3. Phần kết thúc: –6 phút GV củng cố, hệ thống bài.
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRỊ CHƠI “THĂNG BẰNG”
TRỊ CHƠI “THĂNG BẰNG”
I-MUC TIÊU:
-Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện thuần thục kĩ năng ở mức tương đối chủ động. -Học trị chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trị chơi tương đối chủ động. II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: cịi.
III-NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HỌC SINH
1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút.
Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện.
HS chạy chậm thành 1 hàng dọc theo nhịp hơ của GV xung quanh sân tập.
Trị chơi: Chui qua hầm.
2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút.
a. Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB
Ơn tập hàng ngang, dĩng hàng, quay sau. Cả lớp cùng thực hiện, mỗi động tác 2-3 lần. Cán sự điều khiển cho các bạn tập. GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sĩt cho HS.
Ơn đi vượt chướng ngại vật thấp. Cả lớp tập hợp 2 hàng dọc, mỗi em đi cách nhau 3m, đi xong quay về đứng cuối hàng, chờ tập tiếp.
b. Trị chơi vận đơng: Trị chơi Thăng bằng. Cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân.
GV cho HS tập hợp, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hồn thành vai chơi của mình.
Thi đấu giữa các tổ theo phương pháp loại trực tiếp từng đơi một, tổ nào cĩ nhiều bạn giữ được thăng bằng ở trong vịng trịn là tổ đĩ thắng và được biểu dương.
3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút.
Đi theo hàng dọc thành vịng trịn, vừa đi vừa thả lỏng, hít thở sâu. HS tập hợp thành 4 hàng. HS chơi trị chơi. HS thực hành HS chơi. HS thực hiện.
GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học.
MƠN: THỂ DỤC
BAØI 39