Đang tải... (xem toàn văn)
- Học sinh biết được cách dóng hàng, điểm số, vòng trái - Phối hợp tay, chân… để thực hiện các động tác thể dục - Tự hồi tỉnh sau khi chạy về đích.. Thái độ: Có tinh thần và thái độ tập [r]
(1)PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 01 TRƯỜNG THCS huỳnh Thúc kháng
Ngày soạn: 8/9/2016 Ngày dạy: 9//9/2016 Tuần 01 Tiết 1-2 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
- Lợi ích tác dụng TDTT (mục 1&2)
- Mục tiêu, nội dung chương trình TD (tóm tắt) - Một số quy định tập luyện.
1 Kiến thức
- Học sinh biết lợi ích tác dụng hoạt động TDTT (mục 1&2) - Cơ nắm mục tiêu chương trình thể dục lớp
- Biết yêu cầu trình học tập
2 Kỷ năng: Tự trang bị cho kiến thức phịng tránh chấn thường tham gia các hoạt động TDTT
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯƠNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung yêu cầu học
B CƠ BẢN
1 Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 6: a) Mục tiêu: Nhằm giúp củng cố phát triển kết học cấp 1, góp phần thực mục tiêu môn học THCS:
+ Biết số kiến thức, kĩ để luyện tập nâng cao thể lực
+ Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện TDTT, giữ gìn vệ sinh
+ Có tăng tiến thể lực, đạt tiêu chuẩn RLTT thể khả thân TDTT
+ Biết vận dụng mức định điều học vào nếp sinh hoạt trường nhà trường
b) Nội dung chương trình thể dục: Giáo viên giới thiệu sơ lược nội dung chương trình thể dục lớp
15ph
50ph
Đội hình nhận lớp: Giáo viên hướng dẫn
Đội hình:
(2)2 Phân tổ, cán tập luyện: a) Phân tổ: Chia lớp thành tổ
b) Cán sự: Bầu cán phụ trách điều hành tập họp khởi động
3 Các quy định:
* Đi học giờ, trang phục
* Cán tập trung lớp, điểm danh trước giáo viên lên lớp có trách nhiệm báo cáo sĩ số đầy đủ với giáo viên
* Phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT: HS lắng nghe tiếp thu đầy đủ kiến thức giáo viên truyền đạt thực hành nhiệt tình xác
* Chuẩn bị tốt đầy đủ dụng cụ học tập điều động thêm
C KẾT THÚC
- Giáo viên hướng dẫn tập thả lỏng - Nhận xét buổi học
- Yêu cầu nội dung tập luyện nhà
25ph
Giáo viên làm mẫu hướng dẫn cho học sinh thực theo Lưu ý cán nắm bắt thứ tự động tác khởi động chung để hướng dẫn cho lớp thực tiết học
GV hướng dẫn học sinh thực Đội hình khởi động
Đội hình xuống lớp
(3)PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 02 TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc kháng
Ngày soạn: 15 /09/2016 Ngày dạy: 16 /09/2016 Tuần 02:Tiết 3- 4 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (BÀI TD) - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được 1 Kiến thức
- Đội hình đội ngũ (ĐHĐN)
+ Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ đến hết theo chu kỳ 1-2
+ Thực tương đối đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau Cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
- Bài thể dục phát triển chung (bài TD): Biết cách đọc tên biết thực các động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng
- Chạy bền: Thực tương đối chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi. 2 Kỷ năng
- Học sinh tự thực kỷ tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ đến hết và theo chu kỳ 1-2 cách tốt
- Tự nhớ tên động tác thể dục để tập luyện
- Vận dụng tốt động tác bổ trợ để nâng cao thành tích
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, ý quan sát để tự sữa sai. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
- Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng
15ph
2Lx8N // // // //
10m x2L //
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
(4)+ Chạy đạp sau B CƠ BẢN
1 ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (Từ đến hết theo chu kỳ 1-2); Đứng nghiêm nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau, cách chào, báo cáo, xin pháp ra, vào - Hàng dọc: Khẩu lệnh: “Thành 1(2,3,4 ) hàng dọc tập hợp”
- Dóng hàng: Khẩu lệnh “Nhìn trước thẳng !” - Điểm số: “Từng tổ ( lớp), từ đến hết điểm số
- Đứng nghiêm (nghỉ) Khẩu lệnh: Nghiêm (Nghỉ) !
