Từ bao đời nay, tình dục gắn liền vối cuộc đòi của mỗi người, đề cập tới vấn đề tình dục ở người cao tuổi như làm cộm lên vấn đề nhạy cảm bởi có nhiều định kiến. Xuất phát từ quan niệm trên xem tình dục dễ suy diễn là hành động dâm ô, lãng mạn, đồi truy hoặc sinh hoạt tình dục giữa vỢ và chồng chỉ là để duy trì nòi giốhg nên nhiều người có quan niệm phiến diện, phong kiến ... Do quan niệm truyền miệng trưóc kia mọi vấn đề liên quan tới tình dục thường bị cấm kỵ. Trong bảo vệ sức khoẻ tình dục vừa là một khoa học cổ xưa, vừa là một lĩnh vực hiện đại. Nói cổ xưa, vì nó có nguồn gốc khai sinh xa xăm, nó cùng ra đời nối tiếp vói nền văn minh nhân loại mà ngay từ đầu nó đã mang mầm mông khoa học. Nói hiện đại, vì khoảng nửa th ế kỷ trở lại đây nó mới được coi trọng và nghiêm túc nghiên cứu. Sự phát triển tình dục và hoạt động tình dục đểu là biểu hiện sinh lý bình thường, cho nên tri thức tình dục phải được coi trọng như tri thức về các môn khoa học khác. Nhà triết học Anh Batrand Roussel cho rằng sinh hoạt tình dục của con người "chính là bộ phận sinh hoạt dễ rung cảm nhất trong cuộc đời hầu hết của mọi người", cho nên có người đã xếp sinh hoạt tình dục, sinh hoạt vật châ't và sinh hoạt tinh thần là ba sinh hoạt lớn của loài người.
Coi trọng bảo vệ sức khoẻ tình dục cũng là một nét đặc sắc của khoa dưỡng sinh cổ đại Trung Hoa
Sinh lý tình dục
Như đã nói, Hoàng đê nội kinh từng tổng kết sớm sự phát triển, chín muồi theo độ tuổi khác nhau giữa nam và nữ. Nói chung 49 tuổi là một chu kỳ phát triển tình dục theo trình tự sinh, trưởng, tráng, lão, suy.
- Với nữ giới: 42 tuổi hết thòi thanh xuân, cớ quan sinh dục yếu hẳn, 49 tuổi thì cơ quan sinh dục trong và ngoài đều thu hẹp, mãn kinh, đa sô' không còn khả năng hoạt động tình dục.
- Với nam giới: 40 tuổi bắt đầu suy giảm, 48 tuổi tóc râu chóm bạc, khả năng sinh dục kém, 56 tuổi tinh dịch ít hẳn, chức năng tình dục suy giảm mạnh, hình thể cũng yếu nhược, 64 tuổi thì khả năng hoạt động tình dục của đa sô' gần như hết. Cá biệt trong xã hội vẫn có những người 70-80 tuổi còn khả nàng lấy vỢ đẻ con ... Cách xác định đó của sách Hoàng đê nội kinh phản ánh khá chính xác quy luật phổ biến về hoạt động tình dục của loài người.
C ác m ức tiêu thụ về sinh lý tình dục
Trong 70 năm cuộc đời, là 25.567 ngày, 613.608 giò.
Yêu đương: phụ nữ muôn làm chồng hài lòng phải rụng 400 cái trứng để đô'i phó với ... 15 lít tinh trùng (!). Mỗi ml tinh trùng chứa đến hàng triệu con tinh trùng, tinh trùng có thê chạy marathon với vận tô'c l-4mm/phút.
Nhiều thê' kỷ qua, theo đà phát triển đời sông vật chất và tinh thần của xã hội nâng cao. Đồng thời với sự phát triển tiến bộ khoa học về bảo vệ sức khoẻ con người nên tuổi thọ của con người cũng được nâng cao.
