I.Mục tiêu:
-Ơn tập hợp hàng ngang dĩng hàng, điểm số triển khai đội hình để tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện thuần thục kỹ năng ở mức tương đối chủ động
-Chơi trị chơi “ thỏ nhảy”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi ở mức ban đầu cơ sự chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường đảm bảo an tồn luyện tập
-Cịi và kẻ sẵn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB và trị chơi III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
1 Phần mở đầu
-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học -HS chạy chậm thành 1 hàng dọc xung quanh sân tập theo nhịp hơ của GV
-Trị chơi “Chui qua hầm”
2Phần cơ bản
a)Ơn tập hợp hàng ngang dĩng hàng điểm số +Cả lớp cùng thực hiện mỗi động tác 2-3 lần +Tập luyện theo tổ ở các khu vực được phân cơng. HS thay nhau điều khiển cho các bạn tập. GV đi đến từng tổ sửa sai cho HS nhắc nhở các em tập luyện
*Cả lớp tập liên hồn các động tác trên theo lệnh của GV
b)Chơi trị chơi “Thỏ nhảy”.
-Trước khi chơi Gv phải cho các em khởi động kỹ các khớp cổ chân, đâù gối khớp hơng và thực hiện động tác cúi gập thân. GV nêu tên trị chơi và tĩm tắt cách chơi
-GV cĩ thể hướng dẫn lại cách bật nhảy trước khi chơi, khi bật nhảy phải bật cả bằng 2 chân và khi
6-10’ 18-22’ 9-11’ 9-11’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× HS thực hiện trị chơi HS tập một lần sau đĩ luyện tập theo tổ × ××××××× × × × × ×××××××
rơi xuống đất cũng tiếp xúc đất bằng cả 2 chân cùng1 lúc
-GV điều khiển và làm trọng tài cho cuộc chơi 3)Phần kết thúc
-Đi thành 1 hàng dọc theo vịng trịn, vừa đi, vừa thả lỏng, hít thở sâu
-GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét
-GV giao bài tập về nhà: Ơn các động tác RLTTCB đã học
4-5’
××××××××× ××××××××× ×××××××××
ThĨ dơc: Bài 39 Ơn đội hình đội ngũ
I.Mục tiêu:
- Ơn tập hợp hàng ngang dĩng hàng đi đều theo 1-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác
- Chơi trị chơi “Thỏ nhảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường đảm bảo an tồn luyện tập
-Cịi và kẻ sẵn các vạch cho tập luyện bài tập đội hình đội ngũ và chơi trị chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời lượng Cách tổ chức
1)Phần mở đầu
-GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học -Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp
-Trị chơi “Cĩ chúng em” hoặc 1 trị chơi nào đĩ do GV hoặc HS tự chọn
2)Phần cơ bản
a)Ơn tập hợp hàng ngang dĩng hàng đi đều theo 1-4 hàng dọc
+Chia số HS trong lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định. Các em tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập, Gv đi lại quan sát và sửa sai hoặc giúp đỡ HS thực hiện chưa tốt
+Thi đua tập hợp hàng ngang, dĩng hàng đi đều theo 1-4 hàng dọc. Lần lượt từng tổ thực hiện 1 lần và đi đều trong khoảng 15-20m. Tổ nào tập đều đúng đẹp, tập hợp nhanh được biểu dương, tổ nào tập kém nhất sẽ phải chạy 1 vịng xung quanh các tổ thắng
*Chọn tổ thực hiện tốt nhất lên biểu diễn lại các động tác vừa ơn
b)Chơi trị chơi “Thỏ nhảy”
-Cho HS khởi động lại các khớp ơn lại cách bật nhảy rồi mới chơi. Các tổ tiếp tục chơi thi đua với nhau, Gv trực tiếp điều khiển, chú ý nhắc nhở đề phịng khơng để xảy ra chấn thương cho các em
-Sau mỗi lần chơi GV cĩ thể thay đổi hình thức và
6-10’ 18-22’ 8-10’ 10-12’ ××××××××× ××××××××× ×××××××××
HS tập theo tổ đã phân cơng × ×××××××
× × ×
× ×××××××
HS tập thi đua các tổ với nhau
cách chơi khác cho thêm phần sinh động 3)Phần kết thúc
-Đi thường theo nhịp và hát
-GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét -GV giao bài tập về nhà
4-5’ ××××××××× ××××××××× ×××××××××
THỂ DỤC Bài 40 Trị chơi “ Lị cị tiếp sức”
I.Mục tiêu