0

bật nhảy ôn một số động tác bổ trợ bật xa tai chỗ trò chơi nhảy cừu

SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢTRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

Giáo dục học

... dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động áp dụng vào nội dung bật nhảy làm tăng thành tích học sinh Thông qua động tác bổ trợ trò chơi vận động học sinh tập luyện tích cực nâng cao lượng vận động ... tra Tác động trước tác động Lớp 7C thực nghiệm Lớp 7E đối chứng Kiểm tra sau tác động Sử dụng động tác bổ 269,4047619 trợ trò chơi vận động 297,3809524 268,5365854 dạy bật nhảy Không sử dụng động ... Trang 13 Mức độ ảnh hưởng tác động sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động lớn Giả thuyết kiểm chứng việc sử dụng phương pháp động tác bổ trợ trò chơi vận động nâng cao kết học tập...
  • 55
  • 956
  • 3
SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢ và TRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

SKKN ỨNG DỤNG một số ĐỘNG tác bổ TRỢTRÒ CHƠI vận ĐỘNG NHẰM NÂNG CAO THÀNH TÍCH môn bật NHẢY CHO học SINH lớp 7c TRƯỜNG THCS THỊ TRẤN, HUYỆN DƯƠNG MINH CHÂU, TỈNH tây NINH

Giáo dục học

... tra trước tác động 269,4047619 268,5365854 Tác động Sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Không sử dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động dạy bật nhảy Kiểm tra sau tác động 297,3809524 ... dụng động tác bổ trợ trò chơi vận động áp dụng vào nội dung bật nhảy làm tăng thành tích học sinh Thông qua động tác bổ trợ trò chơi vận động học sinh tập luyện tích cực nâng cao lượng vận động ... tích môn bật nhảy Ứng dụng số động tác bổ trợ có nhằm nâng cao thành tích môn bật nhảy cho học sinh lớp 7C hay không? Có , nâng cao thành tích môn bật nhảy Lựa chọn thiết kế kiểm tra trước tác động...
  • 40
  • 471
  • 0
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác lộn xuôi  tỳ đầu bật ở môn học thể dục nhào lộn cho nam sinh viên k45a  GDTC GDQP trường đại học vinh

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện động tác lộn xuôi tỳ đầu bật ở môn học thể dục nhào lộn cho nam sinh viên k45a GDTC GDQP trường đại học vinh

Khoa học xã hội

... thể dục nhào lộn động tác tay, chân, thân, đầu nh bớc đi, bớc nhảy, động tác nhào lộn đợc thực cách liên tục để phát triển hoàn thiện khả phối hợp vận động, thông qua thực động tác lúc theo định ... nhóm động tác lộn xuôi- tỳ đầu bật, nên liên kết khéo léo với nhóm động tác Thực tế tến hành thực hiên thi liên kết nhóm động tác thể dục nhào lộn nhiều sinh viên thực thất bại nhóm đong tác lộn ... nâng cao chất lợng môn học, nâng cao chất lợng đào tạo khoa nhà trờng tiến hành đề tài:"Nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu thực động tác Lộn xuôi - Tỳ đầu bật môn học Thể dục Nhào...
  • 47
  • 1,354
  • 2
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động khi thực hiện bài tập nhảy dây ngắn cho nam sinh viên k47a khoa GDTC  GDQP trường đại vinh

Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển khả năng phối hợp vận động khi thực hiện bài tập nhảy dây ngắn cho nam sinh viên k47a khoa GDTC GDQP trường đại vinh

Khoa học xã hội

... chọn số tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động thực nhảy dây ngắn cho nam sinh viên K47 khoa GDTCGDQP Trờng Đại Học Vinh Để lựa chọn đợc tập bổ trợ nhằm phát triển khả phối hợp vận động ... phảo Nhảy dây bắt chéo trớc có nhịp đệm liên tục Nhảy dây bắt chéo sau có nhịp đệm liên tục Nhảy dây bắt chéo trớc không nhịp đệm liên tục Nhảy dây bắt chéo sau không nhịp đệm liên tục Nhảy dây ... trớc, sau không nhịp đệm liên tục Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không nhịp đệm liên tục đệm Nhảy dây bắt chéo trớc, sau không đệm liên tục hố cát Nhảy dây bắt chéo trớc, sau có nhịp đệm, không đệm...
  • 38
  • 945
  • 7
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao chất lượng học động tác giữ thăng bằng   xoạc dọc trong thể dục tự do cho nữ sinh viên k46b1   khoa sử trường đại học vinh

Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao chất lượng học động tác giữ thăng bằng xoạc dọc trong thể dục tự do cho nữ sinh viên k46b1 khoa sử trường đại học vinh

Khoa học xã hội

... gối, động tác xoạc dọc- giữ thăng Mức độ khó động tác lẻ mà liên hợp phức tạp Những động tác nhào lộn nhỏ quan trọng Đây động tác liên kết phần liên hợp, mức độ khó động tác động tác nhào ... tập luyện động tác thể dục tự 1.3.1.Đặc điểm động tác thể dục tự Bài liên hợp thể dục tự tổng hợp yếu tố: Âm nhạc, động tác nhào lộn, động tác múa Đặc điểm bật độ khó cao, ví dụ nh động tác santô ... ngại lớn việc tiếp thu nhiều động tác sợ ngã, sợ đau, căng thẳng, thiếu tin tởng Vì học động tác nên sử dụng nhiều tập dẫn dắt, động tác bổ trợ khác Tập luyện động tác điều kiện dễ dàng, ngời...
  • 38
  • 872
  • 2
Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc khi thực hiện động tác lộn nghiêng chống tay tiếp lộn xuôi ôm gối cho nam sinh viên k 47b toán   trường đại học vinh

Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ nhằm sửa chữa những sai lầm thường mắc khi thực hiện động tác lộn nghiêng chống tay tiếp lộn xuôi ôm gối cho nam sinh viên k 47b toán trường đại học vinh

Khoa học xã hội

... nên sử dụng tập bổ trợ khác liên quan đến động tác việc nắm bắt kỹ thuật nh thực động tác cách dễ dàng Qua quan sát buổi tập kỹ thuật động tác môn thể dục tự đặc biệt động tác lộn nghiêng chống ... ngại lớn việc tiếp thu nhiều động tác sợ ngã, sợ đau, căng thẳng, thiếu tự tin Vì học động tác nên sử dụng nhiều tập dẫn dắt, động tác bổ trợ khác Tập luyện động tác điều kiện dễ dàng, ngời tập ... nghĩa vô to lớn công tác giảng dạy, qua ngời tập nhanh chóng hoàn thiện nâng cao đợc kỹ thuật động tác, đề tài dùng biện pháp bổ trợ chuyên môn 3.4 Nghiên cứu lựa chọn số tâp bổ trợ nhằm sửa chữa...
  • 51
  • 721
  • 0
skkn những vấn đề bất cập trong giảng dạy và việc lựa chọn một số động tác phát triển thể lực môn võ vovinam cho thpt hiện nay

skkn những vấn đề bất cập trong giảng dạy và việc lựa chọn một số động tác phát triển thể lực môn võ vovinam cho thpt hiện nay

Giáo dục học

... thuật,v.v…Vì sức mạnh võ thuật thể động tác xuất phát phải dứt khoát xác, động tác bật nhảy, khả di chuyển nhanh, động tác đấm đá, chém ,gạt, quật ngã,v.v…Từ cho ta thấy sức mạnh môn võ vovinam sức mạnh ... thuật số động tác khó thời gian chương trình ngắn học sinh đối tượng tập học gây cho học sinh tiếp thu động tác cách thụ động, không hứng thú tập luyện 1.4 Cơ sở vật chất nghèo nàn Trường THPT nông ... khởi động giáo viên khởi động chuyên môn Riêng phần võ khởi động chuyên môn thường nên việc phát triển thể lực giáo án 1.6 Trình độ kĩ thuật môn VÕ VOVINAM thầy với thầy, thầy với cô giảng dạy môn...
  • 15
  • 1,402
  • 4
SKKN ÁP dụng một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức bật trong học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh khối lớp 9

SKKN ÁP dụng một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức bật trong học kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh khối lớp 9

Giáo dục học

... nơi chơi từ giúp cho sức bật đôi chân em phát huy cao VD trò chơi như: Bật xa tiếp sức - Nhảy dây tập thể - Nhảy dây cá nhân: Nhảy ô tiếp sức VD Chơi trò chơi: Nhảy ô tiếp sức * Mục đích trò chơi ... điều áp dụng vận dụng số tập trò chơi chương trình học để vận dụng vào nội dung nhảy xa để em áp dụng linh hoạt tập bổ trợ, trò chơi vận động vào giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" từ tạo ... tập nhà trường Nhảy xa * Kiến thức - Học sinh biết ôn tập phối hợp chạy đà 5-7 bước- giậm nhảy “bước bộ” không tiếp đất chân lăng; số động tác bổ trợ kĩ thuật giậm nhảy, bước không phối hợp chân...
  • 29
  • 1,585
  • 1
Nghiên cứu  một số bài tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lộc Ngãi D, xã Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng

Nghiên cứu một số bài tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh lớp 5 trường Tiểu học Lộc Ngãi D, Lộc Ngãi, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng

Khoa học xã hội

... cần sử dụng linh hoạt động tác bổ trợ, trò chơi vận động vào tập để em không cảm thấy nhàm chán Vì giai đoạn tập cần có tập bổ trợ khác nhau, kỹ thuật bật nhảy động tác bổ trợ phát triển tốt lúc ... nghiên cứu áp dụng động tác bổ trợ nhằm nâng cao thành tích bật nhảy cho học sinh Xuất phát từ vấn đề mạnh dạn nghiên cứu viết đề tài: "Nghiên cứu số tập bổ trợ phát triển sức bật cho học sinh ... Nệm bật nhảy, hố nhảy xa, dây nhảy, thước dây, Đồng hồ bấm 10 DỰ KIẾN KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Chúng dự kiến đạt kết sau: Tìm số tập bổ trợ có ảnh hưởng tích cực nhằm nâng cao thành tích bật nhảy...
  • 11
  • 1,131
  • 6
một số động tác thể dục

một số động tác thể dục

Thể dục

... toàn – Vệ sinh môi trường: Thường xuyên tổ chức lao động môi trường xung quanh Chú ý phải rửa tay sau lao động Next 10 Câu hỏi ôn tập • – Tác dụng TDVS buổi sáng – buổi tối • – Tại sau phải tập ... thích nghi với môi trường sống -Cần ý điểm: Nhiệt độ, độ ẩm, tốc độ KK ( gió ) -Thực nơi KK lành, thoáng mát, không chói nắng, gió.Thời gian lúc sáng sớm ; từ – 14 vào mùa đông -Khi luyện tập nên ... Đi có phải biện pháp RLSK không khí không ? • – Để đảm bảo SK Tại phải VS môi trường xung quanh nơi sinh hoạt thường xuyên? 11 THE END CHÚC CÁC EM SỨC KHOẺ & THÀNH CÔNG! 12 ...
  • 11
  • 4,169
  • 12
Nghiên cứu khảo sát đặc tính nông sinh học và đặc tính kháng bệnh mốc sương, bệnh virus (PVX, PVY) của một số dòng khoai tây nhị bội phục vụ cho công tác tạo giống

Nghiên cứu khảo sát đặc tính nông sinh học và đặc tính kháng bệnh mốc sương, bệnh virus (PVX, PVY) của một số dòng khoai tây nhị bội phục vụ cho công tác tạo giống

Khoa học tự nhiên

... virus X không truy n b ng côn trùng, ch truy n b ng h c ti p xúc M t s tác gi cho bi t virus X truy n b ng côn trùng Melanopus Trư ng ð i h c Nông nghi p Hà N i – Lu n văn th c sĩ nông nghi p ... ngh sinh h c, ñ c bi t công ngh nuôi c y mô t bào th c v t ñã ch ng minh ti m to l n c a nông nghi p, vi c gi i quy t nh ng khó khăn công tác ch n t o gi ng khoai tây Theo tác gi Wenzel et al(1974): ... lai soma, góp ph n quan tr ng thành công c a công tác t o gi ng kháng b nh b ng dung h p t bào tr n Trư ng ð i h c Nông nghi p Hà N i – Lu n văn th c sĩ nông nghi p T NG QUAN TÀI LI U 2.1 Gi...
  • 103
  • 730
  • 4
Tài liệu Hướng dẫn trẻ một số động tác cấp cứu docx

Tài liệu Hướng dẫn trẻ một số động tác cấp cứu docx

Sức khỏe giới tính

... Không bôi kem dưa leo để làm mát vết bỏng Trong trường hợp bị bỏng nặng, không nên cởi quần áo nạn nhân chỗ bị bỏng, vải bám chặt vào Không chọc nốt phồng Làm nạn nhân không dấu hiệu sống? Động ... dao điện Lau mát hạ sốt cho bé nhà Khi bé bị sốt cao, việc đắp khăn lên trán không hiệu có tác dụng hạ sốt Bạn không nên lau khăn vùng ngực cho làm tăng nguy viêm phổi Sốt triệu chứng thường ... lau khắp người Không đắp lên trán có tác dụng hạ sốt Không đắp lên ngực tăng nguy viêm phổi Thay khăn 2-3 phút lần Bạn nhớ theo dõi nhiệt độ nước, cho thêm nước nóng thấy nước không ấm Lấy nhiệt...
  • 5
  • 399
  • 0
Nghiên cứu hiệu quả một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao trình độ thể lực chuyên môn trong nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh khối 10 trường THPT kỳ anh

