... bổ hư, trừ phiền
giải khát. Nhộng có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải
thiện chức năng gan.
Thức ăntốtcho
người bị gan
nhiễm mỡ
... pháp là hết sức phong phú,
tuy nhiên việc sử dụng các món ăn - bài thuốc có một vai trò rất quan
trọng. Vậy nhữngngườibị gan nhiễm mỡ nên ăn gì?
Bắp (ngô): Đặc biệt thích hợp với ngườibị ... điều
trung kiện vị, lợi niệu thường được dùng chonhững trường hợp tì vị
hư yếu, chán ăn, tiểu tiện bất lợi, phù thũng, rối loạn lipid máu, thiểu
năng mạch vành.
Nhộng: Vị ngọt mặn, tính bình...
... bệnh tăng
huyết áp.
Thể thao chongườibịcao
huyết áp
Đi bộ là hình thức vận động nhẹ nhàng và thích hợp cho
người cao tuổi
bị bệnh caohuyếtáp - Ảnh minh họa.
Lưu ý
Nếu người ...
vào động mạch làm cho động mạch tăng cao cường độ co
bóp đến mức tối đa, do đó huyếtáp tăng vọt trong khi thành
động mạch đã không được bình thường (vì ở người tăng
huyết áp do co thắt cơ ... sức mạnh như bóng đá, bóng chuyền… cũng đều
làm chohuyếtáp tăng đột ngột, những hoạt động này là bất
lợi và nguy hiểm đối với người tăng huyết áp. Bởi vì, khi
chạy hoặc đá bóng, tim sẽ co bóp...
... hoàn hay gặp ở
những người CHA và các bệnh lý tim mạch khác.
Người bịcaohuyếtáp nên ăn gì?
Khi bịcaohuyếtáp (CHA), ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế
độ ăn khôn ngoan và ... muống: đặc biệt thích hợp chonhữngngười CHA kèm theo những
triệu chứng đau đầu.
Măng lau: rất thích hợp chongườibị CHA và xơ vữa động mạch.
Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 ... quả cà chua sống thì khả năng
phòng chống CHA là rất tốt. Đặc biệt là khi có biến chứng xuất huyết đáy mắt.
Cà: đặc biệt cà tím là thực phẩm rất giàu vitamin P, giúp cho thành mạch
máu được...
...
3 thứ cùng một lúc hoặc thay thế nhau.
Người bịcaohuyếtáp nên ăn gì?
Ngoài bài thuốc ra, với ngườ bịcaohuyếtáp
(CHA) việc lựa chọn một chế độ ăn khôn ngoan và
thích hợp có ý nghĩa ... muống: đặc biệt thích hợp chonhữngngười
CHA kèm theo những triệu chứng đau đầu.
Măng lau: rất thích hợp chongườibị CHA và xơ vữa
động mạch.
Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 ... 40ml.
Cải cúc: nên dùng làm rau ăn hàng ngày hoặc ép lấy
nước cốt uống, mỗi ngày chừng 50ml, chia 2 lần
sáng, chiều. Đặc biệt thích hợp với nhữngngườibị
CHA có kèm theo đau và nặng đầu....
... khả năng phòng chống vữa xơ động mạch và hạ huyết áp,
rất thích hợp chonhữngngườibịcaohuyếtáp vào mùa hè thu.
Mộc nhĩ: Mộc nhĩ đen hay mộc nhĩ trắng đều là nhữngthực phẩm rất có
lợi cho ... hoặc dùng làm rau ăn thường xuyên. Kinh nghiệm dân
gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới ăn hoặc đậu xanh và vừng
NGƯỜI BỊCAOHUYẾTÁP NÊN ĂN GÌ?
Khi bịcaohuyết áp, ngoài thuốc ra, ... lợi cho việc duy trì áp lực thẩm thấu của thành
mạch và huyếtáp trong giới hạn bình thường, là thứ rau đặc biệt thích
hợp chonhữngngườibịcaohuyếtáp có kèm theo triệu chứng đau đầu.
Măng...
...
thức ăn vào bữa tối, đặc biệt là các thứcăn có chứa
nhiều dầu mỡ và tinh bột để làm giảm “gánh nặng”
Nguyên tắc “ba ít bốn nhiều”
với ngườibịcaohuyếtáp
Người mắc bệnh cao huyếtt áp ... nhanh khiến choáp lực máu cũng
như lượng máu lên não tăng nhanh. Nếu căng thẳng
quá độ hoặc bị xúc động mạnh, bệnh nhân caohuyết
áp rất dễ bị xuất huyết não hoặc đột quỵ.
- Ăn tối ít: Bệnh ...
Căng thẳng khiến cho bệnh caohuyếtáp nặng
hơn. Ảnh: Inmagine
- Ít căng thẳng mệt mỏi: Khi bạn căng thẳng, mệt
mỏi, hoạt động của các dây thần...
... của căn bệnh caohuyết
áp. Bởi vậy, nếu trẻ thừa cân thì cần phải tích cực giảm cân
và kiểm soát cân nặng. Những trẻ em này cần chú ý có chế
độ ăn uống giảm lượng calo, nên ăn các loại đồ ăn ... phẩm là cách tốt nhất trong việc điều trị căn
bệnh caohuyếtáp ở trẻ em. Nếu áp dụng đúng thì phương
pháp này hoàn toàn có tác dụng trong việc làm giảm tốc độ
phát triển của căn bệnh này. ... loại đồ ăn nhẹ, tăng
cường vận động, hạn chế ngồi nhiều.
Ngoài việc dùng thuốc ra thì người lớn có thể sử dụng
những phương pháp sau để giúp trẻ điều trị chứng cao
huyết áp.
Ảnh minh họa...
... độ hoặc bị
xúc động mạnh, bệnh nhân caohuyếtáp rất dễ bị xuất huyết não hoặc đột
quỵ.
- Ăn tối ít: Bệnh nhân tiểu đường nên giảm lượng thứcăn vào bữa tối, đặc
biệt là các thứcăn có chứa ... nhiều”
- Ăn nhiều tỏi: Mỗi ngày ăn từ 2-3 nhánh tỏi là biện pháp hữu hiệu nhất giúp
làm giảm huyết áp. Nghiên cứu được thực hiện trên 415 người đã cho thấy,
nếu ăn tỏi hàng ngày (đạt tới mức ... làm giảm áp lực lên các thành mạch máu. Các loại
hình vận động không yêu cầu nhiều sức lực như: đi bộ, chạy bộ, thái cực
quyền, bơi… rất thích hợp chonhữngngười mắc bệnh caohuyết áp.
- Ản...
... của ngườibịcao
huyết áp
Chỉ số
Tăng huyếtáp là một bệnh thuộc hệ tim mạch, bệnh
gặp ở lứa tuổi trưởng thành, đặc biệt là người lớn
tuổi. Được coi là tăng huyếtáp khi chỉ số huyếtáp
tâm ... thu (huyết áp tối đa) trên 140 mmHg, và huyếtáp
tâm trương (huyết áp tối thiểu) từ 90 mmHg trở lên.
Phần lớn các trường hợp tăng huyếtáp chưa xác định
được nguyên nhân (gọi là tăng huyếtáp ... 5% tăng huyếtáp do thận, mạch máu hoặc
bệnh lý nội tiết. Tăng huyếtáp thường kết hợp với
bệnh mạch vành, bệnh mạch máu não, suy tim xung
huyết và dễ gây tử vong. Ngoài ra tăng huyếtáp cũng...
...
15mm thuỷ ngân áp lực máu.
quá độ hoặc bị xúc động mạnh,
bệnh nhân caohuyếtáp rất dễ bị
xuất huyết não hoặc đột quỵ.
- Ăn tối ít: Bệnh nhân tiểu đường
nên giảm lượng thứcăn vào bữa
tối, ... rất
thích hợp chonhữngngười mắc
bệnh caohuyết áp.
- Ản nhiều chuối và sữa chua: 2
loại thực phẩm này chứa nhiều kali,
có tác dụng tốt trong việc ổn định
huyết áp.
- Ăn nhiều cam: Cam ... Nếu căng thẳng
- Ăn nhiều tỏi: Mỗi ngày ăn từ 2-3
nhánh tỏi là biện pháp hữu hiệu
nhất giúp làm giảm huyết áp.
Nghiên cứu được thực hiện trên
415 người đã cho thấy, nếu ăn tỏi
hàng ngày...