- Ơn độngtác đi đều theo 14 hàng dọc Yêu cầu thựchiện độngtác ở mức tương đối đúng
Ơn độngtác tung vàbắt bĩng theo nhĩm 3 người-Trị chơi “Chuyển đồ vật”
I.Mục tiêu:
-Ơn động tác tung và bắt bĩng theo nhĩm 3 người.Yêu cầu biết cách thực hiện động tác ở mức tương đối đúng
-Chơi trị chơi “Chuyển đồ vật”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Chuẩn bị 3 em 1 quả bĩng, 2 em một dây nhảy và sân cho trị chơi “Chuyển đồ vật” III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học. -Tập bài thể dục phát triển chung
-Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 150-200m B.Phần cơ bản.
a)Ơn động tác tung và bắt bĩng theo nhĩm 3 người
-Chia số HS trong lớp thành từng nhĩm, mỗi nhĩm 3 người. Từng nhĩm đứng theo hình tam giác, thực hiện động tác tung và bắt bĩng qua lại cho nhau. Sau một số lần tập, GV cĩ thể đổi các vị trí đứng để tăng các tình huống trong khi thực hiện bài tập. Khi HS thực hiện, tuỳ theo đường bĩng cao hay thấp, gần hay xa để di chuyển tới bắt bĩng. Khi bắt bĩng xong mới chuyển sang động tác tung bĩng đi cho bạn
b)Nhảy dây kiểu chụm 2 chân
-HS tự ơn tập động tác nhảy dây theo các khu vực đã quy định cho tổ của mình
c)Chơi trị chơi “Chuyển đồ vật”
-GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi 1 cách ngắn gọn để HS nắm vững được và cho HS chơi, GV làm trọng tài. Khi đã chơi thành thạo, tuỳ theo điều kiện hoặc trình độ của HS, Gv cĩ thể
6-10’ 21-25’ 10-12’ 4-5’ 7-9’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × × × × ×××××××
tăng thêm số lượng bĩng và mẩu gỗ để mỗi lần thực hiện các em phải chuyển cùng 1 lúc nhiều đồ vật
3 Phần kết thúc
-Đứng thành vịng trịn, cúi người thả lỏng -GV cùng HS hệ thống bài
-Gv nhận xét, giao bài tập về nhà:Ơn động tác tung và bắt bĩng cá nhân 4-5’ ××××××××× ××××××××× ×××××××××
×× × × × × × × × × × × × × Thứ năm ngày 4 tháng 5 năm 2006
THỂ DỤC Bài 66