II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Tiết 60 Bài 60: BÀI THỂ DỤC VỚI HOA – TUNG BẮT BÓNG TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU:
I. MỤC TIÊU:
- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ. - Ôn tung và bắt bóng cá nhân. Yêu cầu bước đầu làm quen với tung và bắt bóng cá nhân.
- Chơi trò chơi “Ai kéo khoẻ”. Yêu cầu bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, HS chuẩn bị hoa hoặc cờ, chuẩn bị sân cho trò chơi.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu - Chạy trên địa hình tự nhiên - Khởi động các khớp
* Đi đều theo nhịp và hát
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Đứng theo vòng tròn xoay kĩ các khớp.
- Đi đều theo hai hàng dọc và hát.
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1- Bài thể dục
- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa
Kiểm tra số học sinh chưa hoàn thành bài thể dục
2- Tung và bắt bóng
- Tung bắt bóng băng 2 tay
3-Trò chơi:
-“Ai kéo khoẻ”
2l 1l
2l 3l
25’ - Yêu cầu: Thở sâu. Hai tay duỗi thẳng, không được tay cao tay thấp, lòng bàn tay hướng vào nhau. Tay áp sát mang tai, thân trên không gập về trước, lườn căng, chân thẳng. Gập sâu, lúc cúi 2
chân thẳng. Gập sâu, chân không co gối... Không
gò bó, thả lỏng, kết hợp hít, thở.
- Động tác: Hai tay tung bóng lên cao, khi bóng rơi xuống, nhanh chóng đưa hai tay ra bắt bóng. Sau khi được lại tiếp tục tung và bắt bóng.
- Yêu cầu tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
- GV chia lớp thành 2 nhóm ôn bài thể dục và học tung và bắt bóng. - GV hướng dẫn, làm mẫu, giải thích, cho cả lớp thực hiện động tác. - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức.
Kết thúc
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu. - Gv cùng hs hệ thống lại bài. - Gv nhận xét giờ học.
5’ - Đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác dang
tay: hít vào, buông tay: thở ra. - Nhắc lại được nội dung bài học.
- ý thức tập luyện của HS. Ôn bài thể dục.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
BTVN
Ngày dạy /04/2017