- Quay phải (quay trái) Khẩu lệnh “Bên phải (bên trái) quay ! “
- Quay đằng sau: Khẩu lệnh “đằng sau quay” 2 Bài TD: Học đông tác vươn thở, tay, ngực
1/ Vương thở:
2/ Tay
3/ Ngực
4/ Chân
// // 65ph 25ph
25ph
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
Đội hình tập ĐHĐN
Giáo viên làm mẫu hướng dẫn cho học sinh thực theo Sau phân nhóm tập
Đội hình:
Đội hình tập thể dục:
GV hướng dẫn động tác cho HS thực hiện, củng cố theo động tác cách gọi nhóm lên thực nhận xét sữa sai, sau hoàn thành động tác cho nhóm hoạt động riêng Đội hình hoạt động nhóm
(5)5/ Bụng
3 Chạy bền: Chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi để học sinh tập luyện
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
2Lx8N
15 ph
10 ph
Giáo viên hướng dẫn kỷ thuật chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi để học sinh tập luyện
Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
Đội hình xuống lớp
(6)PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 03 TRƯỜNG THCS huỳnh Thúc kháng
Ngày soạn:22/9/2016 Ngày dạy: 23/9/2016 Tuần 03:Tiết 5-6 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG(BÀI TD) - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt 1 Kiến thức
- ĐHĐN
+ Thực tương đối cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau
+ Biết cách thực động tác giậm chân chổ, đều; đứng lại; vòng bên trái; vòng bên phải
- Bài TD: Thực tương đối động tác: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng.;biết cách đọc tên thực động tác: Vặn mình; phối hợp
- Chạy bền: Biết cách tham gia trị chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra” 2 Kỹ năng
- Học sinh tự thực kỷ cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau cách tốt
- Tự nhớ tên động tác thể dục để tập luyện
- Biết vận dụng “hai lần hít vào, hai lần thở ra”vào trình chạy bền 3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, ý quan sát để tự sữa sai. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: sân trường Còi
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng
15ph
2Lx8N // // //
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
(7)+ Ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN 1 ĐHĐN
- ĐHĐN: Ôn số kỷ thuật học
- Học mới: Giậm chân chỗ; Đi đều-đứng lại, thẳng hướng vòng phải vòng trái
p- Giậm chân chổ: Khẩu lệnh: “Giậm chân chổ giậm !”
- Đứng lại : Khẩu lệnh : “ Đứng lại đứng !” - Đi : Khẩu lệnh : “ bước !” - Đứng lại : Khẩu lệnh : “ Đứng lại đứng !”
2 Bài TD
- Ôn đông tác học: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng
- Học mới: Vặn mình, phối hợp + Vặn mình:
+ Động tác phối hợp:
3 Chạy bền: Trị chơi “hai lần hít vào, hai lần thở ra”
Giáo viên hướng dẫn cách chơi luật chơi sau phân chia đội chơi
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
//
10m x2L //
// // 65ph 25ph
25ph 2lx8n
2lx8n
2lx8n
15ph
10ph 2Lx8N
Đội hình tập ĐHĐN
Giáo viên làm mẫu hướng dẫn cho học sinh thực theo Sau phân nhóm tập
Đội hình nhóm
Đội hình ơn tập thể dục
GV hướng dẫn động tác cho HS thực hiện, củng cố theo động tác cách gọi nhóm lên thực nhận xét sửa sai, sau hồn thành động tác cho nhóm hoạt động riêng Đội hình trị chơi
(8)+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
Đội hình xuống lớp
PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 04 TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc kháng
Ngày soạn: 29/9/2016 Ngày dạy: 30/9/2016 Tuần 04 : Tiết 7- 8 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (BÀI TD) - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt 1 Kiến thức
- ĐHĐN: Học sinh thực tương đối cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau; Động tác giậm chân chổ, đều; đứng lại; vòng bên trái; vòng bên phải
- Bài TD: Thực tương đối động tác: Vươn thở; tay; ngực; chân; bụng; vặn mình; phối hợp; biết cách đọc tên thực động tác: Nhảy; điều hòa
- Chạy bền: Biết cách chạy theo vòng số 8. 2 Kỹ năng
- Tự thực động tác tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau; Động tác giậm chân chổ, đều; đứng lại; vòng bên trái; vòng bên phải cách tốt
- Tự nhớ tên tập động tác học
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, ý quan sát để tự sữa sai. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: sân trường, còi
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông
15ph
2Lx8N //
Đội hình nhận lớp
(9)+ Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng B CƠ BẢN
1 ĐHĐN: Ơn số kỷ thuật học
- Động tác quay phải yêu cầu kỷ thuật tay chân củng tư - Hô lệnh
- Học sinh dần hoàn thiện động tác
- Tiến hành phân nhóm tập động tác
2 Bài TD
* Ôn động tác Vươn thở; tay; ngực; chân; bụng; vặn mình; phối hợp
* Học động tác: Nhảy điều hòa - Nhảy
- Điều hòa:
3 Chạy bền: Chạy theo vòng số
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng
// // //
10m x2L //
// 65ph 25ph
25ph 2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
15ph
10ph 2Lx8N
Giáo viên cho lớp ôn lại động tác động tác học sau sữa sai tiền hành phân chia nhóm tập luyện
Đội hình học nhóm
Giáo viên cho lớp ôn động tác học để sữa sai, sau hướng dẫn học động tác cho nhóm tập luyện
Đội hình hoạt động nhóm
Đội hình chạy bền
(10)ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
Đội hình xuống lớp
Rút kinh nghiệm : ……… PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 05
TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc kháng Ngày soạn: 6/10/2016
