thiết kế bài giảng thể dục

MÔN: THỂ DỤC BÀI GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” I- MUC TIÊU: -Giới thiệu chương trình Thể dục lớp Yêu cầu học sinh nắm số nội dung chương trình có thái độ học tập -Một số quy đònh nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu học sinh biết điểm để thực học thể dục -Biên chế tổ chọn cán môn -Trò chôi “chuyền bóng tiếp sức” Yuê cầu học sinh nắm cách chơi, rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm : sân trường lớp học Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn luyện tập -Phương tiện: còi, bóng III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: Tập hợp phổ biến nội dung Đứng chỗ hát vỗ tay Trò chơi : Tìm người huy Phần bản: a Giới thiệu chương trình Thể dục lớp Thời lượng tiết / tuần, học 35 tuần, năm học 70 tiết Nội dung gồm: ĐHĐN, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện kó vận động môn học tự chọn như: Đá cầu, Ném bóng,… b Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: quần áo gọn gàng, mặc đồ thể dục c Biên chế tổ tập luyện: GV chia lớp làm tổ, tổ trưởng theo biên chế lớp phân công d Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức ” Cách 1: Xoay người qua trái qua phải sau, chuyền bóng cho Cách 2: chuyền bóng qua đầu cho Phần kết thúc: Đứng chỗ vỗ tay hát Giáo viên củng cố hệ thống Nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS xếp thành hàng HS hát HS ngồi lắng nghe HS chơi MÔN: THỂ DỤC BÀI TẬP HP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ-TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC” I-MUC TIÊU: -Củng cố nâng cao kó thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ phải dứt khoát, theo lệnh giáo viên -Trò chơi “ Chạy tiếp sức”, yêu cầu học sinh biết chơi luật, háo hứng chơi II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, 2-4 cờ nheo, ô trò chơi kẻ sẵn III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: Tập hợp phổ biến nội dung Trò chơi Tìm người huy Đứng vỗ tay hát Phần bản: a Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Lần 1, – GV điều khiển, nhận xét sửa chữa cho HS GV theo dõi HS thực lần sau b Trò chơi Chạy tiếp sức Cho HS tập hợp theo hình thoi, giải thích cách chơi luật chơi Cho HS làm mẫu, sau cho HS lớp thi đua chơi lần Giáo viên quan sát nhận xét nhóm thắng Phần kết thúc: HS tập hợp thành vòng tròn lớn, vừa vừa thả lỏng Giáo viên hệ thống Nhận xét tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành hàng HS chia tổ thực HS thực – lần HS nhóm chơi MÔN: THỂ DỤC BÀI QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI” THI XẾP HÀNG NHANH” I-MUC TIÊU: -Củng cố nâng cao kó thuật: quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng.Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải quay trái kó thuật, đều, đẹp, lệnh -Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” Yêu cầu học sinh biết chơi luật, nhanh nhẹn, hào hứng chơi II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: GV tập hợp phổ biến nội dung, yêu cầu học Đứng chỗ hát vỗ tay Chơi trò chơi Tìm người huy Phần bản: a Đội hình đội ngũ Ôn quay phải, quay trái, dồn hàng Lần 1, GV điều khiển sửa chữa HS chia nhóm tập luyện GV quan sát, đánh giá biểu dương b Trò chơi vận động Trò chơi thi đua xếp hàng nhanh Giáo viên nêu tên trò chơi giải thích cách chơi Lần 1,2 HS chơi thử Các lần sau chơi thức Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng Phần kết thúc: Cho HS thả lỏng GV hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành hàng HS chơi trò chơi Nhóm trưởng điều khiển HS chơi trò chơi: Xếp hàng nhanh MÔN: THỂ DỤC BÀI ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I-MUC TIÊU: -Củng cố nâng cao kó thuật: Quay phải quay trái,đi Yêu cầu động tác đúng, đều, kệnh -Học kó thuật động tác quay sau Yêu cầu nhận biết hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau -Trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu học sinh chơi luật, nhanh nhẹn hào hứng trậ tự chơi II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung học tập Chơi trò trò chơi: Diệt vật có hại Phần bản: a Đội hình đội ngũ Ôn quay phải, quay trái, GV điều khiển lần 1, Sau chia tổ tập luyện GV quan sát, chữa sai cho tổ Học kó thuật động tác quay đằng sau: 7-8 phút GV làm mẫu động tác lần Chia tổ tập luyện, GV quan sát nhận xét b Trò chơi vận đông Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh Cho số HS làm mẫu, sau HS chơi GV quan sát, nhận xét đội thắng Phần kết thúc: Cho HS hát hát vỗ tay theo nhòp GV hệ thống