- Ơn độngtác đi đều theo 14 hàng dọc Yêu cầu thựchiện độngtác ở mức tương đối đúng
Kiểm tra bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ
I.Mục tiêu:
-kiểm tra bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ. Yêu cầu thuộc bài thực hiện được các động tác tương đối chính xác, đúng nhịp
-Tung bĩng và bắt bĩng bằng hai tay. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an tồn sân trường.
-Chuẩn bị sân cho kiểm tra, đánh dấu 5-7 dấu chấm (Hoặc dấu nhân), dấu nọ cách dấu kia 1-1,5m và các dấu đĩ đều nằm trên 1 đường thẳng để cho HS đứng kiểm tra. Chuẩn bị cho 2-3 em 1 quả bĩng
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung Thời
lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu:
-Nhận lớp phổ biến nội dung giờ học. -Tập bài thể dục phát triển chung *Chơi trị chơi HS ưa thích
-Đi đều theo nhịp vừa đi vừa hát B.Phần cơ bản.
a)Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 8 động tác vơi hoa hoặc cờ
+Nội dung:HS thực hiện lần lượt 8 động tác của bài thể dục đã học
+Phương pháp kiểm tra mỗi HS kiểm tra 1 lần
-Mỗi đợt kiểm tra 5-7 em do GV gọi tên. Những HS được gọi tên lên đứng vào 1 trong những dấu mà GV đã chuẩn bị để thực hiện bài thể dục phát triển chung (với hoa hoặc cờ)
*Gv cũng cĩ thể chọn phương án kiểm tra khác:Mỗi nhĩm lên bắt thăm mỗi phiếu cĩ tên của 5-6 động tác hoặc GV chỉ định nhĩm đĩ sẽ phải thực hiện những động tác nào sau đĩ HS thực hiện lần 1
+Cách đánh giá: đánh giá theo mức độ thực hiện động tác của từng HS theo 2 mức :Hồn thành (Hồn thành và hồn thành tốt) và chưa hồn thành +Hồn thành:Thuộc từ 5 động tác trở lên, 6-10’ 22-26’ 16-18’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × ××××××× × × × × ×××××××
thực hiện tương đối đúng các động tác khác của bài thể dục, cĩ ý thức tập luyện. Thuộc 7-8 động tác của bài thể dục, chất lượng thực hiện các động tác tốt, cĩ cố gắng trong tập luyện hợp tác tốt, sẽ được đánh giá hồn thành tốt
+Chưa hồn thành:Chỉ thuộc được 4 động tác và thực hiện các động tác khác của bài thể dục cịn nhiều thiếu sĩt chưa chú ý trong tập luyện
(Gv cĩ thể bổ sung các tiêu chí khác, để phù hợp với điều kiện thực tế HS của mình)
-Đối với HS xếp loại chưa hồn thành, GV cần cho luyện tập thêm để đạt được mức độ hồn thành
*GV cĩ thể cho HS thực hiện động tác, liên tục động tác từ 1-8 mỗi động tác 2x8 nhịp. Trước khi bắt đầu mơĩ động tác, GV cần nêu tên động tác đĩ
b)Tung bắt bĩng bằng 1 tay, bắt bĩng bằng 2 tay
-GV cho từng hàng ngang lần lượt lên tung và bắt bĩng +Cách thứ nhất:Tự tung và bắt bĩng. Đứng, 1tay tung bĩng từ dưới thấp-lên cao theo phương thẳng đứng, khi bĩng rơi xuống nhanh chĩng đưa 2 tay ra bắt bĩng. Sau khi bắt được bĩng lại tiếp tục tung và bắt bĩng. Động tác tiếp tục như vậy, nếu để bĩng rơi hoặc khơng bắt được bĩng, cần nhanh chĩng nhặt bĩng lên tiếp tục
+Cách thứ 2: hai người đứng đối diện, 1 em tung bĩng em kia bắt bĩng, tung 1 tay và bắt bĩng bằng 2tay. Tung bĩng sao cho bĩng bay vịng cung (Cầu vồng) vừa tầm bắt của bạn, người đĩn bĩng khéo léo bắt bĩng, sau đĩ túng bĩng lại cho bạn. Thực hiện liên tục như vậy, khơng để bĩng rơi với số lần càng nhiều càng tốt
Chú ý:Chỉ tung bĩng bằng 1 tay c)Trị chơi “Ai kéo khoẻ”
-Trên cơ sở đội hình 4 hàng ngang. Gv cho quay mặt lại để chơi trị chơi, nếu HS đơng, sân chật thì mỗi hàng chia đơi đứng quay mặt vào nhau theo từng đội để chơi trị chơi. GV nhắc lại tên trị chơi và cách chơi sau đĩ cho HS chơi (Xem ở phần trị chơi vận động )
3 Phần kết thúc
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
-GV nhận xét giờ kiểm tra và cơng bố kết quả -GV cùng HS hệ thống bài 4-5’ 2-3’ 4-5’ ××××××××× ××××××××× ×××××××××
×× × × × × × × × × × × × × -Gv nhận xét, giao bài tập về nhà: THỂ DỤC Bài 61