NỘI DUNG
CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ CƠ SỞ THỰC TIỄN
1 TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1.1 Nghị quyết của Đảng và Nhà nước về công tác giáo dục thể chất và thể thao trường học
Trong những năm gần đây, sự nghiệp thể dục thể thao tại Việt Nam đã có nhiều tiến bộ đáng kể Thể dục thể thao quần chúng phát triển đa dạng, góp phần nâng cao sức khỏe và xây dựng lối sống lành mạnh cho người dân Thể thao thành tích cao cũng đạt được những thành tựu nổi bật, với một số môn thể thao đạt trình độ châu Á và thế giới Hệ thống cơ sở vật chất và kỹ thuật cho thể dục thể thao được nâng cấp và xây dựng mới, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của ngành thể thao.
Hợp tác quốc tế đã nâng cao vị thế thể thao Việt Nam, đặc biệt trong khu vực Đông Nam Á, nhờ sự quan tâm của lãnh đạo và sự tham gia tích cực từ các tổ chức và nhân dân Tuy nhiên, sự lãnh đạo về thể dục thể thao ở một số địa phương còn thiếu sót, đặc biệt ở nông thôn và miền núi, dẫn đến phong trào thể dục thể thao chưa phát triển sâu rộng Giáo dục thể chất trong trường học chưa thường xuyên và hiệu quả, trong khi thành tích thể thao chưa bền vững, đặc biệt ở các môn Olympic Hệ thống tổ chức thể dục thể thao còn bất ổn, với đội ngũ cán bộ và cơ sở vật chất chưa đáp ứng yêu cầu Quản lý nhà nước về thể dục thể thao chậm đổi mới, và đầu tư từ Nhà nước còn thấp Để phát triển mạnh mẽ sự nghiệp thể dục thể thao trong tương lai, Bộ Chính trị yêu cầu các cấp ủy đảng thực hiện tốt các quan điểm và giải pháp đã đề ra.
Phát triển thể dục thể thao là yêu cầu cần thiết của xã hội, góp phần nâng cao sức khoẻ, thể lực và chất lượng cuộc sống của nhân dân, đồng thời cải thiện chất lượng nguồn nhân lực Điều này cũng giúp giáo dục ý chí và đạo đức, xây dựng lối sống lành mạnh và môi trường văn hóa tích cực Các cấp ủy đảng, chính quyền và tổ chức xã hội cần có trách nhiệm lãnh đạo và đảm bảo sự phát triển của thể dục thể thao, coi đây là một phần quan trọng trong việc củng cố khối đại đoàn kết toàn dân và mở rộng quan hệ hợp tác quốc tế Đầu tư cho thể dục thể thao chính là đầu tư cho tương lai của cộng đồng.
Để phát triển thể dục thể thao, cần tăng tỷ lệ chi ngân sách nhà nước, ưu tiên đầu tư vào cơ sở vật chất và đào tạo vận động viên thể thao thành tích cao Đồng thời, phát huy nguồn lực xã hội và vai trò của các tổ chức xã hội trong quản lý và điều hành hoạt động thể dục thể thao Việc gìn giữ và tôn vinh các giá trị thể dục thể thao dân tộc, tiếp thu tinh hoa văn hóa nhân loại sẽ giúp phát triển nền thể dục thể thao Việt Nam theo hướng dân tộc, khoa học, nhân dân và văn minh.
Để nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ thể dục thể thao, cần hoàn thiện bộ máy tổ chức và tăng cường cơ sở vật chất Đồng thời, đẩy mạnh nghiên cứu khoa học và công nghệ sẽ là nền tảng cho sự phát triển bền vững của thể dục thể thao Đến năm 2022, mục tiêu đạt 90% học sinh, sinh viên có tiêu chuẩn rèn luyện thân thể, với các trường học và khu vực dân cư được trang bị đầy đủ cơ sở vật chất cho hoạt động thể thao Hơn nữa, cần nâng cao trình độ các môn thể thao trọng điểm để đạt tiêu chuẩn khu vực và quốc tế, đảm bảo điều kiện để tổ chức thành công các sự kiện thể thao lớn của Châu Á và thế giới.
1.2 Khái niệm và thực trạng thể thao trường học
Thể dục thể thao (TDTT) trường học là một phần quan trọng trong nền TDTT của Việt Nam, bao gồm các giờ học TDTT bắt buộc và các hoạt động thể thao ngoại khóa Việc phát triển TDTT trong trường học có vai trò thiết yếu trong việc nâng cao sức khỏe thể chất, đồng thời rèn luyện phẩm chất đạo đức và tâm lý cho thế hệ trẻ, giúp họ sống hạnh phúc và đáp ứng nhu cầu nguồn nhân lực trong quá trình công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước.