GV nhận xét, đánh giá kết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành hàng HS chơi trò chơi HS thực hành làm theo mẫu Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HS hát vỗ tay MÔN: THỂ DỤC BÀI ĐI DỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI “KÉO CƯA LỪA XẺ” I-MUC TIÊU: -Củng cố nâng cao kó thuật: Đi đều,đứng lại, quay sau Yêu cầu nhận biết hướng quay, động tác, lệnh -Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Yêu cầu chơi luật, háo hứng trật tự chơi II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: GV phổ biến nội dung học tập Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh Đứng chỗ hát vỗ tay Phần bản: HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành hàng HS chơi HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN a Đội hình đội ngũ Ôn đều, đứng lại, quay sau Lần 2: GV hướng dẫn HS thực Những lần sau cho HS điều khiển GV nhận xét, biểu dương tổ thi đua tốt GV cho HS tập lần để củng cố lại b Trò chơi vận động Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ GV tập hợp theo đội hình chơi, giải thích cách chơi luật chơi GV cho HS ôn lại vần điệu trước – lần, cho HS làm mẫu Cả lớp thi đua chơi 2-3 lần GV quan sát nhận xét, biểu dương cặp HS chơi luật, nhiệt tình Phần kết thúc: Cho HS chạy nối tiếp thành vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ Làm động tác thả lỏng GV hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH Nhóm trưởng điều khiển HS thực HS chơi theo hướng dẫn GV HS tạo thành vòng tròn Làm động tác thả lỏng MÔN: THỂ DỤC BÀI ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I-MUC TIÊU: -Củng cố nâng cao kó thuật động tác quay sau Yêu cầu động tác, lệnh -Học động tác mới: Đi vòng phải, còng trái, đứng lại Yêu cầu học sinh nhận biết hướng vòng, làm quen với kó thuật động tác -Trò chơi “Bòt mắt bắt dê” Yêu cầu : rèn luyện nâng cao tập trung ý khả đònh hướng cho học sinh, chơi luật, hào hứng, trật tự chơi II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Trò chơi: Làm theo lệnh Giậm chân chỗ, đếm theo nhòp Phần bản: 18 – 22 phút a Ôn quay đằng sau : Lần đầu GV điều khiển, lần sau GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS Tập trung lớp, củng cố GV điều khiển Học vòng phải, vòng trái, đứng lại GV làm mẫu động tác chậm, vừa làm vừa giảng giải kó thuật động tác Chia tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc GV quan sát, sửa chữa sai sót cho HS b Trò chơi vận động Trò chơi: Bòt mắt bắt dê GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS chơi trò chơi HS thực hành làm theo mẫu Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HS hát vỗ tay MÔN: THỂ DỤC BÀI NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY I-MUC TIÊU: -Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực ản động tác nâng cao thành tích -Trò chơi “Lăn bóng tay” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện HS chơi trò chơi Trò chơi: Một vài trò chơi đơn giản để HS ý HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Đứng chỗ hát vỗ tay Phần bản: 18 – 22 phút a Ôn đội hình đội ngũ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng HĐ CỦA HỌC SINH HS thực hành nghỉ, quay phải, quay trái Ôn vòng phải, đứng lại Ôn vòng trái, đứng lại Ôn tất nội dung ĐHĐN nêu HS chơi b Trò chơi vận động Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút Tập hợp thành hàng dọc, quay thành hàng ngang làm động tác HS thực động tác làm thả lỏng thả lỏng GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,QUAY SAU ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN” I-MUC TIÊU: -Củng cố nâng cao kó thuật động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực động tác, tương đối đều, lệnh -Trò chơi “Bỏ khăn “ Yêu cầu tập trung ý, nhanh nhẹn khéo léo, chơi luật, hào hứng trật tự chơi II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện HS chơi trò chơi Trò chơi: Diệt vật có hại HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Đứng chỗ hát vỗ tay Phần bản: 18 – 22 phút a Ôn ĐHĐN Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu dương nhóm thi đua học tốt Tập hợp lớp để giáo viên điều khiển củng cố b Trò chơi vận động Trò chơi: Bỏ khăn GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành, không phạm luật Phần kết thúc: – phút Cho HS chạy thường quanh sân tập Sau tập hợp hàng dọc để thả lỏng GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HS thực động tác thả lỏng MÔN: THỂ DỤC BÀI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I- MUC TIÊU: -Củng cố