3. Phần kết thúc: –6 phút GV củng cố, hệ thống bài.
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRỊ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
TRỊ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC”
I-MUC TIÊU:
-Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối chính xác. -Trị chơi “Chạy theo hình tam giác”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ, tích cực. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: cịi.
III-NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Trị chơi: Bịt mắt bắt dê. Chạy trên địa hình tự nhiên
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Bài tập RLTTCB
Ơn động tác vượt chướng ngại vật thấp.
GV cho HS nhắc lại ngắn gọn cách thực hiện, cho HS ơn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật, thực hiện 2-3 lần cự ly 10m- 15m. Cả lớp tập theo đội hình 2-3 hàng dọc, theo dịng nước chảy, em nọ cách em kia 2m.
HS ơn tập theo các tổ.
GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sĩt cho HS.
b. Trị chơi vận động: Chạy theo hình tam giác : GV nêu trị chơi, giải thích luật chơi. GV chú ý nhắc HS khi chạy phải thẳng hướng, động tác phải nhanh, khéo léo, khơng được phạm quy. Trước khi tập GV cần chú ý cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân, đầu gối, đảm bảo an tồn trong tập luyện.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Đứng vỗ tay, hát.
Đi vịng trịn xung quanh sân tập, vừa đi vừa hít thở sâu. GV củng cố, hệ thống bài.
HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trị chơi.
HS thực hành
Nhĩm trưởng điều khiển.
HS chơi.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
MƠN: THỂ DỤC
BAØI 38