Các công trình nghiên cứu điều tra ở Mỹ cứ 500 người đàn ông đã kết hôn, trong nhóm tuổi 6 6 - 7 1 tuổi, thì sô' đàn ông có hứng thú với tình dục là 90%, còn phụ nữ chỉ 50%. Sô' người "quan tâm; tình dục dữ dội ở đàn ông có 10%, nữ 2%. v ề sô' lần sinh hoạt tình dục, mỗi tháng 1 lần chiếm 48%, mỗi tuần một lần chiếm 26%. Năm 1976 ở Đan Mạch có một trường Đại học đã có công trình điều tra với 6200 người đàn ông già trong nhóm tuổi 86-90 tuổi có hứng thú đốì với tình dục chiếm 51%. ơ Nhật Bản trường Đại học Tokyo đã điều tra 500 người già tuổi từ 68 - 78 ở 3 khu vực trong toàn quốc thì có đến 92% đàn ông và 52% phụ nữ. Trả lòi có ham muôn sinh hoạt tình dục, họ nói: bình quân sinh hoạt tình dục mỗi tháng 1 lần đến 2 lần có 31,9%. Một công trình nghiên cứu của Thuỷ Điển, sô' người trên dưới 60 tuổi, sinh hoạt tình dục 4 lần trong tháng là 90,5%, trên 5 lần là 9,5%. 0 Trung Quốc, một điều tra đốì vối 951 người già trên 60 tuổi cho thấy các nhóm tuổi có ham muôn tình dục như sau: nhóm tuổi 60-64 tuổi là 66,47%; nhóm 65-69 tuổi là 50,2%; nhóm 70-74 tuổi là 28,81%; nhóm 75-79 tuổi là 17,65%; nhóm 80-85 tuổi là 8,57%.
Những sô' liệu nói trên cho ta thấy, những quan niệm nói người già không còn hứng thú tình dục là không đúng thực tế, nó chỉ giảm dần và cho đến khi ra đi.
Xuất phát qua các biểu hiện thực tế của người cao tuổi, chúng ta cần phát biểu sinh hoạt tình dục người già không chỉ vê mặt sinh lý mà cả mặt tâm lý. Còn lại sự giao lưu ân cần, chuyện trò với người thân, người bạn đòi, quan tâm chăm sóc lẫn nhau đưa đến sự thoả mãn về tình cảm, thanh thản, mất đi cảm giác cô đơn, nó giúp tăng thêm lòng tự tin. Nếu người già bị ức chê tình dục lâu ngày có thể khiến khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm, lũng đoạn tâm lý, ức chê' trầm cảm dễ sinh bệnh tật.
Theo các công trình khoa học cho thây người cao tuổi vẫn nên và cần sinh hoạt tình dục nếu thấy có nhu cầu bởi theo các
nhà nghiên cứu vê lão khoa, sinh hoạt tình dục bình thường của người già không những làm cho tâm hồn thanh thản mà còn có thể giảm bớt khả năng sinh bệnh tật. Theo các chuyên gia y học thể hiện yêu đương có thể giúp thúc đẩy tăng lượng bài tiết peptid - B trong cơ thể, tăng cường hoạt lực của tế bào macrophage và chất kháng thể, tránh và phòng được một số chứng bệnh u bướu. Sinh hoạt tình dục của tuổi già bình thường thấy thoả mãn có thể giảm được tỷ lệ mắc bệnh u tuyến tiền liệt của nam giới và ung thư vú của nữ giỗi. Tuần hoàn huyết dịch được cải thiện sẽ giúp giảm và tránh chứng viêm, chứng phì đại và u ác tính tuyến tiền liệt. Sinh hoạt tình dục điều hoà hưởng thụ sự khoái cảm cũng giúp điều tiết các chất kích thích trong cơ thể.
Một hội nghị quốc tế về người cao tuổi trình bày vấn đề tình dục ỏ người cao tuổi, các nhà khoa học đưa ra một lòi khuyên: Với bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim, sau khi phát bệnh trong vòng vài tháng hoàn toàn không được sinh hoạt tình dục.
Các nhà khoa học nghiên cứu về lão khoa vẫn có lời khuyên, người cao tuổi nên coi trọng và duy trì sinh hoạt tình dục (nhưng không quá khích) bởi nó giúp cho ta thư giãn, tính tình ôn định, nâng cao tinh thần lạc quan và tăng cảm giác hạnh phúc trong gia đình, xã hội và cuộc sông.