Ngày dạy : 7/10/2016 Tuần 05 : Tiết 9- 10 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt 1 Kiến thức
- ĐHĐN
+ Học sinh thực tương đối cách đều- đứng lại + Biết cách đổi chân sai nhịp
- Bài TD: Thực tương đối động tác thể dục
- Chạy bền: Học sinh biết cách chạy theo đường gấp khúc, chạy chỗ. 2 Kỹ năng
- Học sinh tự thực giậm chân đề tự sữa sai nhịp - Tự đọc tên thực động tác thể dục học
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, ý quan sát để tự sữa sai. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : sân trường, còi
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng
15ph
2Lx8N // // //
Đội hình nhận lớp
(11)+ Ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng B CƠ BẢN
1 ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỷ thuật học - Thực động tác đều- đứng lại yêu cầu kỷ thuật
- Đổi chân sai với nhịp đếm:
Cách sửa sai: Để nguyên chân phải bước tới rơi vào nhịp đếm Ta nhảy bậc hay trượt nhẹ chân (cả chân với tư tại) tiếng hơ khớp với chân phải vừa nhảy-trượt tới Rồi bước bình thường, nhịp đếm vào chân trái bước lên 2 Bài TD: Tiếp tục ôn động tác học.
1
3
5
7
9
3 Chạy bền: Chạy theo đường gấp khúc
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm // 10m x2L // // 65ph 25ph
25ph
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N
2Lx8N 15ph
10ph 2Lx8N
Đội hình học ĐHĐN
- Giáo viên cho lớp ôn lại động tác sau cho nhóm tập luyện riêng
Đội hình ơn tập thể dục:
Đội hình hoạt động nhóm
- Giáo viên hướng dẫn học sinh cách chạy yêu cầu thực
(12)giờ dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng
+Yêu cầu tập luyện nhà + Xuống lớp
Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
Đội hình xuống lớp
Rút kinh nghệm: ……… PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 06
TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc kháng Ngày soạn:13/10/2016
Ngày dạy:14/10/2016 Tuần 06 : Tiết 11- 12 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
- BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (BÀI TD) - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt được 1 Kiến thức
ĐHĐN: Thực cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi -đứng lại, vòng phải (trái)
- Bài TD: Thực động tác TD để chuẩn bị kiểm tra.
- Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, học sinh biết cách hổi tỉnh đích. 2 Kỷ năng
- Học sinh biết cách dóng hàng, điểm số, vòng trái - Phối hợp tay, chân… để thực động tác thể dục - Tự hồi tỉnh sau chạy đích
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, ý quan sát để tự sữa sai. II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN : sân trường, còi
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung
15ph
2Lx8N
(13)+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng B CƠ BẢN
1 ĐHĐN: Tiếp tục ôn nội dung: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng lại, vòng trái
Giáo viên nhắc lại cách tập hợp, dóng hàng, điểm số, cách vịng để học sinh thực
2 Bài TD: Tiếp tục ôn động tác học. Yêu cầu thực để chuẩn bị kiểm tra
3 Chạy bền
* Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên * Một số động tác hồi tĩnh
- Vừa vừa dang tay ngang: hít vào mũi, bng tay xuống thở miệng - Đứng chân giang rộng vai vai hai tay nắm lấy bắp đùi lắc sang hai bên
// // // //
10m x2L //
// 65ph 25ph
25ph 2Lx8N
15ph
Đội hình khởi động
Giáo viên cho lớp ơn tập sau phân chia nhóm tập luyện Đội hình ơn ĐHĐN
Đội hình hoạt động nhóm ĐHĐN
Giáo viên tập trung lớp chỉnh sữa nhịp hay bị sai sau yêu cầu nhóm luyện tập
Đội hình
(14)- Ngồi lắc hai bắp cẳng chân thả lỏng - Nhảy thả lỏng toàn thân
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
10ph 2Lx8N
Đội hình xuống lớp
(15)PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 07 TRƯỜNG THCS HUỲNH THÚC KHÁNG
Ngày soạn : 20/10/2016 Ngày dạy: 21/10/2016
Tuần 07 : Tiết 13 - 14 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN )
- KIỂM TRA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt
1 Kiến thức
ĐHĐN: Thực cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; Đi -đứng lại, vòng phải (trái), đổi chân sai nhịp
- Bài TD: Thực động tác TD để kiểm tra. 2 Kỷ năng
- Học sinh biết cách dóng hàng, điểm số, vịng trái, tự đổi chân giậm sai nhịp hô - Phối hợp tay, chân… để thực động tác thể dục cách tốt
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, ý quan sát để tự sữa sai. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn:
15ph
2Lx8N // // // //
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
(16)+ Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN
1 Bài TD: kiểm tra TD phát triển chung * Nội dung kiểm tra: 09 động tác
* Cách cho điểm
- Loại “Đạt” Có 1-2 động tác sai, động tác cịn lại thực tương đối xác
- Loại “chưa đạt” có động tác sai trử lên
ĐHĐN: Tiếp tục ôn nội dung: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng lại, vòng trái, cách đổi chân sai nhịp
Giáo viên nhắc lại cách tập hợp, dóng hàng, điểm số, cách vòng, đổi chân sai nhịp để học sinh thực
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
10m x2L //
// // 65ph 40ph
25ph 2lx8n
10ph 2Lx8N
Đội hình kiểm tra TD
Giáo viên gọi lần lược đợt em lên thực đánh giá cho điểm
Đội hình ơn ĐHĐN
- GV sữa sai động tác dần cho hoàn thiện động tác sau cho nhóm thực
- Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
(17)
Rút kinh nghiệm:……….
