- Tình trạng của nền kinh tế
CHƢƠNG 10: QUẢN LÝ CHƢƠNG TRÌNH AN TOÀN VÀ SỨC KHOẺ CHO NGƢỜI LAO ĐỘNG
10.5.1. Những bệnh tật về tinh thần
Bệnh tật tinh thần đƣợc gây ra bởi nhiều yếu tố cả trong và ngoài công việc. Mọi ngƣời thỉnh thoảng thƣờng cảm thấy thất vọng, chán nản và một chút dao động nhƣng phần lớn đều có thể đƣơng đầu với những thất vọng tạm thời. Bốn trong số những thách thức phổ biến nhất đối với sức khoẻ thần kinh tốt là: sự nhàm chán; kiệt quệ hoặc sự lo âu và chán nản, phiền muộn.
a. Sự nhàm chán
Những công việc lặp lại với chu kỳ làm việc ngắn và đòi hỏi một động tác lặp lại nhiều lần thƣờng đƣợc coi là nhàm chán. Những công việc trên dây chuyền lắp ráp thƣờng đƣợc coi là những công việc nhàm chán nhất. Tuy nhiên, tất cả mọi công việc đều có một số mặt nhàm chán kể cả những công việc đƣợc coi là hấp dẫn.
b. Kiệt quệ
Sự nản lòng, thất bại và năng lực giảm sút bắt nguồn từ sự bất lực khi phải đối đầu với căng thẳng kéo dài trong công việc đƣợc gọi là kiệt quệ (burnout). Kiệt quệ thƣờng đƣợc thấy nhiều ở những ngƣời làm công tác trợ giúp đặc biệt là những bác sĩ tâm thần, những ngƣời
làm công tác xã hội, những luật sƣ, những nhà tƣ vấn. Họ là những ngƣời luôn luôn bị yêu cầu giúp đỡ ngƣời khác (trong khi bản thân mình không có nhiều thời gian - từ bỏ bản thân) và thậm chí nhiều khi cảm thấy bị kiệt quệ về tình cảm. Những nghề nghiệp này đòi hỏi sự toàn tâm toàn ý thƣờng có xu hƣớng gây ra kiệt quệ.
c. Sự lo lắng
Sự lo lắng đề cập tới một trạng thái căng thẳng liên quan tới sự lo lắng, e sợ, tội lỗi và luôn luôn muốn bình tâm trở lại. Nói rộng hơn, một sự sợ hãi và e sợ thông thƣờng có liên quan tới một sự kiện đặc biệt: nó đề cập tới một trạng thái buồn và sợ hãi mênh mông mà không liên quan tới một nguyên nhân nhất định nào.
d. Sự chán nản, phiền muộn
Chán nản phiền muộn là một trạng thái đƣợc đặc trƣng bởi một tâm trạng chán nản và u sầu thƣờng đi kèm với cảm giác thấy mình vô dụng tội lỗi và bất tài.
Chán nản và phiền muộn rộng hơn việc cảm thấy không hạnh phúc hay buồn do một sự việc không ƣa thích nào đấy. Nó là một nỗi buồn dữ dội mà đã bị mất mối liên hệ với một sự kiện nhất định nào đó.