nâng cao kó thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực động tác, tương đối đều, đẹp lệnh -Học động tác đổi chân sai nhòp Yêu cầu học sinh biết cách bước đệm đổi chân -Trò chơi “ Bòt mắt bắt dê” tiết II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện HS chơi trò chơi Trò chơi: Tìm người huy Phần bản: 18 – 22 phút HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH a Đội hình đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, HS thực hành vòng trái, đứng lại Lần đầu GV điều khiển, lần sau GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho Nhóm trưởng điều khiển HS Tập hợp để GV củng cố Học động tác đổi chân sai nhòp GV làm mẫu giảng giải cách làm Dạy HS bước đệm chỗ, bước đệm bước b Trò chơi vận động HS chơi Trò chơi: Bòt mắt bắt dê GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút Cho HS chạy vòng quanh sân trường, sau khép dần lại thành HS thực động tác thả lỏng vòng tròn nhỏ, chuyển thành chậm, vừa vừa làm động tác thả lỏng dừng lại quay mặt vào GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 10 QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I- MUC TIÊU: -Củng cố nâng cao kó thuật :Quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhòp Yêu cầu thực động tác, đều, lệnh -Trò chơi “Bỏ khăn “ tiết trước II- ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN phục tập luyện Chạy theo hàng dọc quanh sân Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh Phần bản: 18 – 22 phút a Ôn đội hình đội ngũ: Ôn quay đằng sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhòp Lần đầu GV điều khiển, lần sau GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS Tập hợp lớp, cho tổ thi đua trình diễn b Trò chơi vận động Trò chơi: Bỏ khăn GV cho HS tập hợp theo hình thoi, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn tích cực chơi Phần kết thúc: – phút Cho HS lớp vừa vừa vỗ tay theo nhòp GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS chơi trò chơi HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HS thực MÔN: THỂ DỤC BÀI 11 TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I-MUC TIÊU: -Củng cố nâng cao kó thuật: Tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhòp Yêu cầu tập hợp dàn hàng nhanh, không xô đẩy, chen lấn Đi không sai nhòp, đến chỗ vòng tương đối đẹp Biết cách đổi chân sai nhòp -Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu tập trung ý, phản xạ nhanh, chơi luật, hào hứng, trật tự chơi II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang phục tập luyện Xoay khớp cổ tay, cổ chân… Ôn động tác tay, chân, lườn, bụng, phối hợp nhảy Phần bản: 18 – 22 phút a Trò chơi vận động: Trò chơi: Dẫn bóng GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi b Bài tập RLTTCB Ôn di chuyển tung bắt bóng Từ đội hình chơi trò chơi, GV cho HS chuyển thành đội hình hàng dọc để tập hình thức thi xem tổ có nhiều người tung bắt bóng giỏi Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Thi nhảy dây kiểu chân trước chân sau Phần kết thúc: – phút GV tự chọn số động tác hồi tỉnh GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành hàng HS chơi trò chơi HS thực hành HS chơi MÔN: THỂ DỤC BÀI 54 MÔN TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I-MUC TIÊU: -Học số nội dung môn tự chọn; Tâng cầu đùi số động tác bổ trợ ném bóng Yêu cầu biết cách thực thực động tác -Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Ôn động tác tay, chân, lườn, bụng, phối hợp nhảy thể dục phát triển chung HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần bản: 18 – 22 phút a Môn tự chọn: Đá cầu Tập tâng cầu đùi Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang vòng tròn, em cách em tối thiểu 1,5 m Lần đầu GV điều khiển, lần sau GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS b Trò chơi vận động: Dẫn bóng GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút Đi theo 2-4 hàng dọc hát GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HS thực MÔN: THỂ DỤC BÀI 55 MÔN TỰ CHỌN- TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I-MUC TIÊU: -Ôn học số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác -Trò chơi”Dẫn bóng” Yâu cầu tham gia tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Đứng chỗ xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông Chạy nhẹ nhàng đòa hình tự nhiên theo vòng hàng dọc Ôn nhảy dây Phần bản: 18 – 22 phút HS thực hành a Ném bóng Ôn hai bốn động tác bổ trợ học Tập theo đội tập tâng cầu hình thức thi đua Học cách cầm bóng Đội hình tập GV nêu tên