... cải, bắp cải Canxi là thành phần chức năng chính của xương. Thực phẩm giàu canxi bao gồm: sản phẩm từ sữa, đậu nành, cá, hải sản Tránh dùng các sản phẩm thúc đẩy phát triển chiều cao đột biến. ... Các loại thực phẩm giàu protein có chứa lysine, chẳng hạn như thịt gia cầm, trứng, sữa, cá, tôm, sò, sản phẩm từ sữa, đậu, mè đen Các loại thực phẩm giàu kẽm bao gồm: hải sản, thịt nội tạng, ... chiều cao của trẻ mẫu giáo là: 2.1 Dinh dưỡng đầy đủ cân bằng: Mỗi ngày, khẩu phần ăn của trẻ phải đảm bảo từ 25 – 30 loại thực phẩmkhác nhau. Nếu mỗi ngày chỉ cho trẻ ăn 3 – 5 loại thực phẩm...