tuyền 6.0 4.5 6.5 6.5 5.0 5.5 0.5 7.5 5.5 3.0 Nam (n=14) 7.5 5.0 5.0 4.5 5.0 7.0 7.5 6.0 0.0 2.0 4.0 6.5 4.5 4.5 6.0 1.0 5.0 5.0 4.5 4.5 6.5 5.0 7.0 7.0 4.5 8.5 3.0 4.0 Nữ (n=10) 6.0 6.0 5.5 7.0 6.5 4.0 6.5 6.0 4.5 4.0 4.0 5.0 1.0 0.5 8.0 7.0 5.5 6.5 3.0 4.0 KCT CHẠY 1500m ĐDB Thành tích TĐTB TSB (m) 1500m (gy (m/gy) (b/gy) ĐDB (m) 7.5 6.0 2.5 6.0 6.0 4.0 5.0 6.0 6.0 5.5 7.5 5.0 1.0 2.0 7.0 7.0 4.5 7.5 0.5 2.5 5.5 5.0 4.0 5.5 7.0 6.5 4.0 3.5 7.0 7.0 4.5 7.5 0.5 2.5 5.5 5.0 3.5 5.5 7.0 6.5 4.0 4.0 6.5 7.0 3.0 6.5 0.0 3.5 4.0 4.0 4.5 6.5 6.5 6.5 5.0 7.0 6.5 5.5 7.0 6.5 4.5 3.0 7.0 4.5 5.5 4.0 6.5 5.5 4.0 0.0 5.5 3.0 9.0 5.5 6.5 4.0 3.5 6.5 3.5 3.0 6.0 5.0 6.0 6.5 6.0 5.0 0.0 6.5 6.0 3.0 6.0 5.0 6.0 6.5 5.5 5.0 0.0 6.5 6.0 3.0 7.0 4.5 5.5 5.5 5.0 7.0 0.0 6.0 5.5 4.5 6.5 4.0 7.0 7.0 3.5 2.5 5.0 7.0 7.0 1.5