PHÒNG GD & ĐT HUYỆN BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 08 TRƯỜNG THCS HUỲNH THÚC KHÁNG
Ngày soạn:27/10/2016 Ngày dạy : 28/10/2016
Tuần 08 : Tiết 15 - 16 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN ) - CHẠY NHANH
- CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt
1 Kiến thức
- ĐHĐN: Thực nội dung học.
- Chạy nhanh: Biết cách chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng. - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên.
2 Kỷ năng
- Học sinh biết cách dóng hàng, điểm số, cách vịng trái, tự đổi chân giậm sai nhịp hô
- Phối hợp tốt cách đánh tay theo bước chạy chân
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, ý quan sát để tự sữa sai. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng
15ph
2Lx8N // // //
Đội hình nhận lớp
(18)+ Ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mông + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN 1 ĐHĐN
- Tiếp tục ôn nội dung: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng lại, vòng trái, cách đổi chân sai nhịp
- Giáo viên nhắc lại cách tập hợp, dóng hàng, điểm số, cách vòng, đổi chân sai nhịp để học sinh thực
Chạy nhanh - Chạy bước nhỏ
+ Chuẩn bị: Đứng thẳng tay buông tự nhiên, bàn chân gần sát vào nhau, mũi chân sát vạch xuất phát
+ Động tác: Hai bàn chân luân phiên chạy bước chạy bước ngắn, tăng tần số
- Chạy gót chạm mơng
+ Chuẩn bị: Đứng sát vạch xuất phát thân ngả trước tay buông tự nhiên
+ Động tác: Bước trước bước Khi nâng chân sau cần hất gót chấn sau chạm mơng sau nhanh chóng đưa trước chạm đất bàn chân
- Chạy nâng cao đùi
+ Chuẩn bị: Đứng sát vạch xuất phát thân ngả trước tay buông tự nhiên
+ Động tác: Mỗi bước chạy đưa chân trước cần nâng cao đùi cho đầu gối ngang thắc lưng Thân thẳng ngả trước tay đánh phối hợp tự nhiên 3 Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên
C KẾT THÚC
//
10m x2L //
// // 65ph 25ph
25ph
15ph
10ph
GV sữa sai động tác dần cho hoàn thiện động tác sau cho nhóm thực Đội hình chạy nhanh
20m
(19)+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
2Lx8N Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
Đội hình xuống lớp
Rút kinh nghiệm:………. PHÒNG GD & ĐT HUYỆN BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 09
TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc kháng Ngày soạn:3/11/2016
Ngày dạy:4/11/2016.
Tuần 09 : Tiết 17 - 18 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ (ĐHĐN ) CHẠY NHANH
CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học sinh cần đạt
1 Kiến thức
- ĐHĐN: Thực nội dung: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, - đứng lại…
- Chạy nhanh: Biết cách tham gia trò chơi bổ trợ cho chạy nhanh. - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên.
