THỂ DỤC SÁNG
1.Mục tiờu :
1/. Kiến thức:
Tập thể dục giỳp cơ thể khỏe mạnh. 2/. Kĩ năng:
Trẻ thực hiện đỳng động tỏc, phối hợp tay chõn nhẹ nhàng. Giữ trật tự khi tập thể dục.
3/. Thỏi dộ:
Giỏo dục chỏu thường xuyờn tập thể dục giỳp cho cơ thể khoẻ mạnh.
2. Chuẩn bị:
Sõn tập TD
3. Tổ chức hoạt động: Hoạt động 1 Khởi động:
Cho trẻ chạy theo hiệu lệnh của cụ, đi cỏc kiểu chõn đi kiển chõn, đi gút chõn, chạy chậm, chạy nhanh.
Cho trẻ chuyển đội hỡnh 3 hàng dọc cỏch đều.
Hoạt động 2 Trọng động
ĐT 1- Hụ hấp: Mỏy bay (4l-4n)
TTCB: Trẻ đứng thoải mỏi, chõn ngang vai, tay thả xuụi.
TH: Trẻ đứng, kết hợp hai tay nõng cao ngang vai, 2 bàn tay khum trước miệng thổi mạnh tu..tu..tu..
- ĐT 2-Tay 1 : Đưa tay lờn cao, ra trước, sang ngang (4l-4n) TTCB: Đứng thẳng, 2 chõn dang ngang rộng bằng vai +N1: Hai tay đưa lờn cao
+N2: Đưa tay trước ngang vai +N3: Đưa 2 tay sang ngang
+N4: Hạ tay xuống tay xuụi theo người. ĐT 3 -Bụng 1 : Nghiờng người sang bờn (4l-4n)
TTCB: Chõn dang rộng bằng vai, tay chống hụng +N1: Nghiờng người sang phải
+N 2: Về TTBĐ
+N3: Nghiờng người sang trỏi +N4: Về TTBĐ
ĐT 4- Chõn 3: Đứng 1chõn, đưa ra trước, khụy gối (4l-4n) TTCB: Đứng thẳng, 2 tay chống hụng
+N1: Chõn phải bước lờn trước, khuỵu đầu gối +N2: Co chõn phải lại, đứng thẳng
+N3: Chõn trỏi bước lờn trước, khuỵu đầu gối +N4: Co chõn trỏi lại, đứng thẳng.
Đi vũng trũn hớt thở nhẹ nhàng
HOẠT ĐỘNG NGỒI TRỜIThứ hai Tỡm hiểu thời tiết mựa hố Thứ hai Tỡm hiểu thời tiết mựa hố
I. Mục tiờu:
1. Kiến thức: - Trẻ biết đặc điểm nổi bật của màu hố trời nắng núng cú mưa
rào, sấm chớp. Mọi người phải mặc quần ỏo mỏng, mỏt mẻ.
2. Kĩ năng:
- Phỏt triển vốn từ cho trẻ qua cỏch diễn đạt trả lời cõu hỏi.
3. Thỏi độ:
- Giỏo dục trẻ biết mặc trang phục phự hợp thời tiết, biết ăn uụng và vệ sinh cỏ nhõn thường xuyờn để phũng trỏnh bệnh tật mựa hố
- Giỏo dục chỏu biết giữ vệ sinh chung khụng xĩ rỏc trong sõn trường khụng hỏi hoa bẻ cành.
II. Chuẩn bị:
- Sõn trường rộng sạch.
-Tranh vẽ hỡnh ảnh con người sử dụng nước vào đời sống sinh hoạt hằng ngày
III. Tổ chức hoạt động: