những thức ăn tốt cho thai phụ

Thực phẩm giàu choline tốt cho thai phụ pot

Ngày tải lên : 28/06/2014, 01:20

2
226
0

Những chế phẩm từ sữa tốt cho thai phụ ppsx

Ngày tải lên : 03/07/2014, 03:20

4
403
0

Những dấu hiệu sức khỏe không tốt cho thai phụ doc

Ngày tải lên : 04/07/2014, 08:20

3
215
0

Thức ăn tốt cho răng và nướu

Ngày tải lên : 11/11/2013, 13:11

... đường  Có trong các thức ăn: gạo nếp, khoai, ngũ cốc khác…  Thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày  Cung cấp năng lượng cao Thức ăn tốt cho răng và nướu  Là thức ăn cần thiết cho sự phát triển ... Hình aûnh minh hoaï THỨC ĂN TỐT VÀ KHÔNG TỐT CHO RĂNG VÀ NƯỚU BS TRẦN THỊ LÀI MỤC TIÊU 1. Phân loại bốn nhóm thức ăn 2. Xếp nhóm thức ăn tốt và xấu 3. Cách sử dụng phù hợp ... vitamine cho cơ thể Chất béo  Có trong các loại dầu thực vật, mỡ động vật  Cung cấp năng lượng cao Caực loaùi rau vaứ quaỷ Caùc loaïi baùnh keïo Thức ăn không tốt cho răng và nướu  Là thức...

17
892
4

Tài liệu Những thực phẩm tốt cho răng và lợi docx

Ngày tải lên : 21/01/2014, 05:20

... là các loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe của răng và lợi. Trà Trà tốt cho răng và lợi vì chứa chất flavonoid chống sâu răng và ngăn ngừa các mảng bựa răng bám vào răng gây sâu. Các quả ... ích cho răng và lợi. Táo giúp ngăn ngừa răng không bị sâu do chứa nhiều vitamin C và khoáng tố boron. Ngoài hai yếu tố này, các quả táo cũng là nguồn chất xơ rất lớn, rất tốt trong việc làm cho ... những dưỡng chất chủ yếu như canxi và các chất khác đến với các màng tế bào, các màng này có nhiệm vụ tăng cường sự khỏe mạnh cho răng và lợi. Nếu bạn không có điều kiện chải răng sau khi ăn, ...

5
581
0

Tài liệu Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf

Ngày tải lên : 22/02/2014, 13:20

... giúp bạn ngăn ngừa tăng cân hoặc thậm chí thúc đẩy giảm cân mà không cần ăn kiêng. Theo đánh giá của các chuyên gia sức khỏe thì phụ nữ ăn nhiều chất xơ sẽ giảm cân nhanh hơn so với những chị ... phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim khỏe mạnh, vừa duy trì được sự trẻ trung của mình. Những ... 5. Cà chua Ăn nhiều vitamin C có thể là một bí mật cho làn da mượt mà hơn. Và cà chua chính là một trong các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C, đó là kết luận của nghiên cứu đăng trên Tạp...

5
489
0

Tài liệu Cá một thức ăn tốt cho sức khỏe và trí tuệ đối với người cao tuổi ppt

Ngày tải lên : 26/02/2014, 05:20

... DHA cho con người. Chất này rất cần cho mọi lứa tuổi. Trẻ em cần DHA để phát triển tế bào não. Người cao tuổi cần DHA để chậm lão hóa bộ não, tránh lú lẫn lúc Cá một thức ăn tốt cho ... do những phát hiện mới của các nhà khoa học. Trong thực tế, người ta nhận thấy những dân tộc ăn nhiều cá sống khỏe mạnh ít bệnh tật hơn những dân tộc ăn nhiều thịt. Người Eskimo sống trên băng ... người tăng cường ăn cá để bảo vệ sức khỏe và trí tuệ, nhất là đối với người cao tuổi. Nếu có điều kiện, nên ăn mỗi tuần tối thiểu bốn bữa cá và nên ăn cá luộc hoặc cá nấu, không nên ăn cá rán...

5
545
0

Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf

Ngày tải lên : 12/03/2014, 06:20

... cơ thể tăng 50%. Vì vậy, ăn thịt sẽ giúp cho cơ thể bé hình thành và phát triển tốt trong suốt quá trình mang thai. Hơn nữa, thịt chứa nhiều chất sắt rất cần thiết cho việc tạo máu cho cơ thể. ... phẩm tốt cho bà bầu để cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé trong thời gian mang thai 1. Nước: Cà rốt là loại thực phẩm giàu vitamin A – rất quan trọng cho sự phát triển của xương, răng và ... Những thực phẩm tốt cho bà bầu Khi đang mang bầu, các bà mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Suckhoesinhsan.net giới thiệu đến các chị em những thực phẩm tốt...

7
860
3

Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn pdf

Ngày tải lên : 16/03/2014, 00:20

... giúp bạn ngăn ngừa tăng cân hoặc thậm chí thúc đẩy giảm cân mà không cần ăn kiêng. Theo đánh giá của các chuyên gia sức khỏe thì phụ nữ ăn nhiều chất xơ sẽ giảm cân nhanh hơn so với những chị ... loại ung thư nhất định. 3. Quả việt quất Những thực phẩm tốt cho tim, giúp chống lão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thực phẩm trong ăn uống hàng ngày bạn sẽ vừa có một trái tim ... nghiên cứu của Tạp chí Dinh dưỡng Mỹ thì ăn/ uống các loại quả như mâm xôi đỏ, dâu tây, việt quất… hàng ngày trong 8 tuần sẽ giúp tăng nồng độ cholesterol tốt (HDL) và giảm huyết áp. Hai yếu tố...