2 Kỷ năng
- Học sinh biết cách dóng hàng, điểm số, cách vịng trái, tự đổi chân giậm sai nhịp hô
- Học sinh tự tổ chức trò chơi theo hướng dẫn giáo viên
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông
15ph
2Lx8N
(20)+ Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN
1 ĐHĐN: Tiếp tục ôn tập nội dung học chuẩn bị cho kiểm tra
2 Chạy nhanh: Trò chơi chuyển vật tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn cách chơi để học sinh thực theo nhóm
3 Chạy bền
Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng
// // //
10m x2L //
// // 65ph 25ph
25ph
15ph
10ph 2Lx8N
Đội hình khởi động
Giáo viên cho lớp ơn tập sau yêu cầu nhóm tập luyện riêng
Đội hình ơn ĐHĐN
Đội hình trò chơi Đội hình chạy bền
(21)+Yêu cầu tập luyện nhà + Xuống lớp
Đội hình xuống lớp
Rút kinh nghiệm:………
PHÒNG GD & ĐT HUYỆN BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 10 TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc kháng
Ngày soạn:10/11/2016 Ngày dạy: 11/11/2016
Tuần 10 : Tiết 19 - 20 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - CHẠY NHANH
- ĐHĐN - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU:
1 Kiến thức
- ĐHĐN: Thực nội dung để kiểm tra. - Chạy nhanh
+ Học sinh biết cách thực động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; + Biết cách tham gia Trò chơi "Chạy tiếp sức"
- Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên. 2 Kỷ năng
- Thực đầy đủ nội dung học ĐHĐN
- Thực động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; chủ động tham gia trò chơi
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
(22)- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN
1 ĐHĐN: Kiểm tra đội hình đội ngũ (ĐHĐN) * Nội dung kiểm tra: Các động tác quay; giậm chân,
* Cách cho điểm:
- Loại “Đạt”có 1-2 kỷ thuật thực sai, kỷ thuật lại thực tương đối tốt
- Loại “Chưa đạt” Thực sai từ kỷ thuật trở lên
1 Chạy nhanh
- Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát - Trò chơi: "Chạy tiếp sức"
Chia lớp thành tổ Vạch xuất phát cách vạch đích 30m Khi có hiệu lệnh chơi, em tổ chạy nhanh đến vạch đích Sau chạy chạm vào tay người chạy Cứ tổ hoàn thành xong trước coi thắng
3 Chạy bền
Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên
Nam chạy 300m, nữ chạy 200m chia theo nhóm sức khỏe
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng
2Lx8N // // // //
10m x2L //
// // 65ph 40ph
15ph
10ph
10ph 2Lx8N
Đội hình khởi động
Giáo viên gọi lần lược đợt em lên thực đánh giá cho điểm
Đội hình kiểm tra ĐHĐN
Đội hình trị chơi Đội hình chạy bền
(23)ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
đội hình vịng trịn hàng ngang
Đội hình xuống lớp
Rút kinh nghiệm:………
PHÒNG GD & ĐT Bắc TRà My GIÁO ÁN SỐ 11 TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc Kháng
Ngày soạn:17/11/2016 Ngày dạy: :18/11/2016
Tuần 11 : Tiết 21 - 22 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - CHẠY NHANH
- THỂ THAO TỰ CHỌN (TTTC) - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU 1 Kiến thức - Chạy nhanh
+ Học sinh thực tương đối động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát;
+ Biết cách tham gia Trò chơi "Chạy tiếp sức"
- TTTC: Học sinh biết khái niệm nội dung TTTC - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên.
2 Kỷ năng
- Thực động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; chủ động tham gia trò chơi
- Thực nội dung TTTC cách chủ động
- Chủ động việc tham gia trò chơi theo yêu cầu giáo viên - Tự điều chỉnh tốc độ phân phối sức đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
(24)+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN 1 Chạy nhanh
* Trò chơi: Ai nhanh
- Yêu cầu trò chơi sau: Người đầu chạy lên chạm vạch đích sau chạy chạm vào ban vạch xuất phát bạn chạy, hết - Trường hợp phạm quy: Chưa đến vạch đích mà bạn xuất phát chưa chạm vạch đích
* Tiếp tục ơn đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát
2 Môn tự chọn (Bóng đá mi ni) + Một số tập bổ trợ (bóng đá)
- Chạy xuất phát đột ngột ngồi chạy nhiều tư hướng khác nhau, cự ly không dài, tầng số bước chạy cao, đổi hướng nhanh - Bật nhảy cao chân hai chân Khi rơi xướng ý phải khuỵu gối để khỏi chấn động
3 Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Thư giãn, thả lỏng, hồi tỉnh sau chạy bền: GV hướng dẫn cho HS thả lỏng sau đích
2Lx8N // // //
10m x2L //
// // 65ph 25ph
25ph
15ph
Đội hình khởi động
Đội hình trị chơi
Chọn đội thi lược sau chọ đội vào tranh chung kết đội thua tranh giải
Đội hình chạy nhanh
Đội hình bổ trợ giống đội hình khởi động
Đội hình bóng đá
(25)C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
10ph 2Lx8N
Đội hình xuống lớp
Rút kinh nghiệm:
……… PHÒNG GD & ĐT Bắc Trà My GIÁO ÁN SỐ 12 TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc Kháng
Ngày soạn: 24/11/2016 Ngày dạy: 25/11/2016
Tuần 12 : Tiết 23 - 24 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - CHẠY NHANH
- THỂ THAO TỰ CHỌN (TTTC) - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU: 1 Kiến thức - Chạy nhanh
+ Học sinh thực động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; + Tham gia tốt Trò chơi "Chuyển vật tiếp sức"
- TTTC: Học sinh biết cách thực số tập nội dung TTTC - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên.
