Ứng dụng bài tập nhằm nâng cao hiệu quả đập bóng trung bình ở vị trí số 3 cho nam học sinh khối 11 trường THPT hiền đa cẩm khê phú thọ

TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÙNG VƯƠNG KHOA THỂ DỤC THỂ THAO HÀ QUANG HÀ ỨNG DỤNG BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐẬP BĨNG TRUNG BÌNH Ở VỊ TRÍ SỐ CHO NAM HỌC SINH KHỐI 11 TRƯỜNG THPT HIỀN ĐA – CẨM KHÊ – PHÚ THỌ KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Ngành: Đại học giáo dục thể chất PHÚ THỌ, NĂM 2017 TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÙNG VƯƠNG KHOA THỂ DỤC THỂ THAO HÀ QUANG HÀ ỨNG DỤNG BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐẬP BĨNG TRUNG BÌNH Ở VỊ TRÍ SỐ CHO NAM HỌC SINH KHỐI 11 TRƯỜNG THPT HIỀN ĐA – CẨM KHÊ – PHÚ THỌ KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Ngành: Đại học giáo dục thể chất NGƯỜI HƯỚNG DẪN: ThS HOÀNG QUANG NAM PHÚ THỌ, NĂM 2017 PHẦN I MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài Đất nƣớc ta giai đoạn Cơng nghiệp hóa - Hiện đại hóa cách nhanh chóng, vấn đề đƣợc đặt lên hàng đầu xây dựng nguồn nhân lực đáp ứng đƣợc yêu cầu xã hội Tức ngƣời phát triền cách toàn diện tri thức nhân cách thể chất Đúng vậy, nhƣ khơng đủ sức khỏe ngƣời khơng thể làm việc, học tập cách có hiệu quả, Xác định đƣợc tầm quan trọng đó, năm gần Đảng Nhà nƣớc ta đặc biệt quan tâm tới phát triền thể chất ngƣời Việt Nam, nhằm mục tiêu tăng số hình thái chức thể để có đủ sức khỏe xây dựng bảo vệ Tổ Quốc Đƣợc quan tâm đó, ủy ban thể dục thể thao đạo Sở, Ban, Ngành thể dục thể thao cấp khích lệ tuyên truyền rộng rãi tầng lớp nhân dân, kêu gọi ngƣời dán tập luyện thể dục thể thao tăng cƣờng sức khỏe [1] Bộ phận hƣởng ứng mạnh mẽ giới học sinh, sinh viên Với hình thức tập luyện đa dạng môn thể thao phong phú Một môn thể thao thu hút đƣợc số lƣợng giới trẻ tham gia tập luyện cổ động nhiều mơn bóng chuyền Tập luyện bóng chuyền khơng mang lại sức khỏe (về thể lực) mà rèn luyện trí lực nhƣ: tinh thẩn đồn kết, ý chí, nghị lực, lịng tâm kiên trì.Bóng chuyền mơn thể thao mang tính tập thể cao, thành tích thi đấu tạo nên nề tảng phù hợp với mục đích, nhiệm vụ chung toàn đội.Do vận động viên bóng chuyền phải biết tận dụng ƣu kĩ chiến thuật đánh bóng khác nhau.Có nhƣ hồn thành đƣợc nhiệm vụ vị trí sân trận đấu Qua tìm hiểu phát triển bóng chuyền đại cho chủng ta thấy nƣớc có trình độ khoa học kỹ thuật tiên tiến xu hƣớng giảng dạy huấn luyện có đặc điểm sau;sự cố gắng tất thành viên đội phải Bật nhảy phát bóng,nhảy chuyền hai Xu hƣớng tăng cƣờng công hàng sau Xu hƣớng kỹ chiến thuật,thể lực,tâm lý tốt Xu hƣớng công nhanh biến hoá gây yếu tố bất ngờ Xu hƣớng chun mơn hóa cao vị trí vận động viên bóng chuyền Nhƣ thấy xu hƣớng bóng chuyền trọng tăng hiệu cơng cụ thể đập bóng, đập bóng biện pháp cơng có hiệu Đập bóng khâu cuối chuồi tình phối hợp đội Vì muốn có đƣợc điểm gây khó khăn cho đối phƣơng ghi điểm trực tiếp vận động viên dứt điểm cuối khơng phải đập bóng mạnh, mà cần có độ khó cao, gây yếu tố bất ngờ cho đối phƣơng Để thực đƣợc điều