Cơ thể mỗi người có nhiệt độ ổn định thường thường không phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường. Chịu trách nhiệm về sự ổn định nhiệt độ do vùng dưối đồi thị, điểu khiển cả sự thèm ăn, uốhg đến cảm xúc và giấc ngủ.
Nhiệt độ của người khoẻ mạnh trong cả ngày dao động từ
35,5 đen 37,2 độ c.
Nhiệt độ thường thấp nhất vào 6 giò sáng và cao nhất là buổi tối. Nhiệt độ thay đổi tuỳ thuộc vào các yếu tô', chẳng hạn khi đứng nâu ăn nhiệt độ tăng khoảng 0,5 - l° c , hoặc phụ nữ thòi kỳ rụng trứng - nhiệt độ tăng 0,5 - l° c và giữ mức này cho đến khi bắt đầu hành kinh. Trong khi đó những người chạy ma ra tông khi vê tối đích nhiệt độ tăng vọt tới 40,5°c.
Giới tính và lứa tuổi cũng ảnh hưởng đến nhiệt độ. Em bé gái nhiệt độ ổn định vào tuổi 13-14, còn em bé trai - khoảng 18 tuổi. Đàn ông "máu lạnh" hơn phụ nữ: nhiệt độ cơ thể của đàn ỏng thâ'p hơn phụ nữ khoảng 0,5 độ. Khi cột thuỷ ngân của nhiệt kế tụt xuông dưối 35“C là tín hiệu đáng báo động. Nhìn chung nhiệt độ xuông quá thâ'p rất nguy hiểm. Với nhiệt độ cơ
thể 32,2°c con người rơi vào trạng thái đờ đẫn, còn nếu 29,5°c
sẽ bị ngất. Nhiệt độ xuông dưối 26,5°c sẽ gây tử vong. Có
những trường hỢp hữu hạn người bệnh thoát chết khi nhiệt độ
dưối 8,6°c. Tuy nhiên thống kê cho thấy khi nhiệt độ cơ thể
dưói 28°c bệnh viện chỉ cứu đưỢc không quá 1/3 sô" người bệnh
và điều trị cho họ rất khó khàn. Khi đó cần lắp cho họ máy tuần hoàn nhân tạo và thận trọng hâm nóng máu từ từ cho đến khi nhiệt độ đạt bình thường. Tuy nhiên để hồi phục tâ't cả các bộ phận phải mất tốì thiểu 1 tháng.
Nhiệt độ cao sẽ liên quan đến cơ th ể nhiều m ặt
Thường sốt cao do nhiễm khuẩn và virus, phản ứng miễn dịch (dị ứng hoặc phản ứng vói tiêm chủng), các quá trình viêm nhiễm trong các mô (viêm ruột kết, viêm khớp), hoại tử mô (nhồi máu, chảy máu, các hiện tượng sau phẫu thuật). Dưối tác động của các hormon tự nhiên hoạt động ồ ạt trong thòi gian bị bệnh cũng gây tăng nhiệt độ. Có nhiều người hỏi; nhiệt độ cao tô"t hay xấu? Nhiều nhà khoa học ở nhiều nưốc cho rằng nhiệt độ cao sẽ tốt bỏi vì khi đó các tế bào miễn dịch sẽ tiêu diệt vi khuẩn mạnh hơn (một trong những tê bào quan trọng nhất, tê bào lympho T "hoạt động" tốt hơn cả ở nhiệt độ 39,5°C). Vì vậy, một sô" bệnh ung thư và AIDS hiện nay đưỢc điều trị bằng liệu pháp tăng nhiệt nung nóng các tê bào bị tổn thương hoặc toàn bộ cơ thể người bệnh.
Vào đầu thê kỷ 21 các nhà khoa học áp dụng liệu pháp nhiệt độ cao để điều trị bệnh giang mai và viêm khớp mạn tính, như vậy đặt bệnh nhân vào phòng nhiệt độ cao để nâng nhiệt độ cơ thể người bệnh và thậm chí còn vận động phương pháp gây tàng nhiệt độ bằng cách tạo cho bệnh nhân nhiễm khuẩn như gây bệnh sô"t rét có chủ định. Như vậy tăng nhiệt độ khi được miễn dịch tô"t là hiện tượng bình thường, thậm chí còn tô"t. Còn khi nhiệt độ tăng vọt ở những người cao tuổi, điều này cần đề phòng kể cả những người có hệ miễn dịch yếu. Đó là lý do tại sao những người bị AIDS hoặc bệnh bạch cầu và
những người bị bệnh ung thư đã qua liệu pháp hoá châ't hoặc chiếu tia phải đi khám các mức tăng nhiệt độ, ke cả tăng rất ít. Hệ miễn dịch chưa trưởng thành của trẻ sơ sinh phản ứng khó tiên đoán trưóc được. Nhiệt độ cao trong tháng đầu ở những trẻ này là tín hiệu đáng báo động. Vì vậy, cần giảm nhiệt độ cơ thể nếu bạn thấy dễ chịu hơn. Đầu tiên cô" gắng hạ nhiệt không dùng thuôc, hãy uô"ng nhiều nước; mâ"t nước làm cho sức khoẻ xấu đi. Khi sôt cao tôt nhất nên uô"ng nước quả ép chanh, cam hoặc nước khoáng aspirin hoặc acetaminoíen sẽ giúp hạ nhiệt độ. Sau khi uô"ng thuôc một thời gian người b;ệnh có thể bắt đầu ra mồ hôi, dấu hiệu cơ thể thấy ớn rét.
Đe cơ thể tránh được tình trạng lúc nóng, lúc lạnh nên khi uông thuốíc cần hỏi bác sĩ.
Đôi khi, bản thân nhiệt độ cao chưa phải là cơ sở buộc chúng ta đi khám bệnh nhưng nếu nhiệt độ trên 39,5°c thì phải đến y tế. Khi nhiệt độ lên tới 41°c não bắt đầu bị tổn thương (thường dâ"u hiệu đầu tiên là co giật) bắt buộc phải gọi cấp cứu. Những thay đổi bệnh học không thể đảo ngược của các tê bào não xảy ra khi nhiệt độ từ 42 - 42,2°c, tuy nhiên nhiệt độ ít khi vượt quá 41'’C. Sô"t cao như vậy thường gặp khi bị bệnh vùng dưói đồi thị, nhồi máu, viêm hoặc đột quỵ. Vậy đối với những người cao tuổi cần quan tâm hơn.