2 Kỷ năng
- Thực động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; chủ động tham gia trò chơi
- Thực nội dung TTTC cách chủ động
- Chủ động việc tham gia trò chơi theo yêu cầu giáo viên - Tự điều chỉnh tốc độ phân phối sức đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục
(26)tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN 1 Chạy nhanh
+ Ôn đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát
+ Trò chơi: Chạy chuyển vật tiếp sức
Giáo viên nhắc lại cách chơi u cầu nhóm thực
2 Mơn tự chọn: Bóng đá - Một số tập bổ trợ (bóng đá)
+ Chạy xuất phát đột ngột ngồi chạy nhiều tư hướng khác nhau, cự ly không dài, tầng số bước chạy cao, đổi hướng nhanh
+ Bật nhảy cao chân hai chân Khi rơi xướng ý phải khuỵu gối để khỏi chấn động
- Học kĩ thuật đệm bóng lịng
Chạy đà thẳng với hướng bóng Tiếp đến bạn đặt chân trụ vung chân lăng Cuối tiếp xúc bóng Kết thúc động tác
3 Chạy bền: Nam 400m nữ 300m theo nhóm
2Lx8N // // //
10m x2L //
// // 65ph 25ph
25ph
Đội hình khởi động
Đội hình chạy nhanh
Đội hình trị chơi Đội hình bổ trợ
Đội hình đệm bóng
(27)C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng
+Yêu cầu tập luyện nhà + Xuống lớp
15ph
10ph 2Lx8N
Đội hình chạy bền
Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
Đội hình xuống lớp
Rút kinh nghiệm:
………
PHÒNG GD & ĐT Bắc Trà My GIÁO ÁN SỐ 13 TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc Kháng
Ngày soạn: 1/12/2016 Ngày dạy: 2/12/2016
Tuần 13 : Tiết 25 - 26 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - CHẠY NHANH
- THỂ THAO TỰ CHỌN (TTTC) - CHẠY BỀN
(28)- Chạy nhanh
+ Học sinh thực động tác bổ trợ chạy nhanh
+ Biết cách thực động tác chổ đánh tay, chuyển sang chạy 20 đến 30m - TTTC: Học sinh biết cách thực số tập nội dung TTTC
- Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên. 2 Kỷ năng
- Thực động tác đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát; chủ động tham gia trò chơi
- Thực nội dung TTTC cách chủ động
- Chủ động việc tham gia trò chơi theo yêu cầu giáo viên - Tự điều chỉnh tốc độ phân phối sức đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ
CHỨC A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN Chạy nhanh
- Ôn số động tác bổ trợ chạy nhanh
- Học nội dung chổ đánh tay, chuyển sang chạy 20-30m
15ph
2Lx8N // // // //
10m x2L //
// // 65ph 25ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình bổ trợ chạy nhanh
(29)2 Mơn tự chọn: Bóng đá: + Ơn đệm bóng lịng
+ Học dẫn bóng vượt chướng ngại vật
3 Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
25ph
15ph
10ph 2Lx8N
chạy Đội hình đệm bóng
Đội hình dẫn bóng
Đội hình chạy bền
- Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
- Đội hình xuống lớp
Rút kinh nghiệm:………. PHÒNG GD & ĐT BẮC TRÀ MY GIÁO ÁN SỐ 14
TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc Kháng Ngày soạn:8/12/2016
Ngày dạy: 9/12/2016
Tuần 14 : Tiết 27 - 28
BÀI DẠY - CHẠY NHANH
(30)Khối lớp dạy 6 - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU
1 Kiến thức - Chạy nhanh
+ Học sinh thực tương đối động tác bổ trợ chạy nhanh + Biết cách thực kỷ thuật xuất phát cao chạy 20 đến 30m
- TTTC: Học sinh thực tương đối số tập nội dung TTTC - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên.
2 Kỷ năng
- Học sinh thực kỷ thuật xuất phát cao chạy nhanh 20-30m; chủ động tham gia trò chơi
- Thực nội dung TTTC cách chủ động
- Chủ động việc tham gia trò chơi theo yêu cầu giáo viên - Tự điều chỉnh tốc độ phân phối sức đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN 1 Chạy nhanh
- Tiếp tục ôn nội dung học
- Học xuất phát cao - chạy nhanh 20-30m. (nam, nữ)
15ph
2Lx8N // // // //
10m x2L //
// // 65ph 25ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
Đội hình chạy nhanh
(31)2 Mơn tự chọn: Bóng đá
* Ơn kĩ thuật đệm bóng, dẫn bóng vượt chướng ngại vật
* Học nội dung; Đánh đầu
- Dừng chổ bật nhảy lên đánh đầu trán
- Yêu cầu kỷ thuật
+ Khi đánh đầu phải mở mắt quan sát
+ Khi tiếp xúc bóng phải gồng cứng thể để đề phòng chấn thương
- Đánh đầu phải dứt khốt khơng sợ sệt, khơng thả lỏng người dễ gây chấn thương
3 Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
25ph
15ph
10ph 2Lx8N
30m Đội hình dẫn bóng
Đội hình đệm bóng đánh đầu đánh đầu
Đội hình chạy bền
- Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
Đội hình xuống lớp
Rút kinh nghiệm:……… PHÒNG GD & ĐT Bắc Trà My GIÁO ÁN SỐ 15
(32)Ngày soạn: 15/12/2016 Ngày dạy: 16/12/2016
Tuần 15 : Tiết 29 - 30 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - KIỂM TRA CHẠY NHANH - THỂ THAO TỰ CHỌN (TTTC) - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU 1 Kiến thức - Chạy nhanh
+ Học sinh thực tương đối động tác bổ trợ chạy nhanh + Thực tương đối kỷ thuật xuất phát cao chạy 20 đến 30m
- TTTC: Học sinh thực tương đối số tập nội dung TTTC - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên.