động tác, HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN làm mẫu, cho HS tập, kiểm tra, uốn nắn động tác sai Học tư chuẩn bò kết hợp cách cầm bóng b Trò chơi vận động : Dẫn bóng Phần kết thúc: – phút Một số động tác hồi tónh Đứng chỗ hát vỗ tay GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS chơi HS thực MÔN: THỂ DỤC BÀI 56 MÔN TỰ CHỌN-TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I-MUC TIÊU: -Ôn học số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác -Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sức nhanh II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang phục tập luyện Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông Ôn động tác tay, chân, lườn, bụng, phối hợp nhảy Thi nhảy dây Phần bản: 18 – 22 phút a Môn tự chọn: Đá cầu Ôn tâng cầu đùi Học đỡ chuyển cầu mu bàn chân b Trò chơi: Trao tín gậy GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút Một số động tác hồi tónh GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành hàng HS thực hành HS chơi HS thực MÔN: THỂ DỤC BÀI 57 MÔN TỰ CHỌN-NHẢY DÂY I-MUC TIÊU: -Ôn học số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực nội dung ôn tập học -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâg cao thành tích II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang phục tập luyện Xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai Tập số động tác thể dục phát triển chung Trò chơi: Tự GV chọn Phần bản: 18 – 22 phút a Ném bóng Ôn số động tác bổ trợ Ôn cách cầm bóng tư đứng chuẩn bò, ngắm đích, ném Tập hợp HS đứng thành 4-6 hàng dọc GV nêu tên động tác, làm mẫu nhắc lại cách thực động tác GV giải thích, phân tích kó động tác trước tập Tập phối hợp: Tập đồng loạt theo lệnh thống Tập có ném bóng vào đích: Từng đợt theo hàng ngang GV vừa điều khiển vừa quan sát HS để có nhận xét động tác ném bóng kó luật tập luyện đưa dẫn kòp thời cách sửa động tác sai cho HS b Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Tập cá nhân theo đội hình hàng ngang vòng tròn cán lớp điều khiển Thi vô đòch tổ tập luyện Phần kết thúc: – phút Đi hát Một số động tác hồi tónh GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành hàng HS chơi trò chơi HS thực hành HS thực MÔN: THỂ DỤC BÀI 58 MÔN TỰ CHỌN-NHẢY DÂY I-MUC TIÊU: -Ôn sồ nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao tích II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc đòa hình tự nhiên Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Xoay khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối, hông,vai… Một số động tác thể dục phát triển chung Phần bản: 18 – 22 phút HS thực hành Môn tự chọn: Nhảy dây Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau Tập đồng loạt theo nhóm tổ tập luyện theo đội hình hàng ngang vòng tròn Thi vô đòch tổ tập luyện Phần kết thúc: – phút HS thực GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 59 KIỂM TRA NHẢY DÂY I-MUC TIÊU: -Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực nâng cao thành tích II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, đánh dấu 3-5 điểm san cách 2m III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc đòa hình tự nhiên Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Xoay khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối, hông,vai… Một số động tác thể dục phát triển chung Phần bản: 18 – 22 phút a Nội dung kiểm tra: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau HS thực hành b Tổ chức phương pháp kiểm tra Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt từ 3-5 HS Mỗi HS nhảy từ đến lần lần thức tính điểm c Cách đánh giá: Đánh giá dựa mức độ thực kó thuật động tác thành tích đạt học sinh Đánh giá theo mức độ: Hoàn thành, Hoàn thành tốt, Chưa hoàn thành Phần kết thúc: – phút HS thực Chơi số động tác hồi tónh GV công bố kết kiểm tra GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 60 MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “KIỆU NGƯỜI” I-MUC TIÊU: -Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích -Trò chơi “Kiệu người” Yê cầu biết cách chơi đảm bảo an toàn II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Xoay khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông, vai Tập theo đội hình hàng nganh vòng tròn Ôn số động tác thể dục phát triển chung HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Trò chơi: Trò chơi khởi động Phần bản: 18 – 22 phút a Ném bóng: Ôn số động tác bổ trợ Tập đồng loạt theo 2-4 hàng ngang GV nêu tên động tác, làm mẫu, cho HS tập, uốn