III. KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN
3.2. Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nâng cao hiệu quả đệm bóng cho học sinh
3.2.3.2. Phân nhóm thực nghiệm
Để ứng dụng các bài tập đã lựa chọn thông qua các em học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1. Đề tài đã sử dụng tổng số 20 em nữ học sinh trường THPT Anh Sơn 1, chúng tôi chia làm 2 nhóm.
● Nhóm 1: Nhóm đối chứng
Gồm 10 em nữ học sinh trường vẫn tập luyện bình thường theo giáo án học tập và tập luyện của nhà trường THPT Anh Sơn 1.
34 ● Nhóm 2: Nhóm thực nghiệm
Gồm 10 em nữ học sinh trường, nhóm này học tập và tập luyện theo giáo án và huấn luyện của chúng tôi biên soạn.
Nhóm đối chứng tập theo giáo án và bài tập huấn luyện của nhà trường vẫn sử dụng trước đó. Nhóm thực nghiệm trên cơ sở dựa vào chương trình giáo án và thời gian giống như nhóm đối chứng. Riêng việc sử dụng các bài tập khác, chúng tôi đưa các bài tập đã lựa chọn vào tiến hành cho nhóm thực nghiệm .
Để sắp xếp các bài tập đã lựa chọn vào từng giáo án hợp lý cho nhóm thực nghiệm, chúng tôi đã lập bảng tiến trình tập luyện (ở phần phụ lục 1)
Để có cơ sở đánh giá hiệu quả trong quá trình tổ chức thực nghiệm, trước khi thực nghiệm chúng tôi đã tiến hành lựa chọn các test nhằm đánh giá hiệu quả của việc học kỹ thuật đệm bóng của các em, các test mà chúng tôi lựa chọn là test nằm sấp chống đẩy (tính lần/phút), thành tích chạy 9-3-6-3-9 (tính s), thành tích đệm bóng vào ô quy định của 20 em nữ học sinh trường THPT Anh Sơn 1 được phân làm 2 nhóm, nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng.
Để có sự khách quan trong sự lựa chọn các test đánh giá, đề tài tiến hành phỏng vấn 20 giáo viên có chuyên môn về bóng chuyền trên địa bàn Huyện Anh Sơn. Kết quả được trình bày ở bảng sau:
Bảng 3.7. Kết quả phỏng vấn lựa chọn các test đánh giá hiệu quả kỹ thuật đệm bóng cho học sinh nữ trường THPT Anh Sơn 1(n=20).
Stt Nội dung kiểm tra
Kết quả Rất phù hợp Phù hợp Không phù hợp n % n % n % 1 Nằm sấp chống đẩy 17 85 3 15 0 0 2 Chạy 9-3-6-3-9 17 85 3 15 0 0 3 Đệm bóng vào ô quy định 19 95 1 5 0 0
Sau khi đề tài tiến hành phỏng vấn 20 giáo viên có chuyên môn về bóng chuyền trên địa bàn Huyện Anh Sơn. Chúng tôi thấy, 3 bài tập bổ trợ này đạt ở mức rất phù hợp và đưa vào cho các e tập luyện.
- Kiểm tra test nằm sấp chống đẩy vỗ tay (tính lần/phút) mỗi người thực hiện 2 lần lấy thành tích tốt nhất.
35
- Kiểm tra test đệm bóng vào ô theo quy định số 2, 3, 4 (yêu cầu đỡ 15 quả) và đánh giá theo mức độ sau:
+ Tốt: bóng đi chính xác vào ô quy định + Đạt: bóng vào không đúng ô
+ Không đạt: đỡ bóng ra ngoài
- Kiểm tra test chạy 9-3-6-3-9 (tính s) mỗi người thực hiện 1 lần.
Xuất phát
Hoàn thành
Việc thực hiện được tiến hành trong 10 tuần, mỗi tuần 3 giáo án, mỗi giáo án 90 phút.