ngồi kỹ thuật thể lực chuyên môn tốt Vận Động Viên cần sử lý tốt nhanh,chính sác tình cách hợp lý Song thực tế tập luyện thi đấu cho thấy trình độ chun mơn học sinh trƣơng THPT nói chung học sinh khối 11 trƣờng THPT Hiền Đa nói riêng cịn nhiều hạn chế Đặc biệt kỹ thuật đập bóng.Học sinh bật lên chí chỗ dùng tay gõ bóng sang lƣới mà khơng quan tâm tới hƣớng đi,điểm đến lực.Vì khơng phát huy đƣợc hết uy lực kỹ thuật dẫn tới hiệu không cao thi đấu dễ bị đối phƣơng phòng thủ phối hợp chắn bóng.Chính để khắc phục yếu điểm nhằm dần nâng cao chất lƣợng đào tạo cho học sinh nam khối 11 trƣờng THPT Hiền Đa,từ giúp em học sinh đạt đƣợc thành tích cao q trình học tập thi đấu Từ lý nghiên cứu đề tài: Ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu đập bóng trung bình vị trí số cho nam học sinh khối 11 trường THPT Hiền Đa Cẩm Khê - Phú Thọ 1.2 Mục đích nghiên cứu Ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu đập bóng trung bình vị trí số mơn bóng chuyền cho nam học sinh khối 11 trƣờng THPT Hiền Đa góp phần nâng cao chất lƣợng đào tạo 1.3 Phạm vi nghiên cứu Nam học sinh khối 11 trƣờng THPT Hiền Đa Các tập nhằm nâng cao kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số 1.4 Khách thể đối tƣợng nghiên cứu 1.4.1 Đối tượng nghiên cứu: Các tập nhằm nâng cao hiệu đập bóng trung bình vị trí số 1.4.2.Khách thể : Chúng tơi tiến hành nghiên cứu đồi tƣợng 30 học sinh nam khối 11 THPT Hiền Đa PHẦN II TỔNG QUANVẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 2.1 Quan điểm giáo dục thể chất trƣờng học 2.1.1 Quan điểm chủ tịch Hồ Chí Minh,của đảng nhà nước TDTT phận hữu vân hóa xã hội Trong thời kì phát triển đảng nhà nƣớc ta ln dành cho TDTT quan tâm tồn diện coi việc nâng cao sức cho ngƣời việc xây dựng bảo vệ tổ quốc Trƣớc cách mạng tháng năm 1945 Mặt trận nhân dân chiến lƣợc quan trọng Việt Minh, Đảng xác định: “Cần khuyến khích giúp đỡ TDTT quốc dân, làm cho nòi giống ngày thêm khẻo mạnh” Sau cách mạng tháng năm 1945 vấn đề phát triển TDTT nƣớc nhà đƣợc nhà nƣớc coi trọng, tạo điều kiện để nâng cao sức khẻo ngƣời dân tổ chức nhiều hoạt động TDTT thu hút đông đảo đồng bào tham gia khắp miền tổ quốc Trong hồn cảnh đất nƣớc gặp mn vàn khó khăn, từ ngày đầu đƣợc thành lập, nƣớc Việt Nam dân chủ cộng hòa phải đối đầu với hai nguy nhƣng vấn đề GDTC, nâng cao sức khoẻ cho ngƣời đƣợc quan tâm Ngày 2/9/1945 Bác Hồ đọc tuyến ngôn độc lập khai sinh nƣớc Việt Nam dân chủ cộng hịa, đứng trƣớc hồn cảnh khó khăn đất nƣớc “Ngàn cân treo sợi tóc” nhƣ giặc đói, giặc dốt, giặc ngoại xâm hồnhhành Trong hoàn cảnh nhƣ vậy, Bác nêu số vấn đề quốc sách nâng cao sức khẻo toàn dân vận động nhân dân tập thể dục “khơng khó khăn tốn gì” Ngày 30/3/1936 Bác kí sắc lệnh 14 thiết lập phận niên nhà thể dục gây đời sống lành mạnh, cải tạo nịi giống Từ mở lớp huấn luyện cán phát động phong trào khẻo nƣớc Ngày 26/3/1946 Bác Hồ lời kêu gọi toàn dân tập thể dục với nội dung: “giữ dìn dân chủ, xây dựng nƣớc nhà, gây đời sống Việc cần đến sức khẻo thành công Nếu ngƣời dân yếu ớt làm cho nƣớc yếu ớt