2 Kỷ năng
- Học sinh thực kỷ thuật xuất phát cao chạy nhanh 20-30m; chủ động tham gia trò chơi
- Thực nội dung TTTC cách chủ động
- Chủ động việc tham gia trò chơi theo yêu cầu giáo viên - Tự điều chỉnh tốc độ phân phối sức đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN 1 Chạy nhanh
- Xuất phát cao - chạy nhanh 20 - 30m
15ph
2Lx8N // // // //
10m x2L //
// // 65ph 25ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
(33)- Trò chơi: Trò chơi chuyển vật tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn HS cách chơi, luật chơi để nhóm thực
2 Mơn tự chọn * Bóng đá
+ Ôn kĩ thuật học
3 Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng trịn, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
25ph
15ph
10ph 2Lx8N
Đội hình trị chơi
Đội hình dẫn bóng
Đội hình đệm bóng đánh đầu đánh đầu
Đội hình chạy bền
- Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
Đội hình xuống lớp
(34)
PHÒNG GD & ĐT Bắc trà My GIÁO ÁN SỐ 16 TRƯỜNG THCS Huỳnh Thuc Kháng
Ngày soạn : 22/12/2016 Ngày dạy: 23/12/2016
Tuần 16 : Tiết 31 - 32 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - CHẠY NHANH
- THỂ THAO TỰ CHỌN (TTTC) - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU 1 Kiến thức
- Chạy nhanh: Học sinh thực kỷ thuật xuất phát cao chạy nhanh 50m kiểm tra - TTTC: Học sinh thực tương đối số tập nội dung TTTC
- Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên. 2 Kỷ năng
- Học sinh thực kỷ thuật xuất phát cao chạy nhanh 50m; tích cực q trình kiểm tra
- Thực nội dung TTTC cách chủ động
- Chủ động việc tham gia trò chơi theo yêu cầu giáo viên - Tự điều chỉnh tốc độ phân phối sức đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A MỞ ĐẦU:
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN 1 Chạy nhanh
15ph
2Lx8N // // // //
10m x2L //
// // 65ph
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
(35)Kiểm tra: Cách cho điểm
Điểm 9-10 Thực kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy thành tích đạt mức “Giỏi”
Điểm 7-8 : Thực kĩ thuật xuất phát, kĩ thuật bước chạy thành tích đạt mức “Khá”
Điểm 5-6: Thực kỹ thuật, thành tích đạt mức “Đạt” ký thuật thực thành tích khơng đạt mức “Đạt”
Điểm 3-4 trường hợp lại
2 TTTC: Tiếp tục ôn, tập thể lực học động tác kỹ thuật
- Ôn lại số kỹ thuật học trước
3 Chạy bền
Chạy bền địa hình tự nhiên
C KẾT THÚC
+ Đi bình thường vịng quanh sân bãi, vừa vừa đánh tay hít thở sâu, sau tập trung thành hàng ngang
+ Giáo viên nhận xét, cơng bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng
+ Đánh giá ưu khuyết điểm dạy
+ Dặn dị ơn tập lại động tác ơn nhà
25ph
25ph
15ph
10ph 2Lx8N
Đội hình kiểm tra chạy nhanh
LT 60m
GV thực mẫu động tác, phân tích kỹ thuật yêu cầu học sinh thực
Đội hình học bóng đá
Đội hình chạy bền
- Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
(36)
Rút kinh nghiệm:………. PHÒNG GD & ĐT Bắc trà My GIÁO ÁN SỐ 17
TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc Kháng Ngày soạn : 29/12/2016
Ngày dạy : 30/12/2016
Tuần 17 : Tiết 33 -34 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - BẬT NHẢY
- THẾ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN
I/ MỤC TIÊU 1 Kiến thức - Bật nhảy
+ Học sinh biết cách thực động tác đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang
+ Biết cách tham gia trò chơi “Nhảy vào ô tiếp sức”
- TTTC: Học sinh thực tương đối số tập nội dung TTTC - Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên.
