những thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể

Những thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn ppt

Những thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn ppt

... lắng quá tới chuyện tăng cân. Những thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn Với thể đang thừa cân và bạn đang nhu cầu giảm bớt trọng lượng cơ thể nhưng nhu cầu ăn uống thì khó ... Nghiên cứu còn chứng minh, chất caffeine thể giúp ngăn chặn cơn thèm ăn trong thời gian ngắn. Trứng gà: Ăn sáng ăn 1- 2 quả trứng thể giúp bạn cảm giác no bụng trong vòng 24 giờ, ... thèm ăn. Nước: Những người uống 2 cốc nước trước bữa ăn thể nạp ít hơn 75- 90kcal khi ăn cơm. Khoai lang: Trong khoai lang chứa một loại tinh bột đặc biệt, nó thể chống lại các...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

5 456 0
Những thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn docx

Những thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn docx

... cân. Kiểm soát chế độ thèm ăn. Những thực phẩm giúp bạn chống lại cảm giác thèm ăn Với thể đang thừa cân và bạn đang nhu cầu giảm bớt trọng lượng thể nhưng nhu cầu ăn uống thì khó ... ăn. Nghiên cứu còn chứng minh, chất caffeine thể giúp ngăn chặn cơn thèm ăn trong thời gian ngắn. Trứng gà: Ăn sáng ăn 1- 2 quả trứng thể giúp bạn cảm giác no bụng trong vòng 24 giờ, ... chắn sẽ giúp đỡ bạn khống chế được cảm giác thèm ăn. Táo: Táo giúp ức chế cơn đói. Bởi vì trong táo chứa chất xơ hòa toàn và pectin, thể mang lại cho bạn cảm giác no. Táo còn thể điều...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

5 410 1
Những thực phẩm giúp trẻ lâu

Những thực phẩm giúp trẻ lâu

... và bổ sung năng lượng cho thể, lợi tiểu, thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn. Những thực phẩm giúp trẻ lâu Ai cũng muốn mình khỏe mạnh và trẻ lâu. Ngoài chế độ tập luyện thể thao, bạn còn cần chú ... bạn còn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng bởi đây chính là nguồn năng lượng nuôi thể. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn tăng cường sức sống và làm chậm tiến trình lão hóa. 6. Trà xanh: ... mịn màng, hồng hào, giúp bạn trông tươi mới hơn. 2. Cam: là một trong những loại trái cây chứa tinh dầu mang mùi thơm và chứa nhiều vitamin C, rất mát và bổ dưỡng cho thể. Trung bình trong...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 07:15

5 458 0
Tài liệu Những thực phẩm giúp chống lạnh docx

Tài liệu Những thực phẩm giúp chống lạnh docx

... Những thực phẩm giúp chống lạnh Thịt chó là loại thực phẩm giúp chống lạnh hữu hiệu Hormon tuyến giáp trạng hiệu ứng sinh nhiệt, nó có thể đẩy nhanh đại đa phần ... Thực phẩm chứa chất sắt cao Chuyên viên nghiên cứu của trường đại học Pennsylvania (Mỹ) phát hiện ra rằng, nếu thể thiếu sắt sẽ làm cho ta sợ lạnh. Những phụ nữ thiếu máu, nhiệt độ ... việc thể thiếu muối. Củ sen, cà rốt, bách hợp, khoai lang, rau cải, bắp cải đều chứa lượng muối phong phú, những loại thực phẩm này “không ngại” kết hợp và trộn lẫn với các thực phẩm khác....