phần, ngƣời dân khẻo mạnh làm cho nƣớc mạnh khẻo Vậy nên tập thể dục bồi bổ sức khẻo bổn phận ngƣời dân yêu nƣớc…” với lời kiêu gọi Bác khẳng định mức độ quan trọng tập luyện TDTT đồng thời Bác cho thấy gƣơng sáng cho phong trào Mặc dù cơng việc cịn ngổn ngang nhƣng Bác xác định vị trí tầm quan trọng TDTT Trong quan hệ đời sống kinh tế-xã hội phát triển chăm lo sức khẻo cho nhân dân học sinh nguồn nhân lực dồi đất nƣớc Bác dành cho học sinh, tầng lớp tri thức trẻ tình cảm thân thiết trìu mến, hiệu “khẻo để xây dựng bảo vệ Tổ quốc” đƣợc đông đảo học sinh, tầng lớp tri thức trẻ nhiệt tình hƣởng ứng Bởi từ học sinh, chủ nhân tƣơng lai đất nƣớc đƣợc rèn luyện, đƣợc đào tạo phát triển thể lực thông qua hệ thống GDTC trƣờng học Nhận thức đƣợc tầng quan trọng vị trí TDTT GDTC đời sống nhân dân, Đảng Nhà nƣớc ta có quan điểm nhằm phát triển cơng tác TDTT GDTC Các quan điển phát triển TDTT định hƣớng để xác định vị trí quan hệ tồn nghiệp TDTT đời sống kinh tế-xã hội Ngay sau đất nƣớc đƣợc thành lập Đảng Nhà nƣớc ta xác định TDTT yêu cầu khách quan, mặt quan trọng sách xã hội nhằm chăm lo cho ngƣời, phục vụ đắc lực cho nhiệm vụ phát triển đất nƣớc mặt kinh tế, xã hội, văn hóa, an ninh quốc phịng Trƣớc hết cần phải coi TDTT phƣơng tiện có hiệu có khả thực thi để ngăn chặn tình trạng sa sút sức khẻo nhân dân ta, đặc biệt hệ trẻ, bƣớc nâng cao thể lực ngƣời Việt Nam đáp ứng yêu cầu lao động bảo vệ tổ quốc Bảo đảm tính dân tộc, khoa học nhân dân, kết hợp chặt trẽ phát triển TDTT quần chúng với xây dựng lực lƣợng vận động viên nâng cao điểm mơn thể thao Thực hiên xã hội hóa tổ chức, quản lý TDTT kết hợp phát triển TDTT nƣớc với mở rộng mối quan hệ quốc tế TDTT Với nhƣng quan điểm phát triển TDTT đảng nhà nƣớc ta TDTT ngày nâng cao chất lƣợng, hiệu đạt đƣợc khả quan Tuy TDTT nƣớc nhà đạt đƣợc nhƣng bƣớc tiến lớn, song Đảng Nhà nƣớc quan tâm đầu tƣ để đƣa phong trào TDTT đạt đến trình độ quốc tế “Nhà nƣớc xã hội phát triển TDTT dân tộc khoa học nhân dân, Nhà nƣớc thống quản lý nghiệp TDTT, quy định chế độ GDTC bắt buộc trƣờng học, khuyến khích giúp đỡ phát triển hình thức tổ chức TDTT tự nguyện nhân dân Tạo điều kiện cần thiết để không ngừng mở rộng hoạt động TDTT quần chúng, trọng hoạt động TDTT chuyên nghiệp bồi dƣỡng tài thể thao” Văn kiện Đại hội Đảng khóa XII khẳng định: “Công tác TDTT cần trọng chất lƣợng GDTC trƣờng học, tổ chức hƣớng dẫn vận động đông đảo ngƣời dân tham gia tập luyện hàng ngày Tại Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XII nghị Đai hội Đảng xác định nhiệm vụ toàn ngành giáo dục là: “ Mục tiêu, nội dung, chƣơng trình phải đƣợc đổi theo hƣớng chuẩn hóa, đại hóa tiếp cận với trình độ tiếp cận tiên tiến giới Chú trọng GDTC bồi dƣỡng nhân cách cho ngƣời học, mau chóng tiếp thu có chọn lọc chƣơng trình đào tạo nƣớc phát triển phù hợp với yêu cầu đất nƣớc” Chỉ thị 17/CT-TW năm 2002 Bí Thƣ Trung ƣơng Đảng rõ: “TDTT phận quan trọng sách phát triển kinh tế xã hội Đảng Nhà nƣớc, nhằm bồi dƣỡng phát huy nhân tố ngƣời Công tác TDTT phải góp phần nâng cao sức khẻo thể lực, giáo dục nhân cách đạo đức lối sống lành mạnh, làm phong phú đời sống tinh thần nhân dân, nâng cao xuất lao động xã hội sức chiến đấu lực lƣợng vũ trang Trong năm gần với phát triển đất nƣớc hội nhập quốc tế lĩnh vực Đảng nhà nƣớc ta quan tâm đến vấn đề TDTT, nâng cao sức khỏe toàn dân Sự hội nhập phát triển thể thao Việt Nam với giới không đột phá công tác đào tạo VĐV thể thao đỉnh cao, mà cịn nhân tố quan trọng nhằm giới thiệu với bạn bè quốc tế năm châu, có ý nghĩa khơng TDTT mà mang lại ý nghĩa kinh tế, trị, xã hội Đồng thời với GDTC đƣợc xác định nhƣ hình thức hoạt động có tính định hƣớng rõ TDTT xã hội Nhằm đào tạo đội ngũ tri thức trẻ với đầy đủ lực đáp ứng nhu cầu xã hộ, đảng nhà nƣớc quan tâm đến mục tiêu giáo dục tồn diện cho hệ trẻ trí dục - đức dục – mĩ dục – thể dục đƣợc coi vấn đề quan trọng hàng đầu nghiệp phát triển ngƣời tồn diện Tóm lại TDTT nghiệp toàn dân toàn xã hội Việc thúc đẩy phong trào TDTT phát triển trách nhiệm không ủy ban TDTT, sở TDTT mà tất ngƣời Trong GDTC cần đƣợc trọng quan tâm mức q trình thực mục tiêu giáo dục tồn diện cho hệ trẻ Việt Nam 2.1.2 Các quan điểm tiến giới GDTC trường học Trên giới hệ thống GDTC có phát triển từ xa xƣa Tại Nga trƣớc Cách mạng tháng Mƣời xuất quan điểm tiến nhà khoa học GDTC tiêu biểu là: + C.Unxinxki: Ông nhà sƣ phạm kiệt xuất, ông đề xuất cho trẻ em rèn luyện thân thể phút thời gian học lý thuyết + Lestơnxtơi: Ơng nhà đại văn hào Nga, ông tiến hành học thể dục trƣờng học ông mở cho em nông dân Đặc biệt nhà sƣ phạm, nhà giải phẫu thầy thuốc tiếng Lesghapht Ơng có cơng lớn phát triển khoa học thực tiễn GDTC Các quan điểm ơng là: Giáo dục trí tuệ phẩm chất phải góp phần chuẩn bị cho lao động có xuất cao hạnh phúc ngƣời học - Một nhiệm vụ quan trọng GDTC trau dồi kĩ lĩnh hội tự giác kết thu đƣợc - Chỉ có phát triển hài hồ, thể "bình thƣờng" phải "lý tƣởng" có suất hiệu lao động cao - Phát triển hài hồ thể chất có đƣợc với hỗ trợ hệ thống GDTC có luận khoa học Những quan điểm tiến góp phần thúc đẩy phát triển hệ thống GDTC giới Việt Nam 2.2 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi 2.2.1 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi Tâm lí ngƣời phong phú đa dạng, hoạt động khác ngƣời tâm lí thể sắc thái khác Trong trình tham gia hoạt động tập luyện thi đấu thể thao tâm lí ngƣời thể khác Có ngƣời tâm lí tốt điều kiện để thực hoạt động theo ý muốn, ngƣợc lại có nhiều ngƣời tâm lí khơng vững vàng thƣờng biểu bên run, sốt vận động, điều ảnh hƣởng khơng nhỏ tới thành tích thi đấu Vì vậy, trình giảng dạy huấn luyện đòi hỏi ngƣời giáo viên - huấn luyện viên thể thao phải nắm đƣợc quy luật, đặc điểm tâm lí lứa tuổi học sinh, vận động viên mà giảng dạy huấn luyện để có biện pháp điều chỉnh thích hợp Bóng chuyền mơn thể thao thi đấu đối kháng gián tiếp, để thi đấu đạt hiệu cao thực tốt miếng phối hợp chiến thuật đặt đòi hỏi vận động viên phải có phối hợp nhịp nhàng ăn ý vớinhau Muốn đạt đƣợc điều đó, vận động viên phải đƣợc trang bị đầy đủ kỹ - chiến thuật thể lực