CHƠI: NHẢY CỪU

Một phần của tài liệu Giáo án TD 7 cả năm (Trang 67 - 71)

- Đánh giá quá trình học tập của HS, mức độ phát triển các tố chất.

CHƠI: NHẢY CỪU

CHẠY BỀN: LUYỆN TẬP CHẠY BỀN

Ngày soạn: Ngày dạy:

I/ MỤC TIÊU:

- Oân tập một số động tác bổ trọ bật nhảy

- Thông qua trò chơi HS phát triển sự nhanh nhẹn, khéo léo, sức bền. - Làm quen với kỹ năng mới

- Gd tinh thần tập luỵên, có tinh thần đoàn kết trong học tập.

II/ ĐDDH:

- Còi – bóng – sân tập.

III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC 1/ PHẦN MỞ ĐẦU:

- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.

- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.

7’ Cự ly hẹp Cự ly rộng

- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.

- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN:  BAØI THỂ DỤC: - Vươn thở - Tay: 33’ 3 lần/ ĐT x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - ĐHKĐ: GV làm mẫu KT động tác cho HS quan sát 3 lần ( Vừa làm mẫu vừa giảng giải KT).

- GọiHS lên thực hiện lại. Cả lớp nhận xét.

- GV nhận xét.

Bật Nhảy: Ôn : Đá lăng trước, đá lăng sau

- Trò chơi: Nhảu cừu

- GV hướng dẫn chơi trò chơi

 CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền

3lần/HS

Nam 250 m Nữ 200 m

- GV nhắc lại KT, gọi HS lên thực hiện cho cả lớp nhận xét, giáo viên nhận xét - Cho cả lớp tập luyện

- Chia lớp thành 4 tổ chơi trò chơi - Chạy vòng sân trường

3/ PHẦN KẾT THÚC:- Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ - Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá: - Dặn dò: Về nhà tập luyện - Xuống lớp 5’ Cự ly rộng Cự ly hẹp. - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.

- ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.

HS: Khoẻ.

Tiết PPCT 38

Bài BAØI THỂ DỤC:ÔN ĐỘNG TÁC :VƯƠN THỞ, TAY – HỌC: CHÂN, LƯỜN BẬT NHẢY: ÔN ĐỘNG TÁC: ĐÁ LĂNG TRƯỚC, ĐÁ LĂNG SAU, TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC

CHẠY BỀN: LUYỆN TẬP CHẠY BỀN

Ngày soạn: Ngày dạy:

I/ MỤC TIÊU:

- Oân tập một số động tác bổ trợ bật nhảy

- Thông qua trò chơi HS phát triển sự nhanh nhẹn, khéo léo, sức bền. - Làm quen với kỹ năng mới

- Gd tinh thần tập luỵên, có tinh thần đoàn kết trong học tập.

II/ ĐDDH:

- Còi – bóng – sân tập.

III/ HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC:

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG HÌNH THỨC TỔ CHỨC 1/ PHẦN MỞ ĐẦU:

- Nhận lớp : kiểm tra sỉ số. - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu.

- KĐC : Xoay các khớp cơ thể, các ĐT TD, bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông.

- KT bài cũ: Bài TD

7’ Cự ly hẹp Cự ly rộng

- 4 hàng ngang: lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến.

- 4 hàng ngang : LT điều khiển x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x LT 2/ PHẦN CƠ BẢN:  BAØI THỂ DỤC: - Ôn: Vươn thở, tay - Học: Chân, lườn - Lườn: 33’ 3 lần/ ĐT x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV

- GV gọi HS lên thực hiện lại 2 ĐT, cho cả lớp nhận xét, GV nhận xét, sửa sai - Cho cả lớp ôn tập x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV - ĐHKĐ: GV làm mẫu KT động tác cho HS quan sát 3 lần ( Vừa làm mẫu vừa

Bật Nhảy: Ôn : Đá lăng trước, đá lăng sau

- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức - GV hướng dẫn chơi trò chơi

 CHẠY BỀN: Luyện tập chạy bền

3lần/HS

Nam 250 m Nữ 200 m

- GọiHS lên thực hiện lại. Cả lớp nhận xét.

- GV nhận xét.

- Cho cả lớp tập luyện.

- GV nhắc lại KT, gọi HS lên thực hiện cho cả lớp nhận xét, giáo viên nhận xét - Cho cả lớp tập luyện

- Chia lớp thành 4 tổ chơi trò chơi - Chạy vòng sân trường

3/ PHẦN KẾT THÚC:- Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ - Thả lỏng: Hít thở sâu, thả lỏng cơ bắp. - Nhận xét đánh giá: - Dặn dò: Về nhà tập luyện - Xuống lớp 5’ Cự ly rộng Cự ly hẹp. - ĐHKĐ: GV hướng dẫn.

- ĐHNL: Giáo viên nhận xét đánh giá GV: Giải tán.

HS: Khoẻ.

Tiết PPCT 39

Bài BAØI THỂ DỤC: ÔN: ĐỘNG TÁC :VƯƠN THỞ, TAY ,CHÂN, LƯỜN

BẬT NHẢY: ÔN ĐỘNG TÁC: ĐÁ LĂNG TRƯỚC, ĐÁ LĂNG SAU, SANG

Một phần của tài liệu Giáo án TD 7 cả năm (Trang 67 - 71)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(130 trang)
w