- Ơn độngtác đi đều theo 14 hàng dọc Yêu cầu thựchiện độngtác ở mức tương đối đúng
Kiểm tra tung vàbắt bĩng-Trị chơi “Chuyển đồ vật”
I.Mục tiêu:
-Kiểm tra động tác tung và bắt bĩng. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
-Chơi trị chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Chuẩn bị 3 em 1 quả bĩng, và sân cho trị chơi “Chuyển đồ vật” III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học.
-Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 200m – 300m. -Tập bài thể dục phát triển chung tập liên hồn mỗi động tác 2x 8 nhịp.
-Chơi trị chơi “Kết bạn” B.Phần cơ bản.
a)Kiểm tra tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 em. -Mỗi lần từ 2-3 HS lên thực hiện động tác tung bắt bĩng, khoảng cách giữa các em là 2-4m. Các em tung và bắt bĩng qua lại với nhau, cố gắng khơng để bĩng rơi.
-Cách đánh giá: Theo hai mức
+Hồn thành (hồn thành tốt và hồn thành) +Chưa hồn thành.
-Hồn thành: Trong một lượt thực hiện, mỗi em tung bĩng được 2 lần đúng và bắt được bĩng hai lần, động tác tung và bắt bĩng phối hợp nhịp nhàng khéo léo.
-Tung bĩng đúng là khi tung bĩng khơng được mạnh hoặc nhẹ quá, khơng cao hoặc thấp quá bĩng bay khơng bị lệch hướng. Nếu những em nào thực hiện được theo yêu cầu trên và cĩ nhiều cố gắng trong rèn luyện. Được đánh giá là hồn thành tốt 6-10’ 26-30’ 18-20’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × ×
+Chưa hồn thành:Bắt được bĩng dưới 2 lần, tung bĩng cĩ nhiều sai sĩt, động tác phối hợp khơng nhịp nhàng, thiếu cố gắng trong tập luyện -Gv cần cĩ kể hoạch kèm cặp, giúp đỡ rèn luyện thêm cho những HS chưa hồn thành để cĩ thể hồn thành tốt động tác
b)Chơi trị chơi “Chuyển đồ vật” Hoặc trị chơi dân gian ở địa phương
-GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn để HS nắm vững được và cho HS chơi.Sau đĩ chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau để các em thi với nhau, GV làm trọng tài.
-Gv nên chọn trị chơi dân gian ở địa phương để cho các em chơi, song cần lưu ý chọn trị chơi cho phù hợp với đặc điểm, tâm sinh lý lừa tuổi, trình độ HS điều kiện thực tiễn cĩ tính giáo dục. Nên ưu tiên chọn những trị chơi cĩ lợi đồng dao
3 Phần kết thúc
-Đứng thành vịng trịn, làm độngtác cúi người thả lỏng, rồi đứng thẳng rồi lại cúi người thả lỏng và hít thở sâu
-Gv nhận xét phần kiểm tra, tuyên dương nhắc nhở HS
-GV giao bài tập về nhà:Những em chưa hồn thành động tác tung bắt bĩng cần tích cực ơn luyện để đạt được mức hồn thành 5-7’ 4-5’ × × ××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××
×× × × × × × × × × × × × × Thứ ba ngày 16 tháng 5 năm 2006 THỂ DỤC Bài 69
Ơn nhảy dây-Tung và bắt bĩng- Trị chơi “Chuyển đồ vật”
I.Mục tiêu:
-Ơn nhảy dây kiểu chụm 2 chân. Yêu cầu thựchiện được động tác ở mức tương đối chính xác
-Ơn tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Chơi trị chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Chuẩn bị 3 em 1 quả bĩng, 2 em một dây nhảy và sân cho trị chơi “Chuyển đồ vật” III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A. Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học. -Tập bài thể dục phát triển chung
-Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 150- 200m
-Chơi trị chơi HS ưa thích B.Phần cơ bản.
