hình nhảy cao kiểu bước qua

... Hình nhảy cao kỹ thuật kiểu bước qua Kỹ thuật chạy đà Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy Tư...

Ngày tải lên: 02/08/2013, 01:25

... thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật chạy đà chính diện duỗi chân lăng qua xà thấp Tư thế chuẩn bị chạy đà Hình nhảy cao kỹ thuật kiểu bước qua Chạy đà chính diện co chân lăng qua ... thuật kiểu bước qua Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy ...

Ngày tải lên: 03/08/2013, 01:25

... thuật nhảy cao kiểu bước qua. V. KẾT QỦA NGHIÊN CỨU. Trang 11 VI. KẾT LUẬN. Trang 12 VII. ĐỀ NGHỊ. Trang 13 15 + Giáo viên thị phạm cho học sinh quan sát toàn bộ kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua ... nhảy cao đã có 5 kĩ thuật qua xà (Bước qua, Nằm nghiêng,Cắt kéo Úp bụng , Lưng qua xà) Tương ứng với mỗi kĩ thuật qua xà có một cách chạy đà với bước kĩ thuật khác nhau. Trong đó kĩ thuật nhảy ... thuật khác nhau. Trong đó kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua tuy thành tích không cao bằng các kiểu nhảy khác nhưng đối với học sinh THCS thì kĩ thuật bước qua là tối ưu là kĩ thuật thông dụng ,thích...

Ngày tải lên: 02/04/2013, 15:45

Ngày tải lên: 19/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 19/09/2013, 05:10

Ngày tải lên: 29/11/2013, 05:12

... bật cao tại chỗ. - Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu bước qua. 2.1.5 Phương pháp thống kê tốn học: Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 12 2.1.5.7. Hệ số tương quan: hệ số tương quan ... mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS Cao Bá Quát – thị trấn Chư Sê. Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 2 Biểu đồ ... tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao 19 Thành tích(cm)  Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích trong môn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:52

... lăng qua xà thấp Các giai đoạn nhảy cao kiểu bớc qua Nhảy cao kiểu bớc qua gồm có 4 giai đoạn, đó là: - Chạy đà - Dậm nhảy - Bay trên không - Tiếp đất Trong đó giai đoạn dậm nhảy là quan ... chân lăng qua xà thấp Nhảy caoNhảy xa Động tác sau đây mô tả nội dung học nào? Bật nhảy Ném bóng Một bớc lăng chân kết hợp đánh tay Yờu cu: Kt hợp đánh tay Lý thuyết: nhảy cao kiểu bớc qua

Ngày tải lên: 16/07/2014, 16:00

... Kiểm tra thành tích bật cao tại chỗ. - Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu bước qua. 12 Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp ... nhằm nâng cao thành tích trong môn nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS Trần Phú. 2 Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho ... mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh nam lớp 9 trường THCS 26 Một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh...

Ngày tải lên: 17/07/2014, 09:29

Ngày tải lên: 03/11/2014, 00:00

Ngày tải lên: 30/11/2014, 19:47

Ngày tải lên: 04/10/2014, 02:06

... khách chất lượng cao liên tỉnh Hình thức kinh doanh vận tải hành khách liên tỉnh chất lượng cao đã xuất hiện tại Thái Bình và các tỉnh phụ cận từ những năm 1998, ngay từ khi ra đời hình thức kinh ... thoáng hơn và đã có các khu công nghiệp và tiểu công nghiệp hình thành tại Thành phố Thái Bình và các huyện lị trong tỉnh. Qua hơn 8 năm hình thành và phát triển Công ty Cổ phần Hoàng Hà liên tục ... Để giảm khoản chi này là rất khó nó liên quan đến lợi ích của người lao động, liên quan đến quy định của nhà nước về lao động gián tiếp dư thừa nâng cao năng suất lao động, tiền lương xứng...

Ngày tải lên: 13/11/2012, 16:38

... doùc, ngang ã - Khụỷi ủoọng Chuyeõn moõn: Chaùy bửụực nhoỷ, nâng cao đùi, đạp sau … Giụựi thieọu moõn hoùc: Nhaỷy cao kieồu naốm nghieõng ã Gom 4 giai ủoaùn: ã 1/ Chaùy ủaứ ã 2/ Giaọm ... ẹieồm danh ã - GV phoồ biến nhiệm vụ, yêu cầu buổi học. Tại chỗ đặt chân giậm nhảy Giậm nhảy kết hợp đá lăng ... trong chạy tiếp sức có chiều dài là: a/ 15m b/ 20m c/ 25m d/ 30m 1/ Đi bộ chậm theo đội hình vòng tròn. 2/ Ngồi tại chỗ rung chân thả lỏng các cơ tứ đầu đùi và tam đầu cẳng chân. SỞ...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:27

Ngày tải lên: 26/10/2013, 23:11

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:46

... nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng của các tác giả trong và ngoài nước. Chạy đà dài giậm nhảy đá chân lăng, tay hoặc đầu chạm vật cao. Nhảy qua xà chính diện giữ thăng bằng. 1- 3 bước ... thể lực nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng. Đề tài đã tiến hành thực hiện các bước như sau: Bước 1: Thu thập, thống kê các test đánh giá thể lực nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng ... từng bước cải thiện, nâng cao thành tích trong môn Nhảy cao. Xét thấy thành tích nhảy cao của học sinh trường THCS Thị trấn Tân Châu, tỉnh Tây Ninh thời gian qua còn hạn chế, thể hiện qua kết...

Ngày tải lên: 02/05/2014, 14:35

... đà giậm nhảy trong nhảy cao nằm nghiêng, chúng tôi tiến hành thực nghiệm trên 2 nhóm đối tượng được qui ước sau: Nhóm thực nghiệm: Gồm các em học sinh nam lớp 11A1, lớp 11A2, ở nhảy cao các ... giậm nhảy trong Nhảy cao kiểu Nằm nghiêng cho học sinh nam lớp 11 trường THPT bán công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau”. 2. MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Nghiên cứu xây dựng hệ thống các test đánh giá và qua ... giậm nhảy trong nhảy cao “Nằm nghiêng” cho học sinh nam lớp 11. Trường THPT Bán Công Trần Văn Thời – Tỉnh Cà Mau. 3.2 Nghiên cứu lựa chọn các bài tập bổ trợ nâng cao kỹ thuật chạy đà – giậm nhảy...

Ngày tải lên: 01/06/2014, 14:52