hinh ky thuat nhay cao kieu buoc qua

... nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? cho học sinh lớp THCS” Để việc dạy học có kết cao, tiến hành nghiên cứu vấn đề với mục đích tìm hiểu số lỗi sai thường mắc trình học kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? ... lỗi sai thường mắc phải học sinh thấy kết học nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? khả quan Hầu em học sinh nắm kiến thức tập kỹ thuật nhảy cao kiếu “Bước qua? ??, số em cá biệt thực kĩ thuật chưa thành thạo, ... cứu tìm tòi tài liệu liên quan kinh nghiệm thu qua trình quan sát sư phạm Nhằm khẳng định thêm xác định rõ mức xác lỗi sai thường mắc học kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? Tôi liệt kê lỗi sai

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

... thuật qua xà: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với ký thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu ... mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8” Mục tiêu, nhiệm vụ đề tài a Mục tiêu Thơng qua tËp lun nh»m kh¾c phơc nh÷ng sai lÇm thêng m¾c kü tht Nh¶y cao kiĨu bíc qua Trang bị cho học ... đá lăng vào vật cao, trò chơi rèn luyện sức mạnh chân ) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai

Ngày tải lên: 21/04/2016, 12:34

... nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? cho học sinh lớp THCS” Để việc dạy học có kết cao, tiến hành nghiên cứu vấn đề với mục đích tìm hiểu số lỗi sai thường mắc trình học kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? ... lỗi sai thường mắc phải học sinh thấy kết học nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? khả quan Hầu em học sinh nắm kiến thức tập kỹ thuật nhảy cao kiếu “Bước qua? ??, số em cá biệt thực kĩ thuật chưa thành thạo, ... mắc phải trình học nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? Nhằm khẳng định xác lỗi sai mà học sinh thường mắc phải trình học nhảy cao kiểu “Bước qua? ?? Tôi tổng hợp so sánh kết hai lần quan sát sư phạm phương

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:19

... thuật qua xà: Bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với ký thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu ... mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8” Mục tiêu, nhiệm vụ đề tài a Mục tiêu Thơng qua tËp lun nh»m kh¾c phơc nh÷ng sai lÇm thêng m¾c kü tht Nh¶y cao kiĨu bíc qua Trang bị cho học ... đá lăng vào vật cao, trò chơi rèn luyện sức mạnh chân ) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mơ giậm nhảy qua xà + Đà 1-3-5 bước qua xà + Hồn chỉnh kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua * Đối với sai

Ngày tải lên: 08/05/2016, 12:21

... vào vật treo cao , trò chơi rèn luyện sức mạnh chân) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mô giậm nhảy qua xà + Đà 1- 3- bước qua xà + Tập hoàn chỉnh kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Khắc phục ... lầm thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS II.CƠ SỞ LÍ LUẬN Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa lớn công tác giáo dục bồi dưỡng cho học sinh nhà trường qua nhằm hình thành phẩm chất ... giáo dục nâng cao vào trí tuệ , giáo dục lao động giáo dục thẩm mĩ cho em Nhảy cao hoạt động phức tạp thực liên tục chạy đà lúc kết thúc vượt qua xà rơi xuống đất Thành tích nhảy cao phụ thuộc

Ngày tải lên: 05/12/2016, 11:38

... kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, học sinh THCS kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tối ưu ... cao Dạy học cho học sinh trình rèn luyện để có kỹ thuật nhảy góp phần phát triển thể chất cho em Hiện tại, nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua ... Page Đề of 123 nhảy cao kiểu bước qua học sinh lớp 8" Qua quan sát sư phạm vấn xác định sai lầm chung để khắc phục sai lầm sử dụng phương pháp sư phạm sau: 5.1 Phương pháp trực quan: Cho học sinh

