- Ơn độngtác đi đều theo 14 hàng dọc Yêu cầu thựchiện độngtác ở mức tương đối đúng
Ơn độngtác tung vàbắt bĩng cá nhân-Trị chơi “Chuyển đồ vật”
I.Mục tiêu:
-Ơn động tác tung và bắt bĩng theo nhĩm 2 người.Yêu cầu biết cách thực hiện động tác ở mức tương đối đúng
-Chơi trị chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia chơi
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Chuẩn bị 2-3 em 1 quả bĩng, sân cho trị chơi “Ai kéo khoẻ” III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học. -Tập bài thể dục phát triển chung -Trị chơi “Tìm con vật biết bay”
-Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 150-200m B.Phần cơ bản.
a)Ơn động tác tung và bắt bĩng theo nhĩm 2 người
-Từng em một tập tung và bắt bĩng một số lần, sau đĩ chia tổ tập theo từng đơi một. Chú ý động tác phối hợp tồn thân khi thực hiện tung và bắt bĩng. Sau một số lần, GV HD cách di chuyển để bắt bĩng. Khi di chuyển cần nhẹ nhàng nhanh nhẹn, vừa tầm khéo léo bắt bĩng hoặc tung bĩng b)Làm quen trị chơi “Chuyển đồ vật”
-GV nêu tên trị chơi, HD cách chơi khi GV phổ biến cách chơi cho HS cần nhấn mạnh. Những em số 1 của mỗi hàng chạy nhanh lên chuyển quả bĩng ở vịng trịn lên ơ vuơng và nhặt mẩu gỗ ở ơ vuơng để vào vịng trịn, sau đĩ chạy nhanh về vỗ vào tay bạn số 2 và về đứng ở cuối hàng. Bạn số 2 chạy nhanh lên chuyển mẩu gỗ từ vịng trịn lên ơ vuơng và nhặt quả bĩng từ ơ vuơng về vịng trịn sau đĩ chạy nhanh về vỗ vào tay bạn số 3 (Bạn số 2 làm ngược lại với bạn số 1). Bạn số 3,4,5 thực hiện như vậy cho đến hết.
6-10’ 18-22’ 9-11’ 9-11’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × × × × ×××××××
Hàng nào về trước ít phạm quy là hàng đĩ thắng. Nếu ai làm bĩng hoặc mẩu gỗ lăn ra ngồi vịng trịn hay ơ vuơng là phạm quy và phải nhặt để vào đúng vị trí mới được tiếp tục chơi. Nếu ai xuất phát trước cũng là phạm quy. Cho một nhĩm làm mẫu, GV giải thích những trường hợp phạm quy để HS nắm được
+Cho HS chơi thử, GV giải thích bổ sung nếu cần, sau đĩ cho chơi chính thức
+Khi các em chơi, GV làm trọng tài và thống nhất với các đội khi chạy về bên phải hoặc trái của đội hình, tránh tình trạng chạy xơ vào nhau
3 Phần kết thúc
-Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân -Đi thả lỏng hít thở sâu
-GV cùng HS hệ thống bài
-Gv nhận xét, giao bài tập về nhà:Ơn động tác tung và bắt bĩng cá nhân
4-5’
××××××××× ××××××××× ×××××××××
×× × × × × × × × × × × × × Thứ năm ngày 27 tháng 04 năm 2006
THỂ DỤC Bài 64