Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật đệm bóng thấp tay bằng hai tay cơ bản trong môn bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành gdtc trường đại học vinh

tr-ờng Đại học Vinh khoa giáo dục thể chất Mai văn thông Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay hai tay môn bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành GDTC - Tr-ờng Đại học Vinh Khoá luận tốt nghiệp đại học Ngành: S- phạm giáo dục thể chất Vinh, 2008 tr-ờng Đại học Vinh khoa giáo dục thể chất Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay hai tay môn bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành GDTC - Tr-ờng Đại học Vinh Khoá luận tốt nghiệp đại học Ngành: S- phạm giáo dục thể chất Ng-ời h-ớng dẫn: GVC ths Lê Mạnh Hồng Ng-ời thực : Mai văn thông Vinh, 2008 Lời cảm ơn Tôi xin chân thành bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc tới GVC ThS Lê Mạnh Hồng, ng-ời h-ớng dẫn đạo, nhiệt tình giúp đỡ hoàn thành khóa luận tốt nghiệp cuối khóa Tôi xin chân thành cảm ơn thầy cô giáo khoa Giáo dục thể chất - Tr-ờng Đại học Vinh, bạn sinh viên K45 - GDTC đà tạo điều kiện thuận lợi giúp đỡ hoàn thành đề tài Và qua cho gửi lời cảm ơn đến tất bạn bè, đồng nghiệp đà động viên khích lệ giúp đỡ tận tình cho trình nghiên cứu, thu thập xử lý số liệu đề tài Dù đà cố gắng nh-ng điều kiện thời gian nhtrình độ hạn chế, đề tài b-ớc đầu nghiên cứu phạm vi hẹp, nên không tránh khỏi sai sót định Vậy mong đ-ợc đóng góp ý kiến thầy cô bạn Một lần xin chân thành cảm ơn! Vinh, tháng năm 2008 Ng-ời thực Mai Văn Thông Danh mục ký hiệu viết tắt luận văn GDTC : Giáo dục thể chất NXB : Nhà xuất TDTT : ThĨ dơc thĨ thao XHCN : X· héi chủ nghĩa TW : Trung -ơng Danh mục bảng luận văn Thứ tự Tên bảng Trang Bảng Kế hoạch tiến trình tập luyện 20 Bảng Kết vấn tập nhằm nâng cao hiệu 21 kĩ thuật đệm bóng thấp tay tay môn bóng chuyền Bảng Các test đ-ợc lựa chọn 22 Bảng KÕt qu¶ kiĨm tra tr-íc thùc nghiƯm 22 B¶ng Kết sau thực nghiệm 24 Danh mục biểu đồ luận văn Tên biểu đồ Thứ tự So sánh mức độ khả nâng cao thành tích đệm Biểu đồ bóng cố định chỗ So sánh mức độ khă nâng cao thành tích đệm Biểu đồ bóng qua l-ới ng-ời So sánh mức độ khả nâng cao thành tích đỡ Biểu đồ phát So sánh mức độ khả nâng cao thành tích đỡ Biểu ®å gâ bãng Trang 25 26 26 27 Đặt vấn đề Thể dục thể thao phËn quan träng cđa nỊn x· héi chđ nghÜa nh»m đào tạo hệ trẻ phát triển toàn diện có tri thức, có đạo đức hoàn thiện thể chất Tăng c-ờng sức khỏe cho nhân dân, nâng cao trình độ thể chất, góp phần làm phong phú đời sống tinh thần, giáo dục ng-ời để phục vụ nghiệp xây dựng bảo vệ tổ quốc Ngay từ ngày đầu thành lập n-ớc Việt Nam dân chủ cộng hòa, năm 1946 Chủ tịch Hồ Chí Minh đà ra: "Lời kêu gọi toàn dân tập thể dục" điều đà sớm khẳng định quan điểm có tính chân lý "dân c-ờng n-ớc thịnh" Vì GDTC cho hệ trẻ vấn đề đ-ợc Đảng Nhà n-ớc ta đặc biệt quan tâm Nh- Chỉ thị 17/CT-TW ngày 23/10/2002 việc phát triển TDTT đến năm 2010 Ban Bí th- Trung -ơng Đảng khóa IX nêu rõ: "Đẩy mạnh công tác TDTT tr-ờng học, tạo điều kiện nâng cao chất l-ợng giáo dục thể chất" Qua khẳng định đ-ợc mục đích GDTC n-ớc ta giáo dục toàn diện cho hệ trẻ đức - trí - thể - mỹ, nhằm tạo hội cho ng-ời có khả phát triển cao trí tuệ, c-ờng tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức, việc chăm lo sức khỏe thể chất cho