nắn động tác sai Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bò, ngắm đích, ném bóng vào đích Tập hợp HS thành 4-6 hàng dọc 2-4 hàng ngang sau vạch chuẩn bò, HS đến lượt, tiến vào sát vạch giới hạn thực tư chuẩn bò, có lệnh đựơc ném lên nhặt bóng b Trò chơi vận động: Kiệu người GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút Đi theo 2-4 hàng dọc hát Một số động tác hồi tónh GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS chơi trò chơi HS thực hành HS chơi HS thực MÔN: THỂ DỤC BÀI 61 MÔN TỰ CHỌN- NHẢY DÂY TẬP THỂ I-MUC TIÊU: -Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích -Ôn nhảy dây tập thể Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Xoay khớp cổ tay, cổ chân… Chạy nhẹ nhàng đòa hình tự nhiên theo hàng dọc Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Ôn số động tác thể dục phát triển chung Phần bản: 18 – 22 phút HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH a Môn tự chọn: Đá cầu HS thực hành Ôn chuyển cầu theo nhóm hai người Thi tâng cầu đùi Ném bóng: Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bò, ngắm đích, ném bóng vào đích Lần đầu GV điều khiển, lần sau GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS b Nhảy dây: GV nhắc lại cách nhảy, sau chia tổ tập luyện tự điều khiển Phần kết thúc: – phút HS thực Đứng vỗ tay hát Một số động tác hồi tónh GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 62 MÔN TỰ CHỌN –TRÒ CHƠI “CON SÂU ĐO” I-MUC TIÊU: -Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích -Trò chơi “Con sâu đo” Yêu cầu thực động tác tham gia trò chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Xoay khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông vai… Chạy nhẹ nhàng đòa hình tự nhiên theo hàng dọc Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Ôn số động tác thể dục phát triển chung Phần bản: 18 – 22 phút HS thực hành a Môn tự chọn: Đá cầu Ôn tâng cầu đùi HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Ôn chuyền cầu theo nhóm người Ném bóng: Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bò, ngắm đích, ném bóng vào đích Thi ném bóng trúng đích b Trò chơi vận động: Con sâu đo HS chơi GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút HS thực Một số động tác hồi tónh GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 63 MÔN TỰ CHỌN- TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I-MUC TIÊU: -Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích -Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Xoay khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông vai… Chạy nhẹ nhàng đòa hình tự nhiên theo hàng dọc Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Ôn số động tác thể dục phát triển chung Phần bản: 18 – 22 phút HS thực hành a Môn tự chọn : Đá cầu Ôn tâng cầu đùi Thi tâng cầu đùi Ném bóng: Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bò, ngắm đích, ném bóng vào đích HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Thi ném bóng trúng đích b Trò chơi vận động: Dẫn bóng HS chơi GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút HS thực Một số động tác hồi tónh GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 64 MÔN TỰ CHỌN-NHẢY DÂY I-MUC TIÊU: -Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu nâng cao thành tích II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Xoay khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông vai… Chạy nhẹ nhàng đòa hình tự nhiên theo hàng dọc Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Ôn số động tác thể dục phát triển chung Phần bản: 18 – 22 phút HS thực hành a Ôn tâng cầu đùi Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người Ném bóng: Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bò, ngắm đích, ném bóng vào đích Thi ném bóng trúng đích b Nhảy dây: HS tập nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình vòng tròn, hình vuông… hàng ngang cán điều khiển Phần kết thúc: – phút HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Đi theo 2-4 hàng dọc vàhát GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS thực MÔN: THỂ DỤC BÀI 65 KIỂM TRA THỬ MÔN TỰ CHỌN I-MUC TIÊU: -Kiểm tra thử nội dung môn tự chọn Yêu cầu biết cách tham gia kiểm tra, thực động tác đạt thành tích cao II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Xoay khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông vai… Chạy nhẹ nhàng đòa hình tự nhiên theo hàng dọc Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Ôn số động tác thể dục phát triển chung Phần