bài 1 li ích tác dụng của tdtt mục 1

... Ngày soạn : Ngày dạy: Bài : LI ÍCH - TÁC DỤNG CỦA TDTT (mục 2) I/ Mục Tiêu : -Nhằm trang bò cho HS số hiểu biết vế TDTT để em tích cực RLTT Yêu cầu : Biết lợi ích tác dụng TDTT đến xương , hệ tuần ... câu hỏi: 1/ Em cho ví dụ TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức? 2/ Tập luyện TDTT có tác dụng đến xương? 3/ Tập luyện TDTT có tác dụng đến hệ tim mạch? 4/ Tập luyện TDTT có tác dụng đến ... câu hỏi: Em cho ví dụ TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức? Tập luyện TDTT có tác dụng đến xương? Tập luyện TDTT có tác dụng đến hệ tim mạch? Tập luyện TDTT có tác dụng đến hệ hô hấp độ...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 09:00

... LƯNG VĐ (12 p) 1 1 8’(2 lần x nhòp) 2’ (71p) 23’ – lần 25’ – lần - Học: cách đo đóng bàn đạp - Xuất phát thấp- chạy lao15m – lần 3) Chạy bền: - Cách vượt chướng ngại vật đường chạy 15 ’ * Củng ... 1) Bài TD: Ôn từ nhòp đến nhòp 25 Học từ nhòp 26 đến 35 2) Chạy ngắn: - Các động tác bổ trợ chạy cự ly ngắn - Trò chơi: “Chạy tốc độ cao’ - Xuất phát cao chạy nhanh 30-60m Năm học: 2 013 - 2 014 ... Củng cố: Các động tác từ 26 – 35; Xuất phát thấpchạy lao 8’ III/ Phần kết thúc: - Hồi tónh - Nhận xét - Dặn dò THCS Suối Ngơ (7p) 4’ 2’ 1 G: Phạm Chí Tâm Năm học: 2 013 - 2 014 Giáo án Thể dục...

Ngày tải lên: 08/02/2015, 11:00

... lớp, phổ biến x mục tiêu bài, kiểm tra sân X bãi dụng cụ, sức khoẻ ĐH khởi động HS x -Khởi động: Chạy vòng x x x x x x x sân TD Xoay khớp thể 24 p x TC: Tìm x x x người huy Cơ 1. ĐHĐN Ôn lại nội ... x x x x thử lần - Cho HS chơi thật - Thưởng – phạt sau lần x x X chơi Kết thúc -Thả lỏng tích cực động tác nhẹ, hệ thống lại học, nhận xét học ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 30/06/2015, 13:14

... 2 … 10 -12 phút * * * * * 2/ Phần * * * * * - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng: – lần GV LẦN1: GV huy, sau cho HS giải tán ;lần -3 để cán điều khiển, ... “thôi!” để HS đứng bình thường 6-8 Phút * * * 1- 2 phút * * * Chú ý sửa chửa động tác sai cho em - Tư đứng nghỉ: -3 lần -2 phút Như hướng dẩn đông tác đứng nghiêm -2 phút GV - Tập phối hợp : Nghiêm,nghỉ: ... BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI Tiết: 4, Tuần: I/ MỤC TIÊU : -Ôn tập hàng dọc , dóng hàng, đứng nghiêm , đứng nghỉ Yêu cầu thực động tác đúng, nhanh, trật tự kỉ...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 13:15

