sống, để tẩy tủy ( Pháp khác gọi là tẩy tủy kinh); ta có khác một chút:
cho khí đi xuyên xuống trường cường, tẩy ra, rồi lại kéo khí âm cân bằng
lên đến não, cứ như thế, cho đến khi thấy nhẹ xương sống, lưng thì thôi.
LUYỆN HÒA KHÍ ÂM DƯƠNG, TĂNG NỘI KHÍ, TẨY KHÍ QUA SAO, TẨY VÍA
Luyện hòa khí âm dương: Khai các sao xong, tẩy khí xong, thì nối khí trước
và sau một sao vào giữa, để hòa khí âm dương tại từng sao, cho đến khi thấy thanh nhẹ thì thôi.
Nối khí từ Dũng tuyền lên Đan điền, kéo khí từ Bách hội xuống Đan điền, để
cân bằng âm dương tại Đan điền.
Sau này, khi đã khai Long hỏa, thì nối khí từ Hội âm lên, kéo khí từ Bách hội xuống, kéo khí trước và sau sao 2 vào, để tăng nội khí cho Đan điền - rất tốt, rất cần thiết.
Dùng Cửu Long Huyền công để tập bài này rất tốt. Đây có thể gọi là Ngũ Khí
Triều Ngươn.
Xoáy, nén nhẹ, cho đến khi thấy nặng nặng, cưng cứng, âm ấm bụng rốn. Tập
được bài này, tất công lực tăng mạnh, khí lực tăng, các bệnh về lưng sẽ hết hẳn…
Tẩy khí qua các sao tương tự như hướng dẫn: Thổi khí từ trước ra sau, từ
sau ra trước các sao, qua Dũng tuyền, cho đến khi sạch khí trọc thì thôi.
Tẩy vía: Tư tưởng phải tốt, thiền tĩnh, tất vía sáng; và ăn uống chống ăn
tạp chất khí, hạn chế thịt; và khi nén khí xong, thì kéo khí đên từng sao, thông xong, cho khí cầu vào giữa sao, phát sáng, tại sao nào cũng được, nhưng tốt nhất là Đan điền. Rồi phóng khí ra xung quanh mình thành vòng sáng nhiều vòng, vừa có tác dụng tẩy vía, vừa có tác dụng bảo vệ mình.
Đây là kỹ thuật thường xuyên, sau mọi bài thiền công cao cấp về sau, từ cấp 2 trở lên.
LUYỆN BÀI THIÊN LONG NHÂN CÔNG PHÁP
Bài này cốt để tập cho chương trình Cấp 2. Hàng ngày luyện từng cử động một là hết cả chương trình Cấp 2 - Trung cấp.
Tác dụng: âm dương khí giao hòa, luyện tinh khí thần, tạng phủ thanh khí,
Tam giới hòa hợp. Khai long xà. Các mạnh đều thông, thần minh khí thanh. Người yếu, nghiện rượu, ma túy, suy nhược vừa ốm dậy, tâm tính nóng nảy cấm tập dẫn Long, vì sao: không cẩn thận đốt cháy kinh mạch, tẩu hỏa.
7 cử động:
Ngồi thế thiền hoa sen trên trái đất. Mặt quay Bắc. Mắt nhắm. Niệm nhập Pháp.
1.Thiên Long xuyên địa:
Người ngồi thẳng. Niệm Pháp xong, hai bàn tay duỗi đặt úp xuống đất trước mặt, song song, không chạm nhau. Rồi cúi đầu sát đất bái lạy 9 lần, chỉ đầu cử động.
Về Thế Thiên Pháp.
Tay trái duỗi thẳng, đặt dọc vào giữa bụng, cạnh bàn tay ngoài và ngón út áp vào bụng, mũi bàn tay chúc xuống dưới. Tay phải tam chỉ chọc xuống đỉnh
đầu, long đi xuyên xuống từ đỉnh đầu, dọc theo trục sao ở giữa người, nối các sao với nhau, trục sao phát sáng. Long đi xuyên xuống đến tận Đài sen. Đến Hội âm nơi sao 1, Long xoáy xuống từ từ, theo chiều thuận, thật kiên trì - Đây là động tác khai hỏa xà của các pháp môn khác, sao 1 sáng dần rồi cho
long đi xuống.
Long đi xuống đến đài sen, hai long cuộn tròn, xoay xung quanh đài sen, rồi
nó đi xuyên xuống đất.