HINH KY THUAT NHAY CAO KIEU BUOC QUA.ppt

Hình nhảy cao kỹ thuật kiểu bước qua Tư thế chuẩn bị chạy đà Kỹ thuật chạy đà Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy Kỹ thuật qua xà và tiếp đất Kỹ thuật chạy đà chính diện duỗi chân lăng qua xà thấp Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp . Hình nhảy cao kỹ thuật kiểu bước qua Tư thế chuẩn bị chạy đà Kỹ thuật chạy đà Kỹ thuật đặt chân và giậm nhảy Kỹ thuật qua xà và tiếp đất . tiếp đất Kỹ thuật chạy đà chính diện duỗi chân lăng qua xà thấp Chạy đà chính diện co chân lăng qua xà thấp