bản: 18 – 22 phút HS thực hành a Kiểm tra nội dung môn tự chọn Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi Tập theo đội hình hàng ngang, vòng tròn hình vuông, hàng cách hàng tối thiểu m Kiểm tra thử tâng đầu đùi Gọi tên HS lên kiểm tra Dưới lần : Chưa hoàn thành, 3-4 lần : Hoàn thành, từ lần trở lên Hoàn thành tốt Ném bóng: Kiểm tra thử ném bóng trúng đích Ném thức quả: vào đích: Hoàn thành, 2-3 vào đích : Hoàn thành tốt, không vào chưa hoàn thành b Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Cho HS tập cá nhân theo đội hình vòng tròn hình vuông HS thực Phần kết thúc: – phút HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Đi theo 2-4 hàng dọc Một số động tác trò chơi hồi tónh GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH MÔN: THỂ DỤC BÀI 66 KIỂM TRA NỘI DUNG MÔN TỰ CHỌN I-MUC TIÊU: -Kiểm tra nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác đạt thành tích cao II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Xoay khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông vai… Chạy nhẹ nhàng đòa hình tự nhiên theo hàng dọc Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Ôn số động tác thể dục phát triển chung Phần bản: 18 – 22 phút a Nội dung kiểm tra: Tâng cầu đùi ném bóng trúng HS thực hành đích b Tổ chức phương pháp kiểm tra Kiểm tra thành nhiều đợt c Cách đánh giá: Hoàn thành tốt, Hoàn thành, Chưa hoàn thành Phần kết thúc: – phút HS thực Đứng vỗ tay hát GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 67 NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY I-MUC TIÊU: -Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực ản động tác nâng cao thành tích -Trò chơi “Lăn bóng tay” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang phục tập luyện Xoay khớp cổ tay cổ chân, đầu gối, hông vai… Chạy nhẹ nhàng đòa hình tự nhiên theo hàng dọc Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Ôn số động tác thể dục phát triển chung Phần bản: 18 – 22 phút a Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS b Trò chơi vận động: Lăn bóng tay GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút Đi 2-4 hàng dọc hát GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành hàng HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS thực MÔN: THỂ DỤC BÀI 68 NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I-MUC TIÊU: -Ôn nhảy dây theo kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích -Trò chơi “Dẫn bóng” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH MÔN: THỂ DỤC BÀI 69 DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” I-MUC TIÊU: -Ôn di chuyển tung bắt bóng Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích -Trò chơi “Trao tín gậy” Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang HS tập hợp thành hàng phục tập luyện Đi 2-4 hàng dọc hát Phần bản: 18 – 22 phút HS thực hành a Di chuyển tung chuyền bắt bóng GV cho HS lên làm mẫu kết hợp với lời hướng dẫn, giải thích để HS nhớ lại cách thực động tác GV chia tổ để HS tập luyện HS chơi b Trò chơi vận động: Trao tín gậy GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, cho HS làm mẫu cách chơi Tiếp theo cho lớp chơi GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi Phần kết thúc: – phút HS thực Đi theo -4 hàng dọc vàhát GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 70 TỔNG KẾT MÔN HỌC I-MUC TIÊU: -Tổng kết môn học Yêu cầu hệ thóng kiến thức, kó học năm, đánh giá cố gắng điểm hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng học sinh hoàn thành tốt II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Đòa điểm: sân trường -Phương tiện: còi, dụng cụ môn tự chọn chuẩn bò trước sân cho trò chơi III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN Phần mở đầu: – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh trang phục tập luyện Trò chơi: GV tự chọn Phần bản: 18 – 22 phút GV HS hệ thống lại nội dung học năm GV công bố kết học tập, tinh thần thái độ HS năm môn thể dục Nhắc nhở số hạn chế cần khắc phục năm học tới Tuyên dương số tổ, cá nhân có thành tích tinh thần học tập, rèn luyện tốt Phần kết thúc: – phút Đứng chỗ vỗ tay hát GV củng cố, hệ thống GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành hàng HS chơi trò chơi Nhóm trưởng điều khiển HS thực [...]