II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
1- Đội hình đội ngũ
- Ôn đi đều theo 1 - 4 hàng dọc. 2. Trò chơi: -“Lò cò tiếp sức” 3l 3l 25’
- Yêu cầu: + Đi đều thẳng hướng, giữ đúng, đều khoảng cách giữa hàng với hàng, giữa bạn trước bạn sau; đánh tay và chân đúng nhịp.
- Cách chơi: Khi có lệnh chơi những em số 1 của mỗi hàng nhanh chóng nhảy lò cò bằng một chân về phía trướcvòng qua lá cờ rồi lại nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và đưa tay chạm vào người thứ hai, sau đó đi về đứng ở cuối hàng. Em số 2 nhảy lò cò như em số 1, cứ tiếp tục như vậy cho đến hết. Hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
-GV điều khiển lớp ôn. - Chia tổ tập luyện theo các khu vực phân công. - Thi đua giữa các tổ - GV nêu tên trò chơi, cách chơi. GV cho HS khởi động các khớp, tập động tác lò cò của từng chân, tập lò cò liện tục. Cho cả lớp chơi thử 1 lần, sau đoa chơi chính thức. GV điều khiển, nhắc nhở HS không phạm quy. Kết thúc - Đứng vỗ tay và hát. - Gv cùng hs hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. BTVN
5’ - Quản ca cất cho cả lớp hát 1 bàikết hợp vỗ tay.
- Nhắc lại được nội dung bài học. - ý thức tập luyện của HS. Ôn ĐHĐN
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 14/02/2017
Tiết 41: Bài 41: NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU:
- Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây.
- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ dây nhảy, kẻ sân chơi trò chơi.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu - Giậm chân, vỗ tay và hát.
- TC : “Qua đường lội”
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ đồng thời vỗ tay và hát.
- Tham gia chơi nhiệt tình, chủ động.
Đội hình nhận lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv)
Cơ bản
1- Nhảy dây
- Học nhảy dây kiểu chụm hai chân.
2. Trò chơi:
- “Lò cò tiếp sức”
4l
3l
25’ - Động tác: Đứng chụm 2 chân phía trước dây, 2 tay cầm 2 đầu dây theo vị trí đã so dây. Dùng cổ tay và cẳng tay quay nhẹ, đưa tay từ phía sau ra trước - xuống thấp ở phía trước và ra sau. Vòng quay dây cứ tiếp tục, khi dây chuyển động gần đến chân, thực hiện động tác bật nhảy bằng 2 chân lên cao khoảng 1 gang tay hoặc thấp hơn để dây đi qua.
- Không xuất phát trước lệnh của giáo viên.
- Lò cò vòng qua vật chuẩn, không nhảy vào vòng tròn.
- Không để chân co chạm đất
- Người sau chờ bạn chạm tay vào mới xuất phát
- GV nêu tên, làm mẫu, kết hợp giải thích từng cử động một.
- Cho HS tập so dây, mô phỏng động tác trao dây, quay dây. Cho HS bật nhảy không dây rồi có dây.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, cho HS tập lò cò. Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi chính thức và có thi đua. Kết thúc
- Đi thường thả lỏng chân tay - Gv cùng hs hệ thống lại bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN
5’ - Cả lớp vừa đi vừa thả lỏng chân, tay.
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- ý thức tập luyện của HS. Ôn nội dung nhảy dây.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 16/02/2017