... hợp lớp phổ biến nội 1- 2’  dung học 1- 2;  -Đứng chỗ hát vỗ 1- 2’  2-3’  tay -Giậm chân chỗ đếm theo nhịp -Trò chơi: tuỳ chọn B.Phần  10 -12 ’          1) Đội hình đội ngũ ... tên trò chơi: Giải  thích cách chơi 2-3’  -Cho tổ chơi thử 1- 2 lần 1- 2’  1- 2’  lớp chơi thử 1- 2 lần -Lớp chơi thức có thi đua C.Phần kết thúc    -Làm số động tác thả lỏng Cùng HS hệ ... 10 -12 ’          1) Đội hình đội ngũ -Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng … -Lần 1: Gv điều khiển nhận 2-3’  xét sửa sai cho HS  -Chia tổ tập luyện, tổ  trưởng...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... “Tìm người huy” khởi động khớp cổ tay , cổ chân … Vòng tròn 2’ 1 hàng dọc PHẦN CƠ BẢN 1. Kiểm tra cũ :i 12 ’ Đội hình bốn hàng ngang Bài : Ôn tập RLTTCB- đội hình đội ngũ Mỗi nội dung tập -Thi đua ... 2-4 động tác hàng dọc “Con cóc cậu ông trời” (Hình 54/SGK/trang 96) 5-7’ Hàng ngang hàng ngang PHẦN KẾT THÚC 1. Hồi tĩnh : Đứng lại chỗ 1 hàng ngang vỗ tay , hát GV HS hệ thống học 1 Nhận ... GIẢNG DẠY ĐL PHƯƠNG PHÁP VĐ TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp :Giáo viên nhân 1- 2’ Tập hợp đội hình lớp , phổ biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc 1 2.Khởi động : Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... dọc 1 Vòng tròn 1 Từng cặp đôi 3x nhịp *Trò chơi :”Kéo cưa lừa xẻ “ Ôn thể dục phát triển chung PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ : Ôn tập hàng ngang dóng hàng , theo 1- 4 hàng dọc 8’ hàng ngang 2 .Bài ... khu vực quy định / hàng /1 tổ 9’ hàng dọc GV HS thay lăm em cách 2-3m huy lần -Ôn vượt chướng ngại 1- 4 hàng dọc vật , chuyển hướng phải 1lần trái -Từng tổ trình diễn theo 14 hàng dọc , di chuyển ... Có thể cho 2-3 đội chạy lúc 7’ vòng tròn PHẦN KẾT THÚC 1. Hồi tĩnh : Đứng chỗ 1 hàng ngang vỗ tay , hát GV HS hệ thống học nhận xét học 1 2.Nhận xé- Dăn dò: Về nhà ôn nội dung đội hình đội ngũ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... hợp hàng ngang , 12 - ngang dóng hàng , điểm số 15 ’ 2-3 lần - Cả lớp thực Mỗi động tác + Tập luyện theo tổ 1- 2 lần + Hs thay điều khiển hàng dọc - Cả lớp tập li n hoàn 7-9’ động tác theo lệnh ... phổ 1- 2 Dội hình hàng biến nội dung , yêu cầu ‘ học 1 Hình tròn Khởi động : HS chạy chậm vòng xung quanh 1 sân tập theo nhịp hô GV * Trò chơi : “Chui qua hầm “ PHẦN CƠ BẢN : Kiểm tra cũ : Bài ... PHẦN KẾT THÚC : Hồi tĩnh : Đi thành vòng 1- 2’ Hình tròn tròn , vừa vừa thả lng3 , hít thở sâu GV hệ thống học Nhận xét – Dặn dò : hàng ngang Ôn động tác rèn luyện thân thể học Rút kinh nghiệm:...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... tự nhiên 1 xung quanh sân tập Khởi động : Dậm chân chỗ đếm to theo nhịp Trò chơi : “Có chúng em” 1' 12 ' hàng dọc  Phần - On tập hợp hàng ngang, 12 – - Chia số học dóng hàngm theo 15 ’ sinh lớp ... - Thi đua tập hợp tổ - Chọn tổ thực tốt lên - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” biểu diễn lại 6– 8’ động tác vừa ôn: lần - Cho học sinh khởi động lại khớp thi đua chơi trò chơi với  Phần kết thúc Hồi...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... hàng dung yêu cầu học Khởi động: đứng chỗ 1 vừa xoay khớp vừa đếm to theo nhịp Chạy chậm vòng quanh sân 3’ Chạy thẳng 10 0 – 12 0m theo hàng * Trò chơi: 1 dọc Đội hình hàng chui qua hầm dọc PHẦN ... hầm dọc PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ Ôn tập 8’ Đội hình hàng hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số dọc 8’ Bài mới: Ôn – Đội hình hàng hàng dọc theo vạch kẻ dọc thẳng + Chia theo tổ để tập, nhắc học sinh ... vòng tròn nhiên Trò chơi: Tìm người huy + Sau lần đổi vị trí người huy, yêu cầu học sinh chơi tích cực PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: Đi thường 2’ theo nhịp hát + Giáo viên Học sinh hệ thống Nhận xét-Dặn...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... dung học 1 dọc Khởi động: Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát Chạy chậm, nghĩ, quay 2’ Chạy 10 0 – 12 0m theo hàng phải, trái, điểm số dọc * Trò chơi: PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ Ôn tập 1 – Tập hợp ... ngang điểm số, quay phải, trái nhiều lần Bài mới: Lúc đầu giáo viên hô tập động tác học sinh thực chưa tốt tập nhiều hơn, lần sau chia tổ để tập, lần cuối 10 ’ Đội hình hàng dọc thi đua theo Tổ + ... tròn xếp 2’ + Giáo viên Học sinh hệ thống Nhận xét-Dặn dò: + Nhận xét tiết học + Về tập lại động tác 2’ hàng học Ban Giám Hiệu (Tổ trưởng Chuyên môn) DUYỆT ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... chúng em” Vòng tròn quanh sân 1 Tập thể dục phát triển chung tập lần 4x8 nhịp PHẦN CƠ BẢN : 1. Kiểm tra cũ : Kiểm tra tập hợp hàng ngang , dóng hàng , quay phải , 12 ’ Đội hình hàng ngang Kiểm ... 1. Nhận lớp : GV nhận lớp , phổ biến 3’ nội dung , yêu cầu , phương pháp ôn Tập hợp đội hình hàng dọc tập 2.Khởi động: Cả lớp chạy chậm 1 hàng dọc xung quanh sân tập ... hàng ngang , dóng hàng , quay phải , quay Mỗi động tác lần trái chuyển hướn phải , trái , vượt chướng ngại vật thấp -Yêu cầu HS thực động tác mức độ tướng đối xác – 2,5 m Ôn tập nội dung :Tập...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... hàng dọc địa 1 hình tự nhiên xung quanh sân tập Khởi động : Dậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1' - 2' Trò chơi : “Có chúng em”  Phần - Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàngm theo – hàng dọc 12 – - Chia ... theo – hàng dọc 12 – - Chia số học sinh 15 ’ lớp để tập luyện theo tổ - Thi đua tập hợp tổ - Chọn tổ thực tốt lên biểu diễn lại - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” động tác vừa ôn: –8’ lần Ôn tập hợp hàng ... nhảy” động tác vừa ôn: –8’ lần Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo – hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Chơi trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động - Cho...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... đuổi chuột “Ôn 1- 4 hàng dọc tập hợp hàng ngang , dóng hàng , 1lần theo 1- 4 hàng dọc -Ôn tập vượt chướng ngại vật thấp , chuyển hướng phải trái Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột “ 2 .Bài :Các tổ luyện ... hàng 8’ hàng ngang ngang dóng hàng , theo 1- 4 hàng dọc Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , theo 1- 4 hàng dọc -Ôn tập vượt chướng ngại vật thấp , hàng /1 tổ 9’ hàng dọc em cách 2-3m chuyển hướng ... theo 1- 4 hàng dọc , di chuyển hướng phải trái 3.Trò chơi : Mèo đuổi chuột GV điều khiển cho HS chơi Có thể cho 2-3 đội chạy lúc 7’ vòng tròn PHẦN KẾT THÚC 1. Hồi tĩnh : Đứng chỗ vỗ tay , hát 1 ...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... Vòng tròn *Trò chơi : “Tìm người huy” 2’ khởi động khớp cổ tay , cổ chân 1 … hàng dọc PHẦN CƠ BẢN 1. Kiểm tra cũ :i 12 ’ Bài : Ôn tập RLTTCB- đội Đội hình bốn hàng ngang hình đội ngũ -Thi đua :biểu ... PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp :Giáo viên nhân lớp , phổ 1- 2’ biến nội dung , yêu cầu học 2.Khởi động : Chạy chậm theo Tập hợp đội hình hàng dọc 1 hàng dọc xung quanh sân tập Vòng ... :Tập phối hợp động tác “Con cóc cậu ông trời” Đội hình 2-4 hàng dọc (Hình 54/SGK/trang 96) 5-7’ Hàng ngang hàng ngang PHẦN KẾT THÚC 1. Hồi tĩnh : Đứng lại chỗ vỗ tay , hát 1 hàng ngang GV HS...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

