I MỤC TIÊU.
- Ôn một số động tác bổ trợ và bước đầu phối hợp 4 giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua. Yêu cầu học sinh biết thực hiện tốt các động tác bổ trợ ,và bước đầu thực hiện được kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua..
- Ôn tâng cầu chuyền cầu theo nhóm.Yêu cầu học sinh thực hiện được các nội dung ôn tập.
- Qua bài học giúp học sinh phát triển tố chất khéo léo và sức mạnh chân.
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
- Sân tập trường THCS Thanh nưa.
- HS: vệ sinh sân tập, trang phục đúng quy định, xới cát, xà . - GV: Giáo án, sổ điểm, đồng hồ.
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP- TC
1 MỞ ĐẦU.
a Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, sức khỏe. 9a1……..9a2……..9a3………
9a4...9a5...
- Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. b Khởi động: Các động tác phát triển 8-10’ 1L 1L 2x8n x x x x x x x x x x x x x x x GV
HS khởi động theo đội hình vòng tròn.
chung .
- Xoay các khớp, - Ép dọc, ép ngang.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
2x8n 2x8n 1-2L
Gv hướng dẫn học sinh khởi động.
Chạy theo đội hình vòng tròn.
2 CƠ BẢN
* Kiểm tra bài cũ:Tâng cầu
a Nhảy cao.
- Phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua..
Học sinh thực hiện theo mức xà tăng đần.
- Củng cố: Kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
b. Đá cầu.
- Ôn tâng cầu – chuyền cầu theo nhóm.
- GV làm mẫu và cho học sinh tập luyện.
- Củng cố: Chuyền cầu theo nhóm.
28-30’ 1-2em 14-16’ 1-3L 1-2em. 14-16’ 1-2em GV nhận xét cho điểm. . xà GV x x x x x x Gv quan sát sửa sai.
Gv tổ chức cho học sinh tập luyện.
x x x x Gv
x x x x Gv quan sát sửa sai.
Học sinh chuyền cầu theo nhóm từ 3- 4 người. 3. KẾT THÚC. - Một số động tác thả lỏng,rũ tay, chân, gập sâu hít thở. - Nhận xét đánh giá tiết học. 5-7’ 4x8N 1L x x x x x x x x x x x x x x x GV
- Cho bài tập về nhà. 1L GV nhắc nhở học sinh về nhà.
Ngày soạn: 14/11/2009
Ngày dạy : 23/11/2009 TIẾT 29.