học sinh, sinh viên nhằm góp phần quan trọng tạo nguồn nhân lực phục vụ nghiệp công nghiệp hóa, đại hóa phát triển thể thao Việt Nam mục tiêu chiến l-ợc công tác GDTC tr-ờng học Cùng với phát triển môn thể thao nh- bóng đá, bóng bàn, cầu lông, điền kinh, bơi lội bên cạnh bóng chuyền môn thể thao có phong trào phát triển mạnh có mặt rộng khắp nơi n-ớc giới Tập luyện thi đấu bóng chuyền việc nâng cao sức khỏe, làm cho thể phát triển cân đối toàn diện giáo dục cho ng-ời tập tính đồng đội, lòng dũng cảm đặc biệt nâng cao tinh thần đoàn kết, tính trách nhiệm, tập thể gắn bó Đáp ứng yêu cầu đổi ph-ơng pháp dạy học theo tinh thần Nghị 240 Ban Chấp hành Đảng Tr-ờng Đại học Vinh khóa 27, cán giảng dạy khoa Thể dục Tr-ờng Đại học Vinh đà tích cực nghiên cứu ph-ơng diện lý luận nh- thực tế thông qua hội thảo khoa học cấp ngành, cấp tr-ờng khoa đào tạo sinh viên thể dục, môn Bóng chuyền đà có nhiều chuyển biến mạnh đổi ph-ơng pháp dạy học, nâng cao chất l-ợng đào tạo nói chung môn Bóng chuyền nói riêng nhằm đáp ứng đ-ợc yêu cầu xà hội Lĩnh hội kỹ chiến thuật cách toàn diện tảng vững vận dơng chóng linh häat vµo häc tËp cịng nh- thi đấu để đạt đ-ợc điểm số cần thiết để dành chiến thắng Vì ng-ời học cần phải biết thực cho tập, động tác kỹ thuật đà học thật tốt, nh- chuyền bóng, đập bóng, đệm bóng, phát bóng Trong đệm bóng kỹ thuật phòng thủ quan trọng môn Bóng chuyền dùng để đỡ đệm bóng cứu bóng có hiệu để góp phần nâng cao hiệu thi đấu Xuất phát từ lý đà dẫn dắt lựa chọn đề tài: "Nghiên cứu lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay hai tay môn Bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành GDTC Tr-ờng Đại học Vinh" Mc tiêu: Lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kĩ thuật đệm bóng thấp tay hai tay cho sinh viên chuyên ngành GDTC Hiệu công tác giảng dạy, học tập ngày đ-ợc nâng cao Ch-ơng 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu Các quan điểm Đảng Nhà n-ớc ta GDTC tr-ờng học Trung thành với học thuyết Mác - Lênin giáo dục ng-ời toàn diện, quan điểm giáo dục ng-ời toàn diện đức, trí, thể, mỹ lao động không t- lý luận mà trở thành ph-ơng châm đạo thực tiễn Đảng Nhà n-ớc ta Giáo dục thể chất phận hữu thiếu, phận quan trọng hệ thống Giáo dục quốc dân Những nguyên lý Giáo dục thể chất t- t-ởng, quan điểm Đảng Nhà n-ớc ta đà quán triệt đ-ờng lối Giáo dục thể chất thể dục thể thao qua giai đoạn cách mạng Nghị đại hội Đảng lần thứ VII tháng 06 năm 1991 đà khẳng định: Công tác thể dục thể thao cần coi trọng nâng cao Gi¸o dơc thĨ chÊt tr-êng häc” Gi¸o dơc thể chất nội dung bắt buộc hiến pháp n-íc céng hoµ x· héi chđ nghÜa ViƯt Nam HiÕn pháp năm 1992 có ghi: Việc dạy học thể dục thể thao tr-ờng học bắt buộc Nghị Hội nghị TW Đảng lần thứ IV khoá Giáo dục Đào tạo đà khẳng định mục tiêu: Nhằm xây dựng ng-ời ph¸t triĨn cao vỊ trÝ t, c-êng tr¸ng vỊ thĨ chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức Chỉ thị 133/TTG ngày 07/ 03/ 1995 Thủ t-ớng Chính phủ xây dựng quy hoạch phát triển ngành thể dục thể thao Giáo dơc thĨ chÊt trng häc ®· ghi râ:… Bé Giáo dục Đào tạo cần coi trọng việc Giáo dục thể chất truờng học, quy định tiêu chuẩn rèn luyện thân thể cho học sinh cấp, có quy chế bắt buộc tr-ờng Nghị Đại hội Đảng Cộng sản Việt Nam lần thứ VIII năm 1996 đà khẳng định: " Giáo dục - đào tạo với khoa học công nghệ phải thực trở thành