a)Cĩ thể tổ chức kiểm tra lại cho những HS chưa hồn thành các động tác đã học trong năm
-Những HS đạt mức chưa hồn thành các nội dung trong năm học sẽ được kiểm tra lại. Cách kiểm tra và đánh giá tương tự như các bài kiểm tra cho cả lớp
b)Tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người và nhảy dây kiểu chụm 2 chân
-Những HS khơng phải kiểm tra lại sẽ ơn luyện tung và bắt bĩng theo nhĩm 2-3 người nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân tai các khu vực đã quy định do cán sự điều khiển. Gv nên khuyến khích các em nữ nhảy dây với số lượng lần nhảy nhiều hơn các em nam
*Các tổ thi nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2
6-10’ 21-25’ 10-12’ 6-8’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × × × × ×××××××
chân
-Mỗi tổ thực hiện động tác nhảy kiểu chụm 2 chân, khoảng cách giữa các em khoảng 2- 3m mỗi em nhảy cĩ 1 em đứng giám sát và đếm số lần nhảy được. Trong 1 lượt thực hiện, tổ nào cĩ tổng số lần nhảy nhiều nhất sẽ vơ địch. Tổ nào nhảy được ít lần nhất sẽ phải nắm tay nhau vừa nhảy vừa hát “Học- tập- đội- bạn. Chúng- ta – cùng- nhau- học – tập –đội –bạn…”
c)Chơi trị chơi “Chuyển đồ vật”
-GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn để HS nắm vững được và cho HS chơi.Sau đĩ chia số HS trong lớp thành các đội đều nhau để các em thi với nhau, GV làm trọng tài. .
3 Phần kết thúc
-Đứng thành vịng trịn, làm thả lỏng hít thở sâu
-GV cùng HS hệ thống bài
-Gv nhận xét, giao bài tập về nhà:Ơn luyện các nội dung đã học
5-6’
4-5’ ××××××××× ××××××××× ×××××××××
×× × × × × × × × × × × × × Thứ năm ngày 18 tháng 5 năm 2006
THỂ DỤC Bài 70
Tổng kết năm học
I.Mục tiêu:
-Tổng kết, đánh giá kết quả học tập mơn học thể dục. Yêu cầu biết được khái quát những kiến thức, kỹ năng đã học và kết quả học tập của HS trong lớp
-Chơi trị chơi “Lị cị tiếp sức” hoặc trị chơi dân gian ở địa phương do GV chọn).yêu cầu chơi chủ động tích cực
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Chuẩn bị sân chơi cho trị chơi : “Lị cị tiếp sức” hoặc trị chơi dân gian ở địa phương III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học. -Đứng tại chỗ và hát
-Tập bài thể dục phát triển chung -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên B.Phần cơ bản.
a)Tổng kết đánh giá kết quả học tập mơn thể dục
-GV cùng HS hệ thống tĩm tắt các kiến thức kỹ năng đã học trong các phần :Đội hình đội ngũ, thể dục rèn luyện tư thế và kỹ năng vận động cơ bản, bài thể dục phát triển chung và trị chơi vận động. Cĩ thể trong 1 phần, GV cho 1 vài học sinh giỏi lên trình diễn
-GV nhận xét đánh giá
-Cơng bố kết quả học tập của HS
-Biể dương những HS tích cực tập luyện đạt kết quả tốt, nhắc nhở những HS chưa hồn thành các động tác cần tiếp tục tập luyện thêm để đạt mức hồn thành
-GV cần tiến hành nội dung trên sao cho nghiêm túc, nhưng nhẹ nhàng vui vẻ tập trung chú ý của nhiều HS
b)Chơi trị chơi “Lị cị tiếp sức” hoặc trị chơi dân gian ở địa phương
6-10’ 18-22’ 9-11’ 9-11’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × ×
-Ưu tiên chọn trị chơi dân gian địa phương cĩ lời đồng giao giới thiệu cho các em
3 Phần kết thúc
-Chạy chậm theo vịng trịn thả lỏng hít thở sâu -Nhắ nhở HS trong dịp hè
-Tập TDTT hàng ngày bằng các bài tập trị chơi vận động đã học và vận dụng những kỹ thuật đĩ để tham gia vào phong trào TDTT ở địa phương -Giữ gìn vệ sinh, tắm giặt thường xuyên, khơng được ăn quả xanh nghịch bẩn, khơng uống nước lã, khơng được tập thể dục giữa trưa hè hoặc lúc trời mưa hoặc gío rét
-Khơng tự tập bơi khi khơng cĩ người lớn giúp đỡ -Nhạn xét kết thúc buổi học 4-5’ × × ××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××