2 Kỷ năng
- Học sinh thực động tác đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang
- Tự tổ chức trò chơi theo hướng dẫn giáo viên - Thực nội dung TTTC cách chủ động - Tự điều chỉnh tốc độ phân phối sức đường chạy
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU:
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng
15ph
2Lx8N // // //
Đội hình nhận lớp
(37)+ Ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN 1 Bật nhảy
* Một số động tác bổ trợ: đá lăng trước; đá lăng trước – sau; đá lăng sang ngang
* Trị chơi: “Nhảy vào tiếp sức”
- Cách chơi: Bật nhảy từ số đến số 10 quay lại, bật nhảy ô số 1, chạm tay bạn số Số bật nhảy số (lượt bật nhảy) hết, hàng xong trước, phạm quy thắng
2 TTTC: Tiếp tục ôn, tập thể lực học động tác kỹ thuật
- Ôn lại số kỹ thuật học trước
3 Chạy bền
Chạy bền địa hình tự nhiên
C KẾT THÚC + Thả lỏng khớp
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy công bố khen thưởng khích lệ
//
10m x2L //
// 65ph 25ph
25ph
15ph
10ph 2Lx8N
Giáo viên cho HS đứng theo cặp đối mặt nhau, hai tay giữ lên vai thực theo hiệu lệnh giáo viên
Đội hình
Đội hình trị chơi
Đội hình chạy bền
- Đội hình thả lỏng sử dụng đội hình vịng trịn hàng ngang
(38)bằng tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
PHÒNG GD & ĐT Bắc Trà My GIÁO ÁN SỐ 18 TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc Kháng
Ngày soạn : 5/1/2017 Ngày dạy : 6/1/2017
Tuần 18 : Tiết 35 -36 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY - TTTC
- CHẠY NHANH I/ MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Chạy nhanh: Học sinh thực kỷ thuật xuất phát cao chạy nhanh 50m - TTTC: Học sinh thực tương đối số tập nội dung TTTC 2 Kỷ năng
- Học sinh tự thực kỷ thuật xuất phát cao chạy nhanh 50m; tích cực tập luyện để chuẩn bị kiểm tra
- Thực nội dung TTTC cách chủ động
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tập luyện tốt, nêu cao tinh thần tập thể. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
15ph
2Lx8N // // // //
10m x2L //
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
(39)+ Chạy gót chạm mông + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN 1 Chạy nhanh
Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40 - 50m (nam Nữ) Yêu cầu học sinh thực hồn chuẩn bị kiểm tra
2 TTTC: Tiếp tục ôn, tập thể lực học động tác kỹ thuật
- Ôn lại số kỹ thuật học trước
C KẾT THÚC + Thả lỏng khớp
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng +Yêu cầu tập luyện nhà
+ Xuống lớp
// // 65ph 35ph
30ph
10ph 2Lx8N
Đội hình chạy nhanh
Đội hình thả lỏng giống đội hình khởi động
(40)
PHÒNG GD & ĐT Bắc Trà My GIÁO ÁN SỐ 19 TRƯỜNG THCS Huỳnh Thúc Kháng
Ngày soạn : 12/1/2017 Ngày dạy : 13/1/2017
Tuần 19 : Tiết 37 -38 Khối lớp dạy 6
BÀI DẠY
KIỂM TRA RLTT ( CHẠY NGẮN)
I/ MỤC TIÊU
1 Kiến thức : Học sinh thực kỷ thuật xuất phát cao chạy nhanh 50m 2 Kỷ năng
- Học sinh tự thực kỷ thuật xuất phát cao chạy nhanh 50m; tích cực nâng cao thành tích kiểm tra
3 Thái độ: Có tinh thần thái độ tốt trình kiểm tra II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường
III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A MỞ ĐẦU:
+ Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục tiêu học
- Khởi động chung:
+ Xoay cổ + Xoay cổ tay, cổ chân + Xoay bả vai + Xoay khớp hông + Xoay khớp gối + Gập bụng + Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn:
15ph
2Lx8N // // // //
Đội hình nhận lớp
Đội hình khởi động
(41)+ Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mông + Chạy đạp sau
B CƠ BẢN
* Nội dung kiểm tra: chạy ngắn (50m) * Cách cho điểm
- Loại “Đạt”: nam ≤ 13,0s; nữ ≤ 14,0s
- Loại “Chưa đạt” Khơng đạt thành tích trên.
C KẾT THÚC + Thả lỏng khớp
+ Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm dạy công bố khen thưởng khích lệ tràng pháo tay cho đội thắng
+Yêu cầu tập luyện nhà + Xuống lớp
10m x2L //
// // 65ph
10ph 2Lx8N
Giáo viên gọi lược học sinh lên kiểm tra
Đội hình ơn tập kiểm tra
50m
Đội hình thả lỏng