... tự nhiên” giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, phòng
ngừa nguy cơ mắc các chứng bệnh cho vi rút và vi khuẩn tấn công.
Uống trà gừng trong những ngày mùa đông giúp tăng nhiệt độ cho cơthể và
bảo ... Đặc tính của gừng là loại thựcphẩmcó tính cay nóng, rất
thích hợp nếu sử dụng vào mục đích làm ấm cơthể trong những ngày mùa
đông lạnh giá. Thêm vào đó, gừng còn giúp cho máu lưu thông dễ ... cũng là cách để bạn tăng nhiệt
độ cho cơthể và bảo vệ sức khoẻ. Đồ gia vị cay như gừng, hành tây, ớt, hạt
tiêu, tỏi và cà ri, cóthểthúc đẩy tuần hoàn máu và sinh nhiệt.
Tuy nhiên, chỉ nên...
... huỳnh, cóthể ngăn ngừa xơ vữa động
mạch. Ngoài ra, hành tây có chứa flavonoid, khi ăn cùng với tỏi có hiệu
ứng đặc biệt tốt với thành mạch máu.
Những loại thựcphẩmgiúpthanh lọc máu cơthể ... axit, flavonoid, kali, vitamin C và
các chất dinh dưỡng khác cóthể phân hủy chất béo trong cơ thể, tránh
cơ thể quá béo, nhờ đó giúp giảm gánh nặng cho tim. Ngoài ra, táo cũng
cải thiện khả ... thể chất bao gồm
vận chuyển, cân bằng, điều hòa và bảo vệ cơthể người. 6 loại thựcphẩm
dưới đây đóng vai trò như các chất “tẩy rửa” giúp làm sạch mạch máu
nuôi dưỡng sức khỏe phát triển lành...
...
Theo GS.TS Đức, bản thân thựcphẩm không gây ung thư
nhưng hiện nay các chất bảo quản thực phẩm, các chất
trung gian chuyển hóa, các chất sinh ra từ nấm mốc có
trong thựcphẩm là nguyên nhân gây ... đóng một vai trò quan trọng.
Khoảng 30 – 35% bị ung thư là do thực phẩm.
Theo đó, khi ăn những thựcphẩmcó hóa chất độc hại, cơ
thể không có khả năng tự đào thải ra ngoài theo đường tiêu
hóa ... thuốc làm tăng
nguy cơ mắc ung thư khoang miệng, thực quản, thanh
quản.
Ung thư dạ dày liên quan chặt với khẩu phần ăn chứa nhiều
chất hun khói, chất bảo quản thựcphẩm và ít hàm lượng...
... Thựcphẩmgiúp tăng cường cơ bắp
Không chỉ riêng các vận động viên mới cần duy trì khối cơ bắp, mà những người bước
vào tuổi trung niên cũng cần gìn giữ cơ bắp của mình. Tạp ... Health đã cho biết
danh sách các loại thựcphẩmgiúp phát triển và duy trì cơ bắp chẳng hạn như dứa, hạt
hướng dương, cá thu, đậu nành…
Dứa
Dứa sẽ giúp bạn làm giảm viêm mô. Ảnh: internet ...
nguồn protein và dưỡng chất tốt cho cơ bắp.
Cá thu
Omega 3 rất tốt cho cơ bắp, nhất là khi có nguồn gốc từ cá béo. Nó giúp ngăn ngừa quá
trình tan khối cơ bắp có liên quan đến tuổi tác và...
... năng hoạt
động của cơ quan này. Khoai lang có nhiều chất beta - carotene - một chất chống oxy hóa
mạnh bảo vệ tất cả các mô của cơ thể, bao gồm cả tuyến tụy, tránh nguy cơ ung thư hay
lão ... bơ là một nguồn
axit folic và folate phong phú. Folate được tìm thấy trong quả bơ cóthểgiúp giảm nguy
cơ loạn sản cổ tử cung - một tình trạng tiền ung thư tử cung.
5. Con trai - Tinh hoàn ... tác dụng làm
giảm nguy cơ bệnh tim ở cả nam giới và phụ nữ. Nếu bạn kết hợp chúng với một ít chất
béo như dầu ôliu hoặc bơ, nó sẽ thúc đẩy sự hấp thụ lycopene của cơthể gần mười lần.
8. Rượu...
... chuột, củ cải
không chỉ giúp bạn có đầy đủ chất xơ mà còn cung cấp thêm nhiều vitamin và thanh lọc
cơ thể nữa đấy.
Xà lách là một trong những loại rau giúpthanh lọc cơ thể. Ảnh: internet
Măng ... nên suy nghĩ lại bởi vì hành
tây là một thựcphẩm giải độc, có rất nhiều insulin, lưu huỳnh và chất xơ. Các chất này có
thể giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, duy trì và tăng cường sức khỏe cho ... Trước đây, người ta cho rằng, tỏi
có thể phá hủy các men trong hệ tiêu hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế
Những loại rau giúpthanh lọc cơ
thể
Một số loại rau như măng tây, atisô,...
... chống ô xy hóa và chất xơ, cóthểgiúpcơthể
tiêu hóa chất béo. Đây cũng là loại thựcphẩmcó khả năng kích thích và cải thiện
chức năng của gan, bộ phận chính giúpcơthể giải trừ độc tố.
... những loại thựcphẩm sau đây để tăng cường khả năng loại trừ
những chất độc mà chúng ta cóthể hấp thu vào cơthể thông qua ăn uống và
sinh hoạt hằng ngày.
Chanh. Được xem là thựcphẩmcơ bản ... rau này còn giúp bạn giải trừ chất độc khỏi cơ thể.
Trà xanh. Các chất dẫn lưu được xem là yếu tố quan trọng trong việc giúp các cơ
quan nội tạng khỏe mạnh và bài trừ độc tố khỏi cơ thể. Uống...
... 5 thựcphẩmthanh lọc cơthể
Tác dụng thanh lọc giải độc cho cơthểcó trong các loại thựcphẩm quen
thuộc sau sẽ giúp bạn luôn có một sức khoẻ tốt và ... Tỏi
Chanh có tác dụng làm sạch và giúpcơthể khoẻ khoắn sảng khoái. Giải
độc cho cơthể bằng chế độ ăn và uống nhiều nước chanh giúp duy trì sự thanh lọc
cơ thể từ 7-10 ngày. Chanh còn có tác ...
làm sạch các độc tố trong cơ thể. Ăn hoặc uống nước ép quả việt quất đều có tác
dụng như nhau.
5. Chanh
3. Nước
Nước có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơthể rất tốt vì thế nên...