quốc sách hàng đầu Và đà nhấn mạnh đến việc chăm lo giáo dục thể chất ng-ời: " Muốn xây dựng đất n-ớc giàu mạnh, văn minh có phát triển trí tuệ, sáng đạo đức lối sống, mà có ng-ời c-ờng tráng thể chất, chăm lo thể chất cho ng-ời trách nhiệm toàn xà hội cấp đoàn thể Chỉ thị 112/ CT ngày 09/ 05/ 1999 HĐBT công tác thể dục thể thao năm tr-ớc mắt có ghi: Đối với học sinh, sinh viên tr-ớc hết phải thực nghiêm túc việc dạy học môn thể dục thể thao Nghị Trung -ơng khoá VIII có ghi: "Giáo dục thể chất nhà tr-ờng phận hữu mục tiêu giáo dục, đào tạo, đồng thời nội dung giáo dục toàn diện cho hệ trẻ nhằm tạo nguồn tri thức có lực thể thao, có sức khoẻ thích ứng với điều kiện phức tạp lao động cao Đó líp ng-êi ph¸t triĨn cao vỊ trÝ t, c-êng tr¸ng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức Mục tiêu chiến l-ợc thể rõ yêu cầu bách sức khoẻ thể lực ng-ời lao động nỊn kinh tÕ tri thøc, nh»m phơc vơ c«ng cc công nghiệp hoá, đại hoá đất n-ớc Đặc ®iĨm gi¶i phÉu sinh lý løa ti 19 – 22 Đặc điểm giải phẫu sinh lý lứa tuổi quan trọng để tiến hành giảng dạy thể dục thể thao dựa vào đặc điểm giải phẫu sinh lý tuân theo quy luật phát triển thể công tác giảng dạy thể dục thể thao phát huy d-ợc tác dụng to lớn đến việc nâng cao lực hoạt động thể để trực tiếp phục vụ cho học tập, sản xuất chiến đấu lứa tuổi em đà phát triển t-ơng đối hoàn chỉnh Các phận tiếp tục lớn lên nh-ng tốc độ chậm dần, chức sinh lý t-ơng đối ổn định, khả hoạt động quan phận thể đ-ợc nâng lên Mục đích xây dựng tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay hai tay cho sinh viên chuyên ngành GDTC Tr-ờng Đại Học Vinh có ý nghĩa vô quan trọng trình học tập nhthi đấu Nó giúp cho ng-ời học ngày nâng cao kỹ thuật đáp ứng đ-ợc đòi hỏi ngày cao môn bóng chuyền Dựa sở lý luận thực tiễn đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi, điều kiện dụng cụ, sân bÃi quan sát tập luyện sinh viên chuyên ngành GDTC Tr-ờng Đại học Vinh Dựa vào trao đổi rộng rÃi với thầy cô giáo tổ chuyên môn, khoa, chuyên gia vận động viên bóng chuyền đà giúp lựa chọn tập với số ý kiến tán thành cao (trên 80% số ý kiến) * Nội dung mục đích yêu cầu, khối l-ợng vận động cách tiến hành luyện tập tập lựa chọn Bài tập 1: Đệm bóng cố định chỗ - Mục đích: Xây dựng cảm giác đệm bóng cho ng-ời tập - Yêu cầu: thực liên tục, kỹ thuật động tác chÝnh x¸c - -Thêi gian thùc hiƯn: Trong phót,sè lần lặp lại từ lần - Số lần thực 40 - 45 lần Bài tập 2: Di động đệm bóng cố định - Mục đích: Vừa tạo cảm giác, vừa xây dựng phản xạ với động tác đệm bóng - Yêu cầu: thực liên tục, kỹ thuật động tác chuẩn di động b-ớc, nhiều b-ớc, tiến, lùi, phải, trái - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lặp lại từ - lÇn - Sè lÇn thùc hiƯn 30 - 35 lần Bài tập 3: Tự tung bóng đệm liên tục - Mục đích: Tạo cảm giác không gian với bóng 23 - Yêu cầu: Thực liên tục, tung bóng với độ cao vừa phải, thực chuẩn kĩ thuật động tác - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lập lại từ - lần - Số lần thực hiện: 40 - 47 lần Bài tập 4: Đệm bóng đồng đội tung tới - Mục đích: Hoàn thiện kĩ thuật đệm bóng - Yêu cầu: Kĩ thuật động tác xác, khoảng cách tõ ng-êi tung ®Õn ng-êi ®Ưm tõ - 5m - Thêi gian thùc hiƯn: Trong phót, sè lÇn lập lại từ - lần - Số lần thực hiện: 15 - 20 lần - Bài tập 5: Đệm bóng vào t-ờng liên tục - Mục đích: Vừa bổ trợ cho kĩ thuật đệm bóng