DI CHUYỂN TUNG, BẮT BĨNG, NHẢY DÂY TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
3. Phần kết thúc: –6 phút GV tự chọn một số động tác hồi tỉnh.
GV tự chọn một số động tác hồi tỉnh. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trị chơi. HS thực hành HS chơi. MƠN: THỂ DỤC BAØI 54 MƠN TỰ CHỌN-TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG” I-MUC TIÊU:
-Học một số nội dung của mơn tự chọn; Tâng cầu bằng đùi hoặc một số động tác bổ trợ ném bĩng. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng động tác.
-Trị chơi “Dẫn bĩng”. Yêu cầu tham gia trị chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: cịi.
III-NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Ơn các động tác tay, chân, lườn, bụng, phối hợp và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Mơn tự chọn: Đá cầu
Tập tâng cầu bằng đùi. Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang hoặc vịng trịn, em nọ cách em kia tối thiểu 1,5 m.
Lần đầu GV điều khiển, các lần sau GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sĩt cho HS.
b. Trị chơi vận động: Dẫn bĩng.
GV cho HS tập hợp, nêu trị chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hồn thành vai chơi của mình.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát. GV củng cố, hệ thống bài.
GV nhận xét, đánh giá tiết học.
HS thực hành
Nhĩm trưởng điều khiển.
HS chơi. HS thực hiện. MƠN: THỂ DỤC BAØI 55 MƠN TỰ CHỌN- TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG” I-MUC TIÊU:
-Ơn và học mới một số nội dung của mơn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
-Trị chơi”Dẫn bĩng”. Yâu cầu tham gia tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: cịi.
III-NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hơng Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một vịng hàng dọc. Ơn nhảy dây.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Ném bĩng.
Ơn hai trong bốn động tác bổ trợ đã học. Tập theo đội hình như tập tâng cầu bằng hình thức thi đua.
Học cách cầm bĩng. Đội hình tập như trên. GV nêu tên động tác,
HS tập hợp thành 4 hàng.
làm mẫu, cho HS tập, đi kiểm tra, uốn nắn động tác sai. Học tư thế chuẩn bị kết hợp cách cầm bĩng. b. Trị chơi vận động : Dẫn bĩng. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.