... hàng 1 Hình tròn ngang , dóng hàng, điểm số , triển khai đội hình để tập thể dục phát 12 - triển chung 15 ’ 2-3 lần Chơi trò chơi : “Nhảy thỏ “ HS phải biết cách chơi chơi mức chủ động 1- 2 lần Bài ... hàng ngang , dóng hàng , điểm số - Cả lớp thực Mỗi động tác + Tập luyện theo tổ + Hs thay điều khiển - Cả lớp tập li n hoàn động tác theo lệnh GV Trò chơi :” Nhảy thỏ” ( Khởi động trước chơi ... PHẦN KẾT THÚC : Hồi tĩnh : Đi thành vòng tròn , vừa 1- 2’ Hình tròn vừa thả lng3 , hít thở sâu GV hệ thống học Nhận xét – Dặn dò : Ôn động tác rèn luyện thân thể học Rút kinh nghiệm: hàng ngang...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

Ngày tải lên: 18/10/2013, 20:11

... sân trường 30 -40 m * Đi theo vòng tròn hít thở sâu.Sau phút GV 10 -12 phút đứng quay mặt vào tâm * Ôn trò chơi “Diệt vật có hại” -10 phút * 2/ Phần * - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng * nghiêm, ... thống - GV nhận xét học, giao tập nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI Tiết: 6, Tuần: I/ MỤC TIÊU: - Ôn tập số kỉ đội hình đội ngũ Yêu cầu thực nhanh,trât tự trước ... vòng tròn hít thở sâu( dang tay ngang hít vào mũi, buông tay GV 1- 2 phútphu xuống thở miệng) - Trò chơi “Diệt vật có hại”theo -10 phút đội hình hàng ngang vòng tròn * /Phần * - Ôn tập hàng dọc...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 13:15