vừa hoàn thiện kĩ thuật đệm bóng - Yêu cầu: Thực liên tục, kĩ thuật động tác chuẩn, khoảng cách đệm bóng vào t-ờng hợp lý - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lập lại từ - lÇn - Sè lÇn thùc hiƯn: 45 - 50 lÇn - Bài tập 6: Đệm bóng qua l-ới ng-ời - Mục đích: Tạo cảm giác với dụng cụ - Yêu cầu: Thực kĩ thuật động tác, ng-ời đứng bên sân - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lặp lại tõ - lÇn - Sè lÇn thùc hiƯn: 16 - 20 lần Bài tập 7: Đỡ phát - Mục đích: Tăng độ khó cho ng-ời đệm bóng, cảm giác không gian với bóng hoàn thiện mức cao kĩ thuật - Yêu cầu: Thực đỡ bóng liên tục, đỡ bóng chuẩn, ng-ời thực đỡ bóng đứng sân - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lặp lại từ - lÇn 24 - Sè lÇn thùc hiƯn: 10 - 15 lần Bài tập 8: Đỡ gõ bóng - Mục đích: Tăng c-ờng độ khó cao hơn, cảm giác đỡ bóng tốt - Yêu cầu: Thực liên tục, động tác chuẩn, khoảng cách ng-ời gõ bóng ng-ời đỡ từ - 5m - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lặp lại tõ - lÇn - Sè lÇn thùc hiƯn: 25 - 30 lần Bảng 1: Kế hoạch tiến trình tập luyện Tháng 11 Tuần Buổi 2 Đệm bóng cố định chỗ x x x x Di động đệm bóng cố định x x x x Bài tập Tự tung bóng đệm liên tục Đệm bóng đồng đội tung tới Đệm bóng vào t-ờng liên tục Đệm bóng qua l-ới ng-êi 12 x x x x x x 1 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đỡ phát §ì gâ bãng x 2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Để đảm bảo mức độ tin cậy việc áp dụng tập nhằm nâng cao hiệu kĩ thuật đệm bóng thấp tay tay bản, đà tiến hành vấn với số phiếu phát 30 * Kết vấn thu đ-ợc, cụ thể đ-ợc trình bày bảng 25 Bảng 2: Kết vấn tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay hai tay môn Bóng chuyền TT L-ợng vận động Nội dung tập Số ng-ời Thêi gian Sè lÇn lùa chän Tû lƯ % Đệm bóng cố định chỗ 1' 40 - 45 30 100 Di động đệm bóng cố định 1' 30 - 35 28 93,3 Tù tung bãng ®Ưm liên tục 1' 40 - 47 28 93,3 Đệm bãng ®ång ®éi tung tíi 1' 15 - 20 27 90 Đệm bóng vào t-ờng liên tục 1' 45 - 50 26 86,6 §Ưm bãng qua l-íi gi÷a ng-êi 1' 16 - 20 29 96,6 §ì ph¸t 1' 10 - 15 29 96,6 §ì gâ bãng 1' 25 - 30 29 96,6 Sau đà lựa chọn đ-ợc tập, tiến hành phân ngẫu nhiên thành nhóm, nhóm 15 ng-ời Nhãm A: Lµ nhãm thùc nghiƯm Nhãm B: Lµ nhãm ®èi chøng - Nhãm ®èi chøng: VÉn tËp theo ch-¬ng trình giáo án, tập giáo viên giảng dạy - Nhóm thực nghiệm: Trên tập theo kế hoạch chung nh-ng tập đ-ợc bổ sung ch-ơng trình giáo án đề Cũng qua tổng hợp phân tích tài liệu chuyên môn, với việc vấn đà lựa chọn đ-ợc test để kiểm tra đánh giá nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay hai tay đối t-ợng Kết thu đ-ợc, cụ thể đ-ợc trình bày bảng 26 Bảng 3: Các test đ-ợc lựa chọn Số ng-ời đ-ợc hỏi TT Néi dung c¸c test Sè ng-êi Tû lƯ % lựa chọn Đệm bóng cố định chỗ 30 100 Đệm bóng qua l-ới ng-ời 29 96,6 Đỡ phát 29 96,6 Đỡ gõ bóng 29 96,6 Nh- vậy, test sử dụng để lấy số nhằm đánh giá tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay hai tay cho sinh viên chuyên ngành GDTC tr-ờng Đại học Vinh 3.2 Giải nhiệm vụ Tr-ớc áp dụng tập để đảm bảo tính hiệu thực tập đ-ợc lựa chọn Chúng tiến hành kiểm tra đánh giá b-ớc đầu hiệu kỹ thuật đệm bóng thấp tay hai tay qua test đà lựa chọn, đ-ợc trình bày bảng B¶ng 4: KÕt qu¶ kiĨm tra tr-íc thùc nghiƯm TT Kết Nội dung Đệm bóng cố định chỗ Đệm bóng qua l-ới ng-ời X A  XB  43,11,69 42,71,83 0,62 2,145