kỹ thuật nháy cao nằm nghiêng

... kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” kỹ thuật khó môn thể dục lớp 10 trường THPT Khi giảng dạy kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” nhận thấy có nhiều em học sinh gặp khó khăn việc thực kỹ thuật nhảy cao ... chơi bổ trợ nhằm nâng cao thành tich kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh lớp 10 trường THPT số Mường Khương Nhằm nghiên cứu nâng cao kết dạy học kỹ thuật nhảy cao “nằm nghiêng” môn thể dục ... bàí tập, trò chơi bổ trợ kỹ thuật áp dụng việc giảng dạy làm nâng cao thành tích nhảy cao “Nằm nghiêng” II Giới thiệu Hiện trạng: Kết học tập kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” học sinh lớp 10 trường

Ngày tải lên: 12/12/2015, 18:12

... kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” kỹ thuật khó môn thể dục lớp 10 trường THPT Khi giảng dạy kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” nhận thấy có nhiều em học sinh gặp khó khăn việc thực kỹ thuật nhảy cao ... chơi bổ trợ nhằm nâng cao thành tich kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh lớp 10 trường THPT số Mường Khương Nhằm nghiên cứu nâng cao kết dạy học kỹ thuật nhảy cao “nằm nghiêng” môn thể dục ... bàí tập, trò chơi bổ trợ kỹ thuật áp dụng việc giảng dạy làm nâng cao thành tích nhảy cao “Nằm nghiêng” II Giới thiệu Hiện trạng: Kết học tập kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” học sinh lớp 10 trường

Ngày tải lên: 01/01/2017, 15:37

... thấy kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” kỹ thuật khó mơn thể dục lớp 10 trường THPT Khi giảng dạy kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” tơi nhận thấy có nhiều em học sinh gặp khó khăn việc thực kỹ thuật ... chơi bổ trợ nhằm nâng cao thành tich kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh lớp 10 trường THPT số Mường Khương Nhằm nghiên cứu nâng cao kết dạy học kỹ thuật nhảy cao “nằm nghiêng” môn thể dục ... bàí tập, trị chơi bổ trợ kỹ thuật áp dụng việc giảng dạy làm nâng cao thành tích nhảy cao “Nằm nghiêng” II Giới thiệu Hiện trạng: Kết học tập kỹ thuật nhảy cao “Nằm nghiêng” học sinh lớp 10 trường

Ngày tải lên: 10/10/2022, 08:56

... Nội Dung KĨ THUẬ T NHẢY CAO NẰM NGHI ÊNG Nhận biết - Nhận biết đâu kĩ thuật nhảy cao nằm nghiêng - Các tập bổ trợ - Các kĩ thuật giúp hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao nằm nghiêng Thông hiểu Vận dụng ... Nắm số động tác bổ trợ kĩ thuật nhảy cao nằm nghiêng - Nắm số điều luật nhảy cao Kĩ - Thực hành số động tác bổ trợ môn nhảy cao, kĩ thuật nhảy cao nằm nghiêng ,nắm luật làm trọng tài điều khiển ... nâng cao - Thực hành thành tích rèn kĩ thuật nhảy cao luyện sức khỏe nằm nghiêng cho thân - Có thể làm trọng tài điều khiển thi đấu nội dung nhảy cao - Nắm luật Kiểm tra thực hành kĩ thuật nhảy cao

Ngày tải lên: 06/04/2019, 16:49

... môn ch-ơng trình giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng tr-ờng THPT bán công Nguyễn Thị Lợi Hiệu ứng dụng hệ thống tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiĨu n»m nghiªng cho häc ... đ-ợc không cao Thực tế cho thấy, thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng học sinh lớp 10 tr-ờng THPT bán công Nguyễn Thị Lợi ch-a cao mà nguyên nhân chủ yếu em ch-a nắm đ-ợc nguyên lí kỹ thuật động ... nâng cao sức khoẻ phát triển tố chất nhanh, mạnh , bền khéo léo Để đạt đ-ợc thành tích cao đòi hái vỊ sù ph¸t triĨn c¸c tè chÊt thĨ lùc ng-ời tập cần phải nắm vững , thực kỹ thuật sai khâu kỹ thuật

Ngày tải lên: 21/10/2021, 23:12

... GIAI ĐOẠN KĨ THUẬT NHẢY CAO NẰM NGHIÊNG (6 TIẾT) I MỤC TIÊU, YÊU CẦU CẦN ĐẠT - Hoàn thành được các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Biết một số điều luật cơ bản trong nhảy cao - Thể ... đoạn của kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; biết một số điều luật cơ bản trong nhảy cao Trang 42 Kĩ năng: Hoàn thành và phối hợp được các giai đoạn của kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; vận ... khái quát về mối quan hệ giữa các giai đoạn của kĩ thuật nhảy cao nằm nghiêng: Tranh, ảnh, video phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng (nếu có) - Trang phục gọn gàng, Kế hoạch

Ngày tải lên: 31/07/2024, 13:58

... môn chơng trình giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng trờng THPT bán công Nguyễn Thị Lợi Hiệu ứng dụng hệ thống tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiĨu n»m nghiªng cho häc ... đợc không cao Thực tế cho thấy, thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng học sinh lớp 10 trờng THPT bán công Nguyễn Thị Lợi cha cao mà nguyên nhân chủ yếu em cha nắm đợc nguyên lí kỹ thuật động ... phần nâng cao sức khoẻ phát triển tố chất nhanh, mạnh , bền khéo léo Để đạt đợc thành tích cao đòi hỏi phát triển tố chất thể lực ngời tập cần phải nắm vững , thực kỹ thuật sai khâu kỹ thuật động

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:59

... không có chu kỳ, kỹ thuật đơn giản song đòi hỏi người tập phải đủ về thể lực, kỹ thuật, tư duy thực hiện động tác. Trong dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, việc nắm bắt kỹ thuật là quan ... Trong đó kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng tuy thành tích không cao bằng kiểu úp bụng hai lưng qua xà, nhưng đối với học sinh THPT thì kỹ thuật nằm nghiêng là tối ưu. Đây là kỹ thuật rất thông ... cao đã có tới 5 kỹ thuật qua xà gồm: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng và lưng qua xà. Tương ứng với mỗi kỹ thuật qua xà có một cách chạy đà và các bước kỹ thuật khác nhau. Trong đó kỹ

Ngày tải lên: 20/05/2015, 21:00

... số đoạn phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng , giảng giải rõ ràng dễ hiểu toàn kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng giúp em học sinh nắm vững toàn kỹ thuật trước tiến hành tập luyện ... học tốt kỷ thuật nhảy cao nằm nghiêng vấn đề thật cần thiết mang tính cấp bách cần giải -5- Nội dung, biện pháp thực giải pháp đề tài ♦> Để học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng, nhanh ... thực tốt đề tài “ giúp học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng” Cuối rút nội dung cần phải làm để giảng dạy tốt, học tốt kỹ thuật nhảy cao năm nghiêng: • Có kế hoạch giảng dạy chi tiết

Ngày tải lên: 31/07/2016, 09:57

... kỹ thuật cho học sinh Kỹ thuật nhảy cao kiểu “ Nằm nghiêng “ chia làm bốn giai đoạn : chạy đà , giậm nhảy , không tiếp đất Trong giai đoạn kỹ thuật giai đoạn quan trọng , ảnh hưởng đến kỹ thuật ... , kỹ thuật nhảy cao khó em quen với kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua lớp THCS Bên cạnh không ngừng học hỏi , tìm đưa tập tối ưu để học sinh tập luyện hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ... sửa sai kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 11 THPT ” Mục đích nghiên cứu : Thông qua kết nghiên cứu , Tôi lựa chọn số tập thích hợp nhằm sửa sai kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng

Ngày tải lên: 09/08/2017, 15:25

... kỹ thuật cho học sinh Kỹ thuật nhảy cao kiểu “ Nằm nghiêng “ chia làm bốn giai đoạn : chạy đà , giậm nhảy , không tiếp đất Trong giai đoạn kỹ thuật giai đoạn quan trọng , ảnh hưởng đến kỹ thuật ... kỹ thuật cho học sinh Kỹ thuật nhảy cao kiểu “ Nằm nghiêng “ chia làm bốn giai đoạn : chạy đà , giậm nhảy , không tiếp đất Trong giai đoạn kỹ thuật giai đoạn quan trọng , ảnh hưởng đến kỹ thuật ... kỹ thuật nhảy cao khó em quen với kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua lớp THCS Bên cạnh tơi khơng ngừng học hỏi , tìm đưa tập tối ưu để học sinh tập luyện hoàn thiện kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng

Ngày tải lên: 11/01/2018, 13:06

... số đoạn phim hướng dẫn luyện tập kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng , giảng giải rõ ràng dễ hiểu toàn kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng giúp em học sinh nắm vững toàn kỹ thuật trước tiến hành tập luyện ... học tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu “nằm nghiêng” vấn đề thật cần thiết mang tính cấp bách cần giải PHẦN 2: NỘI DUNG VÀ BIỆN PHÁP THỰC HIỆN NỘI DUNG : Để học sinh học tốt kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng, ... triển sức mạnh chân - Ôn kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy - Nắm kỹ thuật giai đoạn không nhảy cao kiểu “nằm nghiêng” - Phối hợp kỹ thuật giai đoạn : chạy đà – giậm nhảy – không b, Kỹ năng: - Xác định

Ngày tải lên: 23/07/2019, 06:49

... thƣờng mắc nguyên nhân dẫn đến sai lầm học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng 19 3.1.1 Nguyên lý kỹ thuật 19 3.1.2 Kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng 20 3.1.3 Các phƣơng pháp ... thƣờng mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng nguyên nhân dẫn đến sai lầm 19 3.2 Lựa chọn số tập nhằm khắc phục sai lầm thƣờng mắc học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng 33 ... mắc nguyên nhân dẫn đến sai lầm học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Lựa chọn số tập nhằm khắc phục sai lầm thƣờng mắc học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN

Ngày tải lên: 07/10/2021, 23:51

... chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng test kỹ thuật học sinh Bài test: Nhảy cao kiểu nằm nghiêng - Kết đánh giá xếp loại Nhảy cao kiểu nằm nghiêng trước lựa chọn số tập ... thực kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Vậy, làm để khắc phục sai lầm thường mắc học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng góp phần nâng cao chất lượng hiệu q trình giảng dạy, học tập mơn nhảy cao ... nâng cao kỹ hoàn thiện kỹ thuật cho thân - Hầu hết học sinh thực tốt sai lầm thực kỹ thuật nhảy cao Khi em thực linh hoạt kỹ thuật làm cho em có tự tin hứng thú tập luyện từ tạo đam mê mơn nhảy cao

Ngày tải lên: 19/06/2023, 15:12

... mắc nguyên nhân dẫn đến sai lầm học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Lựa chọn số tập nhằm khắc phục sai lầm thường mắc học tập kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ... người chiếm tỷ lệ 25% - Kỹ thuật loại B có 9/20 người chiếm tỷ lệ 45% - Kỹ thuật loại C có 6/20 người chiếm tỷ lệ 30% - Kỹ thuật loại D có 0/20 người chiếm tỷ lệ 0% - Kỹ thuật loại F có 0/20 người ... 0%  Nhóm đối chứng: - Kỹ thuật loại A có 3/20 người chiếm tỷ lệ 15% - Kỹ thuật loại B có 7/20 người chiếm tỷ lệ 35% - Kỹ thuật loại C có 9/20 người chiếm tỷ lệ 45% - Kỹ thuật loại D có 1/20 người

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... nội dung nhảy cao Úp bụng Bởi Nhảy cao úp bụng kỹ thuật nhảy cao tương đối khó Để đạt thành tích cao, đòi hỏi người tập việc phát tiển toàn diện tố chất thể lực việc thực kỹ thuật sẽ định ... sinh viên thực sai kỹ thuật, điều thể qua việc số sinh viên đạt điểm tối đa kỹ thuật ít, thành tích nhảy cao sinh viên còn khiêm tốn, số lượng sinh viên khơng đạt chiếm tỉ lệ cao… Từ làm giảm ... sau: Nhiệm vụ 1: Đánh giá thực trạng công tác giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiểu úp bụng xác định sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu úp bụng cho nam sinh viên không chuyên ngành Giáo

Ngày tải lên: 18/03/2015, 14:50

... 12: Chạy nâng cao đùi Bài tập 13: Chạy đà - b-ớc đà thực hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Bài tập 14 Chạy đà -11 b-ớc đà thực hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Bài ... thực hoàn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Ngoài tập đà nêu trên, trình giảng dạy huấn luyện thầy cô giáo sử dụng tập chuyên môn khác để bổ trợ cho kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng không? ... nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 Do phải không ngừng sử dụng tập bổ trợ cách phù hợp nhằm nâng cao thể lực chuyên môn góp phần nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng nói riêng va nâng cao

Ngày tải lên: 16/10/2021, 18:04

... nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 Do phải không ngừng sử dụng tập bổ trợ cách phù hợp nhằm nâng cao thể lực chuyên môn góp phần nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng nói riêng va nâng cao ... c¸c test kiĨm tra Điều thể tập bổ trợ chuyên môn đà có hiệu việc nâng cao kỹ thuật thành tích học kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh líp 10 cđa Tr-êng THPT Kú Anh - Hµ TÜnh với ttính ... cho kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng, qua phân tích xử lý đánh giá trình nghiên cứu đề tài này, rút kÕt ln sau:  Thùc tr¹ng sư dơng hƯ thèng tập bổ trợ chuyên môn giảng dạy kỹ thuật nhảy cao

Ngày tải lên: 22/08/2023, 00:48

... giảng dạy kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh lớp 10 Trờng THPT Kỳ Anh - Hà Tĩnh * Mục tiêu 2: Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực chuyên môn trong nhảy cao nằm nghiêng ... đạt đợc hiệu quả cao nhất. Do đó việc áp dụng các phơng tiện trong các phơng pháp giảng dạy, đặc biệt là các bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thể lực chuyên môn trong nhảy cao nằm nghiêng là một nhiệm ... tham gia tập luyện. Thực tiễn cho thấy để nâng cao thành tích thi đấu môn nhảy cao thì phải biết kết hợp và phát triển các yếu tố kỹ thuật, chiến thuật, thể lực. Trong đó trình độ thể lực chuyên

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:59

... tích của môn học. Để nâng cao thành tích môn học nhảy cao, tôi mạnh dạn tìm hiểu đề tài : Một số biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong việc học kỹ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua” cho ... phần kĩ thuật cho tương ứng với sự phát triển các tố chất thể lực của người học nhằm nâng cao hiệu quả trong quá trình thi đấu . 2. Cơ sở lý luận kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua”:  Kĩ thuật ... tập luyện động tác để nâng cao * Biện pháp 03 : Nhảy toàn đà với kỹ thuật hoàn chỉnh - Giáo viên: cho học sinh. .. trong học kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua nêu trong

Ngày tải lên: 10/04/2015, 15:38