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

4 426 1
Tài liệu Thực phẩm không an toàn có thể gây ung thư pdf

Tài liệu Thực phẩm không an toàn có thể gây ung thư pdf

... đóng một vai trò quan trọng. Khoảng 30 – 35% bị ung thư là do thực phẩm. Theo đó, khi ăn những thực phẩm hóa chất độc hại, thể không khả năng tự đào thải ra ngoài theo đường tiêu hóa ... Theo GS.TS Đức, bản thân thực phẩm không gây ung thư nhưng hiện nay các chất bảo quản thực phẩm, các chất trung gian chuyển hóa, các chất sinh ra từ nấm mốc trong thực phẩm là nguyên nhân gây ... xương, mô…hoặc ngấm vào các quan nội tạng khác. Những hoá chất độc hại được sử dụng trong bảo quản rau, củ, quả sẽ làm biến đổi gene, khiến những tế bào của thể phát triển bất thường,...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

5 404 0
Tài liệu Những thực phẩm giúp giảm cân docx

Tài liệu Những thực phẩm giúp giảm cân docx

... Ngoài ra, nó còn chứa vitamin B, vitamin C và sợi chất xơ. Những thực phẩm giúp giảm cân Có những loại thực phẩm (TP) thể giúp bạn trở thành người thắng trận trong “cuộc chiến” tưởng ... ra sao? Vai trò của thực phẩm Chẳng hạn như đồ ăn cay sẽ làm tăng tốc độ chuyển hóa, nhờ đó bạn sẽ đốt năng lượng (calo) ở trong thể nhanh hơn. Một vài loại TP khác thể làm cho bạn no ... ra chất béo hay năng lượng. Như vậy, bạn hoàn toàn có thể nhờ vào những loại TP này để dễ dàng làm biến mất một vài kg trọng lượng cơ thể của mình. TS. Richard Mattes, giáo sư về TP và dinh...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

5 420 3
Tài liệu Thực phẩm giúp giải độc hiệu quả ppt

Tài liệu Thực phẩm giúp giải độc hiệu quả ppt

... Thực phẩm giúp giải độc hiệu quả Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những thực phẩm nào có thể ... suốt, giải độc tốt, rất ích cho những người hay bị táo bón. Hàng sáng ăn một bát cháo gạo chưa giã hoặc là một cốc sữa đậu lành pha với gạo chưa giã là cách giải độc tốt nhất cho thể. ... nhiều chất xơ nên tác dụng giữ nước trong thể, làm mềm phân, rất có ích cho việc giải độc, chữa táo bón. Bạn thể chế biến ngưu bành thành nước giải khát thay cho nước trà, uống lúc nào...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

6 350 0
Tài liệu Những thực phẩm giúp "trẻ mãi không già" pdf

Tài liệu Những thực phẩm giúp "trẻ mãi không già" pdf

... Những thực phẩm giúp "trẻ mãi không già" Quả việt quất hoặc quả mâm xôi tác dụng chống viêm nhiễm và nhiều chất chống ô-xy hóa nên giúp giảm chứng ... bão hòa trong dầu ô-liu giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và ung thư. Và bây giờ chúng ta biết thêm rằng dầu ô-liu còn chứa nhiều polyphenol, chất chống ô-xy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh liên ... độ ăn hằng ngày của họ. Yogurt giàu canxi giúp ngừa chứng loãng xương. Vi khuẩn tốt trong yogurt còn giúp bảo vệ ruột, đồng thời giảm thiểu nguy mắc bệnh đường ruột vốn thường xảy ra ở...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

4 432 0
Tài liệu Những thực phẩm giúp tích nước giảm cân pdf

Tài liệu Những thực phẩm giúp tích nước giảm cân pdf

... cho thể Vậy thì phải làm sao để tránh thể bị mất nước? Hãy cố gắng ăn các thực phẩm như dưa chuột hoặc dâu tây, để góp phần tăng lượng chất lỏng trong thể chúng ta, giúp ngăn chặn những ... bổ sung những loại thực phẩm sau trong bữa ăn hàng ngày để tích nước, giảm cân và làm đẹp vóc dáng nhé! Mùa hè, thể mất nhiều nước hơn các mùa khác, vì vậy, việc giữ nước trong thể vào ... oxy hóa thể giúp bảo vệ thể chống lại bệnh tim và một số loại ung thư. Vì vậy, trong mùa hè này, đừng bỏ qua món dưa hấu vừa dễ ăn lại rất tốt cho việc cung cấp nước cho thể. Chúc...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 11:20

5 506 1

Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa:

w