II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, dây nhảy, kẻ sân cho trò chơi.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu - Đi thường hít thở sâu.
- TC: “Tìm những con vật bay được”
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Đi thường thực hiện động tác hít thở sâu giơ tay từ thấp lên cao ngang vai rồi dang ngang,…
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực.
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu
chụm hai chân
- Kiểm tra nhảy dây một số HS .
2l 1l
25’
- Yêu cầu tăng tốc độ nhảy, số lần nhảy. Thực hiện đúng kỹ thuật so dây, chao dây phối hợp động tác nhảy dây.
- Thực hiện động tác có tính nhịp điệu, phối hợp toàn thân tốt.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định. - GV tăng yêu cầu cho HS khá trở lên, giúp HS tăng tốc độ nhảy. - Kiểm tra một số HS
2. Trò chơi:
-“Hoàng Anh, Hoàng Yến” 3l
- Cách chơi: Khi GV hô tên hàng nào thì hàng đó phải chạy nhanh về vạch giới hạn bên mình, độ còn lại sẽ đuổi theo bắt.
+ Khi chơi cần tập trung chú ý, nghe rõ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ và chạy hoặc đuổi thật nhanh.
về kỹ thuật nhảy dây. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức. Kết thúc - Đi chậm theo vòng tròn, thả lỏng, hít thở sâu. - Gv cùng hs hệ thống lại bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN
5’ - Đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác thả lỏng
và hít thở sâu.
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- ý thức tập luyện của HS. Ôn nội dung nhảy dây.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy /03/2017