đặc biệt phải đƣợc huấn luyện chu đáo mặt tâm lí, vận động viên dù có trình độ kỹ - chiến thuật, thể lực tốt đến đâu nhƣng chuẩn bị mặt tâm lí khơng tốt hiệu thi đấu khơng cao Trong bóng chuyền vận động viên có trạng thái tâm lí khơng tốt, sợ hãi, lo lắng thiếu tự tin thực miếng phối hợp chiến thuật đồng đội nhƣ sử dụng kỹ thuật cá nhân 2.2.2 Đặc điểm sinh lí lứa tuổi thiểu niên Trong giai đoạn phát triển thể chất ngƣời, giai đoạn có đặc điểm sinh lí khác nhau.Do việc nghiên cứu đặc điểm sinh lí lứa tuổi cần thiết Lứa tuổi thiếu niên giai đoạn diễn nhiều thay đổi mặt tâm sinh lí ngƣời thể nhiều hình thức sắc thái khác Trong trình giảng dạy huấn luyện bóng chuyền địi hỏi ngƣời giáo 10 8.48 8,60 7.62 7,40 Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Biểu đồ 2: So sánh điểm thực k thuật đập bóng nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm 4,83 4.73 3.59 3.65 Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Biểu đồ 3: So sánh nhip tăng trưởng nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm Tóm ại: Tất phân tích chứng tỏ việc áp dụng tập nhằm nâng cao kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số vào tập luyện đối tƣợng nghiên cứu nhằm mục đích nâng cao thành tích mơn bóng chuyền mang lại hiệu rõ rệt 44 Tóm ại: Tất phân tích chứng tỏ rằng, việc áp dụng tập nhằm nâng cao kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số vào tập luyện đối tƣợng nghiên cứu nhằm mục đích nâng cao thành tích mơn bóng chuyền mang lại hiệu rõ rệt 45 PHẦN V KẾT LU N VÀ KIẾN NGH I KẾT LU N 1.1 Từ kết nghiên cứu rút số kết luận nhƣ sau: Thông qua bƣớc nghiên cứu chặt chẽ xác định đƣợc test đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số nam học sinh khối lớp 11 Trƣờng THPT Hiền Đa, có đủ độ tin cậy, bao gồm: Test 1: Đập bóng trung bình vị trí số vào khu số 1, 10 lần (quả) Test 2: Đập bóng trung bình vị trí số vào khu số 5, 10 lần (quả) 1.2 Đề tài lựa chọn đƣợc tập nhằm nâng cao hiệu đập bóng trung bình vị trí số Và mang lại hiệu Vào đà bật nhảy đập bóng (mơ phỏng) Đập trung bình vị trí số vào khu số Đập bóng liên tục Gõ bóng vào tƣờng Đập bóng với xoay thân sang trái sang phải Đập bóng với đƣờng chuyền hai cách xa lƣới 1.3 Qua kết tăng tiến rõ rệt điểm số thực kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số khách thể nghiên cứu sau tháng thực nghiệm với (p < 0.01) chứng tỏ tập lựa chọn phù hợp có hiệu cho học sinh khối lớp 11 Trƣờng THPT Hiền Đa II KIẾN NGH 2.1.Có thể áp dụng test nghiên cứu đề tài để đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số cho đối tƣợng nam học sinh khối lớp 11 Trƣờng THPT Hiền Đa 2.1.1 Có thể ứng dụng có hiệu tập đƣợc đề xuất đề tài để nâng cao kỹ thuật đập bóng trung bình cho nam học sinh khối lớp 11 Trƣờng THPT Hiền Đa 46 2.1.2 Cần tiếp tục nghiên cứu tố chất thể lực khác, để từ hình thành hệ thống tập hồn thiện phát triển tồn diện có hiệu trình độ cho học sinh Nam – Nữ mơn bóng chuyền Trƣờng THPT Hiền Đa 47 TÀI LIỆU THAM KHẢO Ban Bí thƣ TW Đảng, thị 17 CT/TW ngày 23/10/2002 phát triển TDTT