Địa điểm ngồi sân
Thời gian 30 phút.
3) tiến hành.S S
tt
Cấu trúc Hoạt động cơ và cháu
12 2 Hoạt động 1: khởi động Hoạt động 2: mình cùng tập thể dục nào
Cho trẻ hát bài trường chúng cháu là trường mầm non, thực hiện các kiểu đi chạy khác nhau chuyển đội hình vào 3 hàng ngang để thực hiện bài tập phát triển chung.
+ BTPTC
ĐT1: Tay. Đưa 2 tay về phía trước vỗ tay vào nhau.
Nhịp 1: Hai tay dang ngang rộng bằng vai Nhịp 2: Đưa 2 tay về phía trước vỗ tay vào nhau
Nhịp 3: 2 tay dang ngang. Nhịp 4: Về tư thế chuẩn bị.
ĐT2: Bụng. nghiêng người sang 2 bên.
Đứng 2 chân rộng bằng vai tay chống hơng. Nhịp 1: nghiêng người sang bên phải
Nhịp 2: trở về tư thế ban đầu Nhịp 3: nghiêng người sang trái Nhịp 4: trở về tư thế ban đầu.
ĐT3: Chân. Đứng 1 chân nâng cao gập gối.
Đứng thẳng 2 tay chống hơng.
Nhịp 1: chân phải nâng cao đầu gối gập vuơng gĩc.
Nhịp 3 chân trái nâng cao, đầu gối gập vuơng gĩc.
Nhịp 4 hạ chân trái đứng thẳng.
ĐT4: Bật. bật ra trước, ra sau sang bên.
Đứng thẳng 2 tay chống hơng. Nhịp 1 nhảy lên phía trước Nhịp 2 nhảy lùi ra phía sau Nhịp 3 nhảy sang trái Nhịp 4 nhảy sang phải.
+ Mỗi động tác tập 5– 6 lần x cho 4 nhịp. Động tác chân, tay tập 6 – 7 lần X 4 nhịp
VĐCB Nhảy lị cị.
Cho trẻ đọc bài thơ cơ và cháu chuyển đội hình vào 2 hàng dọc nam nữ.
Các bạn vửa đọc bài thơ gì nào?
Bài nĩi nhắc đến ai? Cơ giáo làm những cơng việc gì ở trường?
Cơ cho các bạn ăn, ngủ, dạy cho các bạn học chơi vậy các bạn hãy cùng thi đua xem ai nhảy lị cị giỏi nhé.
Để thực hiện được vận động này các bạn hãy nghe cơ nĩi cách vận động nhé.
Cơ thực hiện cho trẻ xem và giải thích cho trẻ nghe cách thực hiện.
Chuẩn bị 2 tay chống hơng co chân trái lên nhảy lị cị bằng chân phải nhảy tới vạch mức cơ đã đánh dấu trước sau đĩ chuyển đổi chân và về chỗ ngồi.
Cơ cho 2 trẻ lên thực hiện cùng 1 lúc, khi thực hiện cơ chú ý nhắc nhở trẻ nhảy bằng 1 chân đến vạch chuẩn khơng đổi chân khi đang nhảy.
Cơ cho trẻ thực hiện lần lượt đến hết lớp mỗi trẻ thực hiện 2 – 3 lần.
Cơ chú ý nhắc nhở rèn kỹ năng nhảy lị cị trên 1 chân cho trẻ và tuyên dương trẻ kịp thời.
Các bạn vừa thực hiện vận động cơ bản gì nào?
Bạn nào biết trong lớp mình cịn đồ dùng nào để phục vụ trong khi chơi nữa nào?