- Có 84,4% chuyên gia lựa chọn sử dụng các bài tập với bục thể dục trong TDTM Có 75,6%chyên gia lựa chọn sử dụng các bài tập mềm dẻo trong TDTM.
PHIẾU PHỎNG VẤN GIÁO VIÊN
Kính gửi: đ/c………..
Để góp phần nâng cao chất lượng đào tạo nói chung và GDTC nói riêng tại trường Đại học Tây Bắc trong thời điểm lựa chọn và xây dựng nội dung phương pháp tập luyện phù hợp với nữ sinh chúng tôi tiến hành nghiên cứu đề tài: “Ứng dụng bài tập thể dục thẩm mỹ trong hoạt động thể thao ngoại khóa nhằm hỗ trợ nâng cao thể lực cho nữ sinh trường Đại học Tây Bắc” Mong đ/c vui lòng bớt chút thời gian trả lời những câu
hỏi dưới đây. Những ý kiến đóng góp của đ/c sẽ đóng vai trò rất quan trọng trong việc hoàn thành nhiệm vụ nghiên cứu của đề tài.
Nếu có thể xin đ/c cho biêt sơ lược về bản thân:
Họ và tên:………tuổi……… Đơn vị công tác:……… Thâm niên công tác:….. năm
Với ý kiến cần lựa chọn xin đ/c đánh dấu “x” vào ô trống tương ứng. Nếu có điều gì còn thiếu sót, xin đ/c cho ý kiến bổ sung vào phần cuối mỗi câu hỏi.
Câu hỏi:
Câu 1: Mức độ cần thiết của rèn luyện nâng cao thể lực đối với nữ sinh trường Đại học Tây Bắc.
Rất cần thiết Cần thiết Không cần
Câu 2: Theo đ/c nên chọn những chỉ tiêu đánh giá hình thái thể lực nào sau đây cho nữ sinh trường Đại học Tây Bắc.
1 Chiều cao đứng (cm) 2 Cân nặng (kg) 3 Vòng bụng (cm) 4 Tỉ lệ % mỡ 5 Chỉ số QVC 6 Chỉ số Quetelet 7 Chỉ số Pignet
Câu 3: Theo đ/c nên chọn những dạng bài tập nào dưới đây nhằm phát triển thể lực cho nữ sinh trường Đại học Tây Bắc.
1 Các bước di chuyển cơ bản
2 Tổ hơp các động tác phối hợp vũ đạo, chân, tay, thân, mình. 3 Tổ hợp các động tác chạy.
4 Tổ hợp các động tác đá chân kết hợp với tay.
5 Tổ hợp các động tác bật nhảy kết hợp với tay, chân, thân mình.
6 Tổ hợp các động tác bật nhảy chụm chân, tách chân… 7 Tổ hợp các động tác bước với trước, ngang.
8 Tổ hợp các động tác cắt kéo trước, sau. 9 Tổ hợp các động tác phối hợp với tay, lườn. 10 Tổ hợp các động tác phối hợp đá chân, xoạc dọc. 11 Tổ hợp các động tác chống.
12 Tổ hợp các động tác ở tư thế ngồi, quỳ, nằm. 13 Tổ hợp các động tác với bụng.
14 Tổ hợp các động tác hồi tĩnh. 15 Tổ hợp các động tác với bục.
16 Tổ hợp các động tác với tạ tay 1,5kg. 17 Tổ hợp các động tác với dây chun. 18 Tổ hợp các động tác với gậy. 19 Tổ hợp các động tác đạp xe tại chỗ. 20 Tổ hợp các động tác với máy đa năng.
Câu 4: Theo các em hình thức tập luyện như thế nào là phù hợp? Cá nhân khiển
Theo nhóm 2-3 người
Theo lớp do giáo viên điều khiển Theo lớp theo sự điều khiển của cán sự
Câu 5: Thời gian trong mỗi buổi tập
30 phút 45 phút 60 phút
Lựa chọn khác
Câu 6: Số buổi tập trong tuần
1 buổi 2 buổi 3 buổi 4 buổi
Chính khóa Ngoại khóa
Tự tập luyện ở nhà
Câu 8: Các bài tập cần có trong bài TDTM
1 Các bài tập tay không 2 Các bài tập mềm dẻo
3 Các bài tập với bục thể dục 4 Các bài tập với tạ nhẹ cầm tay 5 Các bài tập với đệm thể dục 6 Các bài tập với vòng
7 Các bài tập với dây 8 Các bài tập với gậy