Hỏi: Các ý kiến trong quyển sách này rất dễ hiểu. Nhưng khi tơi khảo sát nó kỹ lưỡng hơn, đó là những bài học rất khó áp dụng trong đời sống hằng ngày. Có thật là tất cả các ý kiến này có thể thực hành được để đạt sự an bình và hạnh phúc lâu dài khơng?
Đáp: Chúng tơi thật tình nghĩ rằng tất cả mọi người có thể hiểu các khái niệm này, áp dụng chúng và đạt được hạnh phúc lâu dài. Khi khởi sự áp dụng các quan niệm này, có thể bạn thấy hơi khó nhưng rồi chúng sẽ dần dần trở nên dễ hơn nếu bạn kiên nhẫn và chịu khó một chút. Quyển sách này có vẻ đề cập đến đủ thứ ý kiến và đề tài – nhưng tựu trung bài học chủ yếu và quan trọng nhất có thể tóm lược như sau:
Trước hết, cái trí chỉ là một thành phần của chúng ta. Chúng ta không phải là tổng số tri thức, ý kiến, thói quen và các quan niệm sai lệch – chúng ta còn là nhiều thứ hơn thế nữa!
Kế tiếp, bản chất của trí rất là loạn động nên thường làm chúng ta mất đi sự Tĩnh Lặng nội tại. Đó chính là ngun do của sự đau khổ. Nếu chúng ta lấy lại sự kiểm sốt cái trí, chúng ta có thể sử dụng trí ta một cách xây dựng hơn và chúng ta có thể làm vơi đi nỗi đau khổ mà nó gây ra cho ta. Chúng ta chỉ cần chấm dứt sự đồng hóa ta với trí của ta và tái lập sự Tĩnh Lặng bên trong là chúng ta có thể ngăn khơng cho trí mình gây đau khổ cho mình và người khác: như thế chúng ta sẽ sống một cuộc sống an bình.