... Phần kết thúc: 4 – 6 phút Đứng tại chỗ vỗ tay hát GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học Dặn dò: Ôn tập ở nhà để chuẩn bò kiểm tra HĐ CỦA HỌC SINH HS chơi trò chơi HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HS thực hiện MÔN: THỂ DỤC BÀI 30 KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I-MUC TIÊU: -Kiểm tra bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện bài thể dục. .. tập, GV có thể dừng lại ở từng nhòp để sửa sai Ôn toàn bài 2 lần do lớp trưởng điều khiển 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút Cho HS tập một số động tác thả lỏng GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành 4 hàng HS chơi Nhóm trưởng điều khiển HS thực hiện MÔN: THỂ DỤC BÀI 27 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I-MUC TIÊU: -Ôn bài thể dục phát triển... sửa chữa sai sót cho HS HS thi đua thực hiện bài TD phát triển chung: 1 lần 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành 4 hàng HS chơi trò chơi HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS thực hiện MÔN: THỂ DỤC BÀI 28 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I-MUC TIÊU: -Ôn bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động... thúc: 4 – 6 phút Đứng tại chỗ vỗ tay hát GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS chơi trò chơi HS chơi trò chơi Nhóm trưởng điều khiển HS thực hành HS thực hiện MÔN: THỂ DỤC BÀI 29 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” I-MUC TIÊU: -Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung Yêu cầu tập thuộc cả bài và thực hiện các động tác cơ bản đúng -Trò chơi “Thỏ nhảy”... GIÁO VIÊN 1 Phần mở đầu: 6 – 10 phút Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện Giậm chân tại chỗ theo nhòp, vỗ tay Xoay các khớp 2 Phần cơ bản: 18 – 22 phút a Kiểm tra bài thể dục phát triển chung Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung: 2 lần 8 nhòp Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục phát triển chung Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện 5 động tác theo đúng... HS trong sân trường Chơi trò chơi thả lỏng GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH MÔN: THỂ DỤC BÀI 22 KIỂM TRA 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “KẾT BẠN” I-MUC TIÊU: -Kiểm tra 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng-bụng và phối hợp Yêu cầu đúng kó thuật động tác và đúng thứ tự -Trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG... GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút HS thực hiện Đứng và hát vỗ tay theo nhòp GV nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra, công bố kết quả kiểm tra MÔN: THỂ DỤC BÀI 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY TRÒ CHƠI “ NHANH LÊN BẠN ƠI “ I-MUC TIÊU: -Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện cơ bàn đúng động tác -Trò chơi “Nhanh... của mình 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành 4 hàng HS chơi trò chơi HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN GV cho HS tập các động tác thả lỏng Chơi trò chơi tại chỗ GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học HĐ CỦA HỌC SINH HS thực hiện MÔN: THỂ DỤC BÀI 21 TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG... thành vai chơi của mình 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút Chạy nhẹ nhàng một vòng quanh 5 sân tập GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 25 HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ” HĐ CỦA HỌC SINH HS tập hợp thành 4 hàng HS chơi trò chơi HS thực hành Nhóm trưởng điều khiển HS chơi HS thực hiện I-MUC TIÊU: -Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu học... tác phối hợp: 4-5 lần GV cho HS tập 1-2 lần, sau đó phối hợp động tác chân vơí tay 3 Phần kết thúc: 4 – 6 phút HS thực hiện Trò chơi tự chọn Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng GV củng cố, hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá tiết học MÔN: THỂ DỤC BÀI 20 TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC” ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I-MUC TIÊU: -Ôn tập 5 động tác: vươn thở, tay, chân, lưng-bụng và phối ... 10m15m Cả lớp tập theo đội hình 2-3 hàng dọc, theo dòng nước chảy, em cách em 2m HS ôn tập theo tổ GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS b Trò chơi vận động: Chạy theo hình tam giác... ngang GV điều khiển lớp theo đội hình 2-3 hàng dọc GV ý sửa động tác chưa xác Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số vàđi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng... lớp thực huy GV Tập lần Luyện tập theo tổ phân công GV đến tổ theo dõi nhận xét, sửa chữa Nhóm trưởng điều khiển GV tổ chức cho HS thực hình thức thi đua Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang