chuyền cầu theo nhóm.
I MỤC TIÊU.
- Luyện tập nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy cao, giới thiệu luật nhảy cao . Yêu cầu học sinh hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bước qua.và nắm được một số điều luật cơ bản của nhảy cao.
- Ôn tâng cầu – phát cầu cao chân chính diện, chuyền cầu theo nhóm. Yêu cầu học sinh thực hiện được tương đối tốt các kĩ thuật tâng cầu, phát cầu và chuyền cầu theo nhóm.
- Qua bài học giúp học sinh phát triển sức mạnh của chân và khả năng đá cầu khéo léo linh hoạt.
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN.
- Sân tập trường THCS Thanh nưa.
- HS: vệ sinh sân tập,trang phục đúng quy định, xới cát, xà . - GV: Giáo án, sổ điểm,cầu.
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP- TC
1 MỞ ĐẦU.
a Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, sức khỏe. 9a1……..9a2……..9a3………
9a4...9a5...
- Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học.
8-10’ 1L 1L x x x x x x x x x x x x x x x GV
b Khởi động: Các động tác phát triển chung .
- Xoay các khớp, - Ép dọc, ép ngang.
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau.
2x8n 2x8n 2x8n 1-2L
HS khởi động theo đội hình vòng tròn.
Gv hướng dẫn học sinh khởi động.
Chạy theo đội hình vòng tròn.
2 CƠ BẢN
Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu. a Nhảy cao.
- Giới thiệu một số điều luật cơ bản về nhảy cao.
- Luyện tập nâng cao kĩ thuật và thành tích nhảy cao.
Học sinh thực hiện theo mức xà tăng đần.
- Củng cố: Luật nhảy cao.
b. Đá cầu. - Ôn tâng cầu.
- Phát cầu cao chân chính diện. - Chuyền cầu theo nhóm.
- Củng cố: Phát cầu cao chân chính diện. 28-30’ 1-2em 14-16’ 1-2L 1-2em. 14-16’ 1-2em
Gv nhận xét đánh giá cho điểm. GV giới thiệu luật nhảy cao. xà GV x x x x x x Gv quan sát sửa sai.
HS chia nhóm luyện tập sau đó quay vòng.
x x x x Gv
x x x x Gv quan sát sửa sai. GV x x x x x
3. KẾT THÚC.- Một số động tác thả lỏng,rũ tay, - Một số động tác thả lỏng,rũ tay, chân, gập sâu hít thở. - Nhận xét đánh giá tiết học. - Cho bài tập về nhà. 5-7’ 4x8N 1L 1L x x x x x x x x x x x x x x x GV GV nhắc nhở học sinh về nhà. Ngày soạn: 23/11/2009
Ngày dạy : 02/11/2009 TIẾT 32.