Nghiên cứu hiệu quả một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao trình độ thể lực chuyên môn trong nhảy cao nằm nghiêng cho học sinh khối 10 trường THPT kỳ anh

Khoa học xã hội

... 15 16 17 Tên test Bật xa chỗ Chống đẩy tính số lần Chạy 30m bớc bật với Chạy 30m xpc Bật bớc không đà Chạy thấp trọng tâm 10m Hất tạ qua đầu sau Bật cao chỗ Nhảy cao Tại chỗ nhảy thẳng chân giậm ... viên chiếm 100% tổng số giáo viên cho việc sử dụng tập bổ trợ chuyên môn cha đợc trọng việc sử dụng tập bổ trợ chung, tập chuyên môn cha thực đợc ý tập luyện tập bổ trợ chuyên môn cha tuân thủ theo ... nghiêng ít, lợng vận động tập thấp, cờng độ khối lợng tập luyện tập bổ trợ chuyên môn kỹ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng ít, tỷ lệ sử dụng tập bổ trợ chuyên môn thấp so với tập bổ trợ chung - Các...
  • 35
  • 1,281
  • 2
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ giai đoạn trên không của nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11 trường THPT lê quý đôn   hà tĩnh

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong học kỹ giai đoạn trên không của nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh lớp 11 trường THPT lê quý đôn hà tĩnh

Khoa học xã hội

... diện Bộ môn điền kinh bao gồm nhiều môn, môn nhảy xa môn đợc tập luyện thi đấu rộng rãi Môn nhảy xa GDTC hoạt động nhằm phát triển tố chất thể lực tăng cờng sức khỏe cho học sinh Là môn học khóa ... giai đoạn không nhảy xa kiểu ỡn thân Kính gởi ông ( bà): Đơn vi: TT Nội dung vấn Số ngời đồng ý Số ngời không đồng ý Sai Ngời tập không thực lầm1 hoàn chỉnh động tác bớc Sai Ngời tập không đẩy đợc ... tập bổ trở khắc phục: * Bài tập 1: Chạy chậm thực động tác bớc bổ trợ thêm bục cao 30- 40 cm ( lặp lại nhiều lần: 10 15 lần ) * Bài tập 2: Tại chỗ mô di động làm động tác miết đùi đẩy hông *...
  • 47
  • 1,165
  • 2
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả chất lượng học tập môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho nam học sinh trường THPT phan đình phùng thị xã hà tĩnh

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả chất lượng học tập môn nhảy xa kiểu ưỡn thân cho nam học sinh trường THPT phan đình phùng thị hà tĩnh

Khoa học xã hội

... áp dụng tập bổ trợ vào trình giảng dạy môn Điền Kinh Trong Luận văn tốt nghiệp Đặng Hữu Thứ có môn nhảy xa đặc biệt kỷ thuật nhảy xa "kiểu ỡn thân, loại kỷ thuật có hệ thống tập bổ trợ đa dạng ... đơng sức khoẻ, thành tích, số buổi tập Nhóm đối chiếu thực tập bổ trợ cho kỹ thuật nhảy xa kiểu ỡn thân theo tập bổ trợ thông thờng Còn nhóm thực nghiệm đợc tập tập bổ trợ đợc lựa chọn riêng Thời ... nam học sinh lớp 11 môn nhảy xa chiếm phần lớn Cụ thể lớp 11A có 10/20 học sinh yêu thích môn nhảy xa, lớp 11B có 11/20 học sinh yêu thích Tổng lớp có ngời yêu thích môn nhảy xa 21/40 chiếm tỷ lệ...
  • 51
  • 1,241
  • 3
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11   trường THPT yên định i   yên định   thanh hoá

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i yên định thanh hoá

Khoa học xã hội

... Hệ thống tập bổ trợ thông qua vấn Số ngời đợc hỏi Nhảy dây 20 Đứng lên ngồi xuống chân 20 Bật nhảy chỗ 20 Bật nhảy hai chân thu gối chạm ngực 20 Nâng cao đùi chỗ với tần số tối đa 20 Chạy tốc ... chuyên gia, nhà chuyên môn, giáo viên có kinh nghiệm Các tập bao gồm: Nhảy dây Đứng lên ngồi xuống chân Bật nhảy chỗ Bật nhảy hai chân thu gối chạm ngực Nâng cao đùi chỗ với tần số tối đa Chạy tốc ... nghĩa ngời bật xa tốt có thành tích là: 1m94 + 0,22 = 2m16 Ngời là: 1m94 - 0,22 = 1m72 Hệ số CV = 11,3% > 10% thành tích bật xa chỗ nữ học sinh lớp 11A1 không đồng - Thành tích bật xa lớp 11A2...
  • 34
  • 1,222
  • 4
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i   yên định   thanh hoá

Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số bài tập bổ trợ phát triển sức mạnh tốc độ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT yên định i yên định thanh hoá

Khoa học xã hội

... Hệ thống tập bổ trợ thông qua vấn Số ngời đợc hỏi Nhảy dây 20 Đứng lên ngồi xuống chân 20 Bật nhảy chỗ 20 Bật nhảy hai chân thu gối chạm ngực 20 Nâng cao đùi chỗ với tần số tối đa 20 Chạy tốc ... chuyên gia, nhà chuyên môn, giáo viên có kinh nghiệm Các tập bao gồm: Nhảy dây Đứng lên ngồi xuống chân Bật nhảy chỗ Bật nhảy hai chân thu gối chạm ngực Nâng cao đùi chỗ với tần số tối đa Chạy tốc ... nghĩa ngời bật xa tốt có thành tích là: 1m94 + 0,22 = 2m16 Ngời là: 1m94 - 0,22 = 1m72 Hệ số CV = 11,3% > 10% thành tích bật xa chỗ nữ học sinh lớp 11A1 không đồng - Thành tích bật xa lớp 11A2...
  • 34
  • 1,084
  • 9
Nghiên cứu áp dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh nam trường THPT phan thúc trực yên thành, nghệ an

Nghiên cứu áp dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa kiểu ngồi cho học sinh nam trường THPT phan thúc trực yên thành, nghệ an

Nông - Lâm - Ngư

... phân tích chức vận động quan trọng nhất, cảm giác thể điều kiện động tác lứa tuổi học sinh không học phần động tác vận động đơn lẻ nh trớc (chạy, nhảy, bật, bay chạm đất nhảy, ném chỗ có đà ) mà ... tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa "kiểu ngồi" cho học sinh Nam trờng PTTH Phan Thúc Trực - Yên Thành - Nghệ An 2.2 Nghiên cứu áp dụng số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy ... Chúng ta biết nh môn thể thao khác, nhảy xa đòi hỏi căng thẳng lớn hệ thống thần kinh, bắp ngời Thông qua tập luyện thi đấu môn nhảy xa, thể ngời ngày hoàn thiện Tập luyện nhảy xatác dụng lớn...
  • 35
  • 1,363
  • 2
Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nữ học sinh lớp 11   trường THPT bán công diễn châu 5   nghệ an

Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho nữ học sinh lớp 11 trường THPT bán công diễn châu 5 nghệ an

Khoa học xã hội

... thông kê Trong trình nghiên cứu sử dụng số công thức toán học thông kê sau: Công thức tính trung bình cộng: n X = Trong : X i =1 i (n < 30) n X :là số trung bình cộng xi :là tổng số đám đông ... tiễn để lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng cho nữ học sinh THPT II.2.2.Đánh giá hiệu tập bổ trợ đợc nghiên cứu, lựa chọn nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu ... gấp hai lần lực phát huy điều kiện tĩnh Trong động tác nhanh, tỷ số lực giảm dần theo tốc độ Khả sinh lực động tác nhanh tuyệt đối khả sinh lực động tác tĩnh tối đa tơng quan với Trên sở phân chia...
  • 31
  • 1,292
  • 1
Một số động tác làm giảm nhanh cơn cao huyết áp docx

Một số động tác làm giảm nhanh cơn cao huyết áp docx

Sức khỏe giới tính

... NHỮNG ĐỘNG TÁC CỤ THỂ GỒM Vuốt ấm hai vành tai Dùng ngón ngón trỏ bàn tay vuốt dọc vành tai bên, từ xuống khoảng 9, 10 lần Vành tai cột sống có điểm phản xạ tương ứng với nhau, vuốt ấm vành tai tác ... vuốt ấm vành tai tác động vào cột sống lưng, vừa có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm, vừa kích thích lưu thông khí huyết phần vệ khí kinh bàng quang phân bố dọc hai bên sống lưng (nếu có người ... chậm, nhẹ làm không 15 lần Kích thích huyệt ấn đường có tác dụng làm phóng thích chất endorphine nội sinh làm cho an thần, hạ huyết áp giáng khí Vuốt dọc theo hai bên mũi xuống cằm tác động vào hai...
  • 4
  • 311
  • 0

Xem thêm