7
371
0

Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bé doc

Ngày tải lên : 18/03/2014, 05:20

... Những thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bé Bé ngủ ngon là điều kiện thuận lợi cho sức khỏe gia đình và sự phát triển của trẻ. Ngoài việc bố trí lịch ăn uống ngủ nghỉ hợp lý cho trẻ, ... việc tạo ra năng lượng cần thiết cho các hoạt động chức năng, chúng kích thích quá trình tạo thành một loại enzym tham gia vào quá trình đồng hoá thức ăn, kích thích cảm giác thèm ăn, no và buồn ... nhanh hơn. Vì thế, bậc phụ huynh có thể nấu cháo, đồ ăn cho bé kèm theo khoai tây để có một giấc ngủ ngon, hoàn chỉnh. Hạt sen Hạt sen đã từ lâu là một loại thực phẩm quý, ăn ngon và có công...

5
431
0

Những thực phẩm tốt cho bé docx

Ngày tải lên : 19/03/2014, 05:20

... thể mua trà xanh dạng iced tea cho trẻ uống. Những thực phẩm tốt cho bé Để bé có sức khỏe tốt, không bị nhiễm các bệnh do virus, bạn nên cho trẻ ăn các nhóm thực phẩm sau: Hoa ... béo no và chất béo trans thì những chất béo khác sẽ thực sự tốt cho cơ thể, giúp phòng ngừa các bệnh cảm cúm. Giảm các chất béo bất lợi sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch. Các loại thực ... dịch. Rất giàu vitamin, chẳng hạn như vitamin A (một trong những vitamin đặc biệt quan trọng), rau thực sự tốt cho cơ thể. Chất béo tốt Không phải tất cả các chất béo đều có giá trị ngang...

5
357
0

Thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu doc

Ngày tải lên : 21/03/2014, 01:20

... khô làm món ăn cho trẻ. Mơ khô giống như món ăn hơn là một lợi thực vật, không những ngon miệng mà nó còn rất tốt cho sức khỏe của con trẻ. 12. Cocao: Chocolate tốt cho việc tăng “sức mạnh” ... mẹ có thể bổ sung các thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu trong chế độ ăn uống của con. Dưới đây là một số loại thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu 7. Táo: Bạn đã biết mỗi ngày ăn một quả táo có thể ... lượng tinh bột và đường (carb) vừa phải giúp tăng năng lượng cho não. Hãy cho trẻ ăn uống ngũ cốc hàng ngày để giúp trẻ thông minh hơn. Thức ăn tốt cho sức khỏe bé yêu Theo bác sĩ tư vấn...

6
587
0

Những thực phẩm tốt cho mắt pot

Ngày tải lên : 25/03/2014, 15:20

... Những thực phẩm tốt cho mắt Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình. Thực tế, một chế độ ăn uống lành mạnh ... xuyên ăn rong biển để hấp thụ mannite. Trong thịt có hàm lượng các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho mắt. Ảnh: internet Kẽm Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng ... là một loại thực phẩm tốt để bảo vệ đôi mắt của bạn. Mannite có trong rong biển có thể cải thiện việc đi tiểu, làm giảm áp lực trong mắt của bạn và làm giảm bớt bệnh tăng nhãn áp. Do đó, bạn...

4
353
0

Thức ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ potx

Ngày tải lên : 01/04/2014, 23:20

... ích tì bổ hư, trừ phiền giải khát. Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Thức ăn tốt cho người bị gan nhiễm mỡ ... điều trung kiện vị, lợi niệu thường được dùng cho những trường hợp tì vị hư yếu, chán ăn, tiểu tiện bất lợi, phù thũng, rối loạn lipid máu, thiểu năng mạch vành. Nhộng: Vị ngọt mặn, tính bình ... nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol máu. Các loại thịt cá ít mỡ và các thức ăn chế biến từ đậu tương, đậu xanh, đậu đen cũng tốt. Cần chú ý kiêng kỵ mỡ, não, gan, lòng...

4
688
0

những thực phẩm tốt cho mùa thi

Ngày tải lên : 12/06/2014, 21:42

... dụng giúp tăng cường khả năng tập trung. 11. Cà phê Uống nhiều cà phê không tốt cho sức khỏe, nhưng với một tách cà phê nóng vào mỗi buổi sáng có thể giúp các sĩ tử tăng cường năng lượng cho cơ ... loại hóa chất tốt cho não – có tác dụng giúp tăng cường chức năng vận động và khả năng tập trung trong khi thi cử. 8. Các loại đậu Các loại đậu là một trong thực phẩm tốt nhất giúp tăng cường sự ... Cà rốt không chỉ tốt cho thị giác mà còn tốt cho não. Thường xuyên tiêu thụ cà rốt sẽ giúp giảm chứng viêm và phục hồi trí nhờ. Các thành phần chứa trong cà rốt...