II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Tiết 46: Bài 46: NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện.
2. Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ, dây nhảy, 2 quả bóng.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yêu cầu - Chạy chậm trên sân trường
- TC: “Kéo cưa lừa xẻ”
5’ - LT tập hợp lớp, báo cáo. GV nhận lớp
- GV phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu giờ học. - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình, tích cực.
Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1- Nhảy dây
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu
chụm hai chân. 5l
25’
- Một số sai thường mắc: So dây dài hoặc ngắn quá, phối hợp giữa tay quay dây và chân không nhịp nhàng, động tác chụm 2 chân nhảy không
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định. - GV thường xuyên hướng dẫn, sữa chữa
2. Trò chơi:
- “Chuyển bóng tiếp sức” 3l
nhanh, không gọn.
- Cách sửa: Cho HS tập nhảy không dây, sau đó quay dây chậm để nhảy, tốc độ quay dây nhanh dần và ổn định theo nhịp bật nhảy.
- Yêu cầu: + Không chuyển bóng trước khi có lệnh. + Không được lái xe trên mặt đất, , tung bóng hoặc chuyển bỏ cách những người nhận bóng theo quy định
động tác sai cho HS. - GV có thể điều khiển HS nhảy chậm, nhảy nhanh theo nhịp.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi chính thức và có thi đua.
Kết thúc
- Giậm chân đếm theo nhịp.
- Gv cùng hs hệ thống bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN
5’ - Vừa giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
- Nhắc lại được nội dung bài học.
- ý thức tập luyện của HS. Ôn nội dung nhảy dây.
Đội hình xuống lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 07/03/2017