đến năm 2010 Phạm Đình Bẩm, Trƣơng Anh Tuấn, Nguyễn Quý Bình, “Giáo d c học thể d c thể thao”, NXB Thể dục thể thao Hà Nội, 1998 Đặng Hùng Mạnh, “Giáo trình bóng chuyền”, NXB TDTT, 2004 Đinh Mẫn, Nguyễn Bình, “Huấn luyện bóng chuyền,” NXB TDTT, 1997 Đinh Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên, “Sinh lý học thể d c thể thao” NXB TDTT, 1994 Nguyễn Quang Hƣng, “Lý luận phương pháp thể d c thể thao”NXB TDTT, 1990 Đinh Mần, Xuân Ngà, Hữu Hùng “Sách giáo khoa bóng chuyền”NXB TDTT, 1997 Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn, “Lý luận phương pháp giáo d c thể chất” NXB TDTT, 1990 Phạm Ngọc Viễn, “T m lý học thể d c thể thao”, NXB TDTT, 1999 10.Trƣơng Anh Tuấn, “Học thuyết huấn luyện”, NXB DTT, 1996 48 PHỤ LỤC SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CỘNG HÒA Ã HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƢỜNG THPT HIỀN ĐA Độc lập - Tự - Hạnh phúc Phú Thọ, ngày… tháng… năm 2017 PHIẾU PHỎNG VẤN Kính gửi: Ơng (Bà): Chức danh: Đơn vị cơng tác: Nhằm tìm Test đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số mơn bóng chuyền cho học sinh nam khối 11 trƣờng THPT Hiền Đa Với kinh nghiệm mà Thầy, Cơ tích luỹ đƣợc q trình giảng dạy, huấn luyện xin Thầy, Cơ vui lịng cho biết ý kiến nội dung câu hỏi dƣới đây, qua có ý kiến đóng góp thiết thực giúp chúng tơi bổ sung thêm tƣ liệu phục vụ cho việc hoàn thành đề tài:“Ứng dụng tập nhằm nâng cao k thuật đập bóng trung bình vị trí số mơn bóng chuyền cho namhọc sinh khối ớp 11 Trƣờng THPT Hiền Đa.” Cách trả lời nhƣ sau: Đánh dấu X vào ô trống tƣơng ứng với câu trả lời mà thầy,cô lựa chọn Nội dung câu hỏi: Kết vấn STT Test Đập bóng trung bình vị trí số có hàng chắn tích cực 10 lần liên tục (quả) Tự tung bóng đập qua lƣới vào vị trí số 3, 10 Rất quan trọng Quan trọng Bình thƣờng lần liên tục (quả) Đập bóng trung bình vị trí số vào khu số 1, 10 lần (quả) Đập bóng trung bình vị trí số vào khu số 6, 10 lần liên tục (quả) Đập bóng trung bình vị trí số vào khu số 5, 10 lần liên tục (quả) Chúng xin ch n thành cảm ơn! Ngƣời đƣợc vấn Ngƣời vấn ( Thầy (cô) ký tên ) Hà Quang Hà SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO CỘNG HÒA Ã HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM TRƢỜNG THPT HIỀN ĐA Độc lập - Tự - Hạnh phúc Phú Thọ, ngày… tháng… năm 2017 PHIẾU PHỎNG VẤN Kính gửi: Ơng (Bà): Chức danh: Đơn vị cơng tác: Nhằm tìm tập đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số mơn bóng chuyền cho học sinh nam khối 11 trƣờng THPT Hiền Đa Với kinh nghiệm mà Thầy, Cơ tích luỹ đƣợc q trình giảng dạy, huấn luyện xin Thầy, Cơ vui lịng cho biết ý kiến nội dung câu hỏi dƣới đây, qua có ý kiến đóng góp thiết thực giúp chúng tơi bổ sung thêm tƣ liệu phục vụ cho việc hoàn thành đề tài:“Ứng dụng tập nhằm nâng cao k thuật đập bóng trung bình vị trí số mơn bóng chuyền cho namhọc sinh khối ớp 11 Trƣờng THPT Hiền Đa.” Cách trả lời nhƣ sau: Đánh dấu X vào ô trống tƣơng ứng với câu trả lời mà thầy,cô lựa chọn Nội dung câu hỏi: Kết vấn STT Test Vào đà bật nhảy đập bóng (mơ phỏng) Nằm