Ngày tải lên: 05/03/2017, 13:51

... vào vật treo cao , trò chơi rèn luyện sức mạnh chân) + Tập đánh tay kết hợp giậm nhảy + Tập mô giậm nhảy qua xà + Đà 1- 3- bước qua xà + Tập hoàn chỉnh kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Khắc phục ... lầm thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS II.CƠ SỞ LÍ LUẬN Tập luyện nhảy cao có ý nghĩa lớn công tác giáo dục bồi dưỡng cho học sinh nhà trường qua nhằm hình thành phẩm chất ... giáo dục nâng cao vào trí tuệ , giáo dục lao động giáo dục thẩm mĩ cho em Nhảy cao hoạt động phức tạp thực liên tục chạy đà lúc kết thúc vượt qua xà rơi xuống đất Thành tích nhảy cao phụ thuộc

Ngày tải lên: 19/05/2017, 19:48

... nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ tḥt qua xà có mợt cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích khơng cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, đối với ... ngang) tư qua xà của người nhảy - tư để trọng tâm gần xà có điều kiện đạt thành tích cao 1.4 Nguyên tắc lựa chọn bài tập Hiện tại, nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt ... mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: Qua quan sát sư phạm vấn xác định sai lầm chung nhất để khắc phục sai lầm sử dụng phương pháp sư phạm sau: - Phương pháp trực quan: Cho học sinh xem

Ngày tải lên: 12/11/2017, 20:25

... nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh” Mục đích nghiên cứu: - Qua nghiên cứu lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao “Kiểu bước qua? ?? cho học sinh nam lớp Trường THCS - Thơng qua ... vượt qua được, nên tốc độ bay ban đàu, góc bay độ cao trọng tâm thể trước bay kỹ thuật qua xà hợp lý người nhảy nhân tố có ảnh hưởng tới thành tích lần nhảy 1.3 Kỹ thuật hảy cao “Kiểu bước qua? ?? ... thực tế để nhằm nâng cao thành tích nhảy cao “Kiểu bước qua? ?? chương trình giảng dạy Trường THCS Như từ thực trạng ta nhận thấy công tác giảng dạy môn nhảy cao “Kiểu bước qua? ?? việc tập luyện học

Ngày tải lên: 23/08/2019, 16:14

... tại, nhảy cao cã tíi kü tht qua xµ, gåm: bíc qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lng qua xà Tơng ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bớc kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua thành ... lăng hay chân giậm nhảy hai chân co lại qua xà Không chùng gối Một số giải pháp nhằm sửa chữa sai lầm thờng mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua: Qua quan sát s phạm vấn xác định đợc sai lầm ... thờng mắc học kü tht nh¶y cao kiĨu bíc qua cđa häc sinh lớp 8" + Gác xà cao sau thực chạy đà - giậm nhảy ( Không qua xà) + Gác xà lệch chéo, thực chạy đà - giậm nhảy- qua xà *Giai đoạn :Bị chấn

Ngày tải lên: 22/06/2020, 19:33

... nhảy cao III Đặc điểm môn nhảy cao IV Phân tích kỹ thuật môn nhảy cao kiểu bước qua Chạy đà chuẩn bị giậm nhảy Giậm nhảy Bay không Rơi xuống đất V Các kiểu nhảy cao VI Củng cố VII Kết thúc Nhảy cao ... “Kỹ thuật nhảy lưng qua xà” Cũng từ đến nay, kỹ thuật nhảy cao lưng qua xà phát triển mạnh chiếm ưu Kỷ lục nhảy cao giới 2m45 vận động viên Stomayo (Cu Ba)  Kỷ lục nhảy cao nữ 2m09 cua VĐV ... ° Nhảy cao môn thể thao sử dụng chủ yếu lực thân thông qua số hình thức vận động ° Ngày nay, nhảy cao không môn thi đấu chủ yếu thi điền kinh giới, mà nội dung giảng dạy trường Đại học, Cao đẳng,...

Ngày tải lên: 03/11/2014, 00:00

... thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao ... thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: Qua quan sát sư phạm vấn xác định sai lầm chung để khắc phục sai lầm sử dụng phương pháp sư phạm sau: 5.1 Phương pháp trực quan: Cho học sinh xem tranh ... Nhảy cao hoạt động phức tạp thực liên tục chạy đà lúc kết thúc vượt qua xà rơi xuống đất Thành tích nhảy cao phụ thuộc vào kỹ thuật sức lực người nhảy Về kỹ thuật yếu tố định thành tích nhảy cao...