Thời gian qua, nhờ sự quan tâm của chính phủ và chính quyền địa phương, công tác giáo dục thể chất và thể thao trong trường học đã có những bước phát triển đáng ghi nhận, góp phần nâng cao thể trạng người Việt Nam Tuy nhiên, chất lượng giáo dục thể chất còn thấp, chưa đáp ứng yêu cầu hiện đại, với đội ngũ giáo viên thiếu chuyên môn và cơ sở vật chất không đầy đủ Giáo trình và phương pháp dạy học chưa đổi mới kịp thời, dẫn đến thành tích thể thao còn hạn chế so với thế giới Ngành giáo dục và thể thao cần có những giải pháp hiệu quả hơn để phát triển thể dục thể thao trong trường học.
Việt Nam hiện có hơn 23 triệu học sinh, chiếm gần 1/4 dân số, nhưng tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng vẫn cao ở mức 17,5% Thể hình và thể lực của trẻ em Việt Nam còn kém hơn so với nhiều quốc gia khác Các yếu tố thể chất quan trọng như sức bền, sức nhanh và sự khéo léo đang ở mức thấp, với tốc độ phát triển chậm, đặc biệt là ở độ tuổi học sinh trung học phổ thông.
Phong trào thể dục thể thao (TDTT) trong trường học còn hạn chế, với công tác giáo dục thể chất cho học sinh chưa được quan tâm đúng mức, dẫn đến chất lượng và hiệu quả kém Thiếu sân bãi tập luyện và phương tiện dạy học TDTT, cùng với sự thiếu hụt các tụ điểm vui chơi và rèn luyện thể chất, đặc biệt ở khu vực nông thôn, miền núi và vùng xa, đã kéo dài nhiều năm Những khó khăn này là nguyên nhân chính làm suy giảm sức khỏe thể chất của trẻ em Việt Nam Chính quyền chưa nhận thức đầy đủ tầm quan trọng của giáo dục thể chất trong việc chuẩn bị nguồn nhân lực cho công nghiệp hóa, hiện đại hóa, do đó chưa tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ em trong việc vui chơi và rèn luyện sức khỏe.
1.3 Sự phát triển bóng chuyền [8]
Bóng chuyền lần đầu tiên xuất hiện ở Mỹ vào năm 1895, do một giáo viên thể dục tại thành phố Geliok sáng tạo ra.
Môn thể thao được phát minh bởi William G Morgan tại Massachusetts nhằm mục đích tạo ra một hoạt động thể chất đơn giản, không yêu cầu thiết bị phức tạp và chi phí thấp Ban đầu, nó được thiết kế như một trò chơi giải trí với tên gọi đầu tiên là
“mintonette” dịch là “ bóng bay”
Tháng 7 – 1896 J.Y Canoron viết bài giới thiệu môn thể thao mới này trên tờ báo “ Rèn luyện thân thể” ở Mỹ, từ đó môn bón chuyền được quảng bá và truyền thông rộng rãi không những ở Mỹ mà còn lan rộng khắp các nước trên toàn thế giới Sau nhiều lần được các chuyên gia tìm tòi nghiên cứu và cải tiến thì hoạt động tập luyện và thi đấu dần được hoàn thiện như ngày nay
1.3.2 Bản chất của môn bóng chuyền
Bóng chuyền là một môn thể thao tập thể đặc trưng bởi sự ngăn cách giữa hai đội bằng cột và lưới, tạo nên tính chất đối kháng không trực tiếp Khác với các môn thể thao khác như bóng đá, bóng rổ hay bóng ném, bóng chuyền yêu cầu cầu thủ phải nhanh chóng phản ứng với bóng, vì bóng không dừng lâu trên cơ thể Sự tiếp xúc với bóng chủ yếu diễn ra nhanh chóng, ngoại trừ trong trường hợp phát bóng.
Phần lớn sự tiếp xúc với bóng trong bóng chuyền là sự tiếp xúc trong không gian
Tiếp xúc bóng là yếu tố cơ bản trong bóng chuyền, trong khi sự phối hợp với đồng đội quyết định thành công của đội Việc phối hợp tốt không chỉ nâng cao khả năng chiến thắng mà còn yêu cầu người chơi phải có sự tập trung cao độ Sự sắp xếp cầu thủ và khả năng di chuyển hợp lý trên sân là nền tảng thiết yếu để đạt được hiệu quả thi đấu cao.
14 thắng lợi Thực hiện tốt các chức năng nhiệm vụ của từng cầu thủ là mấu chốt chiến thuật
1.4 Đặc trưng của huấn luyện bóng chuyền hiện đại
Bóng chuyền hiện đại đang phát triển mạnh mẽ với trình độ thi đấu ngày càng cao, thể hiện qua chiều cao của vận động viên, kỹ thuật điêu luyện, chiến thuật đa dạng và thể lực tốt Sự hấp dẫn của môn thể thao này trên toàn cầu ngày càng gia tăng nhờ vào tâm lý vững vàng của các vận động viên Do đó, công tác huấn luyện bóng chuyền cũng đã xuất hiện nhiều đặc trưng mới để đáp ứng nhu cầu phát triển này.
- Xu hướng chuyên môn hóa cao đến từng vị trí của môn bóng chuyền
- Xu hướng tấn công nhanh, mạnh, gây yếu tố bất ngờ
- Xu hướng tấn công từ hàng sau
- Bật nhảy phát bóng nhanh, mạnh
1.5 Vai trò của bài tập bổ trợ nâng cao hiệu quả đệm bóng thấp tay
PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
2.1 PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Để giải quyết các mục tiêu nêu trên, trong quá trình nghiên cứu đề tài dự kiến sẽ sử dụng các phương pháp nghiên cứu sau đây:
2.1.1 Phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu
Để nâng cao hiệu quả giảng dạy và thi đấu cho nữ học sinh, nghiên cứu này sử dụng tài liệu chuyên môn nhằm xây dựng cơ sở lý luận, từ đó tạo điều kiện phân tích và đánh giá khả năng của các em một cách chính xác.
2.1.2 Phương pháp quan sát sư phạm
Phương pháp nghiên cứu này bao gồm việc theo dõi liên tục để đánh giá ưu và nhược điểm của từng bài tập, từ đó lựa chọn và bổ sung các bài tập phù hợp nhằm đạt được mục tiêu nghiên cứu Mục đích chính là đánh giá thực trạng kỹ thuật và các biểu hiện xảy ra trong quá trình thực hiện bài tập.
2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm
Phương pháp kiểm tra và đánh giá trình độ đệm bóng của học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1 trước và sau thực nghiệm được thực hiện nhằm đánh giá hiệu quả của các bài tập kỹ thuật đã được nghiên cứu và lựa chọn Qua đó, chúng tôi mong muốn giải quyết các nhiệm vụ đã đề ra trong quá trình nghiên cứu.
2.1.4 Phương pháp phỏng vấn Để thu thập tài liệu cho đề tài, chúng tôi tiến hành phiếu phỏng vấn và tiến hành phỏng vấn Đối tượng các nữ học sinh trường THPT Anh Sơn 1 Mục đích để làm tăng thêm ý nghĩa trong việc nghiên cứu
2.1.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm
Phương pháp này nhằm làm rõ mục đích, đối tượng và nội dung nghiên cứu, cũng như các loại thực nghiệm và tiêu chí đo đạt Kết quả điều tra ban đầu và sau thực nghiệm sẽ được xử lý bằng toán thống kê để xác định tính đồng đều của trình độ ban đầu và hiệu quả tác động của các bài tập được lựa chọn cho nhóm thực nghiệm.
2.1.6 Phương pháp toán thống kê
Là phương pháp sử dụng trong quá trình sử dụng số liệu thu thập được từ quá trình nghiên cứu Đề tài dự kiến một số công thứ sau:
₋ Công thức tính trung bình:
₋ Công thức tính phương sai:
₋ Công thức so sánh sự khác nhau giữa nhóm A và nhóm B:
% = 2.2 Đối tượng và tổ chức nghiên cứu
₋ Chủ thể nghiên cứu: Các bài tập nâng cao hiệu quả đệm bóng cho học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1
₋ Khách thể nghiên cứu: 20 học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1
2.2.3 Trang bị thiết bị nghiên cứu
- Sân, đồng hồ, bóng, lưới và các dụng cụ liên quan
2.2.4 Dự kiến sản phẩm và địa chỉ ứng dụng:
- Dự kiến sản phẩm: Bài tập nâng cao hiệu quả đệm bóng cho học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1
- Địa chỉ ứng dụng: Trường THPT Anh Sơn 1.
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
3.1 THỰC TRẠNG KỸ THUẬT ĐỆM BÓNG CỦA HỌC SINH NỮ TRƯỜNG THPT ANH SƠN 1
3.1.1 Thực trạng cơ sở vật chất phục vụ tập luyện bóng chuyền của học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1
Cơ sở vật chất đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao hiệu quả tập luyện và thi đấu bóng chuyền, giúp tạo điều kiện thuận lợi cho học sinh nữ và giảm thiểu nguy cơ chấn thương Qua khảo sát và quan sát, kết quả về cơ sở vật chất phục vụ cho tập luyện bóng chuyền của các em được trình bày trong bảng dưới đây.
Bảng 3.1 Bảng cơ sở vật chất phục vụ tập luyện bóng chuyền của học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1
Cơ sở vật chất Chất lượng
Bóng đặc x Đồng hồ bấm giây x
Kết quả từ bảng 3.1 chỉ ra rằng điều kiện cơ sở vật chất hiện tại còn hạn chế, với nhiều trang thiết bị thiếu hụt, gây khó khăn trong quá trình tập luyện.
3.1.2 Thực trạng sử dụng các bài tập đệm bóng nữ học sinh trường THPT Anh Sơn 1
Trong quá trình tập luyện bóng chuyền, kỹ thuật ổn định giữa tấn công và phòng thủ là yếu tố quan trọng Qua quan sát, chúng tôi nhận thấy khả năng đệm bóng của các em còn hạn chế, đặc biệt là những em có xu hướng tấn công Nguyên nhân chủ yếu là do các em chỉ tập trung vào khởi động lưới và thi đấu, ít chú ý đến kỹ năng đệm bóng và phát bóng trong phòng thủ, cũng như không tuân thủ yêu cầu của giáo viên Điều này ảnh hưởng đến khả năng tiếp thu kiến thức mới Để lựa chọn bài tập phù hợp, chúng tôi đã quan sát các buổi đấu tập và giải đấu do trường tổ chức, nhưng kết quả vẫn chưa cao do kỹ năng thực hiện của các em còn yếu.
Bảng 3.2 Thực trạng sử dụng kỹ thuật đệm bóng trong trận đấu cho nữ học sinh trường THPT Anh Sơn 1(n 0)
Qua bảng 3.2, kỹ thuật đệm bóng được các em thực hiện 200 lần trong 3 trận đấu, trong đó số lần thực hiện không đạt chiếm 62,5% và đạt chỉ 37,5% Điều này cho thấy các em còn mắc nhiều sai lầm trong tập luyện, đồng thời chứng minh hiệu quả và ưu thế của kỹ thuật này so với các kỹ thuật tấn công khác.
Tổng số lần thực hiện
Kết quả Đạt Không đạt
Đội bóng đã thực hiện 22 lần công và phản công Tuy nhiên, thực tế cho thấy trình độ kỹ thuật đệm bóng của các nữ học sinh trong trường vẫn còn yếu.
3.1.3 Xác định nguyên nhân đến sự phát triển kỹ thuật đệm bóng cho học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1
3.1.3.1 Nguyên nhân các lỗi thường mắc trong học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1
Qua khảo sát về thời gian tập luyện và thi đấu của các em, cũng như dựa trên kinh nghiệm học tập cá nhân, chúng tôi nhận thấy rằng trong quá trình sử dụng kỹ thuật, các em thường mắc phải một số sai lầm phổ biến.
- Phán đoán điểm rơi của bóng không tốt
- Tư thế thân người không đúng
- Chưa kết hợp được lực toàn thân
- Tốc độ di chuyển không quyết liệt
- Tư thế tay tiếp xác bóng không đúng
- Tiếp xúc bóng quá sớm hoặc quá muộn
Dựa trên kết quả theo dõi sư phạm, chúng tôi đã xác định được các sai lầm và nguyên nhân gây ra những sai lầm đó Để có cơ sở khách quan cho những phát hiện này, chúng tôi đã tiến hành thống kê số lượng 20 em tham gia đệm bóng, và kết quả được trình bày trong bảng dưới đây.
Bảng 3.3 Kết quả quan sát những sai lầm thường mắc các em nữ học sinh trường THPT Anh Sơn 1 (n )
Stt Những sai lầm thường mắc
Số lần thực hiện của các em
Tư thế thấn người không đúng 3 15 5 25 7 35 5 25
3 Điểm tiếp xúc tay và bóng không đúng 3 15 7 35 5 25 5 25
4 Tiếp xúc bóng sớm hoặc muộn 5 25 7 35 5 25 3 15
Qua phân tích bảng 3.3, chúng ta nhận thấy rằng tỉ lệ mắc lỗi của các em khá cao, đặc biệt là trong yếu tố thực hiện sai, chiếm tỉ lệ lớn Những yếu tố này ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện và thi đấu Cần tiến hành phân tích sâu hơn về các lỗi thường gặp và nguyên nhân gây ra chúng Nguyên nhân chính bao gồm khả năng phán đoán điểm rơi của bóng chưa tốt, phản ứng di chuyển chậm, và tay tiếp xúc với bóng không hợp lý Hơn nữa, sự thiếu tự tin khi bóng đến cũng là một vấn đề Những sai sót này phần nào cản trở việc tiếp thu kỹ thuật mới.
Trong bóng chuyền, việc phán đoán điểm rơi của bóng là rất quan trọng, yêu cầu người chơi phải có sự linh hoạt, khả năng phán đoán nhanh chóng và tập trung cao độ để đạt hiệu quả tốt nhất trong trận đấu.
Nguyên nhân sai lầm: Do người tập mất cảm giác với bóng, tính nhịp điệu còn hạn chế
Tư thế cơ thể đúng là yếu tố quyết định trong thể thao, đặc biệt là bóng chuyền, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến độ chính xác của các động tác.
Nguyên nhân sai lầm: Do người tập chưa nắm vững được yêu cầu kỹ thuật động tác
- Điểm tiếp xúc giữa bóng và tay không hợp lý: Hiệu quả của những lần đệm bóng phụ thuộc rất nhiều vào thời điểm tiếp xúc bóng
Nguyên nhân sai lầm: Chưa xác định được điểm rơi cũng như đường đi của bóng
Tiếp xúc bóng đúng thời điểm là yếu tố quan trọng trong quá trình thực hiện động tác, và điều này phụ thuộc nhiều vào khả năng phán đoán của người tập Việc tiếp xúc bóng quá sớm hoặc quá muộn có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu quả của kỹ thuật.
Nguyên nhân sai lầm: do khả năng phán đoán đường đi của bóng còn thấp
Qua quan sát, chúng tôi nhận thấy rằng các em thường gặp khó khăn trong kỹ thuật đệm bóng do hạn chế về thể lực, khả năng và tốc độ di chuyển trong các tình huống bóng bất ngờ Việc chú trọng vào kỹ thuật đệm bóng cơ bản là rất quan trọng, vì thiếu luyện tập có thể dẫn đến việc kỹ thuật này bị phá vỡ khi tiếp xúc với các quả bóng mạnh Đây là một vấn đề mà chúng tôi đang nghiên cứu để phát triển các bài tập bổ trợ hiệu quả, nhằm nâng cao kỹ thuật đệm bóng thấp tay trong thi đấu.
Một yếu tố quan trọng không kém cần chú ý là sân bãi và dụng cụ tập luyện, vì chúng có ảnh hưởng lớn đến quá trình tập luyện và khả năng nắm bắt kỹ thuật của các em.
3.1.3.2 Đánh giá thực trạng việc sử dụng bài tập bổ trợ đến kỹ thuật đệm bóng cho nữ học sinh trường THPT Anh Sơn 1
Qua quan sát các buổi tập của nữ học sinh trường THPT Anh Sơn 1, chúng tôi nhận thấy tầm quan trọng của việc sử dụng bài tập bổ trợ kỹ thuật đệm bóng Việc áp dụng các bài tập này trong quá trình tập luyện và thi đấu không chỉ giúp nâng cao kỹ năng mà còn cải thiện hiệu suất thi đấu Chúng tôi đặc biệt quan tâm đến hiệu quả của các bài tập bổ trợ trong việc rèn luyện kỹ thuật đệm bóng, nhằm tối ưu hóa quá trình học tập và phát triển thể chất cho các em.
Kết quả trình bày ở bảng 3.4
Bảng 3.4 Kết quả thực trạng việc sử dụng bài tập bổ trợ trong tập luyện
Bảng 3.4 cho thấy mức độ sử dụng các bài tập bổ trợ còn thấp, dẫn đến việc các em chưa nắm vững nguyên lý kỹ thuật của động tác Qua quan sát trong các buổi tập luyện và thi đấu, rõ ràng có thể nhận ra những điểm yếu của các em.
Kết quả phỏng vấn Thường xuyên
Bình thường Ít sử dụng
1 Tập động tác tay khi đệm bóng x
2 Tư thế chuẩn bị đệm bóng x
3 Tại chỗ thực hiện động tác có bóng x
4 Phương pháp di chuyển và thực hiện động tác x
5 Tập động tác cố định một chỗ x
6 Di chuyển đệm bóng cố định x
7 Tự tung và đệm bóng liên tục x
8 Đệm bóng có người tung x
10 Đệm bóng đỡ phát, đỡ đập x
11 Bài tập đệm bóng phòng thủ cá nhân,nhóm x
12 Bài tập đệm bóng phối hợp với một số kỹ thuật khác x