sấp chống đẩy Đập bóng liên tục Đập bóng trung bình vị trí số vào khu số Rất quan trọng Quan trọng Bình thƣờng Gõ bóng vào tƣờng Đập bóng trung bình vị trí số vào khu số Đập bóng trung bình vị trí số vào khu số Nằm ngửa gập bụng Đập bóng tung 10 Bài tập thi đấu Chúng tơi xin ch n thành cảm ơn! Ngƣời đƣợc vấn Ngƣời vấn Thầy (cô) ký tên Hà Quang Hà MỤC LỤC Trang PHÂN I MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn đề tài 1.2 Mục đích nghiên cứu 1.3 Phạm vi nghiên cứu 1.4 Khách thể đối tƣợng nghiên cứu PHẦN II TỔNG QUAN VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 2.1 Quan điểm giáo dục thể chất trƣờng học 2.1.1 Quan điểm chủ tịch HỒ CHÍ MINH Đảng Nhà Nƣớc 2.1.2 Các quan điểm tiến Thế Giới với giáo dục thể chất trƣờng học 2.2 Đặc điểm tâm sinh lí lứa tuổi 2.2.1 Đặc điểm tâm lí lứa tuổi 2.2.2 Đặc điểm sinh lí lứa tuổi niên 2.3 Một số đặc điểm mơn bóng chuyền 10 2.3.1 Phân loại kỹ thuật bong chuyền 10 2.3.2 Nguyên lý và đặc điểm đập bóng 11 2.3.3 Các yếu tố ảnh hƣởng tới kỹ thuật đập bóng 13 2.3.4 Cơ sở đánh giá thực trạng 14 PHẦN III NỘI DUNG VÀ PHƢƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 16 3.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 16 3.2 Phƣơng pháp nghiên cứu 16 3.2.1 Phƣơng pháp tham khảo tài liệu 16 3.2.2 Phƣơng pháp vấn 16 3.2.3 Phƣơng pháp quan sát sƣ phạm 16 3.2.4 Phƣơng pháp thực nghiệm sƣ phạm 17 3.2.5 Phƣơng pháp toán học thống kê 17 3.3 Kế hoạch nghiên cứu tổ chức nghiên cứu 19 3.3.1 Địa điểm nghiên cứu 19 3.3.2 Thời gian nghiên cứu 19 PHẦN IV KÊT QUẢ NGHIÊN CỨU ĐẠT ĐƢỢC 20 CHƢƠNG I THỰC TRẠNG GIẢNG DẠY VÀ HỌC TẬP MƠN BĨNG CHUYỀN 20 1.1.Thực trạng công tác giáo dục thể chất trƣờng trung học phổ thông 20 1.1.1 Công tác giáo dục thể chất Trƣờng trung học phổ thông Hiền Đa 21 1.1.2 Thực trạng việc dạy học môn bóng chuyền học sinh 22 1.2 Đặc điểm việc luyện tập mơn bóng chuyền 23 1.2.1 Kỹ thuật đập bóng 24 1.2.2 Đánh giá thực trạng kết thực trạng bong chuyền học sinh 27 1.2.3 Những nguyên nhân ảnh hƣởng đến hiệu đập bóng 28 ChƣơngII ỨNG DỤNG BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KỸ THUẬT ĐẬP BĨNG TRUNG BÌNH Ở VỊ TRÍ SỐ CHO NAM HỌC SINH KHỐI 11TRƢƠNG THPT HIỀN ĐA 29 2.1 Xác định test đánh giá ký thuật đập bóng 29 2.1.1 Các test sử dụng để đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số tác giả nƣớc nƣớc 29 2.1.2 Kiểm nghiệm độ tin cậy 31 2.2 Lựa chon tập nâng cao hiệu đập bóng 32 2.2.1 Đánh giá hiệu tập nhằm nâng cao kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số 34 2.2.2 Lập thang điểm đánh giá phát triển kỹ thuật đập bóng 37 2.3 So sánh khả thực kỹ thuật đập bóng hai nhóm trƣớc sau thực nghiệm 39 2.3.1 So sánh khả thực đập bóng trƣớc thực nghiệm 39 2.3.2 So sánh kết hai nhóm sau thực nghiệm 41 PHẦN V KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 46 I Kết luận 46 II Kiến nghị 46 TÀI LIỆU THAM KHẢO 48 PHỤ LỤC LỜI CẢM ƠN Tôi xin chân thành cảm ơn Ban giám hiệu trƣờng Đại học Hùng Vƣơng, giảng viên , quý thầy cô khoa Thể dục Thể thao tận tình giảng dạy, truyền thụ kiến thức, kinh nghiệm vô quý báu suốt thời gian học tập trƣờng Xin chân thành cảm ơn Thạc sỹ Hoàng Quang Nam tận tình hƣớng dẫn bảo cho tơi kiến thức q giá cho tơi hồn thành khóa luận tốt nghiệp Tôi ghi nhớ lời mà thầy cô giảng dạy cho tôi.Tôi xin hứa tốt nghiệp xong trở thành công dân tốt có ích cho xã hội để khơng phụ lịng thầy Xin chân thành cảm ơn Ban giám hiệu trƣờng THPT Hiền Đa – Cẩm Khê Phú Thọ, thầy cô tổ thể dục em học sinh nam khối 11 trƣờng THPT Hiền Đa – Cẩm khê - Phú Thọ hết lòng giúp đỡ hợp tác, tạo điều kiện cho thời gian thực đề tài Tuy nhiên thời gian ngắn nhƣ kiến thức nhiều hạn chế, nên khóa luận khơng thể khơng có sai sót Kính mong đƣợc hƣớng dẫn, bảo quý thầy cô Tôi xin nghiêm túc ghi nhận chân thành cảm ơn! Phú Thọ, ngày 05 tháng năm 2017 Sinh viên thực Hà Quang Hà DANH MỤC TỪ VIẾT TẮT VIẾT ĐẦY ĐỦ VIẾT TẮT Giáo dục thể chất GDTC Trung học phổ thông THPT Vận động viên VĐV Thể dục thể thao TDTT Tƣ chuẩn bị TTCB Giáo viên GV DANH MỤC CÁC BẢNG BẢNG Bảng 1.1 Kết điểm thi kết thúc môn bóng chuyền học TRANG 27 sinh Bảng 2.1 Kết vấn tets đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số mơn bóng chuyền 30 Bảng 2.2 độ tin cậy test đánh giá hiệu đập bóng 32 Bảng 2.3 Các tập thƣờng xuyên đƣợc sử dụng 32 Bảng 2.4 Kết vấn tập nhằm nâng cao kỹ thuật đập bóng trung bình bị trí số 33 Bảng 2.5 Tiến trình thực nghiệm 36 Bảng 2.6: Điểm tổng hợp phân loại khả thực kỹ thuật đập bóng 39 Bảng 2.7: So sánh test đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm trƣớc thực nghiệm 40 Bảng 2.8: So sánh test đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số nhóm đối chứng sau thực nghiệm 41 Bảng 2.9: So sánh test đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm 41 Bảng 2.10: So sánh test đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm 42 Bảng 2.11: So sánh nhịp tăng trƣởng test đánh giá kỹ thuật đập bóng trung bình vị trí số nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm 43 DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ BIỂU ĐỒ TRANG Biểu đồ 1: So sánh điểm thực kỹ thuật đập bóng nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm trƣớc thực nghiệm 40 Biểu đồ 2:So sánh điểm thực kỹ thuật đập bóng nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm 44 Biểu đồ 3: So sánh nhip tăng trƣởng nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm sau thực nghiệm 44 ... nâng cao hiệu đập bóng trung bình vị trí số cho nam học sinh khối 11 trường THPT Hiền Đa Cẩm Khê - Phú Thọ 1.2 Mục đích nghiên cứu Ứng dụng tập nhằm nâng cao hiệu đập bóng trung bình vị trí số. ..TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÙNG VƯƠNG KHOA THỂ DỤC THỂ THAO HÀ QUANG HÀ ỨNG DỤNG BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO HIỆU QUẢ ĐẬP BĨNG TRUNG BÌNH Ở VỊ TRÍ SỐ CHO NAM HỌC SINH KHỐI 11 TRƯỜNG THPT HIỀN ĐA – CẨM KHÊ – PHÚ... Ứng dụng tập nhằm nâng cao kĩ thuật đập bóng trung bình vị trí số cho nam học sinh khối 11 trƣờng THPT Hiền Đa 2.1 ác định test đánh giá k thuật đập bóng Để đánh giá khả đập bóng trung bình vị