Ngày tải lên: 30/11/2014, 19:47

... nhảy cao III Đặc điểm môn nhảy cao IV Phân tích kỹ thuật môn nhảy cao kiểu bước qua Chạy đà chuẩn bị giậm nhảy Giậm nhảy Bay không Rơi xuống đất V Các kiểu nhảy cao VI Củng cố VII Kết thúc Nhảy cao ... “Kỹ thuật nhảy lưng qua xà” Cũng từ đến nay, kỹ thuật nhảy cao lưng qua xà phát triển mạnh chiếm ưu Kỷ lục nhảy cao giới 2m45 vận động viên Stomayo (Cu Ba)  Kỷ lục nhảy cao nữ 2m09 cua VĐV ... ° Nhảy cao môn thể thao sử dụng chủ yếu lực thân thông qua số hình thức vận động ° Ngày nay, nhảy cao không môn thi đấu chủ yếu thi điền kinh giới, mà nội dung giảng dạy trường Đại học, Cao đẳng,...

Ngày tải lên: 13/02/2015, 10:00

... ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bớc kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua thành tích không cao kiểu úp bụng hay lng qua xà, nhng học sinh THCS kỹ thuật bớc qua tối u Đây kỹ ... tích cao Dạy học cho học sinh trình rèn luyện để có kỹ thuật nhảy góp phần phát triển thể chất cho em Hiện tại, nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà, gồm: bớc qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lng qua ... không cao bị co; - Chân giậm nhảy co chậm léo - Giậm nhảy không tích cực tập luyện - Không chùng gối Một số biện pháp nhằm sửa chữa sai lầm thờng mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bớc qua: Qua quan...

Ngày tải lên: 30/03/2015, 20:43

... kỹ thuật qua xà có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Trong kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thành tích không cao kiểu úp bụng hay lưng qua xà, học sinh THCS kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tối ưu ... cao Dạy học cho học sinh trình rèn luyện để có kỹ thuật nhảy góp phần phát triển thể chất cho em Hiện tại, nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà, gồm: bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua ... nhảy hai chân co lại qua xà gạt xà Không chùng gối -Bị chấn động tiếp đất Tiếp đất Một số giải pháp nhằm sửa chữa sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua: Qua quan sát sư phạm vấn...

Ngày tải lên: 08/04/2015, 14:48

... cứu tìm tòi tài liệu liên quan kinh nghiệm thu qua trình quan sát sư phạm Nhằm khẳng định thêm xác định rõ mức xác sai lầm thường mắc học kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua Tôi liệt kê sai lầm ... nâng cao động tác học sinh việc học tập kĩ thuật nhảy cao kiểu “Bước qua nói riêng học tập môn điền kinh Qua đề tài này, học sinh rèn luyện củng cố kĩ thuật cách vững chắc, kết học tập nâng cao ... người lên cao sức bật lò xo Phối hợp với chân giậm nhảy đạp đất, chân lăng đá mạnh từ sau – trước – lên cao, hai tay đánh từ sau trước – lên cao hướng khuỷu tay sang hai bên dừng đột ngột độ cao ngang...

Ngày tải lên: 10/04/2015, 15:38

... thuật nhảy góp phần nâng cao thể lực thành tích cho em Hiện nhảy cao có tới kỹ thuật qua xà, gồm ; bước qua, cắt kéo, nằm nghiêng, úp bụng lưng qua xà Tương ứng với kỹ thuật qua xà có cách chạy đà ... thuật khác Nhưng kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua kiểu nhảy phù hợp cho người bắt đầu học nhảy cao Từ mà em nắm kiến thức nhảy cao để học kỹ thuật nhảy cao khác cấp cao Nội dung biện pháp thực A ... dung điền kinh phải kể đến nhảy cao kiểu bước qua, kỹ thuật nhảy cao đơn giản kiểu nhảy cao kiểu nhảy có thành tích thấp thường giảng dạy cho người bắt đầu học nhảy cao lứa tuổi 13-14( HS lớp 8,